Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η κύρια εκδήλωση της υπέρτασης. Ξεκινά αρκετά ανεπαίσθητα, γιατί ο καθένας μας μερικές φορές έχει πονοκέφαλο και το αίμα «χτυπά» στους κροτάφους. Και η πίεση μπορεί να αυξηθεί σε μια αλλαγή του καιρού ή μετά από άγχος. Πιστεύεται ότι η υπέρταση είναι ασθένεια των ηλικιωμένων. Ωστόσο, τα συμπτώματα που μόλις αναφέραμε είναι σημάδια του πρώτου σταδίου της υπέρτασης.
Υπάρχουν τρεις συνολικά.
Στο πρώτο στάδιο της υπέρτασης, η πίεση αυξάνεται σποραδικά, υπό την επίδραση τυχόν εξωτερικών παραγόντων. Στη συνέχεια, επιστρέφει ξανά στο φυσιολογικό και ένα άτομο μπορεί απλώς να μην συσχετίσει ορισμένα από τα συμπτώματα που βιώνει με την παρουσία υψηλής πίεσης. Εξάλλου, δεν το μετράμε όλοι τακτικά. Ωστόσο, η υπέρταση σε αυτό το στάδιο είναι ήδη επιδεκτική διάγνωσης. Εάν είναι δυνατό να ανιχνευθούν ορισμένες αλλαγές στο κάτω μέρος του βολβού του ματιού και η αρτηριακή πίεση σε κατάσταση ηρεμίας είναι στην περιοχή 95-150 ή ακόμα και 100-160 mm Hg. Άρθ., υπάρχει υπέρταση 1 βαθμού. Ο στρατός θα χάσει ήδη έναν τέτοιο στρατεύσιμο.
Στο δεύτερο στάδιο της υπέρτασης, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται αδιαθεσία σε τακτική βάση. Ο πονοκέφαλος δεν υποχωρεί από μόνος του. Η πίεση πρέπει να μειωθεί με φάρμακα, τα οποίαεπιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για την «ρύθμιση» του έργου της καρδιάς και με τη βοήθεια χαπιών την εξαπατούμε, εξαλείφοντας τις συνέπειες της ασθένειας και όχι τις αιτίες της.
Μερικές φορές η αυτοδιάγνωση της υπέρτασης σταδίου 2 ορίζεται λανθασμένα ως ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες, επειδή οι εκδηλώσεις της εξακολουθούν να συνδέονται έντονα με τις καιρικές αλλαγές. Ωστόσο, η ευαισθησία στις καιρικές αλλαγές εκδηλώνεται ως αλλαγή της αρτηριακής πίεσης γενικά, δηλαδή και αύξηση και μείωση.
Το τρίτο στάδιο της υπέρτασης είναι ήδη μια σοβαρή ασθένεια, που συνοδεύεται από παθολογικές αλλαγές στα εσωτερικά όργανα. Ο εγκέφαλος υποφέρει, η καρδιά διευρύνεται, σε ορισμένες περιπτώσεις η ασθένεια εξαπλώνεται στα νεφρά και τα μάτια, προκαλώντας διαταραχές στη λειτουργία αυτών των οργάνων.
Όπως έχει διαπιστωθεί από την επιστήμη, η υπέρταση αναπτύσσεται σε άτομα με γενετική προδιάθεση. Φαίνεται όμως ότι υπάρχουν όλο και περισσότερα από αυτά στον σύγχρονο κόσμο. Η ασθένεια εξελίσσεται με υποσιτισμό και ανενεργό τρόπο ζωής. Αναπτύσσεται αργά, μερικές φορές με τα χρόνια. Αλλά η υπέρταση πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται σε όλη τη ζωή.
Αν διαπιστώσετε ότι όταν αλλάζει ο καιρός, φορτίζει και στρεσάρει το κεφάλι σας αρχίζει να πονάει τακτικά, κάντε μια εξέταση. Θα πρέπει να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση πιο συχνά για να μάθετε αν είναι αυξημένη σε σχέση με τον κανόνα των 90- 120 mm Hg. st. Η πρόληψη και η θεραπεία της νόσου έγκειται στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η μέτρια άσκηση, ο αθλητισμός και η κατανάλωση άπαχων, χαμηλών λιπαρών τροφών θα σας βοηθήσουν να κάνετε ένα βήμα πίσω από το ένα στάδιο της υπέρτασης στο άλλο. Όποιος παραπονιέται για υψηλή αρτηριακή πίεση συνιστάται να τρώει τακτικά αποξηραμένα φρούτα και να καταπολεμά το υπερβολικό βάρος, αν και όχι με πολύ σκληρές μεθόδους.
