Το σφίξιμο, το βάρος, η ομίχλη στο κεφάλι, το χτύπημα στους κροτάφους και η θόλωση της συνείδησης είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η ιατρική πρακτική δείχνει ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Εάν το κεφάλι σας είναι σε ομίχλη, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ασθενο-νευρωτικού συνδρόμου, κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο, καθώς και αυχενική οστεοχόνδρωση. Θα συζητήσουμε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα με περισσότερες λεπτομέρειες σε αυτό το άρθρο παρακάτω.
Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης
Ζάλη, θολότητα, βάρος, μπορεί να συνοδεύει τους ανθρώπους συνεχώς ή να εμφανίζονται περιοδικά. Εάν το κεφάλι σας είναι σε ομίχλη, τότε αυτό δεν θα δείχνει πάντα την ανάπτυξη κάποιου είδους ασθένειας. Αρκετά συχνά, ένα παρόμοιο σύμπτωμα παρατηρείται λόγω της επίδρασης ορισμένων παραγόντων, για παράδειγμα, υπερβολικής σωματικής άσκησης, αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, διανοητική εργασία, έλλειψη ύπνου και πολλά άλλα.άλλο.
Το κύριο χαρακτηριστικό του συμπτώματος, όταν το κεφάλι είναι μέσα σε ομίχλη, είναι η απροσδόκητη εμφάνισή του. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο αισθάνθηκε πολύ καλά πριν από ένα λεπτό, τότε σχεδόν σε μια στιγμή αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία, ζάλη, ομίχλη, θαμπή συνείδηση και θολή όραση.
Το όλο πρόβλημα με το να αισθάνεσαι σαν ένα κεφάλι σε ομίχλη είναι ότι το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί ενώ κάνεις κάποια σημαντική επιχείρηση ή στο χώρο εργασίας. Για το λόγο αυτό, ο ασθενής στερείται τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει τις συνήθεις δραστηριότητές του. Η ομίχλη και η ομίχλη στο κεφάλι μπορεί να συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, για παράδειγμα:
- Χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Αδυναμία.
- Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και διαταραγμένος ύπνος τη νύχτα.
- Κεφαλαλγία.
- Ισχυρός καρδιακός παλμός.
- Υπερβολική εφίδρωση.
Πολύ συχνά, μια τέτοια εικόνα συνοδεύεται από αδικαιολόγητο φόβο, αίσθημα έλλειψης αέρα, καθώς και σχηματισμό κουδουνίσματος στο κεφάλι. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες ομίχλης στο κεφάλι. Μια λίστα με αυτά θα περιγραφεί παρακάτω.
Αιτίες του συμπτώματος
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι αιτίες ενός τέτοιου συμπτώματος δεν υποδεικνύουν πάντα πρόβλημα υγείας. Για παράδειγμα, σε περίπτωση δυσλειτουργίας στο ορμονικό σύστημα, ένα άτομο έχει σχεδόν πάντα μια ομίχλη στο κεφάλι του, μια μπερδεμένη λασπώδη συνείδηση. Η περίοδος της εγκυμοσύνης των γυναικών συχνά συνοδεύει μια παρόμοια κατάσταση και προστίθενται επίσης η λήθη και ο εκνευρισμός. Επιπλέον, συννεφιά, ομίχλητο κεφάλι του ωραίου φύλου εμφανίζεται κατά την εμμηνόπαυση.
Ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο
Εάν δεν υπάρχει διαύγεια στο κεφάλι, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει ασθενονευρωτικό σύνδρομο. Αυτή η παθολογία, εκτός από τη συνεχή ομίχλη στο κεφάλι, συνοδεύεται από άλλα σημάδια:
- Δυσκολία με τον ύπνο.
- ρηχός ύπνος.
- Υποψία, ευερεθιστότητα, σύντομη ιδιοσυγκρασία.
- Κόπωση.
- Άδικο άγχος.
- ημερήσια υπνηλία.
- Μείωση της ικανότητας εργασίας.
- Αισθάνομαι σαν ένα κομμάτι στο λαιμό.
- Προβλήματα μνήμης.
- Σκαμπή κίνηση.
- Ζάλη.
- Συμπίεση των πονοκεφάλων.
- Τρέμος άκρων.
Αυτό το σύνδρομο στις περισσότερες περιπτώσεις επηρεάζει άτομα που καταπονούνται ψυχικά. Επιπλέον, αυτή η παθολογία συχνά επηρεάζει όσους έχουν ασταθή ψυχή.
Οι κύριες αιτίες του ασθενονευρωτικού συνδρόμου είναι το παρατεταμένο στρες, η παρατεταμένη νευρική ένταση, το άγχος, η χρόνια έλλειψη ύπνου, η υπερκόπωση. Επιπλέον, η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν τις ακόλουθες ασθένειες και παθήσεις:
- Διάφορες χρόνιες παθήσεις.
- Υπερταση.
- Φυτοαγγειακή δυστονία.
- Δηλητηρίαση.
- Οξεία ιογενής λοίμωξη.
- Αβιταμίνωση.
- τραυματισμοί στο κεφάλι.
- Κακές συνήθειες.
Σύνδρομοαναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής του, ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία το πρωί, άγχος και ελαφρά ευερεθιστότητα. Μετά από αυτό, ελλείψει ιατρικής παρέμβασης, άλλα σημάδια ενώνονται με τη μορφή διαταραχής ύπνου, απώλειας δύναμης, προβλήματα με τη μνήμη, βάρος στο κεφάλι, αίσθημα βαμβακότητας, εμφάνιση ομίχλης στα μάτια, καθώς και μειωμένη ικανότητα εργασίας.
Μετά, ενώνεται ο πόνος στην καρδιά, η υπερβολική ευερεθιστότητα αντικαθίσταται από αδυναμία, η όρεξη εξαφανίζεται, η διάθεση και η λίμπιντο μειώνονται, εμφανίζεται απάθεια και ο ασθενής σκέφτεται συνεχώς την κατάσταση της υγείας του. Κατά κανόνα, τέτοιοι άνθρωποι έχουν φόβο θανάτου. Η αγνόηση τέτοιων συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική κατάρρευση.
Φυτοαγγειακή δυστονία
Αυτή η ασθένεια είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο δεν υπάρχει διαύγεια στο κεφάλι, ομίχλη. Ωστόσο, πρέπει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι η αγγειακή δυστονία δεν είναι μια ξεχωριστή ασθένεια, αλλά ένας συνδυασμός πολλών συμπτωμάτων που προκύπτουν λόγω παραβίασης του έργου του αυτόνομου νευρικού συστήματος του ανθρώπου, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστήματα. Η ασθένεια συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Σκόνη και κεφάλι σαν σε ομίχλη.
- Ζάλη.
- Άγχος.
- Κεφαλαλγίες.
- Πόνος στομάχου, ναυτία.
- Αβάσιμοι φόβοι.
- Έλλειψη αέρα.
- Ταχυκαρδία.
- Αστάθεια κατά το περπάτημα.
- Τρέμος άκρων.
- Αϋπνία και ρηχός ύπνος.
- Ευερέθιστος.
- Διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης.
- Πετάει μπροστά στα μάτια.
- Έντονο βουητό στα αυτιά.
Η λίστα με τα συμπτώματα της αγγειακής δυστονίας μπορεί να είναι ατελείωτη. Εκτός από το γεγονός ότι ένα άτομο έχει μια ομίχλη στο κεφάλι του, δεν υπάρχει σαφήνεια σκέψης με αυτήν την πάθηση, πρέπει να σημειωθεί ότι εμφανίζονται κρίσεις πανικού. Εάν ο ασθενής δεν λάβει κανένα μέτρο, δεν προσπαθεί για αλλαγή στον τρόπο ζωής, δεν ζητήσει βοήθεια από γιατρό, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση διαφόρων φόβων και φοβιών.
Έλλειψη οξυγόνου
Αν ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίσει να βιώνει έλλειψη οξυγόνου, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα ομίχλης συνείδησης. Για το λόγο αυτό, η υποξία αναπτύσσεται λόγω της συμπίεσης των αγγείων μέσω των οποίων το αίμα πρέπει να μεταφέρει οξυγόνο, καθώς και όλες τις απαραίτητες ουσίες για τη θρέψη του οργάνου. Εκτός από την ομίχλη, ένα άτομο έχει και άλλα συμπτώματα:
- Αδυναμία.
- Ζάλη.
- Μείωση της ικανότητας εργασίας.
- Βαρύ στο κεφάλι.
- Κακή μνήμη.
- Ασαφής συνείδηση.
- Αργή αντίδραση.
- Προβλήματα με την αντίληψη των πληροφοριών.
- Κούραση, σοβαρή αδυναμία.
Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία αυτής της παθολογίας, τότε τα εγκεφαλικά κύτταρα που βιώνουν πείνα με οξυγόνο θα χάσουν σταδιακά τη λειτουργικότητά τους, γεγονός που θα οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Αυχενική οστεοχόνδρωση
Ασθενείς που πάσχουν από οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζουνδιάφορες εκδηλώσεις της νόσου. Πρόκειται για πόνους που ακτινοβολούν στο χέρι και την ινιακή περιοχή και έντονους πονοκεφάλους. Αλλά ίσως ένα από τα πιο τραυματικά συμπτώματα είναι η ζάλη.
Η ιατρική ονομάζει τη συνήθη ζάλη στην αυχενική οστεοχονδρωσία κοχλεοαισθησιακά συμπτώματα. Η κύρια αιτία της ζάλης είναι η ανεπαρκής παροχή εγκεφαλικού αίματος λόγω συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας.
Η σπονδυλική αρτηρία τροφοδοτεί με αίμα την παρεγκεφαλίδα, τον υποθάλαμο, το εσωτερικό αυτί και τις δομές του εγκεφαλικού στελέχους. Αναχωρεί από την υποκλείδια αρτηρία και βρίσκεται στο κανάλι, το οποίο σχηματίζεται από τις εγκάρσιες αποφύσεις των αυχενικών σπονδύλων.
Γιατί αναπτύσσεται η ζάλη; Αρχικά, λόγω δυστροφικών διεργασιών ή τραυματισμών, διαταράσσεται η λειτουργική δομή του τμήματος του σπονδυλικού συστήματος στην αυχενική περιοχή. Κατάγματα, εξαρθρήματα και υπεξαρθρώσεις των αρθρώσεων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πιθανά, που οδηγούν σε μετατόπιση των σπονδύλων και αλλαγή στον αυλό του καναλιού που σχηματίζεται από τα ανοίγματα των διεργασιών των σπονδύλων. Και η σπονδυλική αρτηρία διέρχεται από το κανάλι, το οποίο, λόγω των περιγραφόμενων παραβιάσεων, βιώνει συμπίεση. Συμπίεση μπορεί επίσης να συμβεί λόγω προεξοχής των δίσκων, ανάπτυξης μεσοσπονδυλικής κήλης και φλεγμονής.
Η συμπίεση της αρτηρίας οδηγεί σε μείωση της ροής του αίματος και, ως αποτέλεσμα, σε λιμοκτονία οξυγόνου των ιστών του εγκεφάλου. Όλα τα παραπάνω οδηγούν στην εκδήλωση συμπτωμάτων SPA (συμπτώματα της σπονδυλικής αρτηρίας) - ζάλη, έντονος παλλόμενος πονοκέφαλος (οξύ, κάψιμο,ιδιαίτερα έντονες στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στους κροτάφους), οπτικές διαταραχές (σκούραμα στα μάτια, αίσθηση άμμου, μύγες μπροστά από τα μάτια, σπινθήρες).
Ο ίλιγγος σημειώνεται σε διάφορους βαθμούς από ένα ελαφρύ λίκνισμα, με ελαφρά παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, έως τις λεγόμενες κρίσεις πτώσης, όταν ένα άτομο πέφτει με απότομη στροφή του κεφαλιού, ενώ διατηρείται η συνείδηση. Με σοβαρές εγκεφαλικές διαταραχές, μπορεί να υπάρχει ναυτία, έμετος, εμβοές.
Πώς να διώξω την ομίχλη στο κεφάλι μου;
Αν εμφανίστηκαν αρνητικά συμπτώματα λόγω έλλειψης ύπνου, τότε μπορείτε απλώς να κοιμηθείτε και να χαλαρώσετε. Τότε η ομίχλη θα φύγει. Αλλά με την τακτική εκδήλωση αυτού του συμπτώματος, πρέπει να ληφθούν μέτρα για την αποφυγή πιθανών επιπλοκών.
Αλλά πώς να αφαιρέσετε την ομίχλη από το κεφάλι και να αποκτήσετε διαύγεια σκέψης; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικευμένου γιατρού, ο οποίος θα πρέπει να ανακαλύψει τον κύριο λόγο για την εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος.
Θεραπεία του ασθενο-νευρωτικού συνδρόμου
Αυτή η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτικών μεθόδων. Ωστόσο, στο αρχικό στάδιο της θεραπείας θα πρέπει επίσης να αποκλειστούν προκλητικοί παράγοντες: έλλειψη ύπνου, άγχος, ψυχικό στρες και υπερβολική σωματική καταπόνηση. Εάν δεν μειώσετε την επίδραση αυτών των παραγόντων, τότε η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και δεν θα εξαλείψουν το δυσάρεστο σύμπτωμα.
Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε σοβαρές περιπτώσεις. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα υπνωτικά χάπια, τα φάρμακα αποκατάστασης, τα αντιψυχωσικά, τα αντικαταθλιπτικά καιηρεμιστικά.
Θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας
Λοιπόν, καταλάβαμε ότι το κεφάλι είναι σε ομίχλη - αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα φυτο-αγγειακής δυστονίας. Για να το εξαλείψετε, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα: υπνωτικά χάπια, ηρεμιστικά, φάρμακα για τη ζάλη, καθώς και φάρμακα για την ομαλοποίηση της πίεσης. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, οι ειδικοί συνιστούν επίσης να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας: να τρώτε σωστά, να ασχολείστε με ελαφρά αθλήματα, να περπατάτε πιο συχνά, να εξαλείφετε καταστάσεις άγχους, να ξυπνάτε και να πηγαίνετε για ύπνο ταυτόχρονα και να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες.
Επίσης πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας είναι οι σωματικές επεμβάσεις, το μασάζ, ο βελονισμός.
Θεραπεία κακής κυκλοφορίας στον εγκέφαλο
Με αυτήν την πάθηση, συνταγογραφούνται φάρμακα με νοοτροπικά και αγγειοδιασταλτικά αποτελέσματα. Είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί αυτή η παθολογία στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης χωρίς φάρμακα, με τη βοήθεια χειρωνακτικής θεραπείας και μασάζ.
Θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Αυτή τη στιγμή, η θεραπεία του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας είναι μια δύσκολη εργασία, όπως αποδεικνύεται από τις πολλές διαφορετικές μεθόδους θεραπείας από διαφορετικές κλινικές και την έλλειψη ενός ενιαίου γενικά αποδεκτού θεραπευτικού σχήματος. Εδώ είναι οι κύριες οδηγίες για τη θεραπεία του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας:
- Αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητική θεραπεία.
- Η χρήση κεφαλαίων που ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Η χρήση νευροπροστατευτών καιμεταβολική θεραπεία για την προστασία των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου σε συνθήκες πείνας με οξυγόνο.
- Σε περίπτωση σοβαρού εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος, χρησιμοποιείται χειρουργική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης για την εξάλειψη των αιτιών συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας.
- Θεραπεία αποκατάστασης που περιλαμβάνει θεραπεία άσκησης, μασάζ, βελονισμό.
Οι έντονοι πονοκέφαλοι με την αυχενική οστεοχονδρωσία ανακουφίζονται κάπως με παυσίπονα, αλλά τελικά μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα μόνο εξαλείφοντας την οστεοχόνδρωση.
Πρόληψη
Η χαζή στο κεφάλι σας δεν θα σας ενοχλεί πλέον εάν ακολουθείτε προληπτικά μέτρα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε άτομα σε περίπτωση λανθασμένου τρόπου ζωής. Αν δεν τρώτε καλά, δεν τρώτε αρκετά σε εξωτερικούς χώρους, καπνίζετε, πίνετε αλκοόλ, δεν ασκείστε, παίρνετε ναρκωτικά, κοιμάστε άσχημα ή αγχώνεστε συνεχώς, τότε δεν πρέπει καν να σκέφτεστε να αισθάνεστε καλά.
Γι' αυτό, προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση, οι ειδικοί συνιστούν την ομαλοποίηση του σχήματος ανάπαυσης και ύπνου, ενώ κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε μέρα. Θα είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε συχνές αγχωτικές καταστάσεις. Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, την τακτική άσκηση. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν το κολύμπι, το ποδήλατο ή το τζόκινγκ. Παράλληλα με όλα αυτά, θα πρέπει να τηρείτε τη σωστή διατροφή και δίαιτα, καθώς και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.
Τώρα ξέρετε πώςαντιμετωπίστε την ομίχλη στο κεφάλι σας. Εάν αλλάξετε εντελώς τη ζωή σας, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από την ομίχλη του εγκεφάλου, αλλά και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας.
