Όταν το στομάχι πέφτει πριν από τον τοκετό, αυτό σημαίνει ότι βυθίστηκε και ο πυθμένας της μήτρας, που προηγουμένως ακουμπούσε στο διάφραγμα. Σε αυτή την περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα γίνεται λίγο πιο εύκολη στην αναπνοή. Επίσης, τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις στα πεπτικά όργανα όπως η καούρα και το φούσκωμα μπορεί να εξαφανιστούν. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη χρονική περίοδος για το πόσες ημέρες πριν τον τοκετό πέφτει το στομάχι, αφού η εγκυμοσύνη ρέει ξεχωριστά για κάθε γυναίκα. Αλλά υπάρχουν μέσοι όροι.
Όσοι θα γεννήσουν για πρώτη φορά, η κοιλιά μπορεί να πέσει 2-4 εβδομάδες πριν τον τοκετό. Για όσες πρόκειται να ξαναγεννήσουν, το διάστημα αυτό μειώνεται σε δύο ημέρες, αλλά μπορεί να συμβεί το στομάχι να πέσει κατευθείαν την ημέρα του τοκετού. Οπτικά, δεν είναι τόσο εύκολο για έναν μη επαγγελματία να δει πώς πέφτει το στομάχι πριν τον τοκετό. Πιστεύεται ότι αυτό συνέβη όταν μια παλάμη τοποθετείται κάτω από το στήθος πάνω από το στομάχι.
Για ορισμένες γυναίκες, όταν το στομάχι πέφτει πριν τον τοκετό, υπάρχουν αισθήσεις που δεν υπήρχαν πριν. Για παράδειγμα, η επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα γίνεται ακόμα πιο συχνή, υπάρχουν πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα, ενώ περπατάτε ή σε καθιστή θέση, μπορεί να αισθάνεστε ότικάτι πιέζει και παρεμβαίνει - αυτό είναι άμεσα η ίδια η μήτρα. Ο ύπνος διαταράσσεται όλο και περισσότερο καθώς γίνεται πιο δύσκολο να βρεις μια άνετη θέση. Για να κυλήσεις στην άλλη πλευρά, πρέπει πρώτα να σηκωθείς.
Όταν το στομάχι πέσει πριν τον τοκετό, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, καθώς αυτό σημαίνει ότι οι φυσιολογικές διεργασίες είναι φυσιολογικές και το μελλοντικό μωρό κινείται με σιγουριά προς την έξοδο, παίρνοντας την πιο άνετη θέση για τον εαυτό του (τις περισσότερες φορές το κεφάλι προς τα κάτω) στο πυελικό έδαφος για να είναι πιο κοντά στην έξοδο την κατάλληλη στιγμή. Η πρόπτωση της κοιλιάς δεν σημαίνει ότι πρόκειται να ξεκινήσει ο τοκετός. Το μωρό μόλις ετοιμάζεται, αποφασίζει μόνος του πότε πρέπει να γεννηθεί. Την κατάλληλη στιγμή, θα εκκρίνει μια ορμόνη που θα δώσει εντολή στη μητρική υπόφυση να εκκρίνει την ορμόνη της, η οποία ξεκινά τη διαδικασία ανοίγματος της μήτρας.
Η μείωση της σωματικής δραστηριότητας όταν πέφτει το στομάχι πριν από τον τοκετό δεν αξίζει τον κόπο, ώστε το σώμα να μην χαλαρώνει πριν από το επερχόμενο φορτίο, να είναι σε φόρμα και να υπομένει όλη τη διαδικασία του τοκετού μέχρι το τέλος, αλλά αυτό είναι επίσης ατομικό. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε πιεστικές αισθήσεις παρακολουθώντας μαθήματα αεροβικής στο νερό: όταν το σώμα είναι μέσα στο νερό, σαν σε έλλειψη βαρύτητας, αυτό επιτρέπει στους μύες του πυελικού εδάφους να χαλαρώσουν από την πίεση της μήτρας.
Αξίζει να αποφύγετε τους μεγάλους περιπάτους ή τα ταξίδια, γιατί το να βρίσκεστε σε μια θέση για πολλή ώρα κάνει την πίεση ακόμα πιο δυνατή. Και αν δεν είναι δυνατή η αλλαγή της θέσης, τότε η ενόχληση μπορεί να αυξηθεί, εξαιτίας της οποίας θα αυξηθεί.πίεση και η γενική ευημερία θα επιδεινωθούν. Δεν χρειάζεται να περπατάτε γρήγορα και πολύ περισσότερο να τρέχετε μετά τη μεταφορά. Οι μικρές βόλτες τα βράδια με τον σύζυγό σας στο πάρκο είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς υπάρχουν μέρη όπου μπορείτε να καθίσετε και να χαλαρώσετε. Εάν η αίσθηση του πόνου έχει γίνει ισχυρή, σταματήστε ή καθίστε να τον περιμένετε. Το μωρό θα κυλήσει, η ενόχληση θα φύγει και μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια. Τις τελευταίες τρεις ή τέσσερις εβδομάδες πριν τον τοκετό, αξίζει να φροντίζετε περισσότερο τον εαυτό σας, τηρώντας έναν χαλαρό και χαλαρό ρυθμό ζωής. Προσπαθήστε να είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και γεμίστε το κεφάλι σας με φανταστικά προβλήματα όσο το δυνατόν λιγότερο. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος ανάπαυσης πριν από την ατελείωτη γονική καθημερινότητα.
