Τα υγιή μάτια και η εξαιρετική όραση είναι το όνειρο κάθε ανθρώπου. Αλλά δεν μπορούν όλοι να καυχηθούν για αυτό. Σχεδόν όλοι έχουν κάποιο είδος οφθαλμικής νόσου. Και σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε μια τέτοια ασθένεια όπως ο αστιγματισμός: τι είναι, πώς να την αντιμετωπίσετε και πώς να την αποφύγετε.
Τι είναι ο αστιγματισμός;
Ο αστιγματισμός είναι μια από τις κύριες αιτίες της όρασης. Μπορεί να εμφανιστεί σε συνδυασμό με υπερμετρωπία και μυωπία.
Ο αστιγματισμός μπορεί να μεταφραστεί από τα λατινικά ως "απουσία εστιακού σημείου".
Σε ένα υγιές μάτι, ο φακός και ο κερατοειδής έχουν μια λεία επιφάνεια σφαίρας. Όταν εμφανίζεται αστιγματισμός, η σφαιρικότητά τους διαταράσσεται. Η καμπυλότητα σχηματίζεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Η διαθλαστική ισχύς στον κερατοειδή είναι διαφορετική σε διαφορετικά σημεία, επομένως όταν οι ακτίνες φωτός διέρχονται από έναν τέτοιο κερατοειδή, λαμβάνεται μια παραμορφωμένη εικόνα. Μέρος της εικόνας μπορεί να εστιαστεί στον αμφιβληστροειδή, μέρος - μπροστά ή πίσω από αυτόν. Η τελική εικόνα που βλέπει ένα άτομο γίνεται θολή,παραμορφωμένο.
Για να είναι πιο εύκολο να φανταστείτε πώς φαίνεται μια εικόνα με αστιγματισμό, μπορείτε να δείτε την αντανάκλασή σας σε ένα οβάλ κουτάλι. Έτσι συμβαίνει η παραμόρφωση. Και πώς να αντιμετωπίσουμε τον αστιγματισμό, θα εξετάσουμε αργότερα.
Αιτίες νόσου
Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον αστιγματισμό στα μάτια, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τα αίτια αυτής της ασθένειας.
Έτσι, η κύρια αιτία αστιγματισμού είναι η παραμόρφωση του φακού ή του κερατοειδούς. Στην περίπτωση αυτή, ο κερατοειδής δεν έχει σχήμα σφαίρας, αλλά μοιάζει με πεπόνι, δηλαδή είναι ελαφρώς κυρτός στη μία πλευρά. Οι ακτίνες φωτός που διέρχονται από έναν τέτοιο καμπύλο κερατοειδή εστιάζονται στον αμφιβληστροειδή σε πολλά σημεία (και θα πρέπει να είναι σε ένα). Επομένως, η εικόνα γίνεται θολή.
Επιπλέον, ο αστιγματισμός μπορεί να εμφανιστεί λόγω μυωπίας ή υπερμετρωπίας.
Σημεία αστιγματισμού
Πριν μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον αστιγματισμό σε ενήλικες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια της νόσου ώστε να μην κάνετε λάθος στην επιλογή μιας θεραπείας.
Πιο συχνά, ο αστιγματισμός κληρονομείται. Ως εκ τούτου, τα σημάδια του μπορούν να ανιχνευθούν ακόμη και στην παιδική ηλικία. Τα παιδιά μπορεί να παραπονιούνται για κόπωση των ματιών, μπορεί να στραβίζουν συνεχώς, κάτι που υποδηλώνει μείωση της όρασης και τα μάτια γίνονται κόκκινα όταν πιέζονται. Εάν οι γονείς έχουν παρατηρήσει αυτά τα σημάδια στο παιδί τους, τότε είναι επείγον να το πάνε στο γιατρό για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τον αστιγματισμό στα παιδιά.
Επιπλέον, τα παιδιά πρέπει να ελέγχονται από γιατρό εάν τουλάχιστον ένας από τους γονείς έχει τέτοια ασθένεια. Εάν ο αστιγματισμός των παιδιών αφεθεί χωρίς θεραπεία, τότε υπάρχει κίνδυνος απώλειας όρασης που δεν μπορεί να διορθωθεί, δηλαδή εμφάνιση αμβλυωπίας. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ελέγχετε έγκαιρα την όραση του παιδιού με έναν γιατρό, ο οποίος, εάν εντοπιστεί ασθένεια, θα δώσει σαφείς συστάσεις για τον τρόπο αντιμετώπισης του αστιγματισμού των ματιών στα παιδιά.
Άλλα σημάδια της νόσου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Τα περιγράμματα των πραγμάτων είναι παραμορφωμένα.
- Διπλή όραση ακόμα και με μικρή σωματική καταπόνηση.
- Τα πράγματα έχουν ασαφή όρια.
- Συχνοί πονοκέφαλοι.
- Η κόπωση των ματιών αυξάνεται ακόμη και με μικρή προσπάθεια.
Υπάρχουν τρεις περίοδοι αστιγματισμού - αδύναμος, μεσαίος, υψηλός. Με μια αδύναμη περίοδο, η βλάβη των ματιών εμφανίζεται όχι περισσότερο από μία διόπτρα. Σε αυτή την περίπτωση, η όραση πρακτικά δεν επιδεινώνεται και δεν απαιτείται θεραπεία. Με μέση και υψηλή περίοδο, η παρέμβαση των γιατρών είναι ήδη απαραίτητη.
Η μυωπία και η υπερμετρωπία είναι αληθινοί σύντροφοι του αστιγματισμού. Κατά κανόνα, μαζί με τον αστιγματισμό, συμβαίνει ένα πράγμα, αλλά μερικές φορές εμφανίζονται σημάδια και των δύο ασθενειών.
Τύποι αστιγματισμού
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: "Πώς να αντιμετωπίσετε τον αστιγματισμό;" Όμως η θεραπεία επιλέγεται από επαγγελματία οφθαλμίατρο ξεχωριστά για κάθε ασθενή, με βάση τον τύπο της νόσου. Η νόσος χωρίζεται σε τύπους, με βάση την παρουσία μυωπίας ή υπερμετρωπίας σε έναν ή δύο κύριους μεσημβρινούς του ματιού.
Έτσι, ο αστιγματισμός μπορεί να είναι των εξής τύπων:
- Υπερμετρωπικόαπλός. Με αυτήν την άποψη, ένας κύριος μεσημβρινός επηρεάζεται από την υπερμετρωπία και ο δεύτερος βρίσκεται σε κανονική κατάσταση (εμμετρωπία).
- Υπερμετρωπικό σύμπλεγμα. Σε αυτή την περίπτωση, υπερμετρωπία και στους δύο μεσημβρινούς του ματιού.
- Μυωπικός απλός. Σε αυτή τη μορφή, ένας κύριος μεσημβρινός επηρεάζεται από μυωπία και ο δεύτερος είναι σε φυσιολογική κατάσταση (εμμετρωπία).
- Μυωπικό σύμπλεγμα. Σε αυτή την περίπτωση, και στους δύο μεσημβρινούς - μυωπία.
- Μικτό. Με αυτόν τον τύπο αστιγματισμού, τόσο μυωπία όσο και υπερμετρωπία παρατηρούνται στους κύριους μεσημβρινούς.
Τύποι αστιγματισμού
Για να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τον αστιγματισμό, εκτός από τον τύπο του, πρέπει να προσδιορίσετε και τον βαθμό. Για να γίνει αυτό, στην οφθαλμολογία χρησιμοποιείται η κλίμακα Tabo (από 0 έως 180 μοίρες), με τη βοήθεια της οποίας καθορίζονται οι κύριοι άξονες της νόσου.
Έτσι, υπάρχουν τρεις τύποι αστιγματισμού:
- Ευθεία - ο κατακόρυφος μεσημβρινός έχει τη μεγαλύτερη δύναμη διάθλασης. Ένας ασθενής με αυτό το είδος νόσου αντιλαμβάνεται πιο καθαρά τις κάθετες γραμμές. Αυτός ο τύπος διαγιγνώσκεται πιο συχνά.
- Αντίστροφη - η μεγαλύτερη διαθλαστική ισχύς στον οριζόντιο μεσημβρινό. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο βλέπει με μεγαλύτερη ακρίβεια τις οριζόντιες γραμμές πιο καθαρά. Αυτός ο τύπος αστιγματισμού είναι εξαιρετικά σπάνιος, αλλά η όραση σε αυτή την περίπτωση μειώνεται όλο και πιο γρήγορα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο ζει σε έναν κατακόρυφα προσανατολισμένο κόσμο.
- Αστιγματισμός με λοξούς άξονες. Ο ασθενής δυσκολεύεται να δει τόσο οριζόντιες όσο και κάθετες γραμμές.
Βαθμοί αστιγματισμού
Και τέλος, περισσότεραένα σημαντικό κριτήριο που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αποφασίσετε πώς να θεραπεύσετε τον αστιγματισμό είναι η έκταση της νόσου.
Έτσι, οι οφθαλμίατροι διακρίνουν τρεις κύριους βαθμούς αστιγματισμού:
- Αδύναμος βαθμός (έως 3 διόπτρες). Αυτός ο βαθμός της νόσου είναι ο πιο συχνός, μπορεί να αντιμετωπιστεί με όλες τις γνωστές μεθόδους (γυαλιά, φακοί επαφής, διόρθωση με λέιζερ).
- Μεσαίος βαθμός (από 3 έως 6 διόπτρες). Αυτός ο βαθμός είναι λιγότερο κοινός. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν γυαλιά για να το διορθώσουν. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να εφαρμόσετε φακούς επαφής, διόρθωση όρασης με λέιζερ ή χειρουργική επέμβαση.
- Υψηλός βαθμός (πάνω από 6 διόπτρες). Ο λόγος για έναν τόσο υψηλό βαθμό αστιγματισμού μπορεί να είναι μεγάλες αλλαγές στον κερατοειδή. Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται σκληροί φακοί επαφής, καθώς και συνδυασμός λέιζερ και χειρουργικής διόρθωσης της όρασης.
Γίνεται σαφές ότι όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός της νόσου, τόσο περισσότερο επιδεινώνεται η όραση και τόσο πιο δύσκολη είναι η διόρθωσή της. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν τον αστιγματισμό στο σπίτι. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές και άλλες θεραπείες παρακάτω.
Γιατί είναι επικίνδυνος ο αστιγματισμός;
Πολλοί άνθρωποι που παρατηρούν τα πρώτα σημάδια αστιγματισμού από μόνοι τους δεν βιάζονται να επισκεφτούν έναν γιατρό. Και πολύ μάταια. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε συχνούς πονοκεφάλους και πόνο στα μάτια. Ο αστιγματισμός των παιδιών είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος. Χωρίς ποιοτική θεραπεία, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει στραβισμό και η όραση μπορεί να μειωθεί απότομα. Πολλοί γονείς προσπαθούν να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν τον αστιγματισμό στα παιδιά στο σπίτι. Υπάρχουν μερικές συμβουλές για τη θεραπεία αυτής της πάθησης στο σπίτι. Αλλά θα είναι χρήσιμα μόνο εάν πραγματοποιηθούν σε συνδυασμό με ιατρική θεραπεία υψηλής ποιότητας.
Πρόληψη ασθενειών
Φυσικά, είναι πιο εύκολο να προλάβεις μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσεις. Αλλά οι άνθρωποι ξεχνούν ή απλώς παραμελούν όλες τις μεθόδους πρόληψης ασθενειών μέχρι να τους επηρεάσει προσωπικά.
Η πρόληψη του αστιγματισμού είναι πολύ απλή, δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά θα σας κρατήσει υγιείς για πολλά χρόνια.
Έτσι, για να αποφύγετε μια ασθένεια όπως ο αστιγματισμός, αρκεί απλώς να εναλλάσσετε την εργασία με μεγάλη καταπόνηση των ματιών με την ανάπαυση.
Ο φωτισμός του χώρου εργασίας πρέπει να επιλέγεται πολύ προσεκτικά. Η λάμπα τοποθετείται καλύτερα μπροστά ή στα αριστερά του ατόμου. Ο φωτισμός στο δωμάτιο πρέπει να είναι 100%, γιατί όταν το μάτι μετακινείται από μια πιο ανοιχτή περιοχή του δωματίου σε μια πιο σκοτεινή, τα μάτια κουράζονται πιο γρήγορα.
Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την όρασή σας για τα επόμενα χρόνια.
Διόρθωση αστιγματισμού με γυαλιά
Για τη διόρθωση των γυαλιών του αστιγματισμού, οι οφθαλμίατροι συνταγογραφούν ειδικά «σύνθετα» γυαλιά. Σε αυτούς εισάγονται κυλινδρικοί φακοί. Εάν ο ασθενής έχει υψηλό βαθμό της νόσου, τότε η χρήση τέτοιων γυαλιών μπορεί να του προκαλέσει δυσφορία (ζάλη, πόνο στα μάτια). Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να διεξαχθεί μια λεπτομερής διάγνωση για να επιλέξετε σωστά τα απαραίτητα γυαλιά. Δυστυχώς, συμβαίνει συχνά οι ασθενείς να πρέπει να αλλάζουν γυαλιά πολλές φορές για να απαλλαγούνδυσφορία.
Διόρθωση αστιγματισμού με φακούς επαφής
Για πολύ καιρό πιστευόταν ότι ο αστιγματισμός μπορούσε να αντιμετωπιστεί μόνο με σκληρούς φακούς επαφής. Αλλά ήταν πολύ άβολα να φορεθούν και είχαν πολύ άσχημη επίδραση στον κερατοειδή. Ωστόσο, η ιατρική και η επιστήμη δεν μένουν στάσιμες, και σήμερα χρησιμοποιούνται πιο άνετοι και ασφαλέστεροι φακοί toric για τη διόρθωση του αστιγματισμού.
Θεραπεία της νόσου στο σπίτι
Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε τον αστιγματισμό σε ενήλικες στο σπίτι; Υπάρχουν μερικές απλές συνταγές.
- Βάμμα από φύλλα βατόμουρου. Για να προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε τρία κουταλάκια του γλυκού φύλλα βατόμουρου με ένα λίτρο βραστό νερό, να επιμείνετε για μια ώρα και να τα στραγγίσετε. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βάμμα πρέπει να πίνεται, χωρισμένο σε ίσες δόσεις. Πάρτε πριν από τα γεύματα. Επιπλέον, τα φρέσκα βατόμουρα και η μαρμελάδα βατόμουρου είναι πολύ καλά για την όραση.
- Πιτσίλισμα νερού. Ένας πολύ απλός τρόπος που θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στα μάτια. Είναι απαραίτητο να ρίξετε παγωμένο νερό στα μάτια σας πολλές φορές στη σειρά.
- Κεράσι. Είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία του αστιγματισμού να τρώτε κεράσια, το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μικρές κομπρέσες από κεράσια στα μάτια σας.
- Θεραπεία με λαχανικά. Για τη θεραπεία του αστιγματισμού, είναι χρήσιμο να τρώτε φρέσκα πράσινα λαχανικά (αγγούρια, σπανάκι, άνηθος, σέλινο, μαϊντανός). Επιπλέον, τα καρότα, το σκόρδο και τα παντζάρια είναι πολύ χρήσιμα για την όραση. Με τον αστιγματισμό, ο φρέσκος χυμός από λαχανικά θα βοηθήσει τέλεια. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι 500 ml χυμού την ημέρα είναι αρκετά για τα παιδιά για θεραπεία. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες.
Ασκήσεις για τη θεραπεία του αστιγματισμού
Υπάρχουν μερικές απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε μόνοι σας τον αστιγματισμό στο σπίτι.
- Πρέπει να κάθεστε ίσια, να έχετε το κεφάλι σας ίσιο. Τα μάτια κοιτάζουν πρώτα δεξιά και κάτω. Κάτσε έτσι για λίγο. Στη συνέχεια, πρέπει να κοιτάξετε προς τα αριστερά και προς τα κάτω. Επαναλάβετε 5-6 φορές.
- Στην ίδια θέση, κοιτάξτε την άκρη της μύτης μέχρι να κουραστούν λίγο τα μάτια. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε πολλές περιστροφικές κινήσεις προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Επαναλάβετε 5-6 φορές.
- Πολύ καλό για τα μάτια καθημερινό μασάζ με τα δάχτυλα.
Συμπέρασμα
Στο άρθρο εξετάσαμε λεπτομερώς τον αστιγματισμό: τι είναι, πώς να θεραπεύσετε και πώς να αποφύγετε αυτήν την ασθένεια. Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές και η όρασή σας θα είναι πάντα 100%!
