Ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό: πορεία, κανόνες χορήγησης, δοσολογία, σκοπός, ενδείξεις για αθλήματα, αντενδείξεις και αποτέλεσμα

Πίνακας περιεχομένων:

Ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό: πορεία, κανόνες χορήγησης, δοσολογία, σκοπός, ενδείξεις για αθλήματα, αντενδείξεις και αποτέλεσμα
Ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό: πορεία, κανόνες χορήγησης, δοσολογία, σκοπός, ενδείξεις για αθλήματα, αντενδείξεις και αποτέλεσμα

Βίντεο: Ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό: πορεία, κανόνες χορήγησης, δοσολογία, σκοπός, ενδείξεις για αθλήματα, αντενδείξεις και αποτέλεσμα

Βίντεο: Ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό: πορεία, κανόνες χορήγησης, δοσολογία, σκοπός, ενδείξεις για αθλήματα, αντενδείξεις και αποτέλεσμα
Βίντεο: Κολλήσαμε ανεμοβλογιά! Και τώρα?? 2024, Ιούλιος
Anonim

Το ηλεκτρικό οξύ είναι μια βιολογικά δραστική ουσία που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από το σώμα και την αύξηση της αντοχής. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία του αλκοολισμού, της κατάθλιψης και της νευρικής εξάντλησης. Το ηλεκτρικό οξύ έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα καλά στον αθλητισμό. Βοηθά στην αποφυγή του ψυχοσυναισθηματικού στρες και στην αποκατάσταση μετά από μια μακροχρόνια προπόνηση.

Φάρμακο

Πιο συχνά, το ηλεκτρικό οξύ πωλείται με τη μορφή δισκίων, συσκευασμένα σε κυψέλες των 10 τεμαχίων το καθένα. Τα δισκία είναι λευκά, στρογγυλού σχήματος και χωρίζονται σε δύο μισά με εγκάρσια διαίρεση. Μία συσκευασία περιέχει 20 δισκία.

Η βλάβη και τα οφέλη του οξέος
Η βλάβη και τα οφέλη του οξέος

Επίσης, το ηλεκτρικό οξύ μπορεί να βρεθεί με τη μορφή πρόσθετων τροφίμων. Ένα πλαστικό φιαλίδιο μπορεί να περιέχει 50 ή 100 δισκία του φαρμάκου, επίσης λευκά.

Σύνθεση και ιδιότητες

Αυτή είναι μια απολύτως ασφαλής ουσία που βρίσκεται σε πολλά φυτά. Ακόμη και το ανθρώπινο σώμα παράγει μια μικρή αναλογία ηλεκτρικού οξέος. Ωστόσο, η ποσότητα του είναι τόσο μικρή που τα αποθέματα αυτού του συστατικού πρέπει πολύ συχνά να αναπληρώνονται από έξω. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αθλητές, χρόνιους αλκοολικούς και άτομα επιρρεπή σε συναισθηματικές εκρήξεις.

Είναι μια λευκή κρυσταλλική σκόνη, με έντονη ξινή γεύση και ελάχιστα αισθητή μυρωδιά. Το ηλεκτρικό οξύ έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

  • Μειώνει ορατά τυχόν σκληρωτικές εκδηλώσεις.
  • Έχει έντονο ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Η τακτική χρήση αυτής της ουσίας ενισχύει σημαντικά την αντίσταση του οργανισμού και προλαμβάνει το κρυολόγημα.
  • Με τη βοήθειά του, καθαρίζουν τον οργανισμό από τις βλαβερές τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης του αλκοόλ. Μια ένδειξη για τη χρήση του ηλεκτρικού οξέος μπορεί να είναι η απόσυρση από τη σκληρή κατανάλωση αλκοόλ ή η θεραπεία του χρόνιου αλκοολισμού.
  • Αποκαθιστά τη θρέψη των εγκεφαλικών κυττάρων, μειώνοντας έτσι σημαντικά τον αριθμό των κρίσεων κεφαλαλγίας.
  • Το ηλεκτρικό οξύ έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, καθώς είναι σε θέση να απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες και να κορεστεί τα κύτταρα με οξυγόνο.
Σε τι χρησιμοποιείται το οξύ
Σε τι χρησιμοποιείται το οξύ

Συνιστάται να χρησιμοποιείται από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας για να αυξήσει την αντοχή του σώματος και να αποτρέψει τον εκφυλισμό των εσωτερικών οργάνων που σχετίζεται με την ηλικία.

Παρενέργειες

Σε περίπτωση καθημερινής χρήσης ηλεκτρικού οξέος στον αθλητισμό,αξιοσημείωτα αυξημένη πίεση, η οποία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για ασθενείς με υπέρταση. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση στην κοιλιά, διάρροια και ακόμη και έμετος.

Γενικά, αυτή η θεραπεία είναι πολύ καλά ανεκτή. Λόγω της φυτικής του προέλευσης και της εξαιρετικής πεπτικότητας στο σώμα, το ηλεκτρικό οξύ μπορεί να ληφθεί από άτομα με χρόνιες παθήσεις, καθώς και από έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

Δεν συνιστάται η χρήση

Αντένδειξη χρήσης μπορεί να είναι ένα πεπτικό έλκος κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται η χρήση άλλων φαρμάκων εκτός από αυτά που συνταγογραφούνται από γαστρεντερολόγο.

Και θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο για άτομα με καρδιαγγειακή νόσο.

Εφαρμογή στον αθλητισμό

Για τους αθλητές, το ηλεκτρικό οξύ έχει ιδιαίτερη αξία. Εκτός από τις γενικές δυναμωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αυτή η ουσία έχει τις ακόλουθες μοναδικές ικανότητες:

  • Το ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό είναι σε θέση να αντισταθμίσει την έλλειψη οξυγόνου και έτσι να αυξήσει την αντίσταση του σώματος στη συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα.
  • Θα βοηθήσει οποιονδήποτε να αναρρώσει γρήγορα από τραυματισμούς και διαστρέμματα.
  • Συνιστάται να το λαμβάνετε με ψυχοσυναισθηματικό στρες πριν από σημαντικούς αγώνες.
  • Με τη βοήθειά του, οι αθλητές αντιμετωπίζουν καλά τα δυσμενή συμπτώματα που σχετίζονται με την κλιματική αλλαγή. Αυτή η ιδιότητα του ηλεκτρικού οξέος παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή τους, καθώς συχνά πρέπει να αλλάζουν δραστικά τις κλιματικές ζώνες,πετά από τη μια ήπειρο στην άλλη.
Το οξύ βελτιώνει την αντοχή
Το οξύ βελτιώνει την αντοχή

Προσαρμόζει το σώμα σε αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Η δράση του στοχεύει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στην παραγωγή νέων κυττάρων.

Πώς να το πάρετε;

Το ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό χρησιμοποιείται συνήθως ως εξής: σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όταν είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το σώμα κατά τη διάρκεια εντατικής προπόνησης, η ημερήσια δόση του φαρμάκου μπορεί να είναι δύο γραμμάρια.

Αυτή η ποσότητα του φαρμάκου λαμβάνεται μόνο μία φορά. Εάν ο ασθενής υποβάλλεται σε θεραπεία με ηλεκτρικό οξύ, τότε η ημερήσια δόση συνήθως δεν υπερβαίνει τα 100 mg την ημέρα. Η διάρκεια της πορείας της θεραπείας είναι 10 ημέρες, μετά από τις οποίες κάνουν ένα διάλειμμα πέντε ημερών και συνεχίζουν ξανά τη θεραπεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε
Πώς να χρησιμοποιήσετε

Για να μην αντιδρά απότομα το στομάχι στο φάρμακο, τα δισκία λαμβάνονται μετά τα γεύματα με επαρκή ποσότητα υγρού.

Πώς επηρεάζει το οξύ τους αθλητές;

Μόλις μπει μέσα, το ηλεκτρικό οξύ ενεργοποιείται με τη μορφή ηλεκτρικών, τα οποία, με τη σειρά τους, επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες και διεγείρουν το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Οξειδωμένα, ηλεκτρικά τροφοδοτούν την ενέργεια που ξοδεύει ένας αθλητής κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Επομένως, όσο υψηλότερη είναι η σωματική δραστηριότητα, τόσο περισσότερα ηλεκτρικά, και ως εκ τούτου ηλεκτρικό οξύ, απαιτούνται για τον οργανισμό.

Επιπλέον, αυτή η ουσία παίζει επίσης ρόλο ηπατοπροστατευτή, προστατεύοντας το συκώτι από τις αρνητικές επιδράσεις των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται από τους αθλητές για να διατηρούνται σε φόρμα. Όπως γνωρίζετε, οι άνθρωποι πουσωματική δραστηριότητα, συχνά λαμβάνουν μέσα για την οικοδόμηση μυών, στεγνώνουν, χάνουν βάρος και ενισχύουν τους συνδέσμους. Το ηλεκτρικό οξύ στον αθλητισμό τροφοδοτεί με οξυγόνο τους μυϊκούς ιστούς και έτσι συμμετέχει και στην ενδυνάμωσή τους στη διαδικασία της ανάπτυξής τους. Χάρη στη μοναδική της ικανότητα να δεσμεύει και να αφαιρεί το γαλακτικό οξύ, αυτή η ουσία αυξάνει σημαντικά την ένταση της προπόνησης, καθιστώντας την ανώδυνη και εύκολη.

Οφέλη για τον αθλητισμό
Οφέλη για τον αθλητισμό

Αυτό το φάρμακο χωρίς ντόπινγκ εγκεκριμένο από την ISF έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι είναι φάρμακο εξαιρετικής απόδοσης.

Κριτικές χρηστών

Συχνά μπορείτε να βρείτε θετικές ενδείξεις και κριτικές για το ηλεκτρικό οξύ από αθλητές που χρησιμοποιούν τακτικά αυτό το φάρμακο. Οι εκπαιδευτές και οι γιατροί τους συμβούλεψαν να χρησιμοποιήσουν αυτό το φάρμακο. Η ποσότητα του φαρμάκου που καταναλώνεται εξαρτάται από τον στόχο που επιδιώκει ο χρήστης. Βασικά, η μέση δόση είναι 300 mg την ημέρα. Επιπλέον, ο ημερήσιος κανόνας χωρίζεται συχνότερα σε δύο μέρη.

Συνιστάται στους αθλητές να χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο πριν την προπόνηση. Κατά τη γνώμη τους, μετά το ηλεκτρικό οξύ, οι μύες ανακάμπτουν πολύ πιο γρήγορα και σταματούν εντελώς να μουδιάζουν. Συχνά αυτό το φάρμακο αραιώνεται σε νερό και καταναλώνεται σε υγρή μορφή. Μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη στο διάλυμα. Όσον αφορά τις παρενέργειες του ηλεκτρικού οξέος στον αθλητισμό, οι χρήστες συχνά παραπονιούνται ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, υπάρχει περίσσεια ενέργειας που δεν σας επιτρέπει να αποκοιμηθείτε.

Επίδραση στο σώμααθλητής
Επίδραση στο σώμααθλητής

Οι ενδείξεις για τη χρήση του ηλεκτρικού οξέος και η ανατροφοδότηση από τους αθλητές εμπνέουν εμπιστοσύνη σε αυτό το φάρμακο. Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να τηρείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Το καθημερινό μενού ενός αθλητή πρέπει να περιλαμβάνει φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες, πράσινα λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα και φυτικά έλαια. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να καταναλώνετε λιπαρό κρέας, μανιτάρια, είδη ζαχαροπλαστικής και αλκοολούχα ποτά.

Συνιστάται: