Πολλά ζευγάρια δεν ξέρουν πώς να υπολογίσουν τον χρόνο σύλληψης. Πιστεύουν ότι το τακτικό σεξ και η έλλειψη αντισύλληψης είναι απαραίτητα για την εγκυμοσύνη. Έτσι είναι, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι υπάρχουν μόνο λίγες ημέρες σε ένα μήνα κατά τις οποίες μια σύντροφος μπορεί να μείνει έγκυος. Η ικανότητα σύλληψης ενός παιδιού εξαρτάται από τη γονιμότητα της γυναίκας και τον εμμηνορροϊκό της κύκλο.
Για να συμβεί εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να συμβεί ωορρηξία και το ωάριο να γονιμοποιηθεί από το ποιοτικό σπέρμα του σεξουαλικού της συντρόφου. Κατά κανόνα, υπό ιδανικές συνθήκες, αυτό συμβαίνει την 14η ημέρα μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως - αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε παιδιά. Αλλά κάθε γυναίκα είναι ατομική και επομένως ο χρόνος της ωορρηξίας μπορεί να προχωρήσει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω μερικές ημέρες. Ταυτόχρονα, το ίδιο το ωάριο, που απελευθερώνεται από την ωοθήκη, στην οποία έχει ωριμάσει το κυρίαρχο ωοθυλάκιο, παραμένει βιώσιμο μόνο για 24 ώρες, ενώ τα αρσενικά σπερματοζωάρια είναι ενεργά για 5-7 ημέρες μετά την εκσπερμάτιση.
Για να παρακολουθείτε την καλύτερη στιγμή για σύλληψη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεστορισμός της ωορρηξίας. Διορθώνουν την απελευθέρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) στο σώμα - το μέγιστο της επιτυγχάνεται όταν η δεύτερη λωρίδα στη δοκιμή γίνεται πιο φωτεινή από την μάρτυρα. Μετά την κορύφωση της LH, η ωοθήκη έχει ωορρηξία μέσα σε 12-48 ώρες - κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, η σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία μπορεί να οδηγήσει σε μια επιθυμητή εγκυμοσύνη.
Μπορείτε να προσδιορίσετε την καλύτερη στιγμή για σύλληψη επισκεπτόμενοι μια αίθουσα υπερήχων και πραγματοποιώντας ωοθυλακιομέτρηση. Σε μια τέτοια εξέταση, ο γιατρός ελέγχει τη διαδικασία του τρόπου με τον οποίο ωριμάζει το κυρίαρχο ωοθυλάκιο. Μπορεί να προσδιορίσει την ημέρα της ωορρηξίας με ακρίβεια μίας ημέρας και στη συνέχεια να την επιβεβαιώσει με την παρουσία ωχρού σωματίου στην ωοθήκη και ελεύθερου υγρού στον οπισθόδρομο χώρο. Κατά κανόνα, το ωάριο απελευθερώνεται όταν το κυρίαρχο ωοθυλάκιο φτάσει σε μέγεθος 20-25 mm.
Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματός σας θα σας βοηθήσει επίσης να κατανοήσετε το σώμα σας και να καθορίσετε ποιες ημέρες του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε. Για να υπολογιστούν σωστά οι γόνιμες ημέρες, είναι απαραίτητο να τηρούνται ορισμένες προϋποθέσεις: μετρήστε τη θερμοκρασία (από το ορθό), με το ίδιο θερμόμετρο και την ίδια ώρα κάθε μέρα. Μπορείτε να σημειώσετε ενδείξεις θερμοκρασίας σε ένα φύλλο συνδέοντας τα σημεία όλων των μετρήσεων. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να έχετε μια καμπύλη με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας στη μέση του κύκλου - αυτή είναι η ωορρηξία.
Δώστε προσοχή στα σημάδια που δείχνουν την προσέγγιση της ωορρηξίας. Κατά κανόνα, 1-2 ημέρες πριν από αυτό, η έκκριση γίνεται σαν το ασπράδι του αυγού και η σεξουαλική επιθυμία εντείνεται. ΣΤΟτέτοιες μέρες μια γυναίκα αισθάνεται πιο επιτυχημένη και όμορφη, κάτι που ελκύει το αντίθετο φύλο.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να συλλάβουν ένα παιδί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα σπερματοζωάρια επιβιώνουν στο όξινο περιβάλλον μιας γυναίκας για 5-7 ημέρες μετά την εκσπερμάτιση και η ωορρηξία έγινε νωρίς (την 9η-11η ημέρα του κύκλου), τότε η εγκυμοσύνη γίνεται αρκετά πιθανή.
