Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν γιατί δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο όταν είστε άρρωστοι. Ας καταλάβουμε πώς οι διαδικασίες του νερού επηρεάζουν το σώμα μας, πότε μπορείτε και πρέπει να πλυθείτε και πότε πρέπει να αρνηθείτε να κάνετε μπάνιο.
Γενικές πληροφορίες
Υπάρχει η άποψη ότι τη στιγμή που ο οργανισμός δέχεται επίθεση από ιούς, οι θεραπείες με νερό αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι αλήθεια αυτό και γιατί δεν μπορείτε να πλυθείτε όταν είστε άρρωστοι; Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και αντενδείξεις για το μπάνιο κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Οι γιατροί συνιστούν να αντιμετωπίζετε τη διαδικασία με υπευθυνότητα, τότε όχι μόνο δεν θα βλάψει, αλλά θα βελτιώσει και την ευημερία σας.
Το γεγονός είναι ότι ένα ζεστό μπάνιο έχει συνήθως ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Σε τέτοια θεραπευτικά λουτρά προστίθενται θαλασσινό αλάτι, διάφορα φαρμακευτικά βότανα και αιθέρια έλαια. Το ζεστό νερό μπορεί να ανακουφίσει την κούραση, τον μυϊκό πόνο. Καθαρίζει τους πόρους και αναζωογονεί.
Τότε γιατί δεν μπορείς να κάνεις ντους όταν είσαι άρρωστος; Με το κρυολόγημα και τη γρίπη, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν τις διαδικασίες με νερό μέχρι να θεραπευτούν πλήρως, καθώς φοβούνται μήπως επιδεινώσουν την κατάσταση. Πόσο δικαιολογημένο είναι αυτό; Ας πάρουμε τα πράγματα ένα προς ένα.
Γνώμη γιατρών
Πολλοί γιατροί εκπλήσσονται όταν ακούν αυτόν τον μύθο και δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί δεν πρέπει να πλένεστε όταν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη. Επιπλέον, οι σύγχρονοι ειδικοί λένε ότι είναι απλά απαραίτητο να πλένεται κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ωστόσο, υπάρχουν αντενδείξεις και συστάσεις για διαδικασίες νερού, τις οποίες θα συζητήσουμε παρακάτω.
Το κρυολόγημα μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες και η αποφυγή του μπάνιου σε αυτή την περίπτωση είναι απλά ασυγχώρητη. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας ένα άτομο συχνά και πολύ ιδρώνει, παίρνει εφιδρωτικά. Ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους, δυσκολεύοντας το δέρμα σας να αναπνεύσει.
Επομένως, το μπάνιο κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι απαραίτητο, είναι ευεργετικό. Ωστόσο, οι γιατροί δεν συνιστούν το πλύσιμο με ζεστό νερό. Ωστόσο, ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους δεν συνιστάται να κάνουν πολύ ζεστά μπάνια. Εάν ο ασθενής αισθάνεται κολλώδης, βρώμικος, μπορείτε να κάνετε ντους. Το μπάνιο σε ζεστό νερό απαγορεύεται μόνο εάν το άτομο έχει υψηλό πυρετό.
Κανόνες για τη λήψη διαδικασιών νερού κατά τη διάρκεια ασθένειας
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορείτε να κάνετε ντους ή μπάνιο όταν είστε άρρωστοι. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το σώμα καταπολεμά ενεργά τους ιούς και τα βακτήρια. Αλλά ορισμένοι ασθενείς εξακολουθούν να σημειώνουν μια ελαφρά επιδείνωση της ευεξίας μετά το πλύσιμο. Για να μην καθυστερήσει η διαδικασία υγιεινής, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.
Ακολουθεί μια λίστα με συστάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε όταν είστε άρρωστοι:
1. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο αν έχετε πάρει αλκοόλ λίγο πριν. Τα άτομα που έχουν κρυώσει πίνουν συχνά ζεστά αλκοολούχα ποτά, όπως γκρογκ ή ζεστό κρασί. Βοηθούν πραγματικά στο ζέσταμα και τον ιδρώτα, αλλά το αλκοόλ δεν είναι η καλύτερη διέξοδος κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Μια τέτοια "θεραπεία" πρέπει να εγκαταλειφθεί υπέρ των λαϊκών θεραπειών και φαρμάκων από ένα φαρμακείο. Κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, το ήπαρ είναι πολύ φορτωμένο και δεν χρειάζεται επιπλέον εργασία. Αν πάλι αποφασίσετε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό ζεστό κρασί, τότε μην το πιείτε ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας.
2. Μην ξεχνάτε ότι δεν μπορείτε να πλύνετε σε θερμοκρασία, ειδικά σε ζεστό νερό. Ενώ κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, η ζέστη θα αυξηθεί ακόμη περισσότερο, γεγονός που θα επιδεινώσει την ασθένεια. Η θερμοκρασία του νερού κατά τη διάρκεια της κολύμβησης πρέπει να είναι μεταξύ 34-37 βαθμών.
3. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πόσο δεν μπορείτε να πλύνετε κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ωστόσο, οι άνθρωποι σπάνια πιστεύουν ότι ο χρόνος για τη λήψη διαδικασιών νερού πρέπει να είναι περιορισμένος. Αυτό οφείλεται στην υψηλή υγρασία στο μπάνιο. Κανονικά, η υγρασία στο δωμάτιο πρέπει να διατηρείται στο επίπεδο του 40-60%. Οι χαμηλότερες τιμές (και αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης) προκαλούν την ανάπτυξη κρυολογήματος.
Η υψηλή υγρασία επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση του ασθενούς. Βοηθά στην αύξηση της ποσότητας βλέννας στο ρινοφάρυγγα και το λαιμό, πράγμα που σημαίνει ότι ο βήχας και η καταρροή επιδεινώνονται και προκαλούν ταλαιπωρία στον ασθενή. Επομένως, ο χρόνος που περνάτε στο μπάνιο θα πρέπει να είναι περιορισμένος. Για να μειώσετε την υγρασία, μπορείτε να ανοίξετε λίγο την πόρτα.
4. Κάντε μπάνιο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, κατά προτίμηση το βράδυ. Μετά τις διαδικασίες νερού, πρέπει να στεγνώσετε καλάπετσέτα, βάλε ζεστές πιτζάμες, κάλτσες και πήγαινε για ύπνο. Για να αποτρέψετε την υποθερμία, μπορείτε να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα, όπως τσάι από βότανα με μέλι.
Μπάνια με αιθέρια έλαια
Ένα μπάνιο μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα και να καταπολεμήσει το κρυολόγημα. Μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια που έχουν αντιική δράση. Αυτά είναι έλαια από περγαμόντο, τεϊόδεντρο, manuka, Ravensara, ευκάλυπτο, λεβάντα. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό και βοηθούν στην έγκαιρη καταπολέμηση του κρυολογήματος.
λουτρά με βότανα
Λουτρό με βότανα με αφεψήματα από χαμομήλι, μέντα, φασκόμηλο, αψιθιά ή φύλλα σημύδας θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Ο ατμός που προέρχεται από το νερό θα χρησιμεύσει ως εισπνοή. Ένας απότομος ζωμός προστίθεται στο νερό σε θερμοκρασία 30 βαθμών. Σταδιακά, η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 βαθμούς. Τα ποδόλουτρα και τα ατμόλουτρα προσφέρουν ανακούφιση.
Σε ποιους αντενδείκνυνται τα μπάνια
Υπάρχουν φορές που πρέπει να αποφεύγεται το μπάνιο. Μην το παίρνετε με έλαια και βότανα στα οποία είστε αλλεργικοί. Εμπόδιο για το μπάνιο είναι η παρουσία χρόνιων ασθενειών όπως κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο, κιρσοί, καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση. Αυτή η διαδικασία απαγορεύεται εάν ο ασθενής έχει υψηλή θερμοκρασία ή αισθάνεται αδιαθεσία.
Μπάνιο με ανεμοβλογιά
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το να κάνουν μπάνιο ενώ έχουν ανεμοβλογιά βοηθά με τον κνησμό. Παράλληλα, υπάρχει η άποψη ότιη ανεμοβλογιά δεν μπορεί να πλυθεί. Ποιο από αυτά είναι αλήθεια; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το πλύσιμο μετά την ανεμοβλογιά είναι δυνατό μόνο όταν πέσουν και οι τελευταίες κρούστες.
Αλλά από τους γιατρούς μπορείτε να ακούσετε διαφορετική γνώμη. Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι το ζεστό νερό ανακουφίζει από τον κνησμό, που μπορεί να βασανίσει πολύ τον ασθενή. Αλλά όπως με το κρύο, έτσι και με την ανεμοβλογιά, μπορείτε να ξεκινήσετε το πλύσιμο μόνο αφού υποχωρήσει η θερμοκρασία. Μπορείτε να κάνετε μπάνιο ή ντους, κατόπιν επιλογής του ασθενούς.
Είναι χρήσιμο να προσθέσετε ένα αφέψημα από σπάγκο, χαμομήλι ή καλέντουλα στο νερό. Θα απολυμάνουν το δέρμα και θα συμβάλουν στην ταχεία επούλωση και στέγνωμα των κρουστών. Αλλά απαγορεύεται η χρήση σαπουνιού και πετσέτας, καθώς το δέρμα είναι ήδη ερεθισμένο.
Κάντε μπάνιο για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά μπορείτε να το κάνετε πολλές φορές την ημέρα. Μην τρίβετε με μια πετσέτα, διαφορετικά μπορείτε να σκίσετε τις φυσαλίδες. Είναι καλύτερο να σκουπίζετε ελαφρά το δέρμα σας ή να το αφήνετε να στεγνώσει φυσικά.
Δεν χρειάζεται να προσέχετε τις διαδικασίες νερού κατά τη διάρκεια κρυολογήματος, γρίπης, ανεμοβλογιάς. Για να μην βλάψουν, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Ένα καλό μπάνιο θα ανακουφίσει μόνο τα συμπτώματα της νόσου και θα προωθήσει την ταχεία ανάρρωση.
