Σχεδόν κάθε άθλημα σχετίζεται με τραυματισμούς. Οι πιο συνηθισμένοι από αυτούς είναι οι απλοί μώλωπες, τα διαστρέμματα και οι εξαρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων του γονάτου και των ώμων. Πρόκειται για συνηθισμένους τραυματισμούς που είναι αναπόφευκτοι κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα. Ωστόσο, οι εξαρθρώσεις είναι αυτές που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές. Επομένως, τα τραύματά τους πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Αν όμως όλα είναι αρκετά απλά με την άρθρωση του γόνατος, τότε η αποκατάσταση της άρθρωσης του ώμου απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσπάθεια.
Τα πιο τραυματικά για την ωμική ζώνη είναι η ποδηλασία, οι πολεμικές τέχνες, το χάντμπολ, το σκι, το σνόουμπορντ. Αυτά τα αθλήματα περιλαμβάνουν συνεχείς πτώσεις, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε εξάρθρωση της άρθρωσης του ώμου. Ο βαθμός τραυματισμού μπορεί να ποικίλλει. Πρόκειται τόσο για ελαφρύ διάστρεμμα όσο και για πλήρη ρήξη των συνδέσμων. Στη χειρότερη περίπτωση, μια κλείδα που προεξέχει γίνεται οπτικά ορατή - στην ιατρική, αυτός ο τραυματισμός ονομάζεται σύμπτωμα "πλήκτρα πιάνου".
Ανεξετάστε τα κύρια συμπτώματα μιας εξάρθρωσης της άρθρωσης του ώμου, δεν υπάρχουν πολλά από αυτά. Αλλά ξεκαθαρίζουν τη φύση της ζημιάς. Έτσι, ένας τραυματισμός της άρθρωσης αποδεικνύεται από έντονο πόνο και πρήξιμο. Πρώτες βοήθειες για το εξάρθρημα είναι να στερεώσετε με ασφάλεια το άκρο στην πιο άνετη και ανώδυνη θέση. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα μαντήλι ή οποιοδήποτε άλλο φαρδύ ύφασμα. Για να μειώσετε το πρήξιμο, εφαρμόστε μια παγοκύστη στην κατεστραμμένη περιοχή.
Αν ο τραυματισμός δεν είναι σοβαρός και οι σύνδεσμοι είναι ελαφρώς σχισμένοι, τότε μετά από λίγο θα επουλωθεί μόνος του. Αλλά δεν θα είναι περιττό να κάνετε καθημερινά ειδικές ασκήσεις για την άρθρωση του ώμου για να αποκαταστήσετε γρήγορα την πλήρη κινητικότητα σε αυτήν. Η φυσικοθεραπεία είναι επίσης χρήσιμη. Εάν ο τραυματισμός είναι πιο περίπλοκος, οι σύνδεσμοι είναι σχισμένοι, αλλά η βλάβη δεν επηρεάζει την κορακο-ώμο και την κλείδα, τότε η καλύτερη θεραπεία είναι η αρθροσκόπηση. Οι συνέπειες ενός τέτοιου τραυματισμού μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές, σε ορισμένες περιπτώσεις αναπτύσσεται αρθροπάθεια του ώμου.
Μερικές φορές, με εξαρθρήματα της άρθρωσης του ώμου, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί. Είναι απαραίτητο εάν η βλάβη επηρεάζει τους συνδέσμους μεταξύ της κλείδας και της ωμοπλάτης. Αυτή, φυσικά, είναι μια απλή επέμβαση, αλλά ο κίνδυνος της οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι κάτω από την κλείδα δεν υπάρχουν μόνο νεύρα, αλλά και μεγάλα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, υπάρχει πάντα κίνδυνος βλάβης τους. Η ίδια η λειτουργία πραγματοποιείται για να ράψουν μεταξύ τους σχισμένες ίνες και να σταθεροποιήσουν την ένωση με τη βοήθεια ειδικών βιδών.(σύρμα).
Η μετεγχειρητική περίοδος είναι αρκετά περίπλοκη. Λόγω των μεταλλικών συνδετήρων, η κινητικότητα του άκρου είναι περιορισμένη. Όταν προσπαθείτε να σηκώσετε το χέρι σας στην ωμική ζώνη, δημιουργείται ένταση, προκαλώντας σοβαρή ενόχληση. Δεδομένου ότι οι μεταλλικές βίδες μπορεί να σπάσουν, συνήθως αφαιρούνται όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Τα εμφυτεύματα αφαιρούνται μόνο σε περίπτωση φλεγμονώδους διαδικασίας. Η φυσιοθεραπεία και το μασάζ της άρθρωσης του ώμου βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών και στην αύξηση της αντοχής τους. Μπορείτε να επιστρέψετε στον αθλητισμό και να ξεκινήσετε ξανά την προπόνηση όχι νωρίτερα από τρεις μήνες.
