Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, περίπου το 60% του πληθυσμού αργά ή γρήγορα αρχίζει να αισθάνεται δυσάρεστο πόνο στα μάτια μετά το ξύπνημα. Μετά τον ύπνο, τα μάτια πονάνε τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο. Αυτό το άρθρο θα σας πει λεπτομερώς για τα συμπτώματα ενός τέτοιου φαινομένου, τις αιτίες του, καθώς και τις μεθόδους θεραπείας.
Κύρια συμπτώματα
Για να μελετήσετε το πρόβλημα του πόνου στα μάτια μετά τον ύπνο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αίσθημα άμμου στα μάτια, δηλαδή κράμπες και έντονο κάψιμο;
- φαγούρα που εξαφανίζεται και επανεμφανίζεται;
- αυξημένη ευαισθησία στο φως;
- δακρύρροια;
- κοκκίνισμα του βολβού του ματιού;
- οίδημα.
Επιπλέον, σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει εκκένωση πύου από τις κόγχες των ματιών, απώλεια όρασης, αδυναμία εστίασης. Σε ορισμένους ασθενείς, μετά τον ύπνο, πονάνε και το κεφάλι και τα μάτια, οπότε αξίζει να εξεταστεί το ενδεχόμενο ημικρανίας. Στουπάρχουν διάφορες μορφές αυτής της ασθένειας, μερικές από αυτές μπορεί να προκαλέσουν πόνο στις κόγχες των ματιών.
Αιτίες δυσφορίας
Αν πονάνε τα μάτια σας μετά τον ύπνο με συγκεκριμένη συχνότητα ή συνεχώς, πρέπει να σκεφτείτε την κατάσταση της υγείας σας. Από τους λόγους που δεν προκαλούνται από καμία ασθένεια, υπάρχει η κόπωση των ματιών που εμφανίζεται όταν διαβάζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όταν εργάζεστε σε οθόνη χωρίς ειδικά γυαλιά. Όταν είναι υπερβολικά κουρασμένα, τα συμπτώματα εξασθενούν με το κλείσιμο των βλεφάρων, όταν τα μάτια έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν.
Τα μάτια μπορεί να πονέσουν το πρωί μετά τον ύπνο ακόμα και με υψηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, η ενόχληση εκτείνεται σε ολόκληρο το μετωπιαίο τμήμα. Μια προφανής εξήγηση για το γιατί πονάνε τα μάτια το πρωί μετά τον ύπνο είναι ότι το όργανο έχει τραυματιστεί ή υπάρχει ένα ξένο σώμα σε αυτό.
Ο πόνος και ο πόνος στα μάτια εμφανίζονται συχνά με εποχιακές ή χρόνιες αλλεργίες. Δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να προκαλέσει και το λεγόμενο σύνδρομο «ξηροφθαλμίας». Η βασική αιτία αυτού του φαινομένου θεωρείται η ανεπαρκής ενυδάτωση του βλεννογόνου του ματιού. Οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο μπροστά από έναν υπολογιστή είναι επιρρεπείς σε αυτόν, γεγονός που προκαλεί αδύναμη κινητικότητα των ματιών και ανεπαρκώς συχνό ανοιγοκλείσιμο. Έτσι, διαταράσσεται η φυσική διαδικασία ενυδάτωσης και καθαρισμού του βολβού του ματιού.
Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πόνο στα μάτια μετά τον ύπνο και λόγω ορμονικών αλλαγών. Για παράδειγμα, πολλοί αισθάνονται αυτή τη δυσφορία κατά την εμμηνόπαυση.
ΟρίστεΗ σωστή διάγνωση θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας. Για να το κάνετε αυτό, με τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε το πρόβλημα και να συνταγογραφήσετε τη σωστή θεραπεία.
Πιθανή διάγνωση
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πονάνε τα μάτια μετά τον ύπνο το πρωί. Συχνά το πρόβλημα είναι η φλεγμονή του βολβού του ματιού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γλαύκωμα, κερατίτιδα ή επιπεφυκίτιδα. Η κακή προσωπική υγιεινή, η χαμηλή ανοσία, οι τραυματισμοί στα μάτια και ο λάθος χειρισμός των φακών επαφής μπορεί να προκαλέσουν οξεία επιπεφυκίτιδα.
Όταν παρατηρείται κερατίτιδα φλεγμονή του κερατοειδούς χιτώνα του ματιού με πιθανή θόλωση. Στο γλαύκωμα, υπάρχει μικρός πόνος, αλλά υπάρχει μια αργή μείωση της οπτικής οξύτητας.
Επιπλέον, παθολογίες που μπορεί να προκαλέσουν τα παραπάνω συμπτώματα περιλαμβάνουν οπτική νευρίτιδα. Εάν εκτός από πόνο ο ασθενής έχει και απότομη μείωση της όρασης, τότε ίσως λόγω μολυσματικών διεργασιών ή οποιωνδήποτε αυτοάνοσων νοσημάτων, έχει αναπτύξει νευρίτιδα. Ορισμένες παθήσεις του ΩΡΛ (μέση ωτίτιδα ή ιγμορίτιδα), καθώς και οδοντικές παθολογίες, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα μάτια.
Αν υπάρχει οίδημα του βλεφάρου, πόνος όταν πιέζεται, κνησμός και δακρύρροια και μερικές φορές πυρετός, τότε είναι πιθανό ότι η αιτία των συμπτωμάτων ήταν φλεγμονή του ενδοκοιλιακού χείλους, με άλλα λόγια, κριθάρι. Η φλεγμονή των βλεφάρων, η βλεφαρίτιδα, προκαλείται από διαταραχή του ανθρώπινου ενδοκρινικού συστήματος, ιούς και χαμηλή ανοσία. Διακρίνεται από τα συμπτώματα του κριθαριού από αυξημένηκόπωση, ξεφλούδισμα του δέρματος γύρω από τα μάτια, σχηματισμός ξηρής κρούστας στις τροχιές.
Σε περίπτωση που, εκτός από πόνο στα μάτια, ο ασθενής παραπονιέται για πονοκέφαλο και αδυναμία εστίασης, είναι δυνατός αστιγματισμός κερατοειδούς ή φακοειδούς. Τα συμπτώματα των παραπάνω ασθενειών μπορεί να εμφανιστούν στο ένα ή και στα δύο μάτια. Αλλά αν μετά τον ύπνο το αριστερό μάτι πονάει τόσο πολύ όσο το δεξί, και εκτός από αυτό, υπάρχει φωτοφοβία, έντονο πρήξιμο, δακρύρροια και υπεραιμία, τότε ίσως μιλάμε για μια ιογενή ασθένεια που μεταδίδεται από την επαφή με τα πράγματα του άρρωστου - τράχωμα.
Διάγνωση και θεραπεία
Η θεραπεία οποιασδήποτε από τις οφθαλμικές παθήσεις περιλαμβάνει συνήθως εξέταση, μέτρηση της πίεσης των ματιών και παροχή των απαραίτητων εξετάσεων. Μεταξύ των πιο πρόσφατων διαγνωστικών μεθόδων, διακρίνονται η βιομικροσκόπηση και η γενοσκόπηση. Η βιομικροσκόπηση επιτρέπει την εξέταση με σχισμοειδή λυχνία, η οποία χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της ραγοειδίτιδας σε έναν ασθενή. Η γενοσκόπηση στοχεύει στην ανίχνευση γλαυκώματος. Εξετάζει το γενικό σύστημα παροχέτευσης των οργάνων της όρασης.
Σε αμφιλεγόμενες περιπτώσεις, μπορεί να παραγγελθεί υπερηχογραφική εξέταση. Ένα σύμπλεγμα από αυτές τις διαδικασίες είναι εγγυημένο ότι θα δώσει μια απάντηση στο ερώτημα γιατί πονάνε τα μάτια του ασθενούς το πρωί μετά τον ύπνο και θα βοηθήσουν τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση.
Κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής, ο γιατρός σε περίπτωση παθήσεων του βολβού του ματιού θα συνταγογραφήσει σταγόνες και δισκία για την εξάλειψη μόλυνσης των ματιών ή της μύτης. Στην περίπτωση που ένα ξένο αντικείμενο χρησίμευσε ως αιτία του πόνου, το τελευταίο αφαιρείται και συνταγογραφείται μια πορεία αντιβακτηριδιακής και επούλωσης.φάρμακα. Εάν οι ιογενείς λοιμώξεις αναγνωρίστηκαν ως η αιτία του πόνου, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, ανοσοδιεγερτικά και αντιισταμινικά. Όλες οι οφθαλμικές σταγόνες δεν πρέπει να εφαρμόζονται περισσότερες από έξι φορές την ημέρα, δύο έως τρεις σε κάθε μάτι.
Οφθαλμικές σταγόνες και αλοιφές
Σε περίπτωση που ο πόνος στα μάτια προκαλείται από πονόλαιμο ή έρπη, συνιστάται η χρήση οξολινικής αλοιφής και σταγόνων χλωραμφενικόλης. Για το σύνδρομο ξηροφθαλμίας, οι γιατροί συνιστούν σταγόνες Aktipol, Vidisik ή αλοιφή Dexpanthenol.
Η αλοιφή τετρακυκλίνης είναι κατάλληλη για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας και τη μείωση του πόνου. Εάν η ενόχληση προκλήθηκε από οξεία εκδήλωση αλλεργικής αντίδρασης, τότε είναι απαραίτητο να στάξετε "Opatanol".
Για κερατίτιδα, επιπεφυκίτιδα και βλεφαρίτιδα χρησιμοποιείται η αλοιφή Oftocypro, έχει ευρύ αντιμικροβιακό φάσμα. Το Tobrex θεωρείται αποτελεσματικό αντιβιοτικό με τη μορφή οφθαλμικών σταγόνων, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι η δοσολογία, η πορεία και οι κανόνες για τη λήψη καθενός από τα φάρμακα πρέπει να ρυθμίζονται από τον θεράποντα ιατρό.
Λαϊκή θεραπεία
Από τον πόνο στα μάτια, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να ρίχνετε βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας φύλλα σημύδας. Αφήστε το έγχυμα για μισή ώρα, και στη συνέχεια στραγγίστε και φτιάξτε λοσιόν δύο φορές την ημέρα. Αυτό το εργαλείο θα ανακουφίσει την κούραση από τα μάτια και θα εξαλείψει τη φλεγμονή.
Σε περίπτωση κούρασης των ματιών, συνιστάται να παρασκευάζετε αφεψήματα από φύλλα αλόης, χαμομήλι και plantain. Επιπλέον, ο συνδυασμός σελαντίνης και μελιού ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή. Είναι απαραίτητο να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας φελαντίνη σε ζεστό νερό, να βράσει,βράζουμε για περίπου πέντε λεπτά, αφήνουμε για μισή ώρα και μετά προσθέτουμε το μέλι. Στο έγχυμα, θα χρειαστεί να υγράνετε γάζα ή ένα βαμβάκι και να το βάλετε στα μάτια σας για πέντε έως επτά λεπτά. Η παρασκευή τσαγιού θεωρείται ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από τον πόνο, το πρήξιμο και την κούραση.
περίοδος ανάρρωσης
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η επαναμόλυνση ή η επανεμφάνιση του πόνου. Για να το κάνετε αυτό, οι οφθαλμίατροι συμβουλεύουν να τηρείτε την υγιεινή των ματιών (μην μπείτε στα μάτια σας με βρώμικα χέρια, χρησιμοποιήστε μόνο τις δικές σας πετσέτες), να επισκέπτεστε κατά διαστήματα έναν οφθαλμίατρο, να διατηρείτε ισχυρό ανοσοποιητικό και να κάνετε ασκήσεις για τα μάτια.
Είναι εξαιρετικά απαραίτητο κατά την περίοδο αποκατάστασης να τηρείτε τη σωστή διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα, να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες. Επίσης, μην ξεχνάτε την προστασία των ματιών από την ηλιακή ακτινοβολία και όταν εργάζεστε στην οθόνη.
Συμβουλή οφθαλμίατρου
Οι οφθαλμίατροι, απαντώντας στην ερώτηση γιατί πονάνε τα μάτια μετά τον ύπνο, συμβουλεύονται να ακολουθούν τους βασικούς κανόνες για την πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων για την πρόληψη αυτού του είδους του πόνου. Συνιστάται στους πάσχοντες από αλλεργίες να απομακρύνουν τους ερεθιστικούς παράγοντες που εργάζονται στις οθόνες - να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να ξεκουράζουν τα μάτια σας, να κάνουν διαλείμματα για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά και να χρησιμοποιούν τον απαραίτητο προστατευτικό εξοπλισμό. Η γενική συμβουλή είναι να κοιμάστε επτά με οκτώ ώρες τη νύχτα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε την υγιεινή των ματιών και την τακτική εξέταση από ειδικό.
