Κατά τη διάρκεια της ζωής του, σχεδόν κάθε άτομο αντιμετωπίζει ορισμένες παθολογίες. Κάποιος υποφέρει από αλλεργίες, ένας άλλος παραπονιέται για πιο σοβαρές χρόνιες ασθένειες.
Το σύνδρομο τούνελ είναι μια από τις μάλλον δυσάρεστες παθήσεις που εμπίπτουν στην κατηγορία της νεφροπάθειας. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από παρατεταμένο πόνο και έντονο μούδιασμα των δακτύλων. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας, τις μεθόδους θεραπείας, τα συμπτώματα και τα προληπτικά μέτρα.
Λόγοι εμφάνισης
Θα πρέπει να πούμε αμέσως ότι σήμερα δεν υπάρχει ξεκάθαρα διατυπωμένη λίστα, η οποία περιλαμβάνει τους κύριους λόγους για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν συμπίεση των νεύρων στους καρπιαίους σήραγγες. Για παράδειγμα, το τέντωμα ή το πρήξιμο που προκαλείται από τραυματισμούς μπορεί να οδηγήσει σε μια τέτοια πάθηση.
Επιπλέον, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να εμφανιστεί σε εκείνους τους ανθρώπους που κάνουν τους ίδιους σωματικούς χειρισμούς καθημερινά. Για παράδειγμα, όσοι εργάζονται συνεχώς στο γραφείο, στον υπολογιστή ή για οικοδόμους. Μια παρόμοια ασθένεια μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ειδική κατάσταση του σώματος σε περίπτωση αποτυχίας των μεταβολικών διεργασιών ή με αλλαγές παραμόρφωσης στους ιστούς των καναλιών ήτένοντες.
Συχνά το σύνδρομο της σήραγγας χεριών εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες, άτομα με διαβήτη, ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλες παθολογίες. Εάν έχουν σχηματιστεί όγκοι στα νεύρα που διεισδύουν στο κανάλι, τότε αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παρόμοια πάθηση.
Επιπλέον, ορισμένοι ειδικοί επισημαίνουν ότι το παρατεταμένο κάπνισμα μπορεί να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος σε ένα άτομο, η οποία είναι επίσης η αιτία του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα. Και ορισμένοι προτείνουν ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και στο πλαίσιο της παχυσαρκίας. Ανεξάρτητα από τους λόγους, αξίζει να δοθεί έγκαιρα προσοχή στη νόσο και να ξεκινήσει η θεραπεία.
Σύνδρομο τούνελ: συμπτώματα αρχικού σταδίου
Καταρχάς, τα δυσάρεστα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας, όταν δηλαδή τα χέρια είναι στο μέγιστο φορτίο. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μούδιασμα των δακτύλων. Επίσης, κάποιοι ασθενείς παραπονιούνται ότι το βράδυ κατά τη διάρκεια του ύπνου αντιμετωπίζουν προβλήματα με 3, 2, 1 και μισό 4 δάχτυλα. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρούνται όχι μόνο δυσάρεστες αισθήσεις πόνου, αλλά και μυρμήγκιασμα, καθώς και η εμφάνιση χήνας. Επίσης, πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι τα χέρια τους είναι πολύ αδύναμα.
Μετέπειτα συμπτώματα
Εάν δεν ξεκινήσει έγκαιρη θεραπεία στα αρχικά στάδια, τότε σε αυτή την περίπτωση οι βλάβες πηγαίνουν στους μύες. Η λειτουργία τους πραγματοποιείται λόγω του μέσου νεύρου. Όταν εμφανίζεται παθολογία, οι ειδικοί σημειώνουν αδυναμία, ατροφία και άλλες κινητικές διαταραχές. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη.χέρια, για παράδειγμα, στον πήχη, στον ώμο και πέρα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί το σύνδρομο της σήραγγας.
Διάγνωση
Για τη σωστή διάγνωση της νόσου, οι ειδικοί πραγματοποιούν πολλές διαφορετικές εξετάσεις. Πρώτα απ 'όλα, χτυπούν τους καρπούς σε ένα συγκεκριμένο σημείο και προσπαθούν να ανιχνεύσουν μυρμήγκιασμα ή επώδυνους πυροβολισμούς.
Ο γιατρός ζητά επίσης από τον ασθενή να σφίξει τους καρπούς του και να μιλήσει λεπτομερώς για τα συναισθήματά του. Εάν υπάρχει μυρμήγκιασμα ή πόνος, τότε αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ανάπτυξης συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.
Μπορείτε επίσης να ελέγξετε για την παρουσία της νόσου σηκώνοντας τα χέρια ψηλά. Εάν η πίεση στους καρπιαίους σωλήνας συνεχίσει να αυξάνεται και τα δυσάρεστα συμπτώματα αυξάνονται, τότε υπάρχει μια μικρή πιθανότητα ο ασθενής να πάσχει πραγματικά από αυτό το σύνδρομο.
Διαφορική διάγνωση
Πολύ συχνά αυτή η παθολογία εμφανίζεται στο φόντο άλλων ασθενειών. Σε κίνδυνο είναι όσοι πάσχουν από διαβητική πολυνευροπάθεια, αρθρίτιδα και ισχιαλγία του τραχήλου της μήτρας. Επίσης στην ιατρική πρακτική υπάρχει κάτι όπως η αλκοολική επιληψία. Αυτή η παθολογία μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη επακόλουθου συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.
Επιλογές θεραπείας
Μετά από διαβούλευση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ανεξάρτητη πορεία θεραπείας για τον ασθενή. Ωστόσο, μόνο εκείνοι των οποίων η ασθένεια βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο μπορούν να υπολογίζουν σε ένα τέτοιο αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, ειδικήθερμαντικές αλοιφές, σε ορισμένες περιπτώσεις - επίδεσμοι για τους καρπούς. Χάρη σε αυτά τα πράγματα, καθίσταται δυνατή η ανακούφιση από τον πόνο, ειδικά όταν ένα άτομο είναι σε ηρεμία.
Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν στον ασθενή να σκεφτεί την αλλαγή των συνθηκών εργασίας, καθώς, πιθανότατα, είναι ένα συγκεκριμένο είδος δραστηριότητας που προκαλεί σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα χρησιμοποιώντας τα πιο απλά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό, ανακουφίζουν από τον πόνο και εξαλείφουν την ενόχληση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται ενέσεις στεροειδών, αλλά χρησιμοποιούνται μόνο ως προσωρινή λύση, με επιδείνωση της νόσου.
Θα είναι επίσης χρήσιμο να μιλήσετε με έναν φυσιοθεραπευτή. Αυτός ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή πορεία ασκήσεων, θα σας συμβουλεύσει για το πώς να κάθεστε ή να τοποθετηθείτε σωστά στο χώρο εργασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν ο ασθενής έχει πιο έντονα συμπτώματα καρπιαίου σωλήνα, η θεραπεία μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Αυτή η βασική μέθοδος θεραπείας συνταγογραφείται μόνο σε μια κατάσταση όπου ο ασθενής πρακτικά δεν μπορεί να κινήσει το χέρι του. Γίνεται ανοιχτή χειρουργική επέμβαση, κατά την οποία γίνεται μια μικρή τομή στον εγκάρσιο καρπιαίο σύνδεσμο.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι υπάρχει μια σειρά από πρακτικές διαδικασίες που μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς. Για παράδειγμα, οι ειδικοί συμβουλεύουν την εφαρμογή κρύου σε ένα πονεμένο σημείο. Στον αρχικό βαθμόη ανάπτυξη του συνδρόμου σήραγγας βοηθά στη μείωση του καθημερινού στρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί άλλη θεραπεία χρησιμοποιώντας μια ποικιλία φαρμάκων. Όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη κατάσταση, την ηλικία του ασθενούς και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός του.
Εναλλακτικές θεραπείες για τον καρπιαίο σωλήνα
Κατά κανόνα, αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως οι ασθενείς έχουν χρόνο να αναζητήσουν βοήθεια ακόμη και πριν η νόσος περάσει στο χρόνιο στάδιο. Σε αυτή την περίπτωση, ορισμένοι ιδιώτες προσφέρουν απλές ασκήσεις χεριών, μασάζ και τεχνικές κινητοποίησης. Ωστόσο, άλλοι γιατροί συμφωνούν ότι αυτές οι μέθοδοι δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο η φαρμακευτική θεραπεία.
Drugs
Χάρη σε εξειδικευμένα εργαλεία, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον πόνο και να απαλλαγείτε από το πρήξιμο. Υπό την επήρεια φαρμάκων, το συμπιεσμένο κανάλι παίρνει τις συνήθεις διαστάσεις, λόγω των οποίων εξαλείφονται τα αρνητικά συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για φάρμακα που σταματούν τη φλεγμονή. Αντίστοιχα, σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικές αλοιφές και τζελ, που θα μειώσουν γρήγορα το πρήξιμο και θα αναισθητοποιήσουν τις πιο προβληματικές περιοχές. Εάν μιλάμε για τα καλύτερα μέσα, τότε, κατά κανόνα, οι ειδικοί συνιστούν "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" ή "Movalis". Επίσης θετικό αποτέλεσμαπαρατηρήθηκε μετά τη χρήση ιβουπροφαίνης, ναπροφαίνης και ακετυλοσαλικυλικού οξέος.
Ωστόσο, πριν από τη θεραπεία του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν ορισμένες αντενδείξεις. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Συχνά επηρεάζουν αρνητικά την εργασία των εντέρων και άλλων εσωτερικών οργάνων. Επίσης σε αυτή την κατάσταση, συνταγογραφούνται ορμονικοί παράγοντες που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από το σύνδρομο πόνου. Επίσης δεν συνιστάται η χρήση τους χωρίς συνταγή γιατρού. Εάν ο ασθενής αρχίσει κατά λάθος να παίρνει λάθος ορμόνες, τότε σε αυτή την περίπτωση κινδυνεύει να προκαλέσει δυσλειτουργία στο σώμα. Αυτό είναι γεμάτο με ορμονική ανισορροπία και άλλες επακόλουθες και όχι τις πιο ευχάριστες συνέπειες.
Εάν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα δεν έχει φτάσει στο χρόνιο στάδιο, τότε σε αυτήν την περίπτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Υπάρχουν πολλές χρήσιμες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη ασθένεια. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε την αυτοθεραπεία, αξίζει να ζητήσετε τη γνώμη του γιατρού για τα επιλεγμένα βότανα ή συνταγές.
Μέχρι σήμερα, οι πιο αποτελεσματικές και αβλαβείς είναι αρκετές επιλογές για θεραπεία στο σπίτι.
Μπάνια με αντίθεση
Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η παρασκευή ειδικής σύνθεσης αφεψήματος χαμομηλιού ή αφεψήματος φασκόμηλου. Όλα αυτά τα συστατικά έχουν θετική και καταπραϋντική επίδραση στην κατάσταση των χεριών. Επιπλέον, οι φυσικές ουσίες μειώνουν το πρήξιμο και καταπραΰνουν τη φλεγμονήπεριοχή.
Για να ετοιμάσετε ένα θεραπευτικό λουτρό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το ξηρό μείγμα με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για μια ώρα. Μετά από αυτό, πρέπει να στραγγίσετε το υγρό και να βυθίσετε τα χέρια σας σε αυτό. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 15 λεπτά.
Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι. Για να γίνει αυτό, το συστατικό πρέπει να αναμιχθεί με δύο λίτρα ζεστού νερού. Σε αυτή την περίπτωση αρκούν 2 κουταλιές της σούπας αλάτι.
Συμπίεση με φύλλα χρένου
Για να μειωθεί ο πόνος, είναι απαραίτητο να πλύνετε το προετοιμασμένο φύλλωμα. Μετά από αυτό, τα φύλλα χρένου μπαίνουν σε βραστό νερό για 60 δευτερόλεπτα (όχι περισσότερο). Στο επόμενο στάδιο, αρκεί να ανακινήσετε το υγρό από το φύλλωμα και να τυλίξετε με αυτό τις πληγείσες περιοχές των χεριών. Το χρένο πρέπει να μείνει σε αυτή τη θέση για 45 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το χρένο στεγνώνει το δέρμα αρκετά έντονα.
Διουρητικό τσάι
Η ασθένεια προκαλείται από υπερβολική πίεση, επομένως αυτό το σύμπτωμα πρέπει να αφαιρεθεί. Τσάγια και αφεψήματα βοτάνων, που συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα, κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό το έργο. Ο άνηθος, τα μούρα και ο μαϊντανός ταιριάζουν καλύτερα. Τα στίγματα καλαμποκιού και οι άγριες φράουλες έχουν επίσης παρόμοιες ιδιότητες.
Πρόληψη
Αξίζει να σημειωθεί ότι σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν υπολογιστή. Με βάση αυτό, οι πιο βολικές προληπτικές μέθοδοι θα είναι αυτές που στοχεύουν στη σωστή θέση τουπρόσωπο και την οργάνωση του χώρου εργασίας, όπου περνά τον περισσότερο χρόνο. Η σωστή τοποθέτηση των πραγμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.
Είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε σωστά το ύψος της καρέκλας και της επιφάνειας εργασίας. Αυτές οι παράμετροι εξαρτώνται από το ύψος και το βάρος του ατόμου. Συνιστάται επίσης να αγοράσετε μια καρέκλα για εργασία, η οποία θα είναι εξοπλισμένη με υποβραχιόνια. Επιπλέον, μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα σπιτικό ή έτοιμο στήριγμα καρπού.
Επιπλέον, μέσα σε μία ώρα, πρέπει να αφήσετε στα χέρια σας λίγα λεπτά να ξεκουραστούν. Αξίζει επίσης να κάνετε μερικές ασκήσεις γυμναστικής, μπορούν να γίνουν απευθείας ενώ κάθεστε στον υπολογιστή. Οι ειδικοί προτείνουν τα εξής:
- Κλείστε τα χέρια σας σε γροθιές με δύναμη και ξεσφίξτε τις παλάμες σας με την ίδια δύναμη όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
- Περιστροφή κάθε δάχτυλο με τη σειρά δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα.
- Κλείστε τα χέρια σας σε γροθιές με δύναμη και κάντε κυκλικές κινήσεις με τους καρπούς σας.
- Σφίξτε τις παλάμες των χεριών σας σταθερά στην περιοχή του στήθους και απλώστε τις αργά.
Κλείσιμο
Είναι απαραίτητο να προσέχετε την υγεία σας και σε περίπτωση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων, επικοινωνήστε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό. Οποιαδήποτε προβλήματα με την κίνηση των άκρων μπορεί να εξελιχθούν σε πιο σοβαρές χρόνιες παθολογίες.
Είναι καλύτερα να το αποτρέψετε και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία. Επίσης, μην υποθέσετε ότι μπορεί να αναπτυχθεί σύνδρομο καρπιαίου σωλήνααποκλειστικά σε ηλικιωμένους. Σήμερα, αυτή η ασθένεια εντοπίζεται επίσης με αξιοζήλευτη συχνότητα σε εκπροσώπους της νεότερης γενιάς. Επομένως, είναι καλύτερο να μην φέρετε την κατάσταση σε κρίσιμο σημείο και να ζητήσετε έγκαιρα βοήθεια από έμπειρους ειδικούς.
