Λόγω του γεγονότος ότι τα κέντρα SPA και ευεξίας βρίσκονται στο αποκορύφωμα της δημοτικότητας, πολλοί έχουν στρέψει την προσοχή τους στο παραδοσιακό σύστημα υδροθεραπείας. Γιατί, στην πραγματικότητα, είναι πολύ παρόμοιες μέθοδοι. Όλο και περισσότερο, το ερώτημα είναι τι είναι αυτό, ένα καταρράκτη ντους. Αλλά πριν, σχεδόν κάθε κλινική μπορούσε να λάβει παραπομπή για μια παρόμοια διαδικασία.
Στη θέση των τμημάτων ντους των σανατόριου που λειτουργούσαν υπό την Ένωση, τώρα υπάρχουν ελίτ SPA-κομμωτήρια. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία και όχι για ειδική θεραπεία, που είναι ο άμεσος σκοπός τους. Τώρα λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις ενός καταρρακτικού ντους και το κάνουν μόνο επειδή είναι της μόδας.
Γιατί χρειάζεστε ένα θεραπευτικό ντους
Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι οι σωστά συνταγογραφούμενες θεραπείες νερού μπορούν να βοηθήσουν στην απαλλαγή από ασθένειες των αρθρώσεων, είναι εξαιρετικές για ασθένειες που σχετίζονται με διαταραχές του περιφερικού νευρικού συστήματος. Και, φυσικά, ορισμένα αισθητικά ελαττώματα μπορούν επίσης να αφαιρεθούν με νερό. Στην κοσμετολογία, το ντους χρησιμοποιείται κατά των ραγάδων, της χαλάρωσης του δέρματος, της κυτταρίτιδας.και υπέρβαρο.
Λειτουργίες ντους Cascade
Αυτή η θεραπεία είναι διαθέσιμη σχεδόν σε κάθε πρόγραμμα ευεξίας. Φυσικά, πρέπει να δώσετε προσοχή στις ενδείξεις και τις αντενδείξεις του ντους καταρράκτη. Οι κριτικές για αυτόν είναι εξαιρετικά θετικές. Πρώτον, όλοι όσοι υποβλήθηκαν σε αυτή τη διαδικασία έλαβαν πολλά θετικά συναισθήματα και δεύτερον, είναι ένα πραγματικό όφελος για την υγεία.
Λίγοι άνθρωποι έχουν ξεκάθαρη ιδέα για το τι είναι. Συχνά οι άνθρωποι δεν βλέπουν τον συγκεκριμένο σκοπό αυτής της διαδικασίας και απλώς τον αγνοούν. Εάν μεταφράσετε τη λέξη "cascade" από τα γαλλικά, θα έχετε έναν "καταρράκτη πολλαπλών επιπέδων". Αυτή η διαδικασία έχει ένα δεύτερο όνομα, που την κάνει πιο ευχάριστη και επιθυμητή - "ένας καταρράκτης καλής διάθεσης".
Είναι ένας τεχνητός καταρράκτης, που χύνει ένα ρεύμα νερού πάνω από το άτομο που στέκεται κάτω από αυτό από το κεφάλι μέχρι τα νύχια. Η έκφραση "σαν από μπανιέρα" είναι πολύ κατάλληλη εδώ. Από μια τέτοια ψυχή σίγουρα θα σας κόψει την ανάσα, ολόκληρο το σώμα θα νιώσει ένα κύμα ζωντάνιας και καλή διάθεση.
Ποικιλίες επεξεργασίας νερού
Πολλές εγκαταστάσεις προσφέρουν ντους με καταρράκτες. Μεταξύ αυτών είναι κέντρα αποκατάστασης, και σανατόρια τύπου θερέτρου, και σαλόνια SPA και τμήματα υδροθεραπείας. Υπάρχουν δύο τύποι αυτής της διαδικασίας. Όλα εξαρτώνται από το πού θα λάβει χώρα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ρηχή πισίνα.
- Η δεύτερη επιλογή είναι ένα κλειστό ντους. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δυνατές προσθήκες με τη μορφή εφέ ήχου και φωτός.
Δράσηδιαδικασίες
Το ύψος από το οποίο πέφτει η ροή του νερού καθορίζει τον αντίκτυπο που θα αισθανθούν οι ινιακές και βρεγματικές ζώνες στον εαυτό τους. Δηλαδή, αυτές οι ζώνες είναι υπεύθυνες για την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Ένα καταρράκτη ντους, όπως η διαδικασία Vichy, έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Προωθεί μια γρήγορη έξοδο από το άγχος και έχει επίσης μια χαλαρωτική επίδραση.
Οι ροές του νερού δημιουργούν λευκό θόρυβο που έχει μοναδική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Όχι μόνο έχει χαλαρωτική δράση, ανακουφίζει από την κούραση, διώχνει το άγχος, ανακουφίζει από την αϋπνία και έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Ένα καταρράκτη ντους είναι ένα πλήρες φορτίο ζωντάνιας και αισιοδοξίας. Οπότε, αν η διαδικασία ήταν προγραμματισμένη, αξίζει να την περάσετε.
Ενδείξεις για καταρράκτη ντους
Έχει έντονη ηρεμιστική δράση και θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Συνιστάται για διαταραχές ύπνου και χρόνια κόπωση. Είναι χρήσιμο να κάνετε κλιμακωτό ντους μετά την προπόνηση, ειδικά εάν τα φορτία ισχύος είναι αυξημένα. Στα σαλόνια SPA, προτείνεται ως η καλύτερη θεραπεία για την κυτταρίτιδα. Εκτός από το αποτέλεσμα μασάζ, έχει και θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Αντενδείξεις στη διαδικασία
Το ντους Cascade δεν μπορεί να γίνει με βρογχίτιδα, στεφανιαία νόσο, αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων, υπέρταση δεύτερου και τρίτου βαθμού, οξεία ισχιαλγία. Απαγορεύεται επίσης σε περίπτωση εμφάνισης λίθων στο ουροποιητικό ή τη χοληδόχο κύστη, διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος,δερματικές παθήσεις (ψωρίαση, έκζεμα, πυώδης δερματίτιδα).
Άλλοι τύποι θεραπειών νερού
1. Κυκλοφοριακό ντους. Στην καμπίνα ντους υπάρχει ένας σωλήνας με τρύπες σε κύκλο. Ο ασθενής στέκεται στη μέση της καμπίνας. Από τις τρύπες ομοιόμορφα σε όλο το σώμα χτυπούν πίδακες νερού υπό πίεση από μία έως μιάμιση ατμόσφαιρα. Το νερό σταδιακά γίνεται πιο κρύο, από τριάντα πέντε βαθμούς σε είκοσι πέντε. Η διαδικασία διαρκεί το πολύ έξι λεπτά.
2. Ντους τζετ Charcot. Το ανθρώπινο σώμα επηρεάζεται ενεργά από έναν συμπαγή πίδακα. Η πίεσή του είναι μιάμιση με τρεις ατμόσφαιρες. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση τριών μέτρων από τον άμβωνα του ντους. Η διαδικασία πραγματοποιείται παρουσία νοσοκόμας, η οποία λέει ποιο μέρος του σώματος αυτή τη στιγμή πρέπει να αντικατασταθεί κάτω από το τζετ. Ο πίδακας κινείται από τα πόδια προς το κεφάλι με αυστηρά καθορισμένη σειρά.
3. Ντους με ανεμιστήρα Fleury. Ένας πίδακας κατευθύνεται σε ένα άτομο, το οποίο μιμείται το σχήμα ενός ανεμιστήρα. Η διαδικασία είναι πολύ παρόμοια με την προηγούμενη, με τη μόνη διαφορά - αφού ο πίδακας διαλύεται, η δράση αυτού του ντους είναι πιο ήπια. Κατά την υιοθέτηση της διαδικασίας, η θερμοκρασία του νερού μειώνεται σταδιακά από τριάντα πέντε βαθμούς σε είκοσι πέντε. Αλλά η πίεση, αντίθετα, αυξάνεται από μία σε τρεις ατμόσφαιρες. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τρία λεπτά.
4. Ντους Vichy. Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με το ντους κυκλοφορίας, μόνο που εδώ το αποτέλεσμα στο δέρμα είναι πιο απαλό. Είναι σαν ζεστή βροχή σαν κλωστή.
Με τη βοήθεια λεπτών αδύναμων πίδακες, σχηματίζονται ζώνες αυξημένου ιονισμού στο δέρμα και βελτιώνεταιανταλλαγή οξυγόνου. Με τη βοήθεια του ντους Vichy, ανακουφίζουν από τη νευρική ένταση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και, επιπλέον, έχει έντονη λεμφική παροχέτευση. Εάν η διαδικασία πραγματοποιείται σε ένα σύνθετο, προσθέτοντας μάσκες και περιτυλίγματα σε αυτό, τότε μπορείτε να διορθώσετε το σχήμα, να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και ακόμη και να βελτιώσετε το μεταβολισμό.
5. Υδρομασάζ ή υποβρύχιο ντους. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται σε ένα λουτρό γεμάτο με νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν είναι χαμηλότερη από τριάντα πέντε βαθμούς. Το μασάζ δεν ξεκινά αμέσως, το σώμα του ασθενούς πρέπει να προσαρμοστεί στο νερό. Αυτό διαρκεί συνήθως έως και πέντε λεπτά. Η διαδικασία διαρκεί συνήθως δέκα έως είκοσι λεπτά. Αλλά συμβαίνει το μασάζ να γίνεται για σαράντα πέντε λεπτά.
Πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε από τις διαδικασίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
