Η υπνηλία, η κόπωση και ο λήθαργος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι συμπτώματα σοβαρών προβλημάτων. Και παρόλο που συνήθως πιστεύεται ότι μόνο η έλλειψη ύπνου και το συνεχές άγχος μπορούν να οδηγήσουν σε ένα τέτοιο αποτέλεσμα, αυτή η άποψη δεν είναι απολύτως αληθινή. Άλλωστε, το γνωστό σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μερικές φορές δεν έχει καμία σχέση με τη συναισθηματική κατάσταση - αρκετά συχνά υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών.
Χρόνια υπνηλία (κόπωση) και οι αιτίες της
Αν πριν από μερικά χρόνια το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης δεν ήταν γενικά αποδεκτός όρος, σήμερα έχει γίνει ένα πραγματικό ιατρικό πρόβλημα που επηρεάζει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι μεσήλικες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε μια τέτοια διαταραχή, αν και, όπως δείχνει η πρακτική, κανείς δεν έχει ανοσία από αυτή την πάθηση. Αναμφίβολα,Τις περισσότερες φορές, η υπνηλία, η κόπωση και η ευερεθιστότητα συνδέονται με συνεχή συναισθηματική υπερένταση και σταδιακή πνευματική εξάντληση. Ωστόσο, μερικές φορές η ασθένεια προκαλείται από αναιμία και μπέρι-μπέρι, και τέτοιες καταστάσεις απαιτούν ήδη θεραπεία. Αρκετά συχνά, η χρόνια κόπωση υποδηλώνει διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος. Επιπλέον, μέχρι σήμερα, διεξάγεται έρευνα για να βοηθήσει στον προσδιορισμό όλων των πιθανών αιτιών ενός τέτοιου συνδρόμου και στη δημιουργία ενός αποτελεσματικού φαρμάκου.
Χρόνια κόπωση και υπνηλία: τα κύρια συμπτώματα της νόσου
Ένα τέτοιο σύνδρομο στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται εντελώς ανεπαίσθητα και σταδιακά εξελίσσεται. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι αμφιβάλλουν αν είναι άρρωστοι καθόλου. Ωστόσο, αξίζει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα σημάδια:
- Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να αναφέρουμε συμπτώματα όπως υπνηλία, κόπωση.
- Επιπλέον, διαταραχές ύπνου παρατηρούνται όταν ένα άτομο ξυπνά συχνά τη νύχτα ή δεν μπορεί να αποκοιμηθεί ακόμα κι αν είναι εξαντλημένο.
- Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα συγκέντρωσης, σταδιακή απώλεια μνήμης.
- Συχνά, η διαταραχή συνοδεύεται από προβλήματα με το πεπτικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Οι ασθενείς χαρακτηρίζονται από αυξημένη ευερεθιστότητα και εναλλαγές της διάθεσης.
- Απώλεια όρεξης, ανάπτυξη υπερευαισθησίας στο φως, μυρωδιές, γεύσεις τροφίμων κ.λπ. παρατηρούνται συχνά
- Μερικές φορές παρατηρήθηκε επίσηςπονοκέφαλοι, κάψιμο στο λαιμό, πρησμένοι λεμφαδένες, αδυναμία και μυρμήγκιασμα στους μύες.
Επίμονη κόπωση και υπνηλία: τι να κάνετε;
Δυστυχώς, σήμερα δεν υπάρχει κανένα αποτελεσματικό φάρμακο που να μπορεί να απαλλαγεί από τέτοια προβλήματα. Επιπλέον, ακόμη και η ίδια η διαγνωστική διαδικασία είναι συχνά εξαιρετικά δύσκολη, επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις η κατάσταση όλων των συστημάτων οργάνων παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται όλες οι πιθανές μέθοδοι στη θεραπεία. Για παράδειγμα, στους ασθενείς συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών και επίσης συνιστάται να προσαρμόσουν τη διατροφή τους. Χρήσιμες θα είναι και οι διαβουλεύσεις με έναν ψυχοθεραπευτή. Επιπλέον, οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν βόλτες στον καθαρό αέρα όσο το δυνατόν συχνότερα, να αθλούνται και να έχουν ένα ήπιο πρόγραμμα εργασίας και ξεκούρασης.
