Κατά κανόνα, τα νεαρά αγόρια φαίνονται αδύνατα και σε φόρμα. Ακόμα και τα κορίτσια μερικές φορές τα ζηλεύουν, λένε, οι άντρες τρώνε ό,τι θέλουν και δεν γίνονται καλύτερα! Και το θέμα είναι ότι το νεανικό σώμα είναι ένα αρκετά ενεργητικό πράγμα που μπορεί να επεξεργαστεί όλες τις θερμίδες που εισέρχονται σε αυτό. Αλλά τα χρόνια περνούν, ο τύπος μεγαλώνει, μερικές φορές αυξάνεται και το στομάχι του. Γιατί μεγαλώνει η κοιλιά μου;
Το ανδρικό μέγεθος είναι ξεχωριστό θέμα! Σημαίνουν πολλά για το δυνατό μισό της ανθρωπότητας. Για παράδειγμα, πολλοί άνδρες μέχρι την ηλικία των 30 ετών χάνουν εντελώς την αθλητική τους φόρμα! Η συσσωρευμένη κοιλιά τους μετατρέπεται σε χαλαρή κοιλιά ή μεγάλη κοιλιά. Διάφορες μελέτες σε αυτόν τον τομέα έχουν δείξει ότι ένα τεράστιο «μαμμόν» (εβραϊκή κοιλιά) με φυσιολογικό βάρος ενός άνδρα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των ατόμων με μεγάλη μέση είναι αρκετά υψηλό. Συγγνώμη για τις λεπτομέρειες, αλλά πολλοί άντρες με κοιλιά τρέμουν που η αξιοπρέπειά τους είναι απλάχαμένο στο βάθος των πτυχών λίπους! Γιατί μεγαλώνει η κοιλιά σε μεσήλικες και ηλικιωμένους άντρες; Ας μάθουμε!
Γιατί μεγαλώνει η κοιλιά ενός άνδρα;
Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές απόψεις εδώ. Κάποιοι λένε ότι αυτό οφείλεται στην κατάχρηση μπύρας, άλλοι τείνουν να πιστεύουν ότι φταίει ο υποσιτισμός, άλλοι είναι σχεδόν σίγουροι ότι αυτό οφείλεται στη συνεχή οδήγηση, άλλοι λένε ότι ο εξασθενημένος μεταβολισμός στο σώμα είναι ο πραγματικός λόγος η κοιλιά μεγαλώνει! Στους άνδρες, όλοι οι παραπάνω παράγοντες φυσικά «συμβάλλουν» σε αυτό το πρόβλημα, αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Μην νομίζετε ότι όλα είναι τόσο απλά. Οι λόγοι που μεγαλώνει η κοιλιά στους άντρες είναι τελείως διαφορετικοί, φίλοι, και είναι μόνο δύο! Ας σταθούμε σε αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.
Λοιπόν γιατί μεγαλώνει η κοιλιά
- Στους άνδρες, οι πιο σημαντικοί μύες που ευθύνονται για την εμφάνιση της κοιλιάς τους είναι φυσικά οι κοιλιακοί μύες. Συμβαίνει να χάσουν τον τόνο τους, να χαλαρώσουν. Αυτή η αδυναμία τους είναι που προκαλεί το «πρήξιμο» της. Για παράδειγμα, στους λάτρεις της μπύρας, ο ορθός κοιλιακός μυς χάνει γρήγορα τον τόνο του, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό ενός «βαρελιού μπύρας» στο σημείο όπου βρισκόταν πρόσφατα η τονισμένη πρέσα. Και για τους οδηγούς, αντίθετα, το στομάχι αρχίζει να κρέμεται στα πλάγια. Αυτό συμβαίνει επειδή ο άνδρας κάθεται στο αυτοκίνητο με τέτοιο τρόπο ώστε οι λοξοί μύες του είναι εντελώς χαλαροί.
- Ο δεύτερος λόγος για μια μεγάλη ανδρική κοιλιά είναι η παρουσία εναποθέσεων λίπους. Φυσικά, στην αρχή είναι ένα εντελώς ακίνδυνο λιπώδες στρώμα, το οποίο δύσκολα παρατηρείται με γυμνό μάτι. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το υποδόριο λίπος μεγαλώνει, και ως εκ τούτου το κοιλιακό (εσωτερικό) λίπος, που βρίσκεται στο μάτι και περιβάλλει τα κοιλιακά όργανα. Αυτό το εσωτερικό λίπος είναι, σύμφωνα με τους γιατρούς, που προκαλεί μεγάλη ζημιά στην υγεία των ανδρών! Άλλωστε, για την επεξεργασία του, το συκώτι πρέπει να παίρνει ακόμη περισσότερη ινσουλίνη από το αίμα, γεγονός που οδηγεί στην αύξηση του στο αίμα. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε ταχύτερο καρδιακό ρυθμό. Νομίζω ότι δεν χρειάζεται να εξηγήσω ότι φθείρεται πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Ως αποτέλεσμα - διαβήτης, υπέρταση, κίνδυνος εγκεφαλικού και προβλήματα με την ισχύ.
