Πράγματι, οι φυσικές βιταμίνες είναι εξαιρετικά χρήσιμες για έναν αναπτυσσόμενο νεαρό οργανισμό και δεν έχει νόημα να γεμίζουμε ένα παιδί με συνθετικά σύμπλοκα βιταμινών το καλοκαίρι. Τι γίνεται, όμως, αν έξω είναι χειμώνας και στο θερμοκήπιο, τα όχι πολύ υγιεινά φρούτα και λαχανικά βρίσκονται δυστυχώς στα ράφια; Σκεφτείτε ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε σε ένα φαρμακείο για το παιδί σας. Άλλωστε, εκτός από την εποχή των υποβιταμινών, οι παράγοντες του επιβλαβούς αστικού περιβάλλοντος επηρεάζουν έντονα τα παιδιά και ως εκ τούτου εμφανίζονται συχνά κρυολογήματα.
Οι βιταμίνες, κατά κανόνα, χωρίζονται σε δύο τύπους: ενός συστατικού, που περιέχει μία βιταμίνη, και σε σύμπλοκα πολυβιταμινών, τα οποία περιλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέταλλα, ένζυμα και ιχνοστοιχεία. Όταν επιλέγετε τις καλύτερες βιταμίνες για ένα παιδί, συμβουλευτείτε έναν παιδοθεραπευτή σχετικά με τη βέλτιστη αναλογία ουσιών στο παρασκεύασμα, προκειμένου να ληφθούν υπόψη όλες οι απαραίτητες αποχρώσεις.
Το πρώτο βήμα είναι να ληφθεί υπόψη η ηλικιακή ομάδα του παιδιού, καθώς τα νεογέννητα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται εντελώς διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και μικροθρεπτικά συστατικά. Τα μωρά που θηλάζουν ή τρέφονται με γάλα δεν χρειάζονται σύμπλοκα βιταμινώνγενικά, αφού λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Εξαίρεση αποτελεί η βιταμίνη D3, η οποία συνιστάται να χορηγείται στα μωρά για την πρόληψη της ραχίτιδας. Επίσης, τα σύμπλοκα βιταμινών για παιδιά από τη γέννηση μπορούν να συνταγογραφηθούν σε περίπτωση εμφάνισης μπέρι-μπέρι (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby κ.λπ.).
Γενικά, όταν ξεκινάτε να αναζητάτε τις καλύτερες βιταμίνες για ένα παιδί, να ακούτε πάντα τη γνώμη ενός γιατρού, καθώς η υπερβολική αφθονία βιταμινών δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από την έλλειψή τους.
Ηλικιακές κατηγορίες παιδιών και κατάλληλα σύμπλοκα βιταμινών για αυτά:
- παιδιά μετά από 1 έτος - "Pikovit", "Alphabet "Our baby"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- παιδιά μετά από 3 χρόνια - "Αλφάβητο "Νηπιαγωγείο"";
- παιδιά μετά από 4 χρόνια - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- παιδιά άνω των 12 ετών - Centrum, Vitrum.
Αν σκέφτεστε ποιες βιταμίνες είναι οι καλύτερες, να θυμάστε ότι η παραγωγή φαρμάκων κοστίζει πολλά χρήματα και ότι είναι η υψηλής ποιότητας παρασκευή που εγγυάται την υψηλή ποιότητα και τη βέλτιστη ισορροπία τους. Αγοράζετε πάντα βιταμίνες από γνωστούς και αξιόπιστους κατασκευαστές φαρμάκων, ελέγχετε την ημερομηνία λήξης και διαβάζετε προσεκτικά τις οδηγίες για να εξοικειωθείτε με τη λίστα των αντενδείξεων και των παρενεργειών. Φροντίστε να κρατάτε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά, γιατί αν το μικρό σας βρει ένα φωτεινό πολύχρωμο βαζάκι με γλυκές πολύχρωμες καραμέλες,φάτε τα όλα και λάβετε σημαντική υπεραφθονία βιταμινών. Μη νομίζετε ότι οι καλές βιταμίνες παράγονται μόνο στο εξωτερικό. Οι κριτικές νέων μητέρων δείχνουν ότι οι εγχώριοι παραγωγοί μας δεν είναι χειρότεροι από τους ξένους. Ταυτόχρονα, η τιμή των ρωσικών φαρμάκων είναι πιο κατάλληλη από τα ξένα.
Όταν επιλέγετε τις καλύτερες βιταμίνες για το παιδί σας, δεν πρέπει να αγοράζετε συμπληρώματα διατροφής που αυτοαποκαλούνται περήφανα σύμπλοκα βιταμινών. Η περιεκτικότητα σε χρήσιμα μέταλλα και μικροστοιχεία σε αυτά είναι εξαιρετικά ασήμαντη και η σύνθεση πρόσθετων θαυματουργών συμπληρωμάτων είναι ελάχιστα κατανοητή. Εμπιστευτείτε γνωστές μάρκες και αγοράστε βιταμίνες για τα παιδιά σας μόνο από κατασκευαστές δοκιμασμένους στο χρόνο, γιατί αυτό εγγυάται τη βέλτιστη ισορροπημένη σύνθεσή τους.
