Τα νεφρά είναι ένα σημαντικό όργανο του σώματός μας. Οίδημα, πρήξιμο στην περιοχή των ματιών και πόνος στην πλάτη υποδηλώνουν προβλήματα στην εργασία του οργάνου. Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές ασθένειες του νεφρικού συστήματος, τότε οι παθήσεις συνδέονται με τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα. Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά, και θα μιλήσουμε περαιτέρω.
Τι μολύνει τα νεφρά;
Τα νεφρά δουλεύουν μέρα με τη μέρα, περνώντας μέσα τους μια τεράστια ποσότητα υγρού και καθαρίζουν το αίμα από τις τοξίνες. Όταν οι λειτουργίες τους εξασθενούν, τα νεφρά γίνονται αδύναμα. Τα «απόβλητα» συσσωρεύονται στη νεφρική πύελο. Σχηματίστε άμμο και πέτρες.
Οι αναπτύξεις των νεφρών προκαλούνται από την υπερβολική κατανάλωση κρέατος, η οποία προκαλεί τη συσσώρευση τοξινών. Η απόφραξη του νεφρικού συστήματος επηρεάζεται από τη σωματική αδράνεια, τα κρυολογήματα, καθώς και από κληρονομικούς παράγοντες και οικολογία.
Η κακή λειτουργία των νεφρών προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα. Παραβιάζει το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος και της οπτικής συσκευής. Οδηγεί σε πρήξιμο.
Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά θα γραφτεί αργότερα, αλλά τώρα ας μιλήσουμε για το τι δίνει αυτή η διαδικασία. Μετά τον καθαρισμόαφαιρείται η περίσσεια υγρού. Η καρδιά αντλεί περισσότερο αίμα. Βελτιώνει το μεταβολισμό. Η αρτηριακή και η ενδοφθάλμια πίεση ομαλοποιείται. Τα περιττά κιλά φεύγουν. Οι αρθρώσεις γίνονται πιο εύκαμπτες και οι κινήσεις ευκολότερες. Η καθιερωμένη εργασία των νεφρών αφαιρεί το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται.
Σημεία σκωρίας των νεφρών
Ακόμα και αν δεν υπάρχουν προβλήματα με τα νεφρά, για να αποτρέψετε το σχηματισμό λίθων, πρέπει να καθαρίσετε τα νεφρά. Το σήμα για να μάθετε πώς να καθαρίζετε τα νεφρά είναι:
πρήξιμο των βλεφάρων και των άκρων;
- πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, κάτω κοιλιακή χώρα, ιερό οστό και βουβωνική χώρα;
- πόνος στις αρθρώσεις;
- συχνή και επώδυνη επιθυμία για ούρηση;
- σπάνιες και πενιχρές εκκρίσεις κατά τη χρήση της τουαλέτας;
- θολά αιματοβαμμένα ούρα;
- υπερβολική εφίδρωση;
- βαρύς στα πόδια;
- απάθεια και κατάρρευση;
- επιδείνωση της οπτικής συσκευής και πόνος στα μάτια;
- συχνοί πονοκέφαλοι.
Αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο την παρουσία τοξινών στο σώμα, αλλά και ασθένειες του νεφρικού συστήματος.
Πώς να προετοιμαστείτε για έναν καθαρισμό
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο πώς να καθαρίζετε τα νεφρά, αλλά και πώς να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία. Πριν από αυτό το γεγονός, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πέτρες και φλεγμονή στα νεφρά. Για αυτό, συνταγογραφείται υπερηχογραφική εξέταση και εξέταση ούρων για ανάλυση.
Καθαρίστε το νεφρικό σύστημα μετά από έναν πλήρη καθαρισμό του εντέρου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τηρήστε τη διαιτητική διατροφή. Τρώτε περισσότερα ωμά λαχανικά και φρούτα. Θα πρέπει να ξεχάσετε τα αποξηραμένα φρούτα, το ψωμί, τους ξηρούς καρπούς, τη σοκολάτα, τα μάφιν και τη ζαχαροπλαστική. Από το υγρό πίνουν φυσικούς στυμμένους χυμούς, πράσινο τσάι χωρίς προσθήκη ζάχαρης, διουρητικά αφεψήματα από βότανα, καθαρό νερό. Περιορίστε την κατανάλωση κρέατος, οσπρίων. Συνιστάται να προσθέτετε κανέλα, τζίντζερ, σκόρδο, κρεμμύδι, καυτερές και καυτερές πιπεριές, γαρύφαλλο στο φαγητό.
Στην περίοδο προετοιμασίας και καθαρισμού, πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο καθαρισμός των νεφρών πραγματοποιείται ανεξάρτητα από την εποχή. Η πιο ευνοϊκή περίοδος θεωρείται τα μέσα του φθινοπώρου ή αρχές της άνοιξης.
Διατροφικά χαρακτηριστικά κατά τον καθαρισμό των νεφρών
Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά και να μην βλάψετε τον οργανισμό; Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για τη διαδικασία. Κατά τη διάρκεια της περιόδου καθαρισμού, πρέπει να κανονίσετε μια μέρα νηστείας στο νερό. Τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερα θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα. Προτιμούν ωμά λαχανικά και φρούτα.
Όταν καθαρίζετε τα νεφρά, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Μπορεί να είναι: νερό, φρεσκοστυμμένοι χυμοί, κομπόστα, πράσινο τσάι. Πρέπει να παίρνετε φαγητό σε μικρές μερίδες - έτσι το φαγητό αφομοιώνεται πλήρως. Μην τρώτε υπερβολικά το βράδυ.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα πικάντικα, τα γλυκά, τα αλμυρά και τα λιπαρά απαγορεύονται. Μην πίνετε αλκοόλ και ισχυρά ποτά. Απαγορεύεται το κάπνισμα.
Οι καλύτερες τροφές για τον καθαρισμό των νεφρών είναι ψωμί με πίτουρο χωρίς αλάτι, σούπες με ζωμό λαχανικών, άπαχο ψάρι και κρέας, ατμόςκοτολέτες, κεφτεδάκια, μαγειρευτά λαχανικά, χυλός, ζυμαρικά και αυγά. Επιτρέπονται γαλακτοκομικά και ξινόγαλα, διάφορα αφεψήματα βοτάνων, φυτικό λάδι.
Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους
Υπάρχουν πολλές επιλογές για τον καθαρισμό των νεφρών με λαϊκές μεθόδους. Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι περιλαμβάνουν τον καθαρισμό:
- Cranberries και lingonberries. Τα προϊόντα περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες. Έχουν διουρητική και αντιφλεγμονώδη δράση, εμποδίζουν το σχηματισμό λίθων. Για να καθαρίσετε τα νεφρά με τη λαϊκή μέθοδο, θα χρειαστείτε 3 κιλά cranberries ή lingonberries. Μπορείτε να πάρετε κατεψυγμένα μούρα. Την ημέρα που πρέπει να φάτε 200 γραμμάρια μούρα. Το μάθημα διαρκεί 15 ημέρες.
- Έγχυμα αγριοτριανταφυλλιάς. Πέντε κουταλιές της σούπας άγριο τριαντάφυλλο περνούν από μύλο καφέ. Βάλτε σε ένα θερμός και ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Επιμείνετε νύχτα. Ένα ποτήρι πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι και το δεύτερο πριν τον ύπνο. Μάθημα - 14 ημέρες.
- Καρπούζι. Από τις 17:00 έως τις 20:00 χρειάζεται μόνο να φάτε καρπούζι. Αφού απορροφήσετε τον πολτό του καρπουζιού, πρέπει να καθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο και να μείνετε εκεί μέχρι την πρώτη παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα. Μάθημα - πέντε διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα.
- Λιναρόσπορος και βότανα. Για πέντε μέρη λιναρόσπορου, πρέπει να πάρετε τέσσερα μέρη φύλλων σημύδας, ένα μέρος αλογοουράς και την ίδια ποσότητα κόμβου. Τρεις κουταλιές της σούπας από τη συλλογή περιχύνονται με δύο ποτήρια βραστό νερό. Επιμείνετε 40 λεπτά. Πάρτε πρωί και βράδυ με άδειο στομάχι. Το μάθημα είναι πέντε ημέρες. Αυτή η μέθοδος βοηθά στον γρήγορο και αποτελεσματικό καθαρισμό των νεφρών.
- Βρώμη. Χρησιμοποιεί ζελέ βρώμης σε συνδυασμό μεέγχυμα βοτάνων. Περιχύνουμε τους κόκκους βρώμης ολικής αλέσεως με νερό και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 2-3 ώρες. Όσο είναι ζεστό, τρίψτε τους κόκκους μέσα από ένα κόσκινο. Πρέπει να τρώτε ζελέ πολλές κουταλιές 3-4 φορές την ημέρα. Πίνετε ένα αφέψημα από διουρητικά βότανα το πρωί και το βράδυ.
- Μαϊντανός και άνηθος. Πράσινα - 40 g χωρίζονται σε πέντε μέρη. Ο καθαρισμός διαρκεί μόνο μία μέρα και τίποτα άλλο εκτός από χόρτα δεν μπορεί να καταναλωθεί αυτήν την ημέρα. Τρώνε μαϊντανό και άνηθο κάθε τρεις ώρες, πλυμένους με χυμό μήλου. Πίνετε νερό κάθε 60 λεπτά μεταξύ των γευμάτων.
- έλαιο ελάτου. Ετοιμάστε 30 γρ λάδι ελάτου, καθώς και ρίγανη, υπερικό, βάλσαμο λεμονιού, κόμπο και φασκόμηλο. Τα βότανα σε ποσότητα 50 g αναμειγνύονται μεταξύ τους και χωρίζονται σε 12 μέρη. Το ένα τοποθετείται σε ένα θερμός και περιχύνεται με τρία ποτήρια βραστό νερό. Για επτά ημέρες, το έγχυμα καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα. Ξεκινώντας από την όγδοη μέρα πίνουν μισό ποτήρι με την προσθήκη 6 σταγόνων ελαίου. Έτσι, το σώμα θα πρέπει να καθαρίζεται μέχρι τη δωδέκατη μέρα συμπεριλαμβανομένης. Μάθημα -12 ημέρες.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που προσφέρουν τον καθαρισμό των νεφρών με λαϊκές θεραπείες, αλλά αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές.
Καθαρισμός μετά το αλκοόλ
Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος. Όταν λαμβάνεται, τα νεφρά, που έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν το αίμα και να απομακρύνουν τις τοξίνες, μερικές φορές δεν αντιμετωπίζουν τη δουλειά τους. Υπάρχουν πόνοι στην πλάτη, βλάβες στα σπειράματα των νεφρών, που φιλτράρουν τις τοξίνες και καθαρίζουν το αίμα. Εάν η νόσος δεν εξαλειφθεί έγκαιρα, τότε μπορεί να αναπτυχθεί νεφρική δυστροφία.
Ο χαμηλότερος πόνος μετά το αλκοόλ μπορεί να υποδηλώνει βλάβη στα νεφρικά σωληνάρια. Η μπύρα είναι ιδιαίτερα σκληρή για τα νεφρά.
Πότεη εμφάνιση πόνου στη μέση στους ανθρώπους, τίθεται το ερώτημα: πώς να καθαρίσετε τα νεφρά μετά το αλκοόλ; Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε εντελώς να πίνετε αλκοόλ. Ο έντονος πόνος, οι λευκές νιφάδες στα ούρα ή το αίμα υποδηλώνουν σοβαρά νεφρικά προβλήματα που απαιτούν ιατρική φροντίδα.
Πριν από την αποκατάσταση του νεφρικού συστήματος, θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα χωρίς αλάτι, να μην τρώτε κρέας, καθώς και πικάντικα, αλμυρά, καπνιστά και γλυκά τρόφιμα. Θα πρέπει να τηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι, οι ξαφνικές κινήσεις, η σωματική καταπόνηση και η υποθερμία πρέπει να αποφεύγονται.
Πίνετε όχι περισσότερο από δύο λίτρα την ημέρα. Το τσάι για τα νεφρά, τα αντισπασμωδικά και τα φυτικά σκευάσματα όπως το Canephron θα βοηθήσουν.
Μετά την πλήρη αποκατάσταση της νεφρικής λειτουργίας, οποιαδήποτε από τις μεθόδους καθαρισμού που περιγράφονται παραπάνω θα κάνει.
Βοτανικός καθαρισμός
Όταν το σώμα είναι σκουριασμένο, μπορείτε να καθαρίσετε τα νεφρά με βότανα. Υπάρχουν πολλά φυτά για τη διαδικασία, εδώ είναι μερικά από αυτά:
- μπουμπούκια και φύλλα σημύδας;
- μαύρο σαμπούκο;
- φύλλα μούρου;
- ρίγανη;
- τσουκνίδα;
- melissa;
- άρκευθος;
- μαϊντανός;
- σελινόριζα;
- πτηνών knotweed (knotweed);
- bearberry;
- άνηθος;
- τρίχρωμο βιολετί;
- αλογοουρά;
- sage;
- woolly erva.
Κάθε βότανο έχει τις δικές του ιδιότητες. Το ένα έχει αντιφλεγμονώδη δράση, το άλλο έχει διουρητική δράση. Και υπάρχουν και άλλα που συνθλίβουν πέτρες και αφαιρούν την άμμο από το σώμα.
Για καθαρισμό, πρέπει να πάρετε δύο ή τρία βότανα από τη λίστα. Τα ανακατεύουμε σε ίσες ποσότητες. Βάλτε σε ένα θερμός και ρίξτε δύο ποτήρια ζεστό νερό. Αφήστε για 40 λεπτά και πάρτε δύο φορές την ημέρα - το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ, 3 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 21 ημέρες.
Καθαρισμός μπάνιου
Παραπάνω, μιλήσαμε για το πώς να καθαρίσετε γρήγορα τα νεφρά στο σπίτι. Τώρα ας εστιάσουμε στον καθαρισμό του σώματος με λουτρά. Το λουτρό με βότανα και το λουτρό αλογοουράς θεωρούνται τα πιο κατάλληλα.
Πριν από τη διαδικασία, παρασκευάζεται αφέψημα βοτάνων από φύλλα σημύδας, κόμπο και φασκόμηλο, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Οι φυτικές πρώτες ύλες σε ποσότητα 200 g χύνονται με τέσσερα λίτρα βραστό νερό και εγχέονται για δύο ώρες. Το έγχυμα χύνεται σε ένα ζεστό λουτρό. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 15 λεπτά. Οι διαδικασίες γίνονται κάθε δεύτερη μέρα για 9 εβδομάδες.
Μπάνιο με αλογοουρά μπορεί να γίνει τόσο για όλο το σώμα όσο και για τα πόδια. Όχι μόνο καθαρίζει, αλλά αφαιρεί και τους κολικούς των νεφρών και τη χρόνια κυστίτιδα. Το γρασίδι (350 g) χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται για περίπου μία ώρα. Χύνεται σε ένα ζεστό μπάνιο.
Καθαρισμός με αλάτι
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε τα νεφρά γρήγορα και αποτελεσματικά από άλατα και άμμο.
Η πιο δημοφιλής μέθοδος είναι το peeling ραπανάκι. Ο χυμός στύβεται από ένα ψιλοτριμμένο λαχανικό και πίνεται σε μια κουταλιά της σούπας 4 φορές την ημέρα για 21 ημέρες. Μπορείτε να το αναμίξετε με μια κουταλιά της σούπας μέλι.
Αφαιρεί καλά το αλάτι και την αμμουδιά. Μια κουταλιά της σούπας ξερό χόρτο χύνεται με βραστό νερό (200 g) και καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα, 25 g γιαδύο εβδομάδες.
Αν υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, τότε πρέπει να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Θα ανακουφίσει τον αγγειόσπασμο που εμφανίζεται όταν οι μικρές πέτρες και η άμμος περνούν.
Καθαρισμός νεφρών με φάρμακα
Αν δεν θέλετε να πραγματοποιήσετε μόνοι σας τη διαδικασία καθαρισμού, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι γιατροί για μια τέτοια διαδικασία συχνά συμβουλεύουν φάρμακα όπως:
- Uro Lax. Είναι κατάλληλο τόσο για τη θεραπεία των νεφρών όσο και για την πρόληψη ασθενειών αυτού του οργάνου. Πίνετε δύο φορές την ημέρα.
- "CystoTransit". Φυτικό σκεύασμα, το οποίο περιλαμβάνει: αλογοουρά, άνθη χαμομηλιού, κόμπο, χρυσόβεργα και κράνμπερι. Αφαιρεί τη φλεγμονώδη διαδικασία και καταστρέφει τις πέτρες.
- Gortex. Περιέχει ρίζα ορτανσίας. Αφαιρεί το πρήξιμο, τη φλεγμονή. Καθαρίζει τα νεφρά.
Όταν λαμβάνετε τα παραπάνω φάρμακα, απαιτείται συμβουλή γιατρού.
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι
Το συκώτι, όπως και τα νεφρά, απαλλάσσει το σώμα από τα απόβλητα και τις τοξίνες. Όταν μια μεγάλη ποσότητα επιβλαβών ουσιών συσσωρεύεται στο σώμα, το σώμα δεν αντιμετωπίζει πάντα τη δουλειά του. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καθαρίσετε το συκώτι.
Συνήθως καθαρίζουν το συκώτι χρησιμοποιώντας χολερετικά φάρμακα, εδώ είναι μερικά από αυτά:
- "Allohol". Διεγείρει το σχηματισμό της χολής, την παραγωγή εντερικών υγρών και την περισταλτικότητα των εντερικών τοιχωμάτων. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.
- Το "Nicodin" έχει χολερετικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Μάθημα - 21 ημέρες.
- "Σορβιτόλη" 10% ενεργοποιεί την απελευθέρωση της χολής. Καταναλώνω50-100 ml 3 φορές την ημέρα. Το μάθημα διαρκεί έως και τρεις μήνες.
Τα βότανα καθαρίζουν καλά το συκώτι: πικραλίδα, μέντα, κιχώριο, κύμινο, μέντα, τριανταφυλλιά κ.λπ. Αυξάνουν την εκροή της χολής, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και απομακρύνουν τον σπασμό.
Μπορείτε να καθαρίσετε το συκώτι με μεταλλικά νερά ("Essentuki No. 17", "Essentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Βελτιώνουν τη ροή της χολής και την αραιώνουν. Πίνουν μισό ποτήρι έως και τέσσερις φορές την ημέρα.
Σημαντικά σημεία καθαρισμού
Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά στο σπίτι, γράφτηκε παραπάνω, και τώρα για τις στιγμές που σχετίζονται με αυτή τη διαδικασία.
Κατά τον καθαρισμό, μπορεί να παρατηρηθούν θολά ούρα και καφέ σταγόνες με μυρωδιά ελαίου. Αυτή είναι η άμμος εξόδου και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό, καθώς η διαδικασία εκτελείται σωστά.
Αδύναμος πόνος έλξης, ελαφρύ μυρμήγκιασμα μιλούν για αυξημένη εργασία των νεφρών. Ένα ελαφρύ μασάζ στο σημείο που πονάει, ένα ζεστό φουλάρι ή ένα ζεστό μπάνιο θα βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων. Μετά τον καθαρισμό, όλος ο πόνος εξαφανίζεται.
Αν ο καθαρισμός γίνεται για πρώτη φορά, τότε θα πρέπει να γίνεται τρεις φορές το χρόνο και μετά θα είναι αρκετός μία φορά.
Αντενδείξεις
Δεν μπορείτε να καθαρίσετε τα νεφρά με ουρολιθίαση. Τα επιδεινωμένα στάδια της πυελονεφρίτιδας, της κυστίτιδας, της σπειραματονεφρίτιδας, καθώς και η παρουσία κύστης στο νεφρό χρησιμεύουν ως απαγόρευση. Δεν μπορείτε να καταφύγετε στη διαδικασία για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η απαγόρευση είναι μετεγχειρητικές καταστάσεις, αδένωμα στους άνδρες, υπέστη καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό.
Μέθοδοι, πώς και πώς να καθαρίσετε τα νεφρά και το συκώτι, πολλά. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει μόνος του το πιο κατάλληλο, με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματός του. Απλώς μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες. Μείνετε υγιείς!
