Η έλλειψη στύσης είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που στοιχειώνει άνδρες διαφορετικών ηλικιών. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα σεξουαλικής δυσλειτουργίας μπορεί να εμφανίζεται τακτικά ή να εμφανίζεται από καιρό σε καιρό. Όπως και να έχει, ένα τόσο λεπτό πρόβλημα απαιτεί άμεση παρέμβαση, αλλά οι άνδρες, κατά κανόνα, προτιμούν να το λύσουν μόνοι τους, χωρίς να καταφύγουν στη βοήθεια ενός ειδικού. Ειδικά για τέτοιους ανθρώπους, γράφτηκε αυτό το άρθρο.
Αιτίες έλλειψης στύσης
Η σταθερότητα μιας στύσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η δύναμη της σεξουαλικής επιθυμίας επηρεάζεται από την υγεία του νευρικού συστήματος, την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, τα ορμονικά επίπεδα, ακόμη και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Γι' αυτό οι λόγοι για την έλλειψη στύσης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί:
- ανάπτυξη παθολογιών εσωτερικών οργάνων ή συστημάτων του σώματος;
- μηχανική βλάβη στον αδένα του προστάτη;
- νωτιαίος τραυματισμός, τραυματισμός νωτιαίου μυελού;
- έλλειψη βιταμινών και μετάλλων;
- αμφιβολία για τις δικές του σεξουαλικές δυνάμεις;
- παρενέργειες φαρμάκου;
- συσσώρευση αποβλήτων και τοξινών,
- καθιστικός τρόπος ζωής;
- υποσιτισμός;
- κακές συνήθειες.
Και αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη προβλημάτων με τη σεξουαλική υγεία. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να διαπιστώσει την αληθινή αιτία, επομένως δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη σε ουρολόγο, ακόμα κι αν ένα τέτοιο συμβάν σας μπερδέψει.
Χάσατε την πρωινή σας στύση;
Όσον αφορά τους λόγους έλλειψης πρωινής στύσης, μπορεί να εξαρτώνται από τους παράγοντες που αναφέρθηκαν στην προηγούμενη ενότητα και μπορεί να οφείλονται στις ακόλουθες αποχρώσεις:
- ισχυρή συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση;
- δοσολογία πριν τον ύπνο;
- παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος;
- ορμονική ανισορροπία;
- λάθος μοτίβο ύπνου.
Ωστόσο, εάν ξυπνήσατε το πρωί και δεν βρήκατε το σεξουαλικό σας όργανο σε κατάσταση ενθουσιασμού - αυτό δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας! Το πέος μπορεί να γεμίσει με αίμα 1 έως 12 φορές τη νύχτα. Αλλά πώς να προσδιορίσετε την παρουσία ή την απουσία μιας νυχτερινής στύσης; Όλα είναι εξαιρετικά απλά. Κολλήστε μια λωρίδα με γραμματόσημα στα γεννητικά σας όργανα το βράδυ. Εάν σκιστεί το πρωί, τότε το πέος σας ήταν ενεργό τουλάχιστον μία φορά το βράδυ.
Σημεία και συμπτώματα
Σκεφτήκατε τι να κάνετε εάν δεν έχετε στύση; Οι γιατροί συνιστούν σε αυτή την περίπτωση να ξεκινήσετε αμέσως μια πορεία θεραπείας. Ωστόσο, πριν τρέξετε στο φαρμακείο για κάποιο φάρμακο, φροντίστε να μελετήσετε τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας. Ίσως το σώμα σας να βιώνει κανονική κόπωση. Εδώ είναι τα κύρια σημάδια που δείχνουν προβλήματα υγείας:
- έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας και ενδιαφέροντος για τη σεξουαλική ζωή,
- δεν μπορώ να βιώσω οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ;
- εξαφάνιση ακούσιας στύσης το πρωί;
- πρόωρη εκσπερμάτωση.
Εάν έχετε ένα ή περισσότερα συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για μια ολοκληρωμένη εξέταση. Λάβετε υπόψη ότι η έλλειψη στύσης μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση θεραπεία.
Συννοσηρότητες
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πλήρης απουσία στύσης σε έναν άνδρα μιλά για μια συγκεκριμένη παθολογία, η οποία μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε μια σοβαρή ασθένεια. Για να μην συμβεί αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση (εάν είναι απαραίτητο). Διαφορετικά, μπορεί απλώς να μην παρατηρήσετε μία από τις ακόλουθες ασθένειες:
- καλοήθης μάζα προστάτη;
- μολυσματικές ουρολογικές παθήσεις;
- διαβήτης τύπου 2;
- μερικές μορφές σκλήρυνσης;
- Νόσος του Πάρκινσον;
- υπέρταση;
- αρρυθμία.
Μην ξεχνάτε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η στύση συμβαίνει λόγω της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα της πυέλου. Διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε παρόμοια κατάσταση. Ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία τους πρέπει να δίνεται σε άνδρες που είχαν στην οικογένειά τους άτομα που πέθαναν από καρδιακή προσβολή. Ο κίνδυνος κληρονομικής μετάδοσης καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι αρκετά υψηλός.
Τρόπος ζωής
Οι λόγοι για την έλλειψη στύσης στους άνδρες δεν συνδέονται πάντα με σοβαρές ασθένειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λάθος τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε παρόμοιο πρόβλημα. Για παράδειγμα, ένας άντρας μπορεί απλώς να μην κοιμάται αρκετά ή να βιώνει σοβαρή συναισθηματική επιβάρυνση. Τα προβλήματα στύσης άρχισαν να εμφανίζονται όλο και πιο συχνά στο πλαίσιο της κατάθλιψης και άλλων ψυχολογικών ασθενειών. Επομένως, αν «αποτύχατε» πολλές φορές, αυτό δεν είναι λόγος να κρούσετε τον κώδωνα του κινδύνου ή να απελπιστείτε.
Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η ποιότητα των τροφίμων πέφτει ραγδαία κάθε χρόνο. Το ίδιο ισχύει και για το πόσιμο νερό, το οποίο καταναλώνουν οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων. Η τεράστια ποσότητα καυσαερίων είναι ένα εντελώς ξεχωριστό θέμα που αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάπαυση στο χωριό ή μια επίσκεψη σε σανατόριο βοηθά στην αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης. Επίσης, ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να τρώτε σωστά και να γυμνάζεστε.
Θεραπεία
Η έλλειψη στύσης αντιμετωπίζεται εύκολα με τη σύγχρονη ιατρική. Επιπλέον, προσωρινές και μικρές διαταραχέςμπορεί να διορθωθεί χωρίς την παρέμβαση ειδικού. Θα είναι αρκετό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να ομαλοποιήσετε το πρόγραμμα εργασίας σας, να είστε σωματικά δραστήριοι ή να καταναλώνετε περισσότερες βιταμίνες.
Επίσης, το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ενός ειδικού μασάζ ή με ειδική χρέωση για την ισχύ. Ωστόσο, η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να διαρκέσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως σπάνια καταφεύγει. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι ακόλουθες μορφές θεραπείας είναι κατάλληλες:
- εφαρμογή της μεθόδου κενού;
- χειρουργείο;
- ενέσεις στο πέος;
- φυσιοθεραπεία.
Οι περισσότεροι άνδρες παρουσία προβλημάτων στύσης προτιμούν τη φαρμακευτική θεραπεία, τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με βάση φυσικά συστατικά ή τη χρήση αφροδισιακών, τα οποία για αρκετές ώρες αυξάνουν την αύξηση της δύναμης στο ανδρικό όργανο. Ποια από τις παρακάτω μεθόδους είναι η πιο αποτελεσματική; Ας το καταλάβουμε.
συμπληρώματα διατροφής
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν άμεση επίδραση στον οργανισμό, αλλά δεν προκαλούν εθισμό και παρενέργειες. Το κύριο πλεονέκτημά τους έναντι των χημικών παρασκευασμάτων είναι μια φυσική σύνθεση που δεν έχει αντενδείξεις (εκτός από αλλεργίες). Καταφεύγουν στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής για ήπια στυτική δυσλειτουργία.
Η επιλογή των συμπληρωμάτων διατροφής σήμερα είναι απλά τεράστια. Όλα διανέμονται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ωστόσο, το κόστος των συμπληρωμάτων διατροφής αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε κάποιο είδος εκχυλίσματος ρίζας τζίντζερ για 300-400 ρούβλια, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ακριβά φάρμακα πωλούνται στα φαρμακεία, το κόστος των οποίων υπερβαίνει αρκετές χιλιάδες ρούβλια.
Όσο για τις κριτικές για τα συμπληρώματα διατροφής, όλα είναι πολύ διφορούμενα. Μερικοί άνθρωποι γράφουν ότι αυτό ή εκείνο το φάρμακο έχει πολύπλοκη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και επίσης επιστρέφει τον άνδρα στην προηγούμενη δύναμή του. Άλλοι λένε ότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι ένα προϊόν, το αποτέλεσμα της θεραπείας του οποίου θα εξαρτηθεί από τη δύναμη της αυτο-ύπνωσης του ασθενούς. Δεν είναι ξεκάθαρο ποιον να πιστέψω.
Φάρμακα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας άνδρας που αντιμετωπίζει προβλήματα στύσης θα πάει αμέσως στο φαρμακείο για κάποιο γνωστό φάρμακο. Ίσως αυτή η προσέγγιση είναι σωστή, καθώς ακόμη και οι περισσότεροι γιατροί έχουν αρνητική στάση απέναντι στα συμπληρώματα διατροφής και συνταγογραφούν αμέσως έναν αναστολέα στον ασθενή.
Τα περισσότερα από τα φάρμακα για τη δραστικότητα, τα οποία μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία, διανέμονται χωρίς ιατρική συνταγή. Τα πιο διαδεδομένα στη Ρωσία είναι τα ακόλουθα ταμεία: Cialis, Viagra, Levitra. Αυτά τα φάρμακα έχουν χημική σύνθεση, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία για την απόδοση των δισκίων. Αυτό αποδεικνύεται από τον τεράστιο αριθμό θετικών κριτικών στο Διαδίκτυο από ασθενείς και γιατρούς.
Όσον αφορά τον μηχανισμό δράσης των φαρμάκων, αυτός βασίζεται στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα της πυέλου. Οι αναστολείς επηρεάζουν άμεσα τα αιμοφόρα αγγεία, τα διαστέλλουν και τα γεμίζουν με ένα κόκκινο υγρό. Αυτό οδηγεί σε σταθερή στύσητις επόμενες ώρες και αυξήστε τη σεξουαλική ορμή.
Παρά το γεγονός ότι τα φάρμακα ταχείας δράσης είναι πολύ δημοφιλή στον ανδρικό πληθυσμό, κάθε μέλος του ισχυρότερου φύλου πρέπει να καταλάβει ότι τέτοια φάρμακα ασκούν μεγάλη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Επομένως, πριν πάρετε κάψουλες ή δισκία, φροντίστε να διαβάσετε τη λίστα με τις αντενδείξεις στις οδηγίες.
Λαϊκή θεραπεία
Εδώ και αρκετούς αιώνες, η εναλλακτική ιατρική έχει αποκτήσει εμπειρία στη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας παθήσεων. Παρά το γεγονός ότι στην εποχή μας η ιατρική είναι αρκετά ανεπτυγμένη, μεταξύ του πληθυσμού μπορείτε να βρείτε υποστηρικτές των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας, ειδικά όταν πρόκειται για την έλλειψη στύσης. Αυτό το πρόβλημα θεωρείται αρκετά λεπτό, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνδρες προσπαθούν να το λύσουν μόνοι τους, χωρίς να καταφύγουν στη βοήθεια αγνώστων.
Σύμφωνα με διαδικτυακές κριτικές, διάφορα αφεψήματα και φίλτρα βοτάνων, καθώς και ειδικές δίαιτες, βοηθούν στην αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης. Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες είναι τα αφεψήματα από τη ρίζα του τζίντζερ, του καλαμιού ή του τζίνσενγκ. Επιπλέον, η βοτανοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση φαρμακευτικών φυτών και τακτικές εκδρομές στο μπάνιο, βοηθά στην επίτευξη θετικού αποτελέσματος.
Η βοτανολογία δεν είναι ο μόνος τρόπος που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική. Ιδιαίτερη προσοχή αξίζουν οι ειδικές δίαιτες, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις προτείνονται ακόμη και από ειδικούς γιατρούς. Πρώτη θέση ανάμεσα στα «συναρπαστικά» πιάταείναι το μέλι και οι ξηροί καρποί. Επιπλέον, διάφορα θαλασσινά και άπαχο κρέας καρυκευμένο με άνηθο, κανέλα ή σαφράν βοηθούν στην απαλλαγή από τη δραστικότητα.
Άσκηση
Η σωματική δραστηριότητα είναι ένας από τους πιο φυσικούς τρόπους βελτίωσης της στύσης. Συνήθως, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ενός σετ ασκήσεων Kegel, το οποίο συνίσταται στην τάνυση των μυών της μικρής λεκάνης. Παρεμπιπτόντως, με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατή η αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας όχι μόνο στους άνδρες, αλλά και στις γυναίκες.
Επίσης στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλές κολακευτικές κριτικές σχετικά με άλλες ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας. Αυτά περιλαμβάνουν το να σηκώνετε τα γόνατα ενώ τρέχετε, να περιστρέφετε το χούλα χουπ, να τεντώνετε και να χαλαρώνετε τους μύες του πρωκτού, να πιέζετε την ελαστική μπάλα με τα πόδια και ούτω καθεξής.
Μασάζ
Ο χειροκίνητος αντίκτυπος σε ορισμένα σημεία βοηθά να απαλλαγούμε από πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν οικείο χαρακτήρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ερωτικού μασάζ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί τη βοήθεια ενός συντρόφου, σε άλλες, ο άνδρας μπορεί να το χειριστεί μόνος του. Η χειρωνακτική επίδραση στο σώμα χωρίζεται στις ακόλουθες ομάδες:
- διέγερση συγκεκριμένων σημείων - πέλματα, ηλιακό πλέγμα, ιερό οστό;
- επιπτώσεις στο πέος χρησιμοποιώντας λιπαντικό gel;
- μασάζ οσχέου;
- μασάζ προστάτη.
Οι κριτικές τέτοιων διαδικασιών θεωρούνται ως επί το πλείστον μόνο επαινετικές. Επιπλέον, ορισμένοι ειδικοί συνιστούν χειροκίνητη θεραπεία στους ασθενείς τουςως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας σε συνδυασμό με τη λήψη φαρμάκων.
Πρόληψη
Η ικανότητα για πλήρη σεξουαλική ζωή έχει τεράστιο αντίκτυπο στη συναισθηματική και φυσική κατάσταση ενός άνδρα. Εάν θέλετε να αποτρέψετε την ανάπτυξη ασθενειών που μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας δύναμη, φροντίστε να ακολουθήσετε τις γενικά αποδεκτές συστάσεις:
- προσέξτε την πρόσληψη πρωτεΐνης και βιταμινών;
- προσπάθησε να κάθεσαι λιγότερο και να κινείσαι περισσότερο;
- εγκαταλείψτε τελείως τις κακές συνήθειες;
- ντους τακτικά;
- βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους πιο συχνά;
- ελαχιστοποιήστε την αυτοθεραπεία.
Μετά την υιοθέτηση αυτών των συστάσεων, ένας άνδρας θα μπορεί να διατηρήσει υψηλή ισχύ μέχρι τα βαθιά γεράματα. Και δεν θα αντιμετωπίσει ποτέ το πρόβλημα της έλλειψης στύσης. Και ακόμα κι αν συμβεί αυτό, οι μέθοδοι θεραπείας που περιγράφονται στο άρθρο μας σίγουρα θα τον βοηθήσουν να ανακτήσει τη φυσική του δύναμη. Απλώς μην ξεχνάτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν η κατάσταση κλιμακωθεί.
Ελπίζουμε το άρθρο μας να σας βοήθησε να κατανοήσετε τις αιτίες της έλλειψης στύσης στους άνδρες, καθώς και τις μεθόδους θεραπείας αυτής της ασθένειας. Αν είχατε ένα παρόμοιο πρόβλημα σχετικά πρόσφατα, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε αμέσως. Ίσως τα προβλήματα με την ισχύ να συνδέονται με συνηθισμένη υπερκόπωση. Σε αυτή την περίπτωση, λίγες μέρες ξεκούρασης θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε την ανδρική δύναμη. Εάν φοβάστε σοβαρά για την υγεία σας, τότε φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.
