Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης δεν είναι εύκολη διαδικασία. Για να επιτύχετε επιτυχή σύλληψη, θα πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη ημέρα για σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας. Αυτό είναι το ερώτημα που θα ασχοληθούμε. Όπως δείχνει η πρακτική, με τη σωστή προσέγγιση, τις περισσότερες φορές η ημέρα "Χ" δεν είναι δύσκολο να πιαστεί. Ειδικά αν το κορίτσι έχει καθιερωμένο έμμηνο κύκλο.
Σχετικά με την ωορρηξία
Υπολογίστε την ημέρα της ωορρηξίας για τη σύλληψη με πολλούς τρόπους. Σχετικά με αυτούς - αργότερα. Αρχικά, λίγα λόγια για το τι είναι η ωορρηξία.
Έτσι ονομάζεται η ημέρα που το ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση φεύγει από το ωοθυλάκιο. Μετά από αυτή την ενέργεια, το γυναικείο κύτταρο αρχίζει να κινείται προς τη μήτρα μέσω των σωλήνων. Η γονιμοποίηση πρέπει να γίνει αυτή τη στιγμή.
Αν δεν συμβεί αυτό, το αυγό πεθαίνει. Διαφορετικά, το γυναικείο κύτταρο συνδέεται με τη μήτρα. Έτσι ξεκινά η ανάπτυξη του εμβρύου.
Αλλά πώς να υπολογίσετε σωστά την ημέρα της ωορρηξίας; Ποια σενάρια λαμβάνουν χώρα στην πράξη;
Μέθοδοι μέτρησης
Αυτή τη στιγμή, η ημέρα X μπορεί να προσδιοριστεί:
- για φυσιολογικούς λόγους;
- βασική θερμοκρασία σώματος;
- απόαριθμός προσωπικού ημερολογίου;
- μέσω υπερήχου;
- σύμφωνα με τα αποτελέσματα του τεστ ωορρηξίας.
Ίσως αυτό είναι όλο. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε όλες τις προτεινόμενες διατάξεις με περισσότερες λεπτομέρειες. Δεν είναι όλα 100% αξιόπιστα.
Εξάρτηση κύκλου
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας για να συλλάβετε ένα κορίτσι ή ένα αγόρι; Το ωάριο απελευθερώνεται από το ωοθυλάκιο μόνο μία φορά ανά έμμηνο κύκλο. Και αυτό είναι σημαντικό να το θυμάστε. Το φύλο του παιδιού σχεδόν δεν εξαρτάται από το σε ποιο σημείο της ωορρηξίας (διαρκεί περίπου 48 ώρες) έγινε η σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.
Η ημέρα "Χ" εξαρτάται από τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στην ιδανική περίπτωση, η ωορρηξία εμφανίζεται στη μέση της. Με μακρύ μηνιαίο κύκλο, η κατάλληλη στιγμή για σύλληψη θα είναι πιο κοντά στο τέλος της περιόδου και με σύντομο - στην αρχή.
Η πιο προβληματική επιλογή είναι ο ασταθής εμμηνορροϊκός κύκλος. Τότε το μεγαλύτερο μέρος των μεθόδων δεν θα είναι κατάλληλο για τον προσδιορισμό της ημέρας "Χ".
Μέθοδος ημερολογίου
Χρειάζεστε να υπολογίσετε τις ημέρες ωορρηξίας σας; Θέλεις να συλλάβεις αγόρι; Ιδανικά, την ημέρα «Χ» όταν σχεδιάζετε το φύλο του μωρού, δεν πρέπει να καθοδηγείτε. Άλλωστε, γενικά, αυτή είναι μια ανεξέλεγκτη διαδικασία.
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας; Ας ξεκινήσουμε με μια απλή, αλλά όχι την πιο αξιόπιστη μέθοδο. Μιλάμε για τον ημερολογιακό ορισμό της ημέρας «Χ».
Με κανονικό έμμηνο κύκλο (είναι 28 ημέρες), η ωορρηξία συμβαίνει περίπου τη 13-16η ημέρα του κύκλου. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που είναι απαραίτητο να μην προστατεύσετε τον εαυτό σας για επιτυχή σύλληψη.
Αν μιλάμε για μεγάλο κύκλο (περισσότερο από 32 ημέρες), τότε η ημέρα "Χ" έρχεται πιο συχνά την 20-21η ημέρα μετά την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.
Ο σύντομος μηνιαίος κύκλος οδηγεί σε πρόωρη ωορρηξία. Συνήθως την 7-10η ημέρα. Θα πρέπει να ληφθούν πιο ακριβείς πληροφορίες χρησιμοποιώντας άλλες μεθόδους μέτρησης.
Φυσιολογία και μόνο
Οι ημέρες ωορρηξίας μετά την έμμηνο ρύση δεν είναι τόσο δύσκολο να υπολογιστούν με τη σωστή προσέγγιση και προετοιμασία. Ωστόσο, υπάρχει ένας αριθμός μεθόδων που δεν δίνουν 100% αποτελέσματα.
Για παράδειγμα, μερικά κορίτσια λένε ότι όταν έχουν ωορρηξία, παρατηρούν ορισμένες αλλαγές στο σώμα. Με τη βοήθειά τους μπορείτε να αρχίσετε να υποπτεύεστε την έναρξη μιας ευνοϊκής ημέρας για τη σύλληψη ενός μωρού.
Σήμερα, οι γυναίκες σημειώνουν τα ακόλουθα φυσιολογικά σημάδια της ημέρας Χ:
- αυξημένες κολπικές εκκρίσεις;
- πόνος στις ωοθήκες;
- μικρά επιχρίσματα αίματος (λόγω ρήξης ωοθυλακίου);
- αυξημένη λίμπιντο.
Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η ωορρηξία μόνο από αυτά τα φαινόμενα. Εξάλλου, το σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει τις περιγραφόμενες καταστάσεις για άλλους λόγους.
Θερμοκρασία σώματος
Χρειάζεστε να υπολογίσετε τις ημέρες ωορρηξίας σας; Ένα κορίτσι ή ένα αγόρι μπορεί να συλληφθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Ένας πιο ακριβής τρόπος υπολογισμού είναι να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας. Η διαδικασία είναι αρκετά ενοχλητική, αλλά δίνει πιο ακριβείς πληροφορίες για τον έμμηνο κύκλο.
Ιδανικά, η θερμοκρασία του σώματος κατά την ωορρηξία αυξάνεται στους 37-37,2 βαθμούς Κελσίου. ΕπειταΗ αυξημένη BBT παραμένει μέχρι τις κρίσιμες ημέρες και στη συνέχεια πέφτει απότομα.
Ένα κορίτσι πρέπει να μετράει τη βασική της θερμοκρασία κάθε μέρα και να καταγράφει τα αποτελέσματα, σημειώνοντάς τα σε ένα γράφημα. Συνδέοντας τα αντίστοιχα σημεία, μπορείτε να δείτε το γράφημα BBT. Θα πρέπει να πλοηγηθείτε περαιτέρω κατά μήκος του.
Οπτικά, το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας μπορεί να χωριστεί σε 2 μέρη - πριν και μετά την ωορρηξία. Ένα παρόμοιο μοτίβο επαναλαμβάνεται από κύκλο σε κύκλο. Δεν πρέπει να έχει εμφανείς αποκλίσεις.
Σημαντικό: Για να λάβετε τις πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την ωορρηξία, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία για τουλάχιστον 3 κύκλους στη σειρά. Μόνο τότε το κορίτσι θα μπορέσει να καταλάβει σε ποιο σημείο η πιθανότητα σύλληψης είναι μεγαλύτερη.
Κανόνες μέτρησης θερμοκρασίας
Η βασική θερμοκρασία σάς επιτρέπει να μάθετε πληροφορίες σχετικά με την πορεία ορισμένων διεργασιών στο σώμα. Για παράδειγμα, υποδηλώνει ωορρηξία ή παρουσία φλεγμονής σε ένα άτομο.
Για να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να έχετε υπόψη σας. Η παραβίασή τους θα οδηγήσει σε διαστρέβλωση της πραγματικότητας.
Ακολουθούν οι κανόνες που πρέπει να ακολουθεί μια γυναίκα κατά τη μέτρηση BBT:
- Οι μετρήσεις λαμβάνονται από μία συσκευή. Εάν αλλάξει το θερμόμετρο, η αντίστοιχη καταχώρηση μπαίνει στο γράφημα.
- Πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία με έναν τρόπο - ορθικά, κολπικά ή από το στόμα. Δεν μπορείτε να συνδυάσετε αυτές τις τεχνικές.
- Κατά τη μέτρηση BBT στο στόμα, απαιτείται να κρατάτε το θερμόμετρο για 5 λεπτά, σε άλλες περιπτώσεις - 3 λεπτά.
- Διαδικασία για εκτέλεση σε ένα καιτην ίδια ώρα - νωρίς το πρωί, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Στην ιδανική περίπτωση, αυτή είναι 6-7 π.μ.
- Η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη βασική θερμοκρασία του σώματος. Επομένως, το θερμόμετρο πρέπει να βρίσκεται δίπλα στο κρεβάτι.
Ίσως αυτό είναι όλο. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η ημέρα απόκτησης των πιο ακριβών πληροφοριών σχετικά με την ωορρηξία απαιτεί αρκετούς συνεχείς μήνες για να πραγματοποιηθούν οι κατάλληλες μετρήσεις θερμοκρασίας. Διαφορετικά, δεν θα είναι δυνατό να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με μια ευνοϊκή ημέρα για σύλληψη. Δεν αποκλείονται οι διαστρεβλώσεις της πραγματικότητας.
Δοκιμές στο σπίτι
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας; Η παρακάτω τεχνική είναι πιο αξιόπιστη και ακριβής. Μιλάμε για τη χρήση ειδικών τεστ για την ωορρηξία. Είναι το ακριβές μέσο για να «πιάσετε» την ευνοϊκή ημέρα για τη σύλληψη ενός μωρού. Πωλείται σε κάθε φαρμακείο.
Το μόνο που χρειάζεται ένα κορίτσι είναι να ουρήσει σε μια δοκιμαστική ταινία ή να εφαρμόσει μερικά πρωινά ούρα σε αυτήν. Τότε μένει μόνο να περιμένουμε. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί σε περίπου 3-5 λεπτά. Πώς να το ερμηνεύσετε;
Πιο συχνά υπάρχουν δοκιμές με δείκτες-λωρίδες. Δύο σαφείς γραμμές - υπάρχει ωορρηξία, μία - όχι. Μερικές φορές μπορείτε να αγοράσετε ένα τεστ ωορρηξίας με δείκτες smiley. Χαμογελαστό πρόσωπο - Η ημέρα Χ πλησιάζει, ουδέτερο / θλιμμένο πρόσωπο - χωρίς ωορρηξία.
Η εξέταση επαναλαμβάνεται πολλές φορές με μεσοδιάστημα 1-3 ημερών. Στη συσκευασία, κατά κανόνα, υπάρχουν αρκετές αντίστοιχες λωρίδες. Το κουτί δοκιμής προορίζεται για χρήση σε έναν εμμηνορροϊκό κύκλο.
Ιδανικά, αυτή η ευθυγράμμιση χρησιμοποιείται γιαπρογραμματισμός εγκυμοσύνης. Αλλά θα είναι πιο ακριβές εάν συνδυάσετε πολλές μεθόδους για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, κρατήστε ένα γράφημα BT και εστιάστε στη διάρκεια του κύκλου.
Σημαντικό: η πρώτη δοκιμή απαιτείται περίπου στη μέση του κρίσιμου κύκλου. Διαφορετικά, το κορίτσι θα χρειαστεί να αντιμετωπίσει τη σχετική έρευνα πάρα πολλές φορές. Αυτό είναι πολύ δαπανηρό και ενοχλητικό.
Υπερηχογράφημα και γιατροί
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας; Η τελευταία επιλογή είναι να δείτε έναν γιατρό. Δηλαδή, καθορισμός της ημέρας σύλληψης μέσω υπερήχων. Μια τέτοια τεχνική δεν προκαλεί ιδιαίτερα προβλήματα.
Αυτή η ευθυγράμμιση μπορεί να θεωρηθεί η πιο αξιόπιστη. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε το στάδιο ωρίμανσης του ωοθυλακίου, να δείτε την εγκυμοσύνη ή να παρακολουθήσετε την κίνηση του ωαρίου στο σώμα.
Οι γιατροί συνιστούν την έναρξη ενός υπερηχογραφήματος στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, επαναλαμβανόμενες επισκέψεις στα κατάλληλα δωμάτια με μεσοδιάστημα 2-3 ημερών. Έτσι, θα αποδειχθεί ότι δεν θα χάσετε μια ευνοϊκή μέρα για τη σύλληψη ενός μωρού.
Μπορεί ο υπέρηχος να είναι λάθος; Οχι. Αυτό το σενάριο σας επιτρέπει να καταλάβετε 100% πότε η κοπέλα θα έχει μια μέρα «Χ». Αλλά από μια μελέτη το αποτέλεσμα δεν θα είναι. Το ψάρεμα για μια γόνιμη μέρα είναι αρκετά δύσκολη υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
Επίδραση παραγόντων στην ωορρηξία
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας για να συλλάβετε ένα κορίτσι; Απλά πρέπει να καταλάβεις πότε θα έρθει η μέρα «Χ». Και εκείνη τη στιγμή, κάντε σεξ χωρίς αντισύλληψη.
Είναι σημαντικό να θυμάστεότι η ωορρηξία επηρεάζεται από εξωτερικούς παράγοντες. Για παράδειγμα:
- stress;
- υπερεργασία;
- σωματική δραστηριότητα;
- λήψη ορμονικών φαρμάκων;
- χρησιμοποιώντας ορισμένα φάρμακα.
Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα περιστάσεων που επηρεάζουν την ωορρηξία. Αλλά αυτές οι καταστάσεις είναι οι πιο συνηθισμένες. Εξαιτίας αυτών, η ημέρα "Χ" μπορεί να έρθει νωρίτερα ή αργότερα.
Κλείσιμο
Καταλάβαμε πώς να υπολογίσουμε σωστά την ημέρα της ωορρηξίας για τη σύλληψη. Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο εάν χρησιμοποιείτε πολλές μεθόδους υλοποίησης της εργασίας ταυτόχρονα.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το φύλο του μωρού μπορεί να προβλεφθεί από την ωορρηξία. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές.
Το θέμα είναι ότι για να συλλάβεις αγόρι, κατά κανόνα, πρέπει να έχεις μια τακτική σεξουαλική ζωή. Τα «αρσενικά» σπερματοζωάρια ζουν λιγότερο, αλλά είναι πιο ενεργά. Τα κορίτσια αποκτώνται συχνά με σπάνια σεξουαλική επαφή. Τα «θηλυκά» σπερματοζωάρια ζουν περισσότερο, αλλά είναι πιο αργά. Αξίζει να το θυμάστε.
Γενικά, ο προγραμματισμός του σεξ ανάλογα με την ωορρηξία δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Η φύση θα αποφασίσει μόνη της ποιος θα συλληφθεί.
