Η δομή του ανθρώπινου αστραγάλου είναι αρκετά περίπλοκη, αφού σε μεγάλο βαθμό χάρη σε αυτό το στοιχείο του μυοσκελετικού συστήματος μπορούμε να διατηρούμε όρθια θέση και να κινούμαστε κανονικά. Το ίδιο το όνομα σχετίζεται ήδη άμεσα με το σκοπό του οργάνου - δεσμεύει το πόδι, το κάτω πόδι. Εάν η δομή του αστραγάλου δεν σπάσει, δεν υπήρξαν τραυματισμοί, το σώμα αναπτύχθηκε κανονικά, ένα άτομο μπορεί να ζήσει μια κινητή ζωή. Εάν η λειτουργικότητα είναι μειωμένη, αυτό είναι συχνά δυνατό μόνο με σημαντικούς περιορισμούς ή ένα άτομο στερείται εντελώς της ικανότητας να κινείται χωρίς εξωτερική βοήθεια.
Joint: κύρια συστατικά
Η σύγχρονη ανατομία προσφέρει την κατανομή μιας πολύπλοκης δομής της δομής των συνδέσμων του αστραγάλου. Επί του παρόντος, συνηθίζεται να μιλάμε για το μπροστινό, το πίσω, το εξωτερικό και το εσωτερικό μέρος. Το μπροστινό μέρος πηγαίνει στο πόδι (πίσω πλευρά), αλλά το πίσω μέρος - αυτά είναι τα μέρη όπου βρίσκονται οι τένοντες. Εάν, μελετώντας τη δομή του αστραγάλου, η φωτογραφία αυτής της περιοχής εξεταστεί λεπτομερώς, ο αστράγαλος σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή. Η ανατομία μιλά για την ύπαρξη τεσσάρων αστραγάλων στον άνθρωπο: ο πλάγιος, πλάγιος σχηματίζει το εξωτερικό μέρος του αστραγάλου και ο έσω, μεσαίος - μέσα του.
ΔομικήΧαρακτηριστικά
Όπως γνωρίζετε από την ανατομία, η δομή των μυών του αστραγάλου είναι αρκετά περίπλοκη - υπάρχουν πολλά μικρά στοιχεία, χάρη στα οποία ένα άτομο έχει την ευκαιρία να κινηθεί. Εκτός από τους μύες, υπάρχουν σύνδεσμοι, οστικά στοιχεία, ιστός χόνδρου. Χάρη σε αυτή την άρθρωση εξασφαλίζεται η σύνδεση της κνήμης, της κνήμης, του αστραγάλου και της πτέρνας. Η δομή των οστών του αστραγάλου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα χαρακτηριστικά των στοιχείων με τα οποία έρχονται σε επαφή. Έτσι, η κνήμη τελειώνει με ένα παχύρρευστο τμήμα, αυτό τους επιτρέπει να καλύπτουν τον αστράγαλο. Αυτό είναι που σχηματίζει εκείνο το τμήμα του ποδιού, που ονομάζεται αστράγαλος.
Εάν μελετήσετε τη δομή του ανθρώπινου αστραγάλου, των συνδέσμων και των οστών αυτού του στοιχείου από τη φωτογραφία, θα φανεί ότι το στοιχείο είναι κυρτό από τη μία άκρη και το αντίθετο αποτέλεσμα από την άλλη - σχηματίζεται μια κοιλότητα. Το σύμπλεγμα των οστικών ινών προστατεύεται από εξωτερικούς επιβλαβείς παράγοντες από ιστό χόνδρου - ελαστικό, λείο. Αυτή η δομή των οστών του ανθρώπινου αστραγάλου βοηθά στην ελαχιστοποίηση της τριβής και στη μείωση του φορτίου που συνοδεύει την κίνηση. Κατά τη διάρκεια κραδασμών, κραδασμών, ο χόνδρος γίνεται ένας φυσικός απορροφητής κραδασμών, λόγω του οποίου τα οστά παραμένουν υγιή περισσότερο και ο οστικός ιστός αποτριβεί ελάχιστα.
Δομή του ανθρώπινου αστραγάλου
Ο αστράγαλος στην περιοχή του αστραγάλου είναι μια αρκετά περίπλοκη δομή που σχηματίζεται από πολλά μπλοκ. Η εξωτερική δημιουργείται από την περόνη (το άπω χείλος της) δίπλα σε δύο προεξέχοντα στοιχεία. Από το εσωτερικό, το μπλοκ αστραγάλου σχηματίζεται από τους πρόσθιους, οπίσθιους φυμάτιους, έναν σύνδεσμο στη μορφήδέλτα, στερεωμένο από το εσωτερικό του αστραγάλου.
Λαμβάνοντας υπόψη τη δομή του ανθρώπινου αστραγάλου, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην περιφερική επίφυση. Αυτό το στοιχείο βρίσκεται εκεί όπου το σωληνοειδές οστό τελειώνει με προέκταση. Το μπλοκ χωρίζεται σε πρόσθιο και οπίσθιο τμήμα, με το πρώτο να είναι πολύ μικρότερο από το δεύτερο. Τέλος, η άπω επιφάνεια είναι το τέταρτο μεγάλο μπλοκ που αποτελεί τον αστράγαλο. Η δομή του ανθρώπινου αστραγάλου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις ιδιαιτερότητες της κνήμης - τη θέση και το σχήμα της. Συγκεκριμένα, η άπω επιφάνεια, κυρτή με τοξοειδές τρόπο, σχηματίζεται επίσης από αυτήν, εξοπλισμένη με μια διαδικασία από το εσωτερικό. Υπάρχουν επίσης δύο αυξήσεις που κοιτάζουν προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
Αστραγάλος: Επιφάνεια
Η δομή του αστραγάλου περιλαμβάνει την κατανομή δύο επιφανειών του αστραγάλου: έσω, πλάγια. Το δεύτερο, με τη σειρά του, σχηματίζεται επίσης από δύο στοιχεία: εξωτερικό, εσωτερικό. Πίσω μπορείτε να δείτε μια μικρή κοιλότητα όπου οι κοντές, μακριές μυϊκές ίνες είναι στερεωμένες, που εκτείνονται μέχρι την περόνη. Η επιφάνεια από έξω είναι περιτονία, τένοντες στα πλάγια. Η δομή του αστραγάλου είναι αρκετά περίπλοκη, περιλαμβάνει πολλά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του υαλώδους χόνδρου, στερεωμένο ακριβώς στην επιφάνεια του αστραγάλου από μέσα. Υπάρχουν επίσης σημεία για την προσάρτηση του αστραγάλου, σχεδιασμένα να παρέχουν μια σύνδεση μεταξύ των οστών του κάτω ποδιού και της πτέρνας.
Σύνδεσμοι και αγγεία
Η δομή του αστραγάλου είναι επίσης ένα αρκετά περίπλοκο σύστημα συνδέσμων που συγκρατούν τα οστά σε μια ανατομικά σωστή θέση και επιτρέπουνδιορθώστε τα. Επιπλέον, χάρη σε αυτά τα στοιχεία είναι δυνατό να διασφαλιστεί η αξιοπιστία της δομής του ανθρώπινου σκελετού, συμπεριλαμβανομένου του αστραγάλου - τα οστά παραμένουν στη θέση τους ακόμη και με αυξημένα φορτία. Οι σύνδεσμοι είναι εξαιρετικά σημαντικοί για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος και σχηματίζονται από δέσμες ειδικού ινώδους ιστού. Οι ανθρώπινοι σύνδεσμοι είναι ελαστικοί, ώστε να μπορείτε να λυγίζετε, να ξελυγίζετε τα άκρα, κινούμενοι με διαφορετικά πλάτη.
Όχι λιγότερο σημαντικό στοιχείο της δομής του αστραγάλου είναι τα αγγεία, χωρίς τα οποία τα άκρα απλά δεν θα μπορούσαν να υπάρχουν. Μέσω αυτών, παρέχεται αίμα στους ιστούς, παρέχοντας θρέψη, φέρνοντας χρήσιμα ιχνοστοιχεία και οξυγόνο. Δεν είναι λιγότερο σημαντικές οι νευρικές ίνες, οι οποίες είναι αρκετά πυκνές στην περιοχή του αστραγάλου, πλέκοντας κυριολεκτικά το όργανο με ένα πλέγμα υψηλής πυκνότητας. Μαζί, αυτά τα στοιχεία είναι υπεύθυνα για συντονισμένες κινήσεις. Αλλά οι μύες στη γενική περίπτωση δεν θεωρούνται μέρος του αστραγάλου, την ίδια στιγμή, η κίνηση χωρίς τέτοιο ιστό θα ήταν αδύνατη, και αυτό είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη.
Bundles: δομικά χαρακτηριστικά
Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνδέσμων που είναι απαραίτητοι για τη φυσιολογική λειτουργία του αστραγάλου. Ένα από τα σημαντικά μέρη είναι οι ίνες, χάρη στις οποίες τα οστά της κνήμης συνδέονται μεταξύ τους. Αυτό το μπλοκ είναι ακίνητο και σχηματίζεται από πολλές ομάδες συνδέσμων. Συγκεκριμένα, υπάρχουν ενδιάμεσοι, υπεύθυνοι για τη συγκράτηση όλων των οστών της κνήμης, καθώς και του οπίσθιου κάτω, συνεχίζοντας το. Από κάτω, υπάρχει ένας σύνδεσμος μπροστά - ανατομικά σωστός, βρίσκεται ανάμεσα στον αστράγαλο εξωτερικά και την κνήμη. Χάρη σε αυτόν τον σύνδεσμο, το πόδι μπορεί να περιστρέφεται, είναι επίσηςπεριορίζει αυτή την κίνηση. Τέλος, οι ίνες της σύνδεσης της κνήμης περιλαμβάνουν μπλοκ εγκάρσιων συνδέσμων. Το κύριο καθήκον τους είναι να παρέχουν τη δυνατότητα περιστροφής του ποδιού προς τα μέσα. Υπάρχει και περιορισμός αυτής της κίνησης. Αυτές οι ίνες βρίσκονται κάτω από τον σύνδεσμο από κάτω προς τα εμπρός.
Μια άλλη σημαντική ομάδα συνδετικών ινών που σχηματίζουν τον αστράγαλο είναι το εξωτερικό πλάγιο. Αυτό περιλαμβάνει ιστούς σε σχήμα δέλτα που βρίσκονται στην εσωτερική επιφάνεια του οργάνου. Στην πραγματικότητα, οι σύνδεσμοι παρέχουν μια σύνδεση μεταξύ του αστραγάλου, της πτέρνας και του οστού σε σχήμα πύργου.
Μυϊκός ιστός: χαρακτηριστικά
Ο αστράγαλος έρχεται σε επαφή με πολλές μυϊκές ομάδες που είναι υπεύθυνες για ένα αρκετά ευρύ φάσμα λειτουργιών. Ειδικότερα, για να κάμπτονται οι αρθρώσεις είναι απαραίτητη η ενεργοποίηση του πελματιαίου, του τρικέφαλου, καθώς και ειδικών καμπτήρων που παρέχουν το έργο των δακτύλων και του κνημιαίου μυός από πίσω. Αλλά η επέκταση είναι ήδη μια ελαφρώς διαφορετική λειτουργία και για την εφαρμογή της είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν οι εκτατικές ίνες και ο μέγιστος κνημιαίος μυς που βρίσκεται μπροστά. Για να πάρει την άρθρωση στο πλάι, ενεργοποιείται ο κνημιαίος, βραχύς μυϊκός ιστός. Για την προσαγωγή, πρέπει ταυτόχρονα να δεσμεύσετε τον μυ στην πλάτη και την κνήμη μπροστά.
Οι περιστροφικές κινήσεις είναι δυνατές λόγω της ενεργοποίησης των μυών της κνήμης, του εκτεινόμενου και του αντίχειρα. Εάν χρειάζεστε παρόμοια κίνηση, αλλά προς την αντίθετη κατεύθυνση (προς τα μέσα), πρέπει να χρησιμοποιήσετε μυϊκούς ιστούς: εκτεινόμενος (στα δάχτυλα), μικρός μακρύς,κοντή κνήμη. Για να κινήσει τα δάχτυλα των ποδιών, το σώμα ενεργοποιεί τους καμπτήρες, τους εκτατές και τον βραχύ μυϊκό ιστό που βρίσκονται στο πέλμα και τη ραχιαία ράχη του ποδιού. Το τόξο του ποδιού ενισχύεται με πλάγιες, μεσαίες μυϊκές ίνες, μεσαία.
Joint: χαρακτηριστικά λειτουργίας
Λόγω της ειδικής δομής του αστραγάλου επιτρέπει στο πόδι να είναι όσο το δυνατόν πιο ευκίνητο. Αυτό ακριβώς είναι το κύριο λειτουργικό του φορτίο. Στο πλαίσιο της ανατομίας, συνηθίζεται να ξεχωρίζουμε δύο κύριες πτυχές της δραστηριότητας αυτού του μπλοκ ιστών: τη στεγανότητα και την παραγωγή ενός συστατικού απαραίτητου για την κανονική λειτουργία των ινών - αρθρικό υγρό. Αυτή η ουσία είναι αρκετά ελαστική, με αυτήν γεμίζουν οι κοιλότητες των οργάνων, μοιάζοντας οπτικά με σάκο.
Εάν ο αστράγαλος λειτουργεί κανονικά, συγκεκριμένα, η άρθρωση παράγει το απαιτούμενο υγρό και επίσης εγγυάται τη στεγανότητα των ιστών, τότε το σώμα έχει καλή, υψηλής ποιότητας υποστήριξη, ένα άτομο μπορεί να κινήσει τα πόδια του άφοβα πόνου, τραυματισμού ή άλλων προβλημάτων. Για να διατηρήσετε τη σύνδεση σε ανατομικά σωστή κατάσταση, πρέπει να προσέχετε την υγεία σας. Οι γιατροί ζητούν έγκαιρη πρόληψη των παθήσεων του αστραγάλου, αφού τα προληπτικά μέτρα είναι πολύ πιο εύκολα από τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, ειδικά της αρθρικής.
Πώς να παραμείνετε υγιείς;
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι τραυματισμοί στον αστράγαλο είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στα πόδια στον άνθρωπο. Αυτό οφείλεται στα μεγάλα φορτία και την ευπάθεια αυτού του τμήματος των άκρων. Αρθρικά εξαρτήματα, πόδιεργάζονται όχι μόνο τη στιγμή που ένα άτομο κινείται, αλλά και όταν κάθεται, στέκεται. Αρκετά συχνά καταγράφονται ρήξεις συνδέσμων και διαστρέμματα. Μπορεί να υπάρχουν άλλου είδους ζημιές. Τα τελευταία χρόνια, οι περιπτώσεις διάγνωσης ορθοπεδικών παθήσεων έχουν αυξηθεί σημαντικά.
Για να είναι η άρθρωση σε καλή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα και ένα άτομο να μπορεί να κινείται χωρίς δυσκολία και πόνο, χωρίς περιορισμούς κινητικότητας, είναι σημαντικό να επιλέξετε καλά, άνετα παπούτσια για τον εαυτό σας σε μέγεθος και κάντε μασάζ στο πόδι τακτικά. Μπορείτε να προλάβετε τις ασθένειες των άκρων ελέγχοντας το βάρος σας, αποφεύγοντας τα περιττά κιλά. Εάν ένα άτομο πηγαίνει για σπορ, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσει ειδικές κάλτσες στήριξης ή να κάνει επίδεσμο με ελαστικό υλικό. Αυτό βοηθά στη μείωση και την κατανομή του φορτίου, μειώνοντας την πιθανότητα τραυματισμού. Δεν είναι λιγότερο σημαντικό να προσεγγίσουμε ορθολογικά την οργάνωση της ημέρας, διαθέτοντας χρόνο για εργασία, ξεκούραση, διανέμοντας όλη την ώρα, έτσι ώστε να μην υπάρχει υπερφόρτωση στους αρθρικούς, μυϊκούς και οστικούς ιστούς. Σε περίπτωση συνδρόμου πόνου, ακόμη και ασθενούς, θα πρέπει να κλείσετε αμέσως ραντεβού με έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία. Εάν ξεκινήσει μια παθολογία, είναι ευκολότερο να την εξαλείψετε στην αρχή, παρά όταν μεταβεί σε ανεπτυγμένη κατάσταση, θα προκαλέσει επιπλοκές.
Πολύπλοκο και ευάλωτο
Συχνά, οι αθλητές αποκαλούν τον αστράγαλο την αιθουσαία συσκευή των κάτω άκρων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι χάρη σε αυτό το όργανο μπορεί ένα άτομο να διατηρήσει την ισορροπία εκτελώντας μια ποικιλία κινήσεων. Από τα άλλα στοιχεία που σχηματίζουν το μυοσκελετικό σύστημα, ο αστράγαλος θεωρείται ίσως το πιο δύσκολο. Καιη ανθεκτικότητα και η μηχανική κίνησης είναι όλα στην περιοχή ευθύνης του. Ο αστράγαλος εμπλέκεται στο άλμα, το τρέξιμο, το περπάτημα. Η κανονική του λειτουργία σάς επιτρέπει να σκύβετε, να στέκεστε στις μύτες των ποδιών σας ενώ διατηρείτε μια σταθερή όρθια θέση.
Η πολυπλοκότητα της δομής, η ποικιλία των λειτουργιών που ανατίθενται σε οργανικούς ιστούς προκαλούν τάση για τραυματισμό. Είναι γνωστό ότι όσο πιο περίπλοκο είναι το σύστημα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα διακοπής της λειτουργικότητάς του, και ο αστράγαλος είναι απλώς ένας πολύ, πολύ περίπλοκος συνδυασμός ενός τεράστιου αριθμού στοιχείων που φέρουν διαφορετικά λειτουργικά φορτία.
Συνήθεις ασθένειες
Προς το παρόν, μία από τις πιο συχνά διαγνωσθείσες διαγνώσεις σε όσους παρουσιάζουν πόνο στα άκρα είναι η αρθρίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονή που επηρεάζει τον αστράγαλο, που εμφανίζεται σε χρόνια μορφή ή οξεία. Επίσης, η περιοχή επηρεάζεται από οστεοαρθρίτιδα, στην οποία εντοπίζεται υποβάθμιση του ιστού χόνδρου, η οποία επηρεάζει αρνητικά την κινητικότητα των στοιχείων.
Οι ασθένειες αναπτύσσονται για πολλούς λόγους. Συχνά όλα είναι θέμα ηλικίας - με τα χρόνια, οι οργανικοί ιστοί φθείρονται, γίνονται πιο λεπτοί και ένα άτομο χάνει την κινητικότητά του, βασανίζεται από πόνο. Τα φορτία, οι τραυματισμοί, η οστεοπόρωση που επηρέασαν αυτή την περιοχή μπορούν να παίξουν ρόλο. Συχνά το πρόβλημα προκαλείται από γενικές μεταβολικές διαταραχές του σώματος, καθώς και από παθολογίες που προκαλούν αυτό το πρόβλημα. Επικίνδυνο για τον αστράγαλο και αυτοάνοσες διαταραχές υγείας, που χαρακτηρίζονται από λανθασμένη επιλογή «εχθρών» από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι γνωστό ότι για μια σειρά απόασθένειες η ανοσία «παλεύει» με το ίδιο της το σώμα. Αυτό είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο για τον ιό HIV, αλλά και για τον λύκο σε συστηματική μορφή και ορισμένες άλλες παθολογίες. Η γενετική προδιάθεση μπορεί επίσης να παίξει ρόλο: η τάση να βλάψει τις αρθρώσεις είναι κληρονομική.
Τραυματισμοί στον αστράγαλο: τι λένε οι στατιστικές
Όπως φαίνεται από τις πληροφορίες που συλλέγει η ιατρική, τις περισσότερες φορές ανιχνεύονται τραυματισμοί της κνήμης (κατάγματα, ρωγμές), καθώς και εξαρθρήματα, υπεξαρθρώσεις. Συνέβη ότι στην αρχή, πολλοί δεν δίνουν προσοχή στις εκδηλώσεις του αποτελέσματος μιας πτώσης, πρόσκρουσης και πηγαίνουν στον γιατρό όταν η κατάσταση γίνεται δύσκολη. Οι γιατροί προτρέπουν: εάν μετά από ένα άλμα ή άλλη επικίνδυνη κατάσταση στον αστράγαλο, ο αστράγαλος ανησυχεί για πόνο (ακόμη και ήπιο), που διαρκεί αρκετές ημέρες, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν τραυματολόγο. Συχνά ο πόνος συνοδεύεται από οίδημα - μερικές φορές ελάχιστα αισθητό, μερικές φορές έντονο.
Η συμπτωματολογία συνήθως υποδεικνύει κάταγμα οστού. Εάν ταυτόχρονα υποστεί βλάβη η αρθρική απόληξη, η κοιλότητα της άρθρωσης μπορεί να παραμορφωθεί. Αυτό οδηγεί σε σοβαρή έκπτωση της κινητικότητας και σε προχωρημένη περίπτωση υπάρχει κίνδυνος η διαδικασία να μην μπορεί να αντιστραφεί - το άτομο θα υποφέρει από πόνο όλη του τη ζωή.
