Μία από τις κύριες αιτίες θανάτου στη Ρωσία είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι συνέπειες μιας τέτοιας ασθένειας είναι εξαιρετικά δυσμενείς, έως και θανατηφόρο αποτέλεσμα. Αιτίες - βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής και άγχους. Εάν είστε καπνιστής και υπέρβαροι, αξίζει να σκεφτείτε και να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε να επιζήσετε από εγκεφαλικό.
Εγκεφαλικό επεισόδιο - τι είναι αυτό; Και είναι πραγματικά τόσο θλιβερές οι συνέπειες για τα θύματα; Θα εξηγήσουμε λεπτομερώς τις απαντήσεις σε αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις.
Εγκεφαλικό
Αν και άνθρωποι όλων των ηλικιών είναι ευαίσθητοι στη νόσο, η πιο κοινή προσβολή εμφανίζεται σε άτομα άνω των 60 ετών. Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν ένα άτομο καπνίζει ή τρώει πολύ πρόχειρο φαγητό - γρήγορο φαγητό.
Εάν το θύμα εντός 4 ωρών μετά την επίθεση λάβει εξειδικευμένη βοήθεια απευθείας στο νοσοκομείο, τότε οι πιθανότητες επιτυχίας στη θεραπεία είναι υψηλές. Αυτή είναι η περίοδος του θεραπευτικού «παραθύρου», που τα έγκαιρα μέτρα σώζουν ζωές και προλαμβάνουν ακόμη περισσότερεςσοβαρή βλάβη στις συνάψεις του εγκεφάλου. Στη συνέχεια, ο ασθενής, εάν ήταν νέος και υγιής πριν, μετά από λίγο μπορεί να επιστρέψει πλήρως σε μια πλήρη ενεργό ζωή και ακόμη και να εργαστεί.
Αλλά, δυστυχώς, πολλοί δεν καταλαβαίνουν πόσο σοβαρό είναι ένα εγκεφαλικό και δεν πηγαίνουν στο ασθενοφόρο αμέσως μετά την επίθεση. Ως εκ τούτου, η πλειονότητα των επιζώντων (σχεδόν 75%) παραμένει καθηλωμένος σε αναπηρικό καροτσάκι μέχρι το τέλος.
Τύποι εγκεφαλικού. Συνέπειες
Το εγκεφαλικό διακρίνει την αιμορραγική από την ισχαιμική και την υπαραχνοειδή αιμορραγία. Όλα αυτά είναι πολύ επικίνδυνα και στη συνέχεια οδηγούν σε σαφή επιδείνωση της υγείας. Ένα άτομο γίνεται πιο αδύναμο, εργάζεται, αν μπορεί, τότε όχι για πολύ και όχι με πλήρη δύναμη. Το αιμορραγικό είναι πιο σοβαρό και πιο πιθανό να οδηγήσει σε αναπηρία του πάσχοντος ατόμου. Ο θάνατος συμβαίνει στο 33% των περιπτώσεων. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό (IS) αντιπροσωπεύει σχεδόν το 75% των περιπτώσεων. Το ποσοστό θνησιμότητας είναι περίπου 15%.
Υπαραχνοειδής αιμορραγία εμφανίζεται κυρίως μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη ή με μια ασθένεια όπως το αγγειακό ανεύρυσμα. Στη συνέχεια, το αίμα από τα αγγεία χύνεται στο χώρο μεταξύ των μαλακών μεμβρανών του εγκεφάλου και της αραχνοειδούς μεμβράνης. Η θνησιμότητα με τέτοιο εγκεφαλικό είναι η υψηλότερη - 50% των θυμάτων.
Ισχαιμικό εγκεφαλικό. Λόγοι
Το Η ΑΙ προκαλείται από απόφραξη των εγκεφαλικών αγγείων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απόφραξη των κύριων αρτηριών συμβαίνει λόγω ακατάλληλης διατροφής και έλλειψης άσκησης. Οι πλάκες χοληστερόλης συσσωρεύονται στις αρτηρίες σταδιακά και όσο λιγότερος χώρος απομένει, τόσο χειρότερη είναι η ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
Αντίστοιχα, το σώμα λειτουργεί χειρότερα και κουράζεται γρήγορα. Η άμεση αιτία, εκτός από την αθηροσκλήρωση, είναι μερικές φορές ο διαβήτης ή τα καρδιακά προβλήματα.
Όταν συμβεί πλήρης απόφραξη, το οξυγόνο σταματά εντελώς να ρέει στους ιστούς του εγκεφάλου. Και τα εγκεφαλικά κύτταρα - οι νευρώνες, παρεμπιπτόντως, είναι πολύ ευαίσθητα στην έλλειψη οξυγόνου και αρχίζουν αμέσως να πεθαίνουν. Μετά από λίγο, ο θρόμβος υποχωρεί, αλλά αυτά τα λίγα λεπτά έλλειψης διατροφής στους ιστούς είναι αρκετά για να ξεκινήσουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου. Εάν ο θρόμβος είναι σοβαρός και δεν μπορεί να επιλυθεί φυσικά, η αρτηρία δεν μπορεί να αντέξει και σκάει.
Με ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό οι συνέπειες είναι: κώμα, παράλυση ενός μέρους του σώματος ή και των δύο, ακινησία του κεφαλιού, προβλήματα όρασης και αφασία - αδυναμία ομιλίας. Η αφασία εμφανίζεται όταν επηρεάζονται οι κροταφικοί λοβοί του εγκεφάλου. Εάν επηρεαστεί το πίσω μέρος του κεφαλιού, εμφανίζεται τύφλωση. Πολύ σπάνια, ένα άτομο επηρεάζεται από την παρεγκεφαλίδα, η οποία είναι υπεύθυνη για το συντονισμό των κινήσεων και του περπατήματος.
αιμορραγικό εγκεφαλικό
Ένας άλλος τύπος εγκεφαλικού είναι το αιμορραγικό. Με αυτό το εγκεφαλικό εμφανίζονται αιματώματα, τα οποία πρέπει να αφαιρεθούν χειρουργικά το συντομότερο δυνατό. Ο κίνδυνος θανάτου από αυτό το εγκεφαλικό είναι μεγαλύτερος από ό,τι από ισχαιμικό και οι συνέπειες είναι ακόμη πιο σοβαρές. Συχνά είναι άμεση συνέπεια ενός ισχαιμικού εγκεφαλικού, όταν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων δεν μπορούν να αντέξουν την αρτηριακή πίεση.
Μια τέτοια αιμορραγία χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα αγγεία σπάνε απότομα και το αίμαχτυπά απευθείας στο ύφασμα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι εγκεφαλικών αιμορραγιών:
- υπαραχνοειδής;
- υποσκληρίδιο;
- ενδοεγκεφαλικό;
- ενδοκοιλιακή.
Ρήξεις αιμοφόρων αγγείων συμβαίνουν συχνά σε άτομα που πάσχουν από ανευρύσματα αιμοφόρων αγγείων, υπέρταση ή σε όσους καπνίζουν πολύ. Το υπερβολικό σωματικό ή ψυχολογικό στρες επηρεάζει επίσης και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και εγκεφαλικό σε νέους 20-30 ετών.
Εγκεφαλικό επεισόδιο του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Συνέπειες
Έτσι, τα αγγεία απέτυχαν, και ως αποτέλεσμα τα κύτταρα της αριστερής πλευράς του εγκεφάλου υπέστησαν βλάβη. Τι απειλεί; Τι θα νιώσει το άτομο;
- Μπορεί να δυσκολεύεται να κατανοήσει την ομιλία ή να δυσκολεύεται να προφέρει λέξεις.
- Δυσκολίες με τη μέτρηση, ένα άτομο μπορεί να χάσει την ικανότητα να λογικά κατασκευάζει.
- Παράλυση της δεξιάς πλευράς του σώματος.
- Οι αλλαγές στην ψυχή αυξάνονται - υπερβολική προσοχή, κατάθλιψη.
Η παράλυση είναι τις περισσότερες φορές μη αναστρέψιμη. Μπορείτε να στηρίξετε το σώμα, να ασκηθείτε, να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο. Αλλά μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά ένα σοβαρό εκτεταμένο, πρακτικά δεν υπάρχει πιθανότητα πλήρους ανάρρωσης.
Δεξί ημισφαίριο και εγκεφαλικό στέλεχος
Όταν σημειώθηκε εγκεφαλικό επεισόδιο στον δεξιό λοβό, οι συνέπειες είναι οι εξής:
- παράλυση (ολική ή μερική) της αριστερής πλευράς;
- εμφανίζονται τυφλά σημεία στα μάτια στα αριστερά,
- παρορμητικότητα και συναισθηματική αστάθεια ως εκδηλώσεις ψυχικών διαταραχών;
- προβλήματα με τον προσανατολισμό στο διάστημα.
Εδώ, οι συνέπειες εξαρτώνται επίσης από το ανσε ποιο τμήμα του ημισφαιρίου παρουσιάστηκε απόφραξη (ή αιμορραγία) - στο μετωπιαίο, βρεγματικό κροταφικό ή ινιακό. Εάν επηρεαστεί το ίδιο το εγκεφαλικό στέλεχος, όπου εντοπίζονται οι βαθιές ζώνες που είναι υπεύθυνες για την αναπνοή, την πίεση, την κατάποση τροφής και τον καρδιακό παλμό.
Αυτές οι περιοχές είναι οι πιο προστατευμένες. Ωστόσο, ένα ισχυρό αιμορραγικό εγκεφαλικό (οι συνέπειές του είναι απρόβλεπτες) μπορεί να επηρεάσει και τις βαθιές ζώνες. Αυτό απειλεί με άμεσο θανατηφόρο αποτέλεσμα.
Μεγάλο εγκεφαλικό
Με την εκτεταμένη τεχνητή νοημοσύνη, υπάρχουν πολλές ζημιές. Ταυτόχρονα, πολλές περιοχές του εγκεφάλου ή μία, αλλά μεγάλη και σημαντική περιοχή, παραμένουν χωρίς οξυγόνο. Οι προσβεβλημένοι νευρώνες πεθαίνουν μέσα σε λίγα λεπτά και οι υπόλοιποι νευρώνες δεν έχουν χρόνο να αντικαταστήσουν τις λειτουργίες τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η βλάβη στα εγκεφαλικά αγγεία είναι τόσο επικίνδυνη.
Πώς εκδηλώνεται ένα τεράστιο εγκεφαλικό επεισόδιο; Συνέπειες, πιθανότητες ανάκαμψης - αυτές οι ερωτήσεις βασανίζουν συγγενείς. Στην πραγματικότητα, οι συνέπειες είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθούν. Το πιο θανατηφόρο είναι ένα αιμορραγικό μαζικό εγκεφαλικό. Ο αριθμός των νεκρών ξεπερνά το 80%. Αντίστοιχα, οι στατιστικές δίνουν μικρές πιθανότητες επιβίωσης - μόνο 20%.
Η πρόγνωση επιδεινώνεται εάν ο ασθενής έχει ήδη υποστεί μικροεγκεφαλικό επεισόδιο ή υπερτασικές κρίσεις στο παρελθόν. έχει σακχαρώδη διαβήτη. Η κατάσταση είναι χειρότερη εάν ο ασθενής δεν του αρέσει ο αθλητισμός και έχει αρνητική στάση. Αντίθετα, ο ενεργός τρόπος ζωής και η θετική διάθεση συμβάλλουν στην ταχύτερη ανάρρωση.
ομάδα κινδύνου
Η υπέρταση και η αρρυθμία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για άτομα άνω των 55 ετών. Και επίσης όσοι έχουνεκ των οποίων στην οικογένεια μεγαλύτεροι συγγενείς υπέστησαν εγκεφαλικό ή πέθαναν εξαιτίας αυτής της ασθένειας. Η ίδια η ασθένεια δεν είναι κληρονομική, αλλά οι συγγενείς μπορεί να έχουν προδιάθεση για αιμορραγίες.
Όλοι οι καπνιστές και οι βαρείς πότες κινδυνεύουν επίσης. Εάν ένα άτομο έχει διαβήτη ή υπέρταση, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς την πίεση και σταδιακά να μεταβείτε σε μια υγιεινή διατροφή.
Στο 12% των περιπτώσεων, μετά το πρώτο εγκεφαλικό, μπορεί να ακολουθήσει μια δεύτερη προσβολή, πιο σοβαρή. Επομένως, είναι καλύτερο για όσους κινδυνεύουν να ελέγξουν τα πλοία τους εκ των προτέρων και να ανακαλύψουν σε τι κατάσταση βρίσκονται, προκειμένου να λάβουν έγκαιρα μέτρα ασφαλείας.
Εγκεφαλικοί θρόμβοι σε ηλικιωμένους
Το ισχαιμικό εγκεφαλικό είναι πιο συχνό σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Περίπου το 35% των ανθρώπων πεθαίνει στην οξεία περίοδο και ένα άλλο 10-12% πεθαίνει μέσα σε ένα χρόνο.
Ποιες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσης; Ποιες είναι οι συνέπειες; Σίγουρα δυσμενής. Όσοι έπαθαν εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα σε νεαρή ηλικία έχουν πολύ καλές πιθανότητες. Επιπλέον, το σύγχρονο επίπεδο ιατρικής σάς επιτρέπει να χειρουργείτε γρήγορα ένα άτομο και να εξαλείψετε έναν θρόμβο αίματος, ώστε το αίμα να κυκλοφορήσει ξανά.
Οι πιο θλιβερές συνέπειες ενός εγκεφαλικού σε μεγάλη ηλικία είναι η πλήρης παράλυση, η καρδιακή ανεπάρκεια και ο θάνατος.
Ωστόσο, όσοι ηλικιωμένοι δεν κάπνισαν ποτέ σε όλη τους τη ζωή και τρέφονται περισσότερο ή λιγότερο σωστά, παθαίνουν εγκεφαλικό πολύ πιο εύκολα. Μετά από μια σωστά οργανωμένη αποκατάσταση, μαθαίνουν να περπατούν ξανά και σύντομαεπιστροφή στο κανονικό.
Θεραπεία κατά τη διάρκεια του θεραπευτικού παραθύρου
Πώς να βοηθήσετε το θύμα εάν το ασθενοφόρο δεν έχει φτάσει ακόμη; Το κύριο πράγμα, εάν ένα άτομο έπεσε, είναι να το βάλετε αμέσως στο πλευρό του. Σε περίπτωση εμετού, δεν θα πνιγεί σε αυτή τη στάση. Ξαπλώστε το θύμα με τέτοιο τρόπο ώστε ο λαιμός και το κεφάλι να βρίσκονται ακριβώς στο ίδιο επίπεδο. Ανοίξτε όλα τα παράθυρα στο κτίριο. Ο ασθενής είναι οξυγονωμένος και χρειάζεται περισσότερο καθαρό αέρα. Η οξυγόνωση είναι ο κορεσμός ολόκληρου του σώματος με το απαραίτητο οξυγόνο.
Εάν το άτομο έχει τις αισθήσεις του και ζητά νερό, μη δίνετε νερό, καθώς ορισμένοι ασθενείς δυσκολεύονται μερικές φορές να καταπιούν.
Η επιλογή των μεθόδων θεραπείας επηρεάζεται από την ηλικία του θύματος, την παρουσία συνοδών σοβαρών ασθενειών και το μέγεθος της βλάβης στον εγκέφαλο. Εάν δεν έχουν περάσει περισσότερες από 4 ώρες μετά το IS, τότε γίνεται ενδοφλέβια χορήγηση alteplase. Τις πρώτες 48 ώρες, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ συνταγογραφείται μερικές φορές ως αντιαιμοπεταλιακός παράγοντας.
Μετά από ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, οι συνέπειες είναι πολύ απειλητικές για τη ζωή, επομένως μέσα σε λίγες ώρες πρέπει να ανοίξετε το κρανίο και να αφαιρέσετε τα αιματώματα.
Η μηχανική θρομβεκτομή χρησιμοποιείται ως χειρουργική θεραπεία για θρόμβους αίματος. Είναι λογικό να κάνετε την επέμβαση εάν δεν έχουν περάσει περισσότερες από 8 ώρες από την απόφραξη της αρτηρίας.
Μερικές φορές γίνεται ημικράνιεκτομή. Αυτή η θεραπεία δίνει καλά αποτελέσματα και υψηλό ποσοστό επιζώντων μετά από χειρουργική επέμβαση για 80 ημέρες.
Εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπάρχοντα. Ανάκτηση θυμάτων
Μετά από έναν ασθενή με εγκεφαλικόπήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο, τέθηκε σε πρόγραμμα αποκατάστασης σε ειδικό κέντρο. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι συνέπειες του οποίου μπορεί να είναι ήπιες, εξακολουθεί να είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια. Εάν δεν ακολουθήσετε, όπως είναι αναμενόμενο, την κατάσταση του ασθενούς μετά από εγκεφαλικό, το δεύτερο και ακόμη και το τρίτο εγκεφαλικό μπορεί να «τελειώσει» τον ασθενή. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να κάνει κάποιες ασκήσεις, να συνεργαστεί με λογοθεραπευτή εάν υπάρχει αφασία.
Και πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν δημιουργούνται πληγές και να αποτρέψετε τις μυϊκές συσπάσεις όταν ένα άτομο είναι εντελώς ακινητοποιημένο. Αλλά εάν, μετά από ένα σχετικά ήπιο ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, οι συνέπειες δεν επηρέασαν πολύ την κινητική δραστηριότητα, τότε υπάρχει πιθανότητα να ανακάμψετε γρήγορα.
Έχουν αναπτυχθεί αρκετές μέθοδοι για την αποκατάσταση της κανονικής κινητικότητας:
- Ρεφλεξοθεραπεία - συνταγογραφείται για σπαστική ημιπάρεση.
- Τεχνολογία Exarta. Συνδυάζει αισθητηριοκινητική προπόνηση και νευρομυϊκή ενεργοποίηση.
- Μέθοδος PNF. Τα μαθήματα βοηθούν στην κατανομή του φορτίου στους μύες, ανακουφίζουν από τον σπαστικό πόνο. Η μέθοδος βελτιώνει τη στάση του σώματος και τον συντονισμό των κινήσεων του θύματος.
- Kinesthetics - βοηθά τους ασθενείς να ανακτήσουν τις χαμένες ευκαιρίες κίνησης. εκ νέου εκμάθηση απλών δεξιοτήτων κίνησης χεριών, αγκώνων, ποδιών.
Η κινησιοθεραπεία είναι η κύρια μέθοδος αποκατάστασης του ισχαιμικού εγκεφαλικού. Οι συνέπειες μετά την άσκηση μειώνονται γρήγορα στο ελάχιστο. Με τη βοήθειά του, ένα άτομο θα μπορέσει τελικά να εξασφαλίσει τον εαυτό του σε ένα διαμέρισμα, να μαγειρέψει και να καθαρίσει τον εαυτό του.
Μια κοινή μέθοδος αποκατάστασης της κινητικότητας στο εξωτερικό είναι η εργοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος είναι παρόμοια με την εργοθεραπεία, αλλά πιο αποτελεσματική. Στη Ρωσία, μόνο ορισμένα ακριβά κέντρα αποκατάστασης προσφέρουν τέτοια μαθήματα.
Ασκοθεραπεία και διατροφή στην περίοδο μετά την αποκατάσταση
Χωρίς σωματική δραστηριότητα ελεγχόμενη από τον γιατρό, η κατάσταση του ασθενούς θα επιδεινωθεί. Είναι απαραίτητο οι μύες να λειτουργούν τουλάχιστον λίγο, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς δεν επιδεινώνεται. Οι συγγενείς του ασθενούς πρέπει γρήγορα να αποφασίσουν για ένα κέντρο όπου θα φροντίζουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με εκείνα τα κέντρα όπου υπάρχει μια εξειδικευμένη τεχνική για την αποκατάσταση της βάδισης, εργάζονται ειδικευμένοι νευροψυχολόγοι.
Ας μιλήσουμε τώρα για το κύριο στάδιο θεραπείας για τις συνέπειες ενός εγκεφαλικού. Κατά τη διάρκεια του έτους, όσο διαρκεί η κύρια περίοδος ανάρρωσης, πρέπει να καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για την αποθεραπεία σας. Η μνήμη και η ομιλία πρέπει να εκπαιδεύονται καθημερινά με νευροψυχολόγο. Η εργασία με λαστιχένια δαχτυλίδια είναι χρήσιμη για τα χέρια. Οι ασκήσεις κάμψης και επέκτασης γονάτων και αγκώνων γίνονται με τη βοήθεια βοηθών. Οι ασκήσεις για τα μάτια είναι απαραίτητες. Κάθε μέρα πρέπει να εκπαιδεύετε τις κινήσεις των βολβών των ματιών. Όταν επηρεάζονται τα οφθαλμικά αγγεία, μπορεί να χρειαστεί πρώτα χειρουργική επέμβαση.
Η φυσιοθεραπεία είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο ασθενής μπορεί να κάνει ένα απαλό μασάζ, αλλά όχι περισσότερο από 10 - 20 λεπτά. Οι λουτρικές διαδικασίες είναι εξίσου χρήσιμες με το μασάζ. Αλλά θα πρέπει να υπάρχει προσωπικό υποστήριξης με τον ασθενή.
Είναι υπέροχο αν έχετε την ευκαιρία να πάτε σε ένα κέντρο αποκατάστασης κοντά στη θάλασσα ή στο δάσος, όπου μπορείτε να αναπνεύσετε καθαρό αέρα. Το φαγητό είναι σημαντικόπλήρως, ποιοτικά, αλλά είναι επιθυμητό να αρνηθεί κανείς το κρέας, τουλάχιστον για την περίοδο της αποκατάστασης. Πηγαίνετε μέχρι τα ψάρια, τα πουλερικά και τα θαλασσινά.
Στην υπολειπόμενη περίοδο αποκατάστασης, όταν έχει περάσει ένας χρόνος μετά από ένα ισχαιμικό ή αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, πρέπει να συνεχιστούν οι σωματικές ασκήσεις για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Επιπλέον, θα πρέπει να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα και να περπατάτε πολύ στο δρόμο. Οι καθημερινές βόλτες και οι ασκήσεις δεν θα σας αφήσουν να χάσετε την καρδιά σας και να πάθετε κατάθλιψη.
Κίνδυνος εγκεφαλικού. Πρόληψη
Βλέπουμε λοιπόν πόσο επικίνδυνο είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι συνέπειες ενός χτυπήματος μερικές φορές διασχίζουν ολόκληρο το μέλλον ενός ατόμου. Όλοι όσοι διατρέχουν κίνδυνο, και όχι μόνο αυτοί, πρέπει να σκεφτούν τη σωστή διατροφή και γενικότερα τον τρόπο ζωής. Υπερένταση στην εργασία, κακές συνήθειες, άγχος - αυτοί οι παράγοντες εξαντλούν αρκετά το σώμα. Μετά από 60 χρόνια, θα πρέπει ήδη να κόψετε το κάπνισμα, αν δεν το έχετε ξανακάνει.
Είναι σημαντικό να υποβάλλεστε σε εξέταση κάθε χρόνο όταν στο παρελθόν έχει ήδη εμφανιστεί μικροεγκεφαλικό επεισόδιο. Περισσότεροι περίπατοι, επικοινωνία, υγιεινή φυτική τροφή και λιγότερο άγχος, έλλειψη ύπνου μπορούν να προτείνονται σε άτομα που έχουν προδιάθεση για αιμορραγία. Όπως διαπιστώσαμε, οι συνέπειες μετά από ένα εγκεφαλικό είναι εξαιρετικά σοβαρές. Θα ήταν σωστό να ασχοληθούμε με την πρόληψη, όχι τη θεραπεία, γιατί η αποκατάσταση μετά από ένα εγκεφαλικό είναι εξαιρετικά μακρά, επώδυνη και δαπανηρή.
