Οι ειδικοί λένε ότι ο καθαρισμός του εντέρου είναι ένα απαραίτητο μέτρο για τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας. Και αυτό είναι αλήθεια, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας τρώμε πολλές τροφές, μεταξύ των οποίων υπάρχουν αρκετά επιβλαβή και βαριά συστατικά. Απλά φανταστείτε: τα έντερά μας μπορούν να αποθηκεύσουν έως και 25 κιλά τροφής που δεν έχει προλάβει να αφομοιωθεί και παραμένει στις πτυχές αυτού του οργάνου.
Το συμπέρασμα είναι αδιαμφισβήτητο: ο καθαρισμός του εντέρου πρέπει να γίνεται τακτικά. Και για τα υπέρβαρα άτομα, αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα μισητά κιλά, επειδή τα περισσότερα προβλήματα βάρους σχετίζονται με αργό μεταβολισμό.
Είναι ο καθαρισμός του λεπτού εντέρου που έχει τεράστιο αντίκτυπο όχι μόνο στην υγεία, αλλά και στην ικανότητα εργασίας και τη διάθεση ενός ατόμου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το μέρος του σώματος είναι υπεύθυνο για την παροχή θρεπτικών συστατικών στο ανθρώπινο σώμα. Αντίστοιχα, αν αυτήσκωρίαση με προϊόντα τερηδόνας, τότε η έλλειψη ευεργετικών ιχνοστοιχείων εκδηλώνεται σε δερματικά προβλήματα, επιδείνωση της ευεξίας και της διάθεσης.
Πιστεύεται ότι κατά μέσο όρο τρεις φορές το χρόνο πρέπει να γίνεται μια τέτοια διαδικασία. Ο καθαρισμός του εντέρου πρέπει να γίνεται σωστά, καλύτερα υπό την επίβλεψη γιατρού. Διαφορετικά, υπάρχει πιθανότητα άλλων προβλημάτων υγείας.
Έτσι, η πιο κοινή μέθοδος καθαρισμού είναι η θεραπεία του παχέος εντέρου. Η διαδικασία αυτή γίνεται υπό την επίβλεψη γιατρού και είναι άρδευση των εντέρων με μεταλλικό νερό ή αφεψήματα που έρχονται μέσω ειδικού σωλήνα που εισάγεται στον πρωκτό. Ωστόσο, οι επιστήμονες εξακολουθούν να διαφωνούν για τα οφέλη μιας τέτοιας θεραπείας. Όπως σημειώθηκε παραπάνω, επειδή χρήσιμες ουσίες εισέρχονται στο σώμα από το λεπτό έντερο και η θεραπεία του παχέος εντέρου βοηθά στον καθαρισμό μόνο του παχέος εντέρου. Επιπλέον, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ακατάλληλη υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση αυτού του μέρους του σώματος.
Πολλές γυναίκες κάνουν καθαρισμό του εντέρου παίρνοντας καθαρτικά. Δεν απαιτεί σχεδόν καθόλου χρόνο και προσπάθεια και ταυτόχρονα βοηθά να απαλλαγείτε από μερικά περιττά κιλά. Αλλά οι γιατροί προειδοποιούν τακτικά ότι αυτή η μέθοδος καθαρισμού μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Γεγονός είναι ότι μαζί με τις τοξίνες βγαίνουν και τα απαραίτητα για τον οργανισμό άλατα και η επιταχυνόμενη κίνηση των σωματιδίων τροφής κατά μήκος των τοιχωμάτων του εντέρου δεν αφήνει τα ευεργετικά μικροστοιχεία να παραμείνουν.
Ο βαθύς καθαρισμός του εντέρου πρέπει να γίνεται μόνο σταδιακά. Μην περιμένετε αστραπιαία αποτελέσματα! Και θα πρέπει να ξεκινήσετε με σωστή διατροφή και αφεψήματα από βότανα. Το υπερικό, το χαμομήλι, η μέντα, ο σανός, ο άνηθος, το βάλσαμο λεμονιού και πολλά άλλα βότανα έχουν ευεργετική επίδραση στο έργο του γαστρεντερικού σωλήνα. Μπορείτε να τα ανακατέψετε και να δημιουργήσετε τις δικές σας συλλογές. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στη διατροφή, το κεφίρ και το γιαούρτι είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
