Οι μώλωπες της φτέρνας είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός που μπορεί να προκύψει από μια ανεπιτυχή έμφαση στο πόδι, χτυπώντας σε σκληρή επιφάνεια. Δεδομένου ότι τέτοιοι τραυματισμοί συνοδεύονται από σταδιακή αύξηση του πόνου, δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται. Εάν δεν θεραπεύσετε σωστά τη φτέρνα, μετά από λίγο μπορεί να ξαπλώσετε και να χάσετε την ικανότητα να κινηθείτε ανεξάρτητα.
Τι είναι ζημιά;
Κάτω από το συνηθισμένο μώλωπα εννοείται ένας κλειστός τραυματισμός ιστού, στον οποίο δεν υπάρχει αλλαγή στη δομή τους. Ταυτόχρονα, ο τραυματισμός της πτέρνας συχνά συνοδεύεται από ρήξη συνδέσμου, εξάρθρωση της άρθρωσης. Μια τέτοια βλάβη επιδεινώνει μόνο τις ήδη αρκετά σημαντικές οδυνηρές αισθήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μελανιασμένη φτέρνα συνοδεύεται από πιο σοβαρές διαταραχές με τη μορφή καταγμάτων και διαστρέμματα.
Συμπτώματα
Οι μώλωπες της φτέρνας συνοδεύονται από βλάβη στα αγγεία που βρίσκονται στην περιοχή αυτή. Σχηματίστηκαν μώλωπεςεμποτίστε σταδιακά τον λιπώδη ιστό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση μιας κυανωτικής περιοχής, η οποία, στην πραγματικότητα, υποδηλώνει την παρουσία μώλωπας.
Μόνο από την εμφάνιση της ζημιάς, είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί πόσο δυνατό ήταν το χτύπημα και εάν ο τραυματισμός ήταν σοβαρός. Αυτό οφείλεται στα χαρακτηριστικά κάθε μεμονωμένου οργανισμού. Για παράδειγμα, σε άτομα με εύθραυστα αγγειακά τοιχώματα και σε ηλικιωμένα θύματα, συχνά σχηματίζονται έντονοι μώλωπες μωβ απόχρωσης. Αντίθετα, μια μελανιασμένη φτέρνα στους νέους μπορεί να προκαλέσει μόνο ερυθρότητα και πρήξιμο των ιστών.
Συνήθως, αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, ένας μώλωπας γίνεται μπλε. Σε σχέση με τις βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν στους ιστούς, το σημείο της βλάβης γίνεται πρασινωπό-κίτρινο με την πάροδο του χρόνου. Όσο περισσότερος χρόνος έχει περάσει από τον τραυματισμό, τόσο πιο κίτρινη είναι η μελανιασμένη περιοχή.
Διάγνωση
Εάν υπάρχει οξύς πόνος στη φτέρνα, απαιτείται άμεση θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, δεν μπορείτε να αποφύγετε να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να αποκλείσει την παρουσία κατάγματος. Για το σκοπό αυτό πραγματοποιείται ακτινογραφία της πτέρνας. Μόνο μετά από αυτό το συμβάν, μπορείτε να προχωρήσετε στη χρήση θεραπευτικών παραγόντων.
Σε περίπτωση μώλωπας που επιπλέκεται από κάταγμα, δεν μπορεί να παραληφθεί γύψος. Εάν η ουσία του τραυματισμού είναι μόνο βλάβη στους μαλακούς ιστούς ή ένα ελαφρύ διάστρεμμα, αρκεί να συνταγογραφήσετε φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο και να επισκεφθείτε τη φυσιοθεραπεία.
Τα περισσότεραοι έντονοι μώλωπες της φτέρνας συνοδεύονται από τη στιγμιαία εμφάνιση μιας ογκομετρικής οιδηματώδους περιοχής. Με την παρουσία ενός σύνθετου τραυματισμού, οι λειτουργίες του ποδιού επηρεάζονται. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, δεν είναι μόνο δύσκολο για το θύμα να ακουμπήσει στο πόδι του, αλλά και να αγγίξει τη φτέρνα μιας σκληρής επιφάνειας.
Συνήθεις αιτίες μελανιασμένων τακουνιών
Ο τραυματισμός μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
- κακή προσγείωση μετά το άλμα;
- απρόσεκτη κίνηση σε ανώμαλες επιφάνειες;
- αυξημένη φυσική δραστηριότητα;
- ανεβαίνω σκάλες;
- μακροχρόνια χρήση παπουτσιών με άβολα ή πολύ ψηλά τακούνια.
Πολύ συχνά, οι αθλητικοί τραυματισμοί οδηγούν σε μώλωπες στη φτέρνα. Τα άτομα που ακολουθούν ενεργό τρόπο ζωής, οι έφηβοι και τα παιδιά κινδυνεύουν πρωτίστως από τέτοιες βλάβες.
Πρώτες Βοήθειες
Για να μειώσετε το επίπεδο του πόνου και να μην αντιμετωπίσετε ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα με τη μορφή επιπλοκών, είναι εξαιρετικά σημαντικό να λάβετε πρώτες βοήθειες όταν συμβεί τραυματισμός στη φτέρνα. Εάν υπάρχει υποψία μώλωπας, συνιστάται η πλήρης εξάλειψη του φορτίου στο πόδι. Καλό είναι να βρίσκεστε σε ξαπλωμένη ή καθιστή θέση μέχρι να διευκρινιστεί ο βαθμός σοβαρότητας του τραυματισμού. Είναι καλύτερα το πόδι να κρέμεται ελεύθερα ενώ το κάνετε αυτό.
Η κύρια δράση για ένα μώλωπα στη φτέρνα είναι η επιβολή ψυχρής κομπρέσας στην κατεστραμμένη περιοχή με τη μορφή παγόσακου, παγωμένου μπουκαλιού κ.λπ. Με τη βοήθεια μιας τόσο απλής ενέργειας, μπορείτε να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο. Η θεραπεία αυτού του σχεδίου θα βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπισηαφόρητος αυξανόμενος πόνος.
Πριν προσδιορίσετε τη φύση της βλάβης, δεν συνιστάται οπωσδήποτε να επιδέσετε το πόδι. Σε περίπτωση κατάγματος, μπορεί να μετατοπιστούν θραύσματα οστών, κάτι που θα προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά από δυσάρεστες συνέπειες.
Τραυματισμός φτέρνας: πώς να θεραπεύσετε;
Ας εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά της αποκατάστασης μετά από τραυματισμό στη φτέρνα σε περιπτώσεις όπου η βλάβη δεν περιπλέκεται από την παρουσία κατάγματος:
- Κατά τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, θα πρέπει να γίνει ό,τι είναι δυνατό για να επιβραδυνθεί η ροή του αίματος στους ιστούς στην προβληματική περιοχή. Για το σκοπό αυτό εφαρμόζονται τακτικά κρύες κομπρέσες, μετά από τις οποίες η περιοχή της φτέρνας συμπιέζεται με έναν ελαστικό επίδεσμο.
- Για περίπου 2-3 ημέρες, οι ζεστές κομπρέσες αρχίζουν να επηρεάζουν τον μώλωπα. Τα τελευταία συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση του παγωμένου αίματος από τους ιστούς, εξαλείφουν τον πόνο. Η ηπαρίνη, το Traumeel, η ιβουπροφαίνη και άλλα φάρμακα που μειώνουν το πρήξιμο χρησιμοποιούνται επιπλέον ως ιατρικά διαλύματα.
- Τα τζελ όπως το Lyoton και το Troxevasin είναι αρκετά αποτελεσματικά στη θεραπεία των μώλωπες. Συνιστάται η χρήση τους σε συνδυασμό με το "Dimexide" - ένα φάρμακο που βελτιώνει την απορροφητικότητα του δέρματος και εξασφαλίζει την ταχεία διείσδυση των παραπάνω κεφαλαίων στους εν τω βάθει ιστούς.
Θεραπεία μελανιασμένης φτέρνας με χρήση παραδοσιακής ιατρικής
Συμβάλλει στην ταχεία ανάρρωση από τραυματισμό και στη χρήση λαϊκών θεραπειών. Από τα περισσότεραΟι αποτελεσματικές συνταγές αξίζει να σημειωθεί, πρώτα απ 'όλα, η επιβολή μιας συμπίεσης αλκοόλ. Για την προετοιμασία του αρκεί να πάρετε έναν επίδεσμο γάζας, να τον βρέξετε με ισχυρό οινόπνευμα και να τον τοποθετήσετε στη φτέρνα. Για να αποφύγετε την ταχεία εξάτμιση της δραστικής ουσίας, καλύψτε τον επίδεσμο με μια πλαστική σακούλα. Συνιστάται η επανάληψη της διαδικασίας πολλές φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί τελείως ο πόνος.
Η εξάλειψη τυχαίων ή αθλητικών τραυματισμών θα επιτρέψει τη χρήση φύλλων λάχανου. Το τελευταίο πρέπει να ζυμωθεί ελαφρά μέχρι να σχηματιστεί ένας ελάχιστα ορατός χυμός στην επιφάνεια. Μετά από αυτό, τα φύλλα πρέπει να εφαρμοστούν στην μελανιασμένη περιοχή, στερεώνοντας με ελαστικό επίδεσμο. Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο και να αποκαταστήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος στο σημείο του τραυματισμού.
Τα βρασμένα φασόλια έχουν επίσης τις παραπάνω ιδιότητες, τα οποία πρέπει να ζυμωθούν καλά και να εφαρμοστούν στη μελανιασμένη φτέρνα. Ένας τέτοιος χυλός πρέπει να καλύπτεται με περγαμηνή και να στερεώνεται με επίδεσμο γάζας.
Κλείσιμο
Όπως μπορείτε να δείτε, είναι αρκετά δύσκολο να ξεπεράσετε τον πόνο στη φτέρνα. Η θεραπεία εδώ στοχεύει στην αφαίρεση του πρηξίματος, στην εξάλειψη των υποδόριων αιμορραγιών και στην επιστροφή της κινητικότητας των άκρων. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, αξίζει να καταφύγετε στη χρήση εξειδικευμένου εξοπλισμού κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, να αποφύγετε τα άλματα από σημαντικό ύψος και επίσης να είστε προσεκτικοί όταν κινείστε σε δύσκολο έδαφος.
