Έχετε σκεφτεί πώς να αφαιρέσετε το αλάτι από το σώμα; Γενικά, τέτοιες ουσίες, εάν ένα άτομο είναι υγιές, απεκκρίνονται μέσω των νεφρών. Ωστόσο, με προβλήματα με το μεταβολισμό ή τον υποσιτισμό, εναποτίθενται άλατα, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία και να αναπτύξουν μια σειρά από ασθένειες. Και αν σκεφτείς ότι κανείς δεν έχει τέλεια υγεία αυτές τις μέρες και ο μεταβολισμός δεν λειτουργεί τόσο εντατικά όσο θα έπρεπε, τότε το πρόβλημα γίνεται ιδιαίτερα επίκαιρο.
Φυσικά, εάν διαπιστωθεί παραβίαση της ισορροπίας αλατιού, τότε είναι καιρός να σκεφτείτε σοβαρά πώς να αφαιρέσετε το αλάτι από το σώμα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, υπάρχουν προϊόντα που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των εναποτιθέμενων αλάτων. Ένας άλλος τρόπος είναι μια σωστή, ισορροπημένη διατροφή με ειδικές διαδικασίες καθαρισμού.
Τα άλατα μπορούν να εναποτεθούν στο σώμα για διάφορους λόγους:
- μεταβολική διαταραχή;
- γενετική διάθεση για εναπόθεση αλάτων, - υποσιτισμός;
- παραβιάσεις του απεκκριτικού συστήματος του σώματος.
Τύποι συσσωρεύσεων αλατιού
Αλκαλικά άλατα όπως φωσφορικά άλατα ήανθρακικά άλατα μπορεί να προκαλέσουν οστεοχόνδρωση διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται πονοκέφαλοι, πόνοι στους ώμους και την πλάτη, καθώς και κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο. Το πιο δύσκολο πράγμα με την εμφάνιση τέτοιων αλάτων είναι η απομάκρυνσή τους από το σώμα. Μέθοδοι όπως το μασάζ παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, επειδή οι εναποθέσεις αλατιού μετακινούνται μόνο σε άλλα μέρη του σώματος και δεν αφαιρούνται από αυτό. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό
ξέρετε πώς να αφαιρέσετε το αλάτι από το σώμα και ποια.
Άλατα ουρικού οξέος εναποτίθενται συχνά σε όσους αγαπούν πολύ την κατανάλωση κρέατος, καθώς και με όξινα φρούτα και λαχανικά. Αυτά τα άλατα συσσωρεύονται στις αρθρώσεις διαφόρων μερών του σώματος, προκαλώντας πρήξιμο και πόνο.
Υπάρχουν επίσης οξαλικά άλατα που συσσωρεύονται στους μύες, τις αρθρώσεις και τα οστά. Συχνά σχηματίζουν πολύ σκληρές πέτρες. Για την απομάκρυνση των αλάτων οξαλικού, σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, η θεραπεία συνταγογραφείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να καθαρίσετε το σώμα από τα υπερβολικά άλατα
- Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Εάν το σώμα δεν έχει αρκετό νερό, τότε η μεταβολική διαδικασία επιβραδύνεται και τα άλατα απεκκρίνονται ελάχιστα.
- Μερικές φορές είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για συμβουλές. Ίσως σας προσφερθεί ένα ειδικό πρόγραμμα για τον καθαρισμό του σώματος. Από μια εξέταση ούρων, μπορείτε να μάθετε τι είδους άλατα εναποτίθενται. Μπορείτε να κάνετε μια εξέταση ούρων στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συλλέξετε τα πρωινά ούρα σε ένα βάζο και να τα αφήσετε να σταθούν για μια μέρα. Επιπλέον, το χρώμα του ιζήματος θα υποδεικνύει τον τύπο των αλάτων: λευκό - φωσφορικά άλατα, ασβέστιο καιάλατα αλκαλίων? κόκκινο - ουρικό οξύ? μαύρο - οξαλικά.
- Απαλλαγείτε από τα λευκά άλατα με το τσάι από άγριο καρότο. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε μια αποξηραμένη ομπρέλα καρότων με σπόρους με βραστό νερό και να την αφήσετε να παρασκευαστεί. Πίνετε 1/4 φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα.
- Το έγχυμα Cowberry θα ανακουφίσει τα αλκαλικά άλατα και το ασβέστιο. Ρίξτε ένα ποτήρι, το 1/3 γεμάτο με φρέσκα μούρα, με βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για μια μέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το έγχυμα αντί για τσάι και καφέ.
- Το φαγόπυρο και το ρύζι είναι γενικά καλά για την αφαίρεση των αλάτων. Το βράδυ, ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας αλεσμένο φαγόπυρο με ένα ποτήρι κεφίρ. Ανακατεύουμε και τρώμε το πρωί. Μετά από 5 ημέρες με αυτό το πρωινό, ο μεταβολισμός του σώματός σας θα βελτιωθεί σημαντικά. Το ρύζι μπορεί επίσης να βοηθήσει τον οργανισμό σας. Γεμίστε όλη τη νύχτα με 3 κ.σ. κουταλιές ρύζι με ένα λίτρο νερό. Το πρωί, στραγγίστε το παλιό νερό και ρίξτε φρέσκο νερό, και στη συνέχεια βράστε για πέντε λεπτά. Στραγγίζουμε ξανά, ρίχνουμε φρέσκο και επίσης βράζουμε. Η όλη διαδικασία πρέπει να γίνει 4 φορές. Στη συνέχεια, πρέπει να φάτε ρύζι μαγειρεμένο με αυτόν τον τρόπο και να αποφύγετε να φάτε για τρεις ώρες. Το ρύζι θα συλλέξει και θα αφαιρέσει μέρος των κατατεθειμένων αλάτων από το σώμα.
Με όλα αυτά, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να αφαιρείτε μόνοι σας τα άλατα για τα άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του ήπατος ή των νεφρών. Σε αυτή την περίπτωση, ένας καλός γιατρός θα απαντήσει στο ερώτημα πώς να αφαιρέσετε τα άλατα από το σώμα. Να είστε προσεκτικοί με την υγεία σας!
