Η μέθοδος Heimlich χρησιμοποιείται για πνιγμό όταν ένα άτομο χρειάζεται άμεση βοήθεια. Συνήθως σε αυτή την κατάσταση, η επιδερμίδα του θύματος γίνεται μπλε-κόκκινη, όπως λένε, κυανωτική. Το άτομο πιάνει το λαιμό του και δεν μπορεί να μιλήσει ή να εισπνεύσει αέρα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε καλά τη μέθοδο Heimlich. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο.
Γενική περιγραφή της μεθόδου Heimlich
Τι να κάνετε αν κάποιος πνιγεί δίπλα σας; Καταρχήν μην πανικοβάλλεστε. Κάντε τα εξής:
- Εάν το άτομο που πνίγεται έχει τις αισθήσεις του και είναι στα πόδια του, σταθείτε πίσω του.
- Καλύψτε τον τραυματία και με τα δύο χέρια.
- Σφίξτε το ένα από τα χέρια σε γροθιά και με τον αντίχειρα της γροθιάς πιέστε την κοιλιά του θύματος μεταξύ του αφαλού και των πλευρών. Αυτή η περιοχή της κοιλιάς ονομάζεται επιγαστρική περιοχή.
- Τοποθετήστε την παλάμη του άλλου χεριού πάνω από τη γροθιά και με μια κίνηση ώθησης προς τα πάνω πιέστε την στο στομάχι. Εκπλήρωσηαυτή την κίνηση, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι λυγισμένα στους αγκώνες, αλλά ταυτόχρονα το στήθος του θύματος δεν συμπιέζεται.
- Επαναλάβετε την εφαρμογή της μεθόδου Heimlich έως ότου οι αεραγωγοί του πνιγμένου ατόμου να απελευθερωθούν εντελώς.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το να χτυπάτε το θύμα στην πλάτη μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ένα αντικείμενο στο οποίο ένα άτομο έχει πνιγεί μπορεί να περάσει από τους αεραγωγούς από κάτω από παλαμάκια στην πλάτη. Ένα σημάδι ότι η μέθοδος Heimlich έχει λειτουργήσει είναι ότι το άτομο μπορεί να αναπνεύσει μόνο του και η επιδερμίδα του έχει επανέλθει στο φυσιολογικό.
Μέθοδος Heimlich: περιγραφή των απαραίτητων ενεργειών εάν ένα άτομο είναι αναίσθητο
Αν ένα άτομο που πνίγεται έχει χάσει τις αισθήσεις του ή δεν είναι δυνατό να τον πλησιάσει από πίσω, εξακολουθείτε να μπορείτε να τον βοηθήσετε. Για να βοηθήσετε το θύμα, κάντε τα εξής:
- Βάλτε το άτομο στην πλάτη του.
- Κάθισε το θύμα, στραμμένο προς το κεφάλι. Προσπαθήστε να καθίσετε στους γοφούς σας για να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση στο στήθος και την κοιλιά του ατόμου που χρειάζεται βοήθεια.
- Βάλτε τα χέρια σας το ένα πάνω στο άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, το κάτω χέρι πρέπει να βρίσκεται ανάμεσα στον αφαλό και τα πλευρά του ατόμου που πνίγεται.
- Πιέζοντας με όλο το σώμα, κάντε ενεργές ωθήσεις στην επιγαστρική περιοχή του θύματος προς τα πάνω.
- Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του θύματος κοιτάζει ευθεία και δεν είναι στραμμένο στο πλάι.
- Επαναλάβετε τις κινήσεις σας έως ότου το άτομο αρχίσει να αναπνέει μόνο του.
- Αν το άτομο στο οποίο βοηθάτε εξακολουθεί να μην έχει έρθει, τότεπραγματοποιήσει καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση μέχρι την άφιξη των γιατρών. Θα χρειαστεί ιατρική εξέταση για το θύμα σε περίπτωση αποκατάστασης της αναπνοής και της συνείδησης.
Μέθοδος Heimlich για ξένα σώματα στην αναπνευστική οδό σε παιδιά
Εάν ένα παιδί πνίγεται και δεν μπορεί να αναπνεύσει, πρέπει να γίνουν οι ακόλουθες ενέργειες:
- Ξαπλώστε το τραυματισμένο παιδί ανάσκελα στο πάτωμα.
- Γονατίστε στα πόδια του.
- Τοποθετήστε το μεσαίο και δείκτη και των δύο χεριών σας στην κοιλιά του μωρού ανάμεσα στον ομφαλό και το πλευρικό τόξο.
- Κάντε μια ενεργή κίνηση πίεσης προς το διάφραγμα του παιδιού προς τα πάνω.
- Βεβαιωθείτε ότι το στήθος είναι ελεύθερο, δεν αισθάνεστε πίεση.
- Πρέπει να επαναληφθεί έως ότου ο αεραγωγός είναι καθαρός.
Βοηθώντας μικρά παιδιά
Υπάρχει μια άλλη μέθοδος για να βοηθήσετε ένα παιδί που πνίγεται, ειδικά για μικρότερα παιδιά.
Έγινε ως εξής:
- Ξαπλώστε το μωρό σας μπρούμυτα με το πρόσωπό του στην παλάμη σας και τα πόδια του στις αντίθετες πλευρές των αντιβραχίων σας.
- Χτυπήστε ελαφρά το μωρό στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες με την παλάμη του χεριού σας μέχρι να καθαρίσει ο αεραγωγός.
Εάν αυτή η μέθοδος αποτύχει, συνεχίστε να βοηθάτε με την πρώτη τεχνική Heimlich. Εάν το παιδί δεν επιστρέψει στις αισθήσεις του και δεν αναπνέει, θα πρέπει να ξεκινήσει η καρδιοπνευμονική ανάνηψη πριν από την άφιξη των γιατρών. Αφού πνιγεί το παιδί, ο γιατρός διενεργεί εξέταση και, μετά την επιτυχή απόρριψη του ξένουσώμα.
Βοηθήστε τον εαυτό σας με τη μέθοδο Heimlich
Αν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση και δεν υπάρχει κανείς κοντά σας που θα μπορούσε να σας βοηθήσει, πρέπει να κάνετε τα εξής:
- Σφίξτε το χέρι σας σε μια γροθιά και με την πλευρά όπου βρίσκεται ο αντίχειράς σας, στερεώστε το στο στομάχι μεταξύ των πλευρών και του ομφαλού.
- Τοποθετήστε την παλάμη του δεύτερου χεριού πάνω από τη γροθιά.
- Η ενεργή ώθηση σπρώχνει τη γροθιά μέχρι το διάφραγμα.
- Επαναλάβετε αυτά τα βήματα μέχρι να μπορέσετε να αναπνεύσετε ευκολότερα.
Υπάρχει και η μέθοδος Heimlich με καρέκλα για αυτοβοήθεια. Για να εκτελέσετε αυτήν την επιλογή, πρέπει να στηριχτείτε σε μια καρέκλα, ένα κιγκλίδωμα ή μια γωνία τραπεζιού, με μια λέξη, σε ένα σταθερά όρθιο αντικείμενο με το στομάχι σας και να σπρώξετε προς τα πάνω. Μετά την αυτοφροντίδα, απαιτείται ιατρική εξέταση.
Δυνατότητες εκτέλεσης του ελιγμού Heimlich κατά τον πνιγμό
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν βοηθάτε έναν πνιγμένο άτομο είναι ότι όσο υπάρχει νερό στους πνεύμονες, ο αέρας δεν μπορεί να εισέλθει.
Εάν το θύμα βρίσκεται στο έδαφος, παρέχουμε βοήθεια με την ακόλουθη σειρά:
- Γυρίστε το άτομο ανάσκελα.
- Πρέπει να γυρίσει το κεφάλι του στο πλάι, ώστε να ρέει νερό από το στόμα του.
- Καθίστε στους γοφούς του ατόμου που έχει ανάγκη, κοιτάζοντας το κεφάλι του.
- Διπλώστε τα χέρια σας το ένα πάνω στο άλλο, με την παλάμη του κάτω χεριού σας να ακουμπά στην επιγαστρική περιοχή του πνιγμένου άνδρα.
- Πιέζοντας το βάρος σαςσώμα, πραγματοποιήστε ενεργητικές κινήσεις ώθησης προς το πρόσωπο του θύματος.
Εάν το θύμα βρίσκεται σε όρθια θέση σε μια πισίνα ή σε ρηχά νερά, εκτελούμε ένα σύνολο ενεργειών διάσωσης με την εξής σειρά:
- Σταθείτε πίσω από το άτομο που έχει ανάγκη, τυλίξτε τα χέρια σας γύρω του.
- Σφίξτε ένα από τα χέρια σε μια γροθιά και με τον αντίχειρα της γροθιάς πιέστε προς τα κάτω την κοιλιά του θύματος μεταξύ του ομφαλού και των πλευρών, την επιγαστρική περιοχή.
- Τοποθετήστε την παλάμη του άλλου χεριού πάνω από τη γροθιά και με μια κίνηση ώθησης προς τα πάνω πιέστε την στο στομάχι. Ενώ κάνετε αυτή την κίνηση, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι λυγισμένα στους αγκώνες, αλλά ταυτόχρονα το στήθος του θύματος δεν συμπιέζεται.
- Επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή της μεθόδου Heimlich μέχρι να απελευθερωθεί τελείως η αναπνευστική οδός του καταπιεσμένου ατόμου, δηλαδή μέχρι να σταματήσει να χύνεται έξω από το στόμα του θύματος.
- Εάν τα παραπάνω αποτύχουν, ξεκινήστε την ΚΑΡΠΑ πριν φτάσει το ασθενοφόρο.
- Ο γιατρός θα χρειαστεί να εξετάσει το θύμα σε κάθε περίπτωση.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το βάρος ενός ατόμου στο νερό είναι μικρότερο από το βάρος του στην ξηρά λόγω της άνωσης του νερού.
Για να κατακτήσετε τέλεια τον ελιγμό Heimlich, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε εκπαιδευτικές συνεδρίες για την αποκατάσταση των θυμάτων χρησιμοποιώντας ένα μανεκέν.
