Ο ήρεμος και υγιής ύπνος χαρίζει στον άνθρωπο όχι μόνο υγεία. Βελτιώνει τη διάθεση αλλά και τη φυσική κατάσταση κατά τις ώρες της ημέρας. Πώς να αποφύγετε τους εξωτερικούς θορύβους που παρεμβαίνουν στον κανονικό ύπνο; Άλλωστε, συχνά μας ενοχλούν αυτοκίνητα που κάνουν θόρυβο έξω από το παράθυρο, γαβγίζουν σκυλιά, καθώς και ξαφνικά ένας συναγερμός που ανοίγει έξω από το παράθυρο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αγοράσετε ωτοασπίδες. Για έναν ύπνο που θα σας φέρει πραγματική ξεκούραση, είναι τέλεια.
Ιστορικό Εμφάνισης
Σχετικά πρόσφατα, η ανθρωπότητα άρχισε να επιλύει σοβαρά το πρόβλημα της εξασφάλισης υγιούς ύπνου. Τότε εφευρέθηκε ένας από τους τρόπους για τη διατήρηση της σιωπής. Μπάλες στριμμένες από βαμβάκι άρχισαν να μπαίνουν στα αυτιά. Αυτές οι συσκευές σχεδιάστηκαν για να παρέχουν τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό ένα άτομο υγιή ύπνο. Ωστόσο, το βαμβάκι είναι ένα υλικό με χαμηλή πυκνότητα. Γι' αυτό χάνει μεγάλο αριθμό διαφορετικών ήχων. Έτσι, τα προϊόντα που κατασκευάζονται από αυτό το υλικό δεν μπορούν να εξασφαλίσουν έναν υγιή ύπνο.
Η ιατρική πρόοδος προχώρησε με αρκετά γρήγορο ρυθμό και σύντομα άρχισαν να εμφανίζονται χάρτινα ωτοασπίδες. Δυστυχώς με πονούσαν πολύ τα αυτιά. Αυτό δεν επέτρεπε τη χρήση των προϊόντων για περισσότερες από τρεις ώρες. Αυτά όμωςσυσκευές, όπως οι μπάλες από βαμβάκι, δεν μπορούσαν να προσφέρουν έναν υγιή ύπνο.
Πεδίο εφαρμογής
Μάλλον θα σας ενδιαφέρει ένα τόσο ασυνήθιστο όνομα για συσκευές ύπνου. Είναι αρκετά εύκολο να αποκρυπτογραφηθεί. Σημαίνει «ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΑ ΑΥΤΙΑ ΣΑΣ». Η περιοχή στην οποία εφαρμόζονται αυτές οι συσκευές είναι εκτεταμένη. Ωστόσο, τα πιο δημοφιλή είναι οι ωτοασπίδες για ύπνο. Επιπλέον, αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται από μουσικούς, κολυμβητές, λάτρεις των καταδύσεων. Χρειάζεστε ωτοασπίδες και πράκτορες πληροφοριών. Οι μουσικοί αγοράζουν αυτές τις συσκευές για να προστατεύουν την ακοή τους σε δυνατές συναυλίες. Οι κολυμβητές που χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα αποκλείουν την επαφή με μη αποστειρωμένα νερά. Οι λάτρεις των καταδύσεων χρησιμοποιούν ωτοασπίδες που έχουν ειδικές οπές για εξισορρόπηση της πίεσης. Τι γίνεται με τους πράκτορες πληροφοριών; Οι ωτοασπίδες τα προστατεύουν από ηχητικά εφέ μεγάλης δύναμης. Τέτοιες συσκευές χρειάζονται, για παράδειγμα, τη στιγμή της χρήσης χειροβομβίδας κρότου-λάμψης.
Ποιος χρειάζεται ωτοασπίδες για ύπνο;
Τέτοιες συσκευές είναι ιδιαίτερα σημαντικές για όσους:
- ζει κοντά σε θορυβώδεις αυτοκινητόδρομους, - κοιμάται ελαφρά και μπορεί να ξυπνήσει ακόμα και από τους πιο μικρούς ήχους;
- αναγκάζονται να ξεκουραστούν σε θορυβώδη μέρη.
Χρειάζεστε ωτοασπίδες για ύπνο και αν υπάρχει άτομο κοντά που ροχαλίζει δυνατά.
Αντενδείξεις
Εάν οι συσκευές χρησιμοποιούνται σωστά, δεν υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση τους. Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές γίνεται εθιστικό. Αυτό συμβαίνει όταν οι ωτοασπίδες χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τότε το άτομο δεν θα μπορεί να κοιμηθεί μέχριμέχρι να επικρατήσει τέλεια σιωπή. Επομένως, δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε συνεχώς ωτοασπίδες.
Αντενδείκνυται η χρήση αυτών των συσκευών με βύσματα θείου. Σε αυτή την περίπτωση, οι ωτοασπίδες τα σπρώχνουν βαθιά μέσα στο αυτί. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί φλεγμονή, η εστία της οποίας μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα. Τα ωτοασπίδες δεν συνιστώνται σε άτομα με απώλεια ακοής ή απώλεια ακοής.
Υλικό
Έτσι, αποφασίσατε να πάρετε ωτοασπίδες για ύπνο. Ποιο είναι καλύτερο να αγοράσω; Οι συσκευές που εξετάζουμε είναι ικανές να καταστέλλουν θόρυβο από 20 έως 40 dB. Η συγκεκριμένη τιμή αυτού του δείκτη εξαρτάται όχι μόνο από το εύρος συχνοτήτων των ήχων, αλλά και από την ποιότητα του υλικού που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή των ωτοασπίδων.
Τι χρησιμοποιείται στην παραγωγή συσκευών για υγιή ύπνο; Ανάλογα με τις ιδιότητες του υλικού, οι ωτοασπίδες χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:
- αφρός;
- κερί;
- σιλικόνη;
- αφρός πολυουρεθάνης.
Αφρός πολυπροπυλενίου
Αν αγοράσετε ωτοασπίδες για ύπνο, ποια είναι η καλύτερη από όλες; Για να κάνετε μια επιλογή, πρέπει να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά των υλικών που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή τους.
Ο αφρός (ή το αφρώδες καουτσούκ) είναι το πιο κοινό και φθηνό υλικό. Αυτά τα ωτοασπίδες κάνουν εξαιρετική δουλειά στο να μπλοκάρουν τους ήχους. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διάρκεια ζωής τέτοιων προϊόντων είναι μικρή, αλλά ταυτόχρονα είναι αρκετάφθηνό.
Οι ωτοασπίδες από αφρό έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα. Διαστέλλονται λίγα λεπτά μετά την τοποθέτηση στο άνοιγμα του αυτιού και πέφτουν έξω. Ως αποτέλεσμα, οι ενοχλητικοί ήχοι δεν σταματούν την επίδρασή τους στο ακουστικό βαρηκοΐας. Επιπλέον, αυτές οι συσκευές ασκούν πίεση στο δέρμα στα αυτιά, προκαλώντας ενόχληση.
Φυσικό υλικό κατά του θορύβου
Στους καταναλωτές προσφέρονται επίσης ωτοασπίδες από κερί για ύπνο. Αυτά τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από φυσικό υλικό και δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι πολύ βολικά στη χρήση, καθώς μπορούν να γεμίσουν τον ακουστικό πόρο χωρίς πίεση πάνω του, προστατεύοντας άριστα από τον εξωτερικό θόρυβο. Ίσως αυτές είναι οι καλύτερες ωτοασπίδες για ύπνο; Οι κριτικές των καταναλωτών, δυστυχώς, επισημαίνουν επίσης ορισμένα αρνητικά σημεία στη χρήση τους. Το γεγονός είναι ότι τα προϊόντα από κερί είναι λίγο κολλώδη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Τα μαλλιά και τυχόν μικρά σωματίδια κολλάνε πάνω τους. Ως αποτέλεσμα, μετά από μόλις δύο εβδομάδες χρήσης, τέτοιες ωτοασπίδες θα φαίνονται αντιαισθητικές και, επιπλέον, δεν θα είναι πολύ υγιεινές.
Καλύτερη επιλογή
Οι ωτοασπίδες ύπνου σιλικόνης κάνουν τη δουλειά τους τέλεια. Αυτά τα προϊόντα είναι η καλύτερη επιλογή για όσους θέλουν να κοιμούνται ήσυχοι.
Ωτοασπίδες σιλικόνης για ύπνο είναι καλύτερα να αγοράσετε σε τέτοιο μέγεθος που να ανεβαίνουν ελαφρώς πάνω από το αυτί. Τέτοια προϊόντα δεν θα πέσουν έξω. Η θετική τους πλευρά είναι η απόλυτη μη τοξικότητα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα και επιλέγετε ωτοασπίδες για ύπνο, ποια είναι τα καλύτερα να αγοράσετε; ΣΤΟΣε αυτή την περίπτωση, τα προϊόντα πρέπει οπωσδήποτε να είναι κατασκευασμένα από σιλικόνη. Αυτό το υλικό δεν θα προκαλέσει ερεθισμό ή φαγούρα στο αυτί.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ωτοασπίδων σιλικόνης από τις οποίες κατασκευάζονται. Πρώτα απ 'όλα, είναι φύλλο. Αυτή η σιλικόνη δεν είναι μαλακή, αλλά εύκολη στη φροντίδα. Η πλαστική σιλικόνη μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως υλικό για την παραγωγή ωτοασπίδων. Είναι πιο μαλακό, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο άνετο στη χρήση. Το θερμοπλαστικό σιλικόνης έχει τα ίδια χαρακτηριστικά. Ωστόσο, είναι πιο ιδιότροπο και απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα.
Όταν επιλέγετε ένα προϊόν, ο καθένας πρέπει να αποφασίζει μόνος του για το ποια ωτοασπίδες είναι καλύτερα για ύπνο. Οι κριτικές πελατών είναι θετικές για τα προϊόντα σιλικόνης. Εκτός από υποαλλεργικά, δεν απαιτούν μέγεθος και μπορούν να χωρέσουν σε κάθε αυτί.
Ζωή
Αν αποφασίσετε να αγοράσετε ωτοασπίδες για ύπνο, ποια είναι τα καλύτερα; Οι κριτικές εκείνων που χρησιμοποιούν συνεχώς αυτές τις συσκευές σίγουρα συνιστούν την επιλογή επαναχρησιμοποιήσιμων προϊόντων. Έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής, καθαρίζονται εύκολα και δεν δημιουργούν ενόχληση. Αυτές οι ωτοασπίδες είναι κατασκευασμένες από επαναχρησιμοποιήσιμα υλικά. Μπορούν να σερβίρουν, για παράδειγμα, πολυουρεθάνη ή σιλικόνη.
Οι επαναχρησιμοποιούμενες ωτοασπίδες ύπνου (δείτε την παρακάτω φωτογραφία) έχουν πολλά πλεονεκτήματα. Εισάγονται εύκολα στον ακουστικό πόρο, ενώ αποφεύγεται η επαφή των χεριών με εκείνα τα μέρη του προϊόντος που θα βρίσκονται μέσα στο αυτί. Επιπλέον, οι κατασκευαστές εξοπλίζουν επαναχρησιμοποιήσιμες ωτοασπίδες με ειδικό φίλτρο ήχου. Αυτό συμβάλλει στην πρόσθετη άνεση.
Πώς να επιλέξετε ωτοασπίδες για ύπνο, ώστε να πληρούν όσο το δυνατόν περισσότερο τις απαιτήσεις υγιεινής; Σε αυτή την περίπτωση, η επιλογή θα πρέπει να γίνει υπέρ των προϊόντων μιας χρήσης. Απορρίπτονται μετά από κάθε χρήση. Το υλικό για την παραγωγή τέτοιων ωτοασπίδων είναι συνήθως αφρώδες πολυπροπυλένιο. Η τιμή αυτών των τύπων συσκευών είναι αρκετά προσιτή.
Προστασία από θόρυβο
Πώς να επιλέξετε ωτοασπίδες για ύπνο, ώστε να εκτελούν τη λειτουργία που τους έχει ανατεθεί όσο το δυνατόν περισσότερο; Αυτός ο παράγοντας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για όσους θέλουν να χαλαρώσουν άνετα σε ένα θορυβώδες δωμάτιο. Σε αυτήν την περίπτωση, οι συσκευές θα πρέπει να παρέχουν καλή ηχομόνωση και να σας επιτρέπουν να κοιμάστε σε απόλυτη ησυχία. Αλλά ταυτόχρονα, με χαμηλούς ήχους, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτούς. Τα μικρά επίπεδα θορύβου θα γίνουν μια φυσική κατάσταση για να αποκοιμηθείτε.
Δεδομένων αυτών των γεγονότων, θα πρέπει να αποφασίσετε σε κάθε περίπτωση ποιες ωτοασπίδες είναι καλύτερες για ύπνο. Οι ειδικές συσκευές για κανονική ανάπαυση χωρίζονται σε διάφορους τύπους. Η ταξινόμηση σε αυτή την περίπτωση εξαρτάται από τον βαθμό προστασίας ενός ατόμου από το θόρυβο. Εκχώρηση ωτοασπίδων:
- πλήρως μονωτικό έναντι του θορύβου;
- μείωση του επιπέδου των ήχων σε μια συγκεκριμένη τιμή, ώστε να μπορείτε να ακούτε το ξυπνητήρι ή το τηλέφωνο να χτυπάει.
Ευκολία χρήσης
Εάν οι ωτοασπίδες είναι κατασκευασμένες από σκληρό υλικό, θα ασκήσουν μηχανική πίεση όχι μόνο στον ακουστικό πόρο, αλλά και στο αυτί. Κάτω από τέτοιες συνθήκεςγίνεται απλά αδύνατο να αποκοιμηθείς και μετά να κοιμηθείς ήσυχος και γλυκός. Λάβετε λοιπόν υπόψη ότι οι ωτοασπίδες πρέπει να είναι μαλακές.
Η διατήρηση του σχήματος του προϊόντος συμβάλλει επίσης στην άνεση. Οι συσκευές μετά την εισαγωγή τους στο αυτί πρέπει να παίρνουν το σχήμα τους και να το διατηρούν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό θα κλείσει ολόκληρο τον χώρο και θα αποφύγει την πτώση του προϊόντος.
Οι υγιεινές ωτοασπίδες επηρεάζουν επίσης την άνετη χρήση τους. Οι συσκευές πρέπει να είναι κατασκευασμένες από υλικό που να μην προσελκύει ακαθαρσίες και σκόνη, να τις συγκρατεί και στη συνέχεια να τις απορροφά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιήσιμες ωτοασπίδες.
Οι άνετες ωτοασπίδες πρέπει να ταιριάζουν με το μέγεθος του αυτιού. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή ένα άτομο σε ένα όνειρο αλλάζει θέση και πετάει και γυρίζει. Η συσκευή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα όρια του αυτιού, αλλά είναι απαραίτητο να ανεβαίνει ελαφρώς πάνω από τον ακουστικό πόρο. Αυτή είναι μια σημαντική προϋπόθεση για εύκολη εξαγωγή από το αυτί. Το ντύσιμο θα πρέπει επίσης να είναι εύκολο.
Ορισμένες ωτοασπίδες έχουν συνδετικό καλώδιο. Αυτή η συσκευή βοηθά στην αποφυγή απώλειας του προϊόντος.
Όροι χρήσης
Πώς να χειρίζεστε τις εν λόγω συσκευές; Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες, η εφαρμογή των οποίων θα σας επιτρέψει να προστατευθείτε από τον ενοχλητικό θόρυβο με τη μεγαλύτερη άνεση:
- Πλύντε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό (κατά προτίμηση αντιβακτηριακό) πριν εγκαταστήσετε το προϊόν.
- Λαμβάνοντας μια μπατονέτα, καθαρίστε τον ακουστικό πόρο.
- Οι μαλακές ωτοασπίδες πρέπειστύψτε λίγο.
- Τοποθετήστε τις συσκευές στο αυτί με περιστροφική κίνηση χωρίς καμία πίεση.
- Μετά τον ύπνο, αφαιρέστε προσεκτικά τις ωτοασπίδες και τοποθετήστε τις σε ένα δοχείο (αν μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν).
- Καθαρίστε τα κανάλια του αυτιού.
- Οι βρώμικες ωτοασπίδες που κολλάνε στα χέρια σας πρέπει είτε να πλένονται είτε να αλλάζονται. Απαιτείται ζεστό σαπουνόνερο για τον καθαρισμό των επαναχρησιμοποιήσιμων προϊόντων. Οι ωτοασπίδες πρέπει να είναι τελείως στεγνές πριν από τη χρήση. Εάν το προϊόν χάσει το σχήμα του ή εάν το προϊόν έχει καταστραφεί, πρέπει να αντικατασταθεί. Οι επαναχρησιμοποιούμενες ωτοασπίδες αποθηκεύονται σε δοχείο. Αυτό τα προστατεύει από τη σκόνη και τη βρωμιά.
Είναι καλύτερο να αγοράζετε ωτοασπίδες για ύπνο σε φαρμακείο. Το κόστος τους είναι χαμηλό και κυμαίνεται από 10 έως 300 ρούβλια.
