Τι είναι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι; Αυτά είναι φυσικά επιθέματα που συνδέουν τους σπονδύλους. Είναι απαραίτητα για την υγιή λειτουργία της σπονδυλικής μας στήλης. Στο εσωτερικό των δίσκων υπάρχει ειδική πίεση που μπορεί να τους κρατήσει ταυτόχρονα σε απόσταση και ταυτόχρονα να τους συνδέσει μεταξύ τους. Ωστόσο, ο ίδιος ο μεσοσπονδύλιος δίσκος δεν συρρικνώνεται. Είναι αυτές οι περιοχές που επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να κάνει ομαλές κινήσεις κατά το περπάτημα. Οποιαδήποτε κλίση ή στροφή είναι υπό τον έλεγχο του πίσω μέρους της σπονδυλικής στήλης.
Από τι αποτελείται ένας δίσκος;
Οποιοσδήποτε μεσοσπονδύλιος δίσκος έχει δύο συστατικά: τον πυρήνα, ο οποίος βρίσκεται σε ημι-υγρή κατάσταση, και τον ινώδη δακτύλιο με τη μορφή ενός πυκνού δικτυωτού τοιχώματος, που αποτελείται από δώδεκα μικροπλάκες. Όταν ένα άτομο σκύβει, οι ίνες που αποτελούν τις πλάκες τεντώνονται σε διάμετρο σε αντίθετες κατευθύνσεις,δημιουργώντας έτσι μια ισχυρή τάση και συγκράτηση του δίσκου στην αλυσίδα της σπονδυλικής στήλης. Η πίεση μεταξύ των σπονδύλων δημιουργείται ακριβώς λόγω του ινώδους δακτυλίου, οπότε αν καταστραφεί, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος που βρίσκεται τόσο πάνω όσο και κάτω από τον δακτύλιο μπορεί να υποφέρει.
Το πίσω μέρος του δίσκου πλαισιώνεται από λεπτότερες πλάκες, αυτό το αποτέλεσμα οφείλεται στο γεγονός ότι πιέζονται το ένα πάνω στο άλλο πολύ πιο σφιχτά από ό,τι στο μπροστινό μέρος. Χάρη στις πίσω πλάκες, οι σπόνδυλοι μπορούν να αποκλίνουν ελεύθερα, για παράδειγμα, όταν γέρνουν προς τα εμπρός. Είναι αλήθεια ότι το λεπτό σώμα τους κινδυνεύει να σκίσει τον ινώδη δακτύλιο υπό ισχυρή τάση.
Το μέσο ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι περίπου επτά χιλιοστά και η διάμετρος των σπονδύλων φτάνει τα τέσσερα εκατοστά. Ένα πολύ εύθραυστο σχέδιο με την πρώτη ματιά. Αλλά με μια αλλαγή στο ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων, μπορεί να εμφανιστούν προεξοχές, καθώς τις περισσότερες φορές, με την ηλικία, διαγράφεται το όριο μεταξύ του ινώδους δακτυλίου και του πολτού του πυρήνα, από το οποίο σπάει ο πρώτος. Εκτός από τις προεξοχές, πολλοί υποφέρουν από ποικίλου βαθμού κήλη.
Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη σπονδυλική στήλη
Υπάρχουν είκοσι τέσσερις μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη και χωρίς αυτούς μόνο το ινιακό οστό και ο πρώτος σπόνδυλος που ανήκει στην αυχενική περιοχή, ο πρώτος και ο δεύτερος σπόνδυλος του ίδιου τμήματος, καθώς και ο κόκκυγας (είναι εντελώς ακίνητο) παρέμεινε. Το μέγεθος όλων των δίσκων είναι διαφορετικό και όταν προβάλλεται από πάνω προς τα κάτω, αυξάνεται αναλογικά. Εξαρτάται από ορισμένες λειτουργίες που διαθέτουν δίσκο σε μια συγκεκριμένη ζώνησπονδυλική στήλη.
Βιοχημική σύνθεση δίσκων
Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι ένας χόνδρος γεμάτος με νερό και ίνες κολλαγόνου, οι οποίες με τη σειρά τους βυθίζονται σε ένα ειδικό τζελ με σύνθετη ονομασία - πρωτεογλυκάνη. Με την ηλικία, όπως γνωρίζετε, η παραγωγή κολλαγόνου από τον οργανισμό μειώνεται, γι' αυτό αρχίζουν να συμβαίνουν εκφυλιστικές διεργασίες.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ύπαρξης δίσκων μεταξύ των σπονδύλων;
Πρώτα απ' όλα, δίνουν ελαστικότητα στη σπονδυλική στήλη και ταυτόχρονα λειτουργούν ως αμορτισέρ κατά τις απότομες κινήσεις, για παράδειγμα, όταν πηδάμε ή τρέχουμε. Οι σάκοι υγρού μεταξύ των δίσκων σε όρθια θέση συμπιέζονται περισσότερο από ό,τι σε πρηνή θέση, ή σε κλίση, από αυτό η σπονδυλική στήλη μετατρέπεται σε ένα είδος ελατηρίου, το οποίο αμέσως ξεδιπλώνει. Χάρη στους δίσκους, η σπονδυλική στήλη μπορεί να έχει τόσο λεπτό σχήμα και ταυτόχρονα να έχει απίστευτη δύναμη. Αν δεν ήταν εκεί, τότε η πλάτη θα έπρεπε να έχει πολύ δυνατούς μύες για να λυγίζει και να ξελυγίζει τη σπονδυλική στήλη κάθε φορά.
Ωστόσο, οι δίσκοι δεν μπορούν να σώσουν ένα άτομο από προεξοχές και κήλες, ειδικά όταν στέκεται όλη την ώρα (δηλαδή, για παράδειγμα, μακροχρόνια εργασία). Όταν ένα άτομο αναγκάζεται να περνάει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στα πόδια του, η πίεση στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης θα αυξάνεται περιοδικά, κάτι που στο τέλος μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή των κατώτερων τμημάτων του. Ως εκ τούτου, πιο συχνά οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.
Τι χαρακτηριστικά έχει ο σπόνδυλος L5;
Απολύτως όλοι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι έχουν τη δική τους ονομασία. Ξεχωρίζει όμως ιδιαίτερα με φόντοτο μέρος όπου η σπονδυλική στήλη περνά στο ιερό οστό, καθώς αυτή η ζώνη υποφέρει συχνότερα λόγω υπερφόρτωσης ή ακατάλληλης άσκησης στο γυμναστήριο. Ο δίσκος L5 διαφέρει από τους υπόλοιπους στο σχήμα του - μοιάζει με νεφρό. Η πλευρική του πλευρά δεν προστατεύεται καθόλου και η πίσω πλευρά, αντίθετα, ενισχύεται, γι 'αυτό με έντονες παραμορφώσεις ή με έντονη λόρδωση, το πλευρικό τοίχωμα μπορεί σταδιακά να καταρρεύσει. Γυρίζοντας την πλάτη θα έχετε ένα σταθερό ανομοιόμορφο φορτίο σε αυτόν τον δίσκο. Τις περισσότερες φορές σε τέτοιες περιπτώσεις εμφανίζεται κήλη του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτό φαίνεται στην παρακάτω φωτογραφία.
Αλλά συνήθως το σύμπλεγμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου L5-S1 εμπίπτει στην κατανομή, δηλαδή υπάρχει αλληλεπίδραση με το πρώτο ιερό.
Συμπτώματα κήλης με βλάβη δίσκου L5-S1
Πρώτα απ 'όλα, εμφανίζεται πόνος στην οσφυϊκή χώρα, ειδικά όταν ένα άτομο αρχίζει να γέρνει προς τα εμπρός ή να σηκώνει βαριά πράγματα. Μερικές φορές το σύνδρομο πόνου μπορεί να ακινητοποιήσει ένα άτομο για λίγο ή οι επόμενες κινήσεις του θα είναι πολύ περιορισμένες. Οποιοσδήποτε αυξανόμενος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι το κύριο και πρώτο σημάδι μιας κήλης δίσκου στη σπονδυλική στήλη.
Περαιτέρω, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στο πόδι, επηρεάζοντας τον μηρό. Μερικές φορές υπάρχει μούδιασμα του ποδιού, μέχρι τον αστράγαλο. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε κίνηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή σε όρθια θέση, τότε εμφανίζεται μια αίσθηση κλεισίματος στο σώμα. Υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας στους γλουτούς και στο κάτω μέρος της πλάτης. Όταν βήχετε, ο πόνος αρχίζει να αυξάνεται.
Τι τύποι κήλης υπάρχουν;
Η σύγχρονη ιατρική προσδιορίζει διάφορους τύπους κήλης δίσκου. Καθορίζονται από τον τύπο του τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Η κήλη ή η προεξοχή του πολφού του δίσκου - ο πυρήνας πέρα από τον ινώδη δακτύλιο, χωρίζεται σε διάφορες κατηγορίες:
- Αυχενικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τύπος εμφανίζεται σε άτομα που ασχολούνται με καθιστική εργασία, επομένως μπορεί να εμφανιστεί σε αρκετά νεαρή ηλικία 25 ετών. Παλαιότερα, ένα άτομο μπορεί να βασανιστεί από μια μακρά και υποτονική οστεοχόνδρωση.
- Εκφυλισμός της αυχενικής περιοχής του θώρακα. Εδώ το πρόβλημα εντοπίζεται στο τμήμα του γιακά και εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των σαράντα ετών. Κυρίως γυναίκες υποφέρουν από τέτοιες κήλες. Η παθολογία αναπτύσσεται στο φόντο μιας καμπυλότητας της στάσης και παραβίασης του μεταβολισμού του αλατιού στο σώμα.
- Οι κήλες στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι λιγότερο συχνές και συνήθως σχετίζονται με τραύμα κατά τη διάρκεια μιας τραχιάς πτώσης στην πλάτη από ύψος.
- Αλλά οι κήλες στην περιοχή μεταξύ του στέρνου και της πλάτης είναι αρκετά συχνές. Ειδικά για ανθρώπους που μόλις μπήκαν στον κόσμο της άρσης βαρών και αποφάσισαν αμέσως να περάσουν στο κύριο πυροβολικό χωρίς να δυναμώσουν το μυϊκό ραχιαίο πλαίσιο.
- Ο πιο δημοφιλής τύπος παθολογίας είναι η οσφυοκήλη και η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας.
- Αναφέρθηκε ήδη η κήλη στη συμβολή της μέσης και του ιερού οστού. Εδώ, συνήθως συνιστάται χειρουργική επέμβαση με τη μορφή αφαίρεσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου, καθώς μια τέτοια παθολογία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.
- Οι κήλες στην ιερή περιοχή και στον κόκκυγα πρακτικά δεν διαγιγνώσκονται. Αλλά αν εμφανιστούν, οφείλεται αποκλειστικά σε σοβαρούς τραυματισμούς.
Κύριες ασθένειες δίσκου
Οι κύριες παθολογίες που σχετίζονται με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους είναι απλώς προεξοχές του πολφού του πυρήνα και χωρίζονται σε διάφορους τύπους, ανάλογα με το μέγεθος. Έτσι, διακρίνονται οι κήλες, οι προεξοχές και οι προπτώσεις που ήδη περιγράφηκαν παραπάνω. Για να καταλάβετε τι ακριβώς αντιμετωπίζει ο γιατρός, είναι απαραίτητο να κάνετε ακτινογραφία του τμήματος της σπονδυλικής στήλης για το οποίο παραπονιέται ο ασθενής.
Με τη βοήθεια μιας εικόνας, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει το μέγεθος του σώματος του δίσκου που έχει ξεπεράσει τον σπόνδυλο στο εξωτερικό περιβάλλον του σώματος. Κήλη θα είναι ό,τι αυξάνεται κατά περισσότερο από πέντε χιλιοστά. Εάν η παθολογία είναι μικρότερη από αυτό το σημάδι, τότε η διάγνωση θα είναι πρόπτωση. Η προεξοχή είναι μια ελαφριά παραμόρφωση του δίσκου, με το σώμα να υπερβαίνει. Σε αυτή την περίπτωση, η προεξοχή δεν φτάνει ούτε τα τρία χιλιοστά και ο ινώδης δακτύλιος μπορεί να παραμείνει άθικτος, αλλά τροποποιημένος λόγω ισχυρής πίεσης. Η πιο κοινή ασθένεια στο τελευταίο είδος είναι η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της αυχενικής περιοχής.
Διάγνωση
Για να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, ο γιατρός καθορίζει την τιμή της εξόδου του πυρήνα από τον ινώδη δακτύλιο. Και εδώ, επίσης, υπάρχει μια ταξινόμηση, οπότε αν το ζελατινώδες σώμα προεξέχει σε απόσταση τριών χιλιοστών, τότε αυτό ονομάζεται πρόπτωση. Και σε περίπτωση προεξοχής μεγέθους δεκαπέντε χιλιοστών, αυτό είναιτελική ρήξη του δακτυλίου. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ένας τέτοιος ορισμός ως εξώθηση, που σημαίνει ότι ο πεσμένος πυρήνας (μέρος του) κρέμεται αρκετά για να ξεκολλήσει τελικά.
Μεσοσπονδύλιες κήλες, προεξοχές και η θέση τους σε σχέση με το σώμα
Σχετικά με την παθολογία του σώματος μπορεί να είναι:
- Μέσος ή διάμεσος. Βρίσκονται στο κέντρο του δίσκου της σπονδυλικής στήλης και είναι προσανατολισμένα προς το πίσω τοίχωμα. Για παράδειγμα, οι προεξοχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι οι πιο συχνές μεταξύ αυτής της κατηγορίας.
- Παράμεσος ή πλάγιος, αντίστοιχα, βρίσκεται αριστερά ή δεξιά, δίπλα στο τρήμα.
- Κοιλιακή ή πρόσθια. Είναι πιο κοντά στο εσωτερικό του δέρματος και είναι τα πιο ασφαλή διαθέσιμα.
- Λοιπόν, οι πιο επικίνδυνες είναι οι παθολογίες του τρήματος, καθώς βρίσκονται ακριβώς δίπλα στις ρίζες των νεύρων και μπορεί να οδηγήσουν σε παράλυση εκείνων των περιοχών του σώματος που βρίσκονται υπό την κατεύθυνση της κατεστραμμένης νευρικής ρίζας. Για παράδειγμα, μια τέτοια ασθένεια μπορεί να είναι μια ραχιαία προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, με την οποία πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της θεραπείας, γιατί λόγω τυχόν λανθασμένης κίνησης ή κλίσης, ο δακτύλιος μπορεί να σπάσει και οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.
Σε περίπτωση καθυστέρησης της θεραπείας με κήλη που κατευθύνεται προς τον νωτιαίο σωλήνα, ένα τμήμα του προεξέχοντος πολφικού πυρήνα μπορεί να διαχωριστεί, ακολουθούμενο από την απελευθέρωσή του στο ίδιο το κανάλι, και αυτό είναι εκατό τοις εκατόπάθετε παράλυση ή μηνιγγίτιδα.
Παρεμπιπτόντως, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ακόμη και μετά από τροχαίο ατύχημα ή σοβαρούς τραυματισμούς, η κήλη και η προεξοχή στον μεσοσπονδύλιο δίσκο μπορεί να μην εμφανίζουν σημάδια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενάμιση χρόνο, η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει χωρίς ιδιαίτερα συμπτώματα.
Θεραπεία και πρόληψη
Δεδομένου ότι η πιο επικίνδυνη ασθένεια των σπονδυλικών δίσκων εξακολουθεί να είναι η κήλη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να γίνει για προληπτικούς σκοπούς προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνισή της ή ο σχηματισμός προεξοχής. Η καλύτερη πρόληψη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένων καθημερινών ασκήσεων για όλο το σώμα. Ειδικότερα, αυτό ισχύει για όσους ασχολούνται με καθιστική εργασία στο γραφείο. Είναι καλύτερο σε τέτοιες περιπτώσεις να κάνετε λίγη προθέρμανση μετά από συγκεκριμένο αριθμό ωρών καθίσματος σε μία θέση. Άλλωστε, για παράδειγμα, η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της αυχενικής περιοχής μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο λόγω ανομοιόμορφου φορτίου στον δίσκο, αλλά και από μια άβολη θέση του σώματος.
Πολλοί επιλέγουν μια βραδινή επίσκεψη στην πισίνα ως προληπτικό μέτρο, αφού η κολύμβηση περιλαμβάνει τους μύες ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης, πράγμα που σημαίνει ότι ενισχύεται το πλαίσιο της σπονδυλικής στήλης, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση μιας υγιούς σπονδυλικής στήλης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον πόνο σε ορισμένα σημεία της πλάτης. Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις όπου, λόγω της παρουσίας οστεοχονδρωσίας, για την οποία ένα άτομο δεν γνωρίζει, υπάρχει προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίραςτμήμα. Είναι καλύτερο σε τέτοιες περιπτώσεις να υποβληθείτε αμέσως σε διάγνωση.
Σε περίπτωση που οι δίσκοι είναι ήδη πεπλατυσμένοι, ένα άτομο θα πρέπει να ζητήσει τη βοήθεια ενός γιατρού που ασχολείται με την άσκηση, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στην επιλογή ενός ειδικού συγκροτήματος για ασκήσεις στη σπονδυλική στήλη και την πλάτη. Το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτό το θέμα είναι η ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης, το οποίο μπορεί να αναλάβει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου στον εαυτό της.
Τι να κάνετε εάν η στιγμή με την πρόληψη έχει ήδη χαθεί και ένα άτομο έχει κήλη δίσκου; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα συμπτώματα του πόνου εμφανίζονται συχνότερα λόγω τσιμπήματος των νευρικών απολήξεων και τέτοιοι έντονοι πόνοι οδηγούν σε μυϊκούς σπασμούς στην πλάτη και η κατάσταση επιδεινώνεται σημαντικά.
Η θεραπεία σε μια τέτοια κατάσταση ξεκινά με μια ήρεμη ζωή και μείωση της κινητικότητας των κατεστραμμένων δίσκων. Τις περισσότερες φορές αγοράζουν ειδικούς κορσέδες που σταθεροποιούν τη σπονδυλική στήλη σε μία θέση. Οι σπασμοί και οι πόνοι αφαιρούνται με τη βοήθεια παυσίπονων ή ενέσεων-αναστολέων. Αλλά αυτή η θεραπεία παρέχει μόνο ανακούφιση στην καθημερινή ζωή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο πρέπει να προετοιμάσει το σώμα του για εντελώς νέα πρότυπα ύπαρξης. Με τη βοήθεια ενός γιατρού, μπορείτε να προσδιορίσετε ποιες κινήσεις πρέπει να εκτελούνται με εξαιρετική προσοχή και ποιες είναι διαθέσιμες σε αυτόν χωρίς περιορισμούς.
Η χρήση ηλεκτροφόρησης, υπερήχων και μασάζ θα βοηθήσει τέλεια στη θεραπεία. Όταν η φαρμακευτική αγωγή μειώνεται, η σωματική δραστηριότητα χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της φυσιολογικής δραστηριότητας της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ασκήσειςγιόγκα. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα ξεχωριστό θέμα στη θεραπεία της γιόγκα, όπως η «Σωστή προσέγγιση στη σπονδυλική στήλη», στο οποίο, μαζί με έναν εκπαιδευτή, μπορείτε να επιτύχετε απίστευτα αποτελέσματα. Πράγματι, με τη σωστή εκτέλεση όλων των σωματικών δραστηριοτήτων, ο δίσκος μπορεί να επαναφέρει τη λειτουργία του. Αυτές οι μέθοδοι θεραπείας ισχύουν τόσο για προεξοχές των μεσοσπονδύλιων αυχενικών δίσκων ή παθολογίες σε άλλα τμήματα, όσο και για τη θεραπεία των κηλών, αν και οι τελευταίες δεν μπορούν πάντα να εξαλειφθούν με τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω. Στη συνέχεια συνιστάται στον ασθενή χειρουργική επέμβαση.
Επικοινωνήστε με τον χειρουργό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Εάν ένα άτομο έχει διαταραχές στο ουρογεννητικό σύστημα (δυσκολίες με την ούρηση και σεξουαλική δυσλειτουργία)
- Ατροφία των μυών των ποδιών.
- Απουσία θετικής δυναμικής στην ιατρική θεραπεία για αρκετούς μήνες.
Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις κήλης, υπάρχουν σοβαρές διαταραχές στη λειτουργία του νωτιαίου μυελού, είναι ακριβώς οι στιγμές που ο πυρήνας ρέει προς τον σπονδυλικό σωλήνα και, λόγω του κινδύνου απώλειας ακοής, όρασης και κινητικότητα των άκρων, καταφεύγουν συχνότερα σε χειρουργικές επεμβάσεις.
Μερικές φορές δεν είναι πλήρης, αλλά πραγματοποιείται μερική αφαίρεση. Αυτή η επέμβαση ονομάζεται δισκεκτομή. Τις περισσότερες φορές, η δισκεκτομή πραγματοποιείται μέσω μικροτομής, επομένως η βλάβη στους περιβάλλοντες ιστούς και σε ολόκληρο τον δίσκο είναι πολύ μικρότερη.
Με την ενδοσκόπηση, δηλαδή την εισαγωγή μιας μικροκάμερας στο εσωτερικό της σπονδυλικής στήλης, ο χειρουργός μπορεί να αφαιρέσει με μεγαλύτερη ακρίβεια την πάσχουσα περιοχή. Υπάρχει όμως και άλλος τρόπος χειρουργικήςπαρέμβαση - υδροπλαστική, κατά την οποία μια ισχυρή πίεση νερού ξεπλένει τον προσβεβλημένο πυρήνα, αφαιρώντας έτσι ολόκληρη την κήλη.
Αλλά η ιδανική επιλογή θα ήταν, φυσικά, η έγκαιρη διάγνωση της νόσου.
