Πιθανώς όλοι μας γνωρίζουμε τι είναι η τροφική δηλητηρίαση. Ακόμα κι αν είστε ένθερμος χορτοφάγος ή κάνετε δίαιτα με ωμά τρόφιμα. Και όλα γίνονται εδώ. Ειδικά στην άθλια κατάσταση της αγοράς τροφίμων. Μπορείτε να δηλητηριαστείτε οπουδήποτε και οπουδήποτε, κάτι που λέγεται "εκτός του μπλε". Αλλά αν έχετε δηλητηρίαση, τι πρέπει να κάνετε; Εξετάστε πρώτα από όλα τις κύριες αιτίες τροφικής δηλητηρίασης.
Αιτίες δηλητηρίασης - γιορτές
Η δηλητηρίαση έρχεται πιο συχνά σε εμάς ως συνέπεια πολύωρων διακοπών. Πρωτοχρονιά, για παράδειγμα, ή Μάιος - όταν οι άνθρωποι πίνουν, τρώνε, περπατούν για αρκετές ημέρες στη σειρά. Εδώ δεν γινόμαστε πολύ επιλεκτικοί στο φαγητό και δεν μπορούμε πλέον να σκεφτόμαστε τις συνέπειες!
Συχνά, τα προϊόντα αγοράζονται πριν από τις διακοπές χωρίς τη δέουσα προσοχή, βιαστικά, ανεξάρτητα από πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση του προϊόντος, την ημερομηνία λήξης, τον κατασκευαστή. Και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, καθώς οδηγεί σε καταστροφικά αποτελέσματα! Προσπαθήστε να αποφύγετε τροφές πουαυξημένη περιεκτικότητα σε βαφές, συντηρητικά, ΓΤΟ.
Δηλητηρίαση: τι να κάνω;
Έχουμε ήδη συνηθίσει να προετοιμάζουμε τα εορταστικά γεύματα εκ των προτέρων - όσο περισσότερα τόσο το καλύτερο. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι οι επισκέπτες δεν θα πεινάσουν ποτέ. Στη συνέχεια, για αρκετές ημέρες, εσείς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα αναγκάζεστε να φάτε ό,τι δεν έφαγαν οι καλεσμένοι σας: τελικά, οι "λιχουδιές" κοστίζουν χρήματα, και μάλιστα - "για να μην χαθεί"! Αυτή είναι η νοοτροπία μας, δεν γίνεται τίποτα! Η «σοβιετική» συνήθεια της αποταμίευσης έχει αποτέλεσμα. Τρώμε λοιπόν μια εβδομάδα, ή ακόμα περισσότερο, σαλάτες με μαγιονέζα, με αυγά - όχι την πρώτη, ας πούμε, φρεσκάδα. Και πρέπει να πληρώσεις με την υγεία σου. Αρχίζουν κοιλιακοί πόνοι, διάρροιες, πυρετός. Συνοδευτική δηλητηρίαση είναι ο έμετος. Τι να κάνετε;
Αποτελεσματικές συμβουλές
Αν έχετε δηλητηρίαση, διάρροια, τι να κάνετε; Καλό είναι, φυσικά, να καλέσετε γιατρό. Αλλά αν δεν υπάρχει δυνατότητα ή απλά δεν υπάρχει επιθυμία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές και συμβουλές.
- Κινηθείτε περισσότερο: περπατήστε, τρέξτε, πηδήξτε - αυτό θα απομακρύνει γρήγορα τις τοξίνες από το σώμα σας.
- Καθαρίστε με ζεστό ντους ή μπάνιο - τα δηλητήρια θα βγουν με τον ιδρώτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο αν αντέχετε. Το μπάνιο αφαιρεί υπέροχα τις τοξίνες.
- Πίνετε περισσότερα υγρά. Μπορείτε να κάνετε πράσινο τσάι, ζωμό τριανταφυλλιάς, νερό με λεμόνι - οι τοξίνες πρέπει να ξεπλένονται ενεργά!
- Αποφυγή φαγητού για περίπου μία ημέρα - μόνο ποτό, ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά να φάτε.
Λαϊκή θεραπεία
Λοιπόν, δεν σώθηκες τελικά και έχεις δηλητηρίαση. Τικάνω;
-
δηλητηρίαση τι να κάνουμε Ετοιμάστε ένα αφέψημα από μέλι και άνηθο. Βράζουμε τον φρέσκο άνηθο ή τους σπόρους του σε χαμηλή φωτιά για 15-20 λεπτά. Κρυώνω. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι και πάρτε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.
- Ψιλοκόβουμε τη ρίζα marshmallow, ρίχνουμε βραστό νερό και σουρώνουμε, προσθέτουμε το μέλι. Πάρτε μία μεζούρα τρεις φορές την ημέρα.
- Το έγχυμα τζίντζερ λειτουργεί καλά - μια κουταλιά της σούπας κάθε ώρα.
- Χρησιμοποιήστε ενεργό άνθρακα - ένα καλό παλιό αποδεδειγμένο φάρμακο (ένα δισκίο ανά 10 κιλά βάρους).
- Μπορείτε να πλύνετε το στομάχι: ένα ασθενές διάλυμα αλατιού, σόδας ή υπερμαγγανικού καλίου (περίπου δύο λίτρα). Το μόνο που χρειάζεται να πίνετε ταυτόχρονα, προκαλέστε αμέσως εμετό και, αν χρειαστεί, επαναλάβετε ξανά.
Γενικά, εάν έχετε δηλητηρίαση, τι να κάνετε, τώρα ξέρετε: πρέπει να καθαρίσετε το σώμα με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους.
