Αποθέματα λιπώδους ιστού υπάρχουν απολύτως σε κάθε άτομο. Χωρίς αυτό, η ύπαρξη και η λειτουργία του σώματος είναι απλά αδύνατη. Τα λιποκύτταρα τυλίγουν προσεκτικά τα εσωτερικά όργανα, προστατεύοντάς τα από ακραίες θερμοκρασίες και τραυματισμούς. Το λίπος βοηθά στην αντιμετώπιση της δηλητηρίασης και των βλαβερών επιπτώσεων των περιβαλλοντικών παραγόντων. Δεδομένου ενός τόσο μεγάλου αριθμού λειτουργιών, δεν είναι περίεργο ότι μερικές φορές εμφανίζονται μεταβολικές διαταραχές και εμφανίζεται η λεγόμενη γυναικεία λιποδυστροφία. Το πιο κοινό όνομα για τη νόσο είναι κυτταρίτιδα.
Η έννοια της κυτταρίτιδας
Αυτό το πρόβλημα, κατά κανόνα, ανησυχεί το γυναικείο φύλο. Στο σώμα των γυναικών, μια ειδική διάταξη λιπώδους ιστού δεν είναι ίδια με αυτή των ανδρών, γι' αυτό είναι τα κορίτσια που υποφέρουν από κυτταρίτιδα.
Ο κύριος λόγος για την παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους είναι η επίδραση των ορμονών του φύλου - οιστρογόνων, τα οποία είναι αρκετά μικρά στο ανδρικό σώμα. Η γυναικεία λιποδυστροφία, ή κυτταρίτιδα, εκδηλώνεται με αλλαγές στο υποδόριο λίπος, που οδηγεί σε παραβίαση της εκροής λέμφου.
Αρχίζει η στασιμότητα στον λιπώδη ιστό, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυτόδυστροφία. Το να βρεις την κυτταρίτιδα στον εαυτό σου είναι αρκετά απλό. Είναι απαραίτητο να πιέσετε το δέρμα στον μηρό ή σε άλλο μέρος του σώματος με τα δάχτυλά σας. Εάν εμφανιστούν εξογκώματα και φυματίωση, που ονομάζονται ευρέως «φλοιός πορτοκαλιού», τότε η γυναικεία λιποδυστροφία είναι προφανής.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 90% των γυναικών αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, ενώ μεταξύ του ανδρικού πληθυσμού, το ποσοστό αυτό είναι σημαντικά χαμηλότερο - μόνο 2%.
Παχυσαρκία ή κυτταρίτιδα;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μόνο σε υπέρβαρα άτομα, αλλά αυτό το πρόβλημα στην πραγματικότητα δεν έχει καμία σχέση με το υπερβολικό βάρος. Εάν ένα άτομο έχει αύξηση στο σωματικό βάρος, τότε απλώς συμβαίνει η συσσώρευση λιποκυττάρων και με την κυτταρίτιδα, η κυκλοφορία του αίματος στον υποδόριο ιστό διαταράσσεται, η ροή της λέμφου μειώνεται και ο τόνος του δέρματος εξασθενεί.
Η κυτταρίτιδα αναπτύσσεται πάντα με τον ίδιο τρόπο για όλους και η διαδικασία συσσώρευσης λίπους προχωρά διαφορετικά. Υπάρχει η γυναικεία και η ανδροειδής παχυσαρκία, καθώς και ο μεικτός τύπος της.
- Η παχυσαρκία Android (ή ονομάζεται επίσης ότι εμφανίζεται στο ανδρικό πρότυπο) χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση του μεγαλύτερου μέρους των εναποθέσεων στον κορμό. Αυτός ο τύπος είναι αρκετά επικίνδυνος καθώς συσσωρεύεται λίπος στα εσωτερικά όργανα, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει την εργασία τους.
- Η γυναικεία παχυσαρκία εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Οι εναποθέσεις συσσωρεύονται στους μηρούς, τους γλουτούς, την κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η διάταξη των λιποκυττάρων είναι λιγότερο επικίνδυνη, εάν η ποσότητα των περιττών κιλών δεν φτάσει σε κρίσιμο επίπεδο, τότε αυτό δεν θα επηρεάσει το έργο των εσωτερικών οργάνων.
- Ο μεικτός τύπος χαρακτηρίζεται από σχεδόν ομοιόμορφη κατανομή του λίπουςtele.
Εκτός από τη δομή του λιπώδους ιστού, εξακολουθούν να υπάρχουν αρκετά μεγάλες διαφορές μεταξύ της κυτταρίτιδας και του υπερβολικού βάρους, οι οποίες είναι, πρώτα απ' όλα, στους λόγους εμφάνισής τους.
Γιατί εμφανίζεται η κυτταρίτιδα
Κρίνοντας από τον αριθμό του γυναικείου πληθυσμού που πάσχει από αυτή την ασθένεια, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή της. Εδώ είναι μόνο μερικά:
- διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα;
- ασθένειες των πυελικών οργάνων;
- μερικές αποκλίσεις στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών;
- κακή διατροφή;
- οι διαδικασίες σύνθεσης, διάσπασης και χρήσης του λιπώδους ιστού διαταράσσονται·
- έλλειψη φυσικής δραστηριότητας;
- η παρουσία κακών συνηθειών (ειδικά συχνά το πρόβλημα εμφανίζεται εάν μια γυναίκα καπνίζει).
Η λίστα μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό, αλλά μόνο ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: σχεδόν κάθε γυναίκα μπορεί να επισκεφτεί τη γυναικεία λιποδυστροφία, τα αίτια της νόσου θα βρίσκονται πάντα.
Προκλητικοί παράγοντες
Εκτός από τους παραπάνω λόγους, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι παράγοντες που από μόνοι τους δεν μπορούν να γίνουν αιτίες της κυτταρίτιδας, αλλά είναι αρκετά ικανοί να συμβάλουν στην ανάπτυξή της. Μπορείτε να ονομάσετε τα ακόλουθα:
- κληρονομικότητα, δηλαδή χαρακτηριστικά του λιπώδους ιστού που καθορίζονται σε γενετικό επίπεδο·
- χαμηλά υγρά στο σώμα;
- μη συμμόρφωση με τη δίαιτα;
- πάθος για τα ναρκωτικά γιαγρήγορη απώλεια βάρους;
- αυστηρές δίαιτες (τη στιγμή ενός τέτοιου στρες, το σώμα αρχίζει να μετατρέπει σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά σε λίπος);
- σταθερά στρες, και υπάρχουν πολλά στη ζωή μας.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες, μαζί με τα αίτια, οδηγούν σε εξασθενημένη μικροκυκλοφορία σε εκείνα τα μέρη όπου η συσσώρευση λιποκυττάρων είναι μεγαλύτερη. Αυτό σταδιακά οδηγεί στο θάνατο ορισμένων από τα λιποκύτταρα, τα οποία αρχίζουν να αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό. Είναι αυτή που προκαλεί το σχηματισμό εξογκωμάτων και εξογκωμάτων στο δέρμα.
Στάδια στην ανάπτυξη της γυναικείας λιποδυστροφίας
Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να μελετήσετε τα στάδια ανάπτυξης της νόσου. Υπάρχουν μόνο τέσσερις από αυτές.
- Στο πρώτο στάδιο, οι αλλαγές στο δέρμα είναι σχεδόν ανεπαίσθητες: είναι ακόμα λείο και χωρίς φυματίωση. Εάν μια γυναίκα κοιτάξει προσεκτικά τον εαυτό της, τότε μπορεί να παρατηρήσει μια μικρή συσσώρευση λίπους στους γοφούς και την κοιλιά της. Ο λόγος για αυτό είναι η διόγκωση του λιπώδους ιστού.
- Το δεύτερο στάδιο εκδηλώνεται με την παρουσία φυματιών, αόρατων χωρίς πίεση. Εάν αισθάνεστε αυτά τα μέρη, μπορείτε να παρατηρήσετε φώκιες και μερικές φορές ακόμη και παραβίαση της ευαισθησίας σε αυτές τις περιοχές.
- Η γυναικεία λιποδυστροφία στο τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από την παρουσία «φλοιού πορτοκαλιού», η οποία μπορεί εύκολα να ανιχνευθεί. Στην αφή, το δέρμα είναι ανώμαλο και ανώμαλο. Η ευαισθησία στον πόνο και η ευαισθησία στις αλλαγές θερμοκρασίας μειώνονται.
- Το τέταρτο στάδιο είναι το πιο σοβαρό. Το δέρμα αρχίζει να αποκτά μια μπλε απόχρωση, ψυχρή και σκληρή στην αφή. Στη ζώνηκυτταρίτιδα, παρατηρείται ακόμη και πόνος.
Η θεραπεία λαμβάνει απαραίτητα υπόψη το στάδιο ανάπτυξης της νόσου. Σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, επιλέγονται οι μέθοδοι τους.
Θεραπεία κυτταρίτιδας
Εάν πρόκειται να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα, τότε θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν υπάρχει τέτοια μαγική θεραπεία που θα σας έσωζε από αυτό το πρόβλημα σε μερικές εβδομάδες. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και τα συνεχώς λαμβανόμενα μέτρα μπορούν να δώσουν ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα και τότε η γυναικεία λιποδυστροφία θα υποχωρήσει. Η θεραπεία της νόσου έχει τους ακόλουθους στόχους:
- επιτάχυνση της διάσπασης των λιποκυττάρων;
- αφαιρέστε το πρήξιμο;
- κάνουν τα αγγειακά τοιχώματα ισχυρότερα;
- μειώστε τη δραστηριότητα των ινοβλαστών;
- ενεργοποίηση μυϊκής δραστηριότητας;
- επαναφέρετε την επιδερμίδα σε κανονική κατάσταση.
Η ιατρική έχει πολλές μεθόδους και μεθόδους θεραπείας σε απόθεμα για να λύσει τα προβλήματά της.
Τρόποι αντιμετώπισης της γυναικείας λιποδυστροφίας
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας, μεταξύ των οποίων είναι οι ακόλουθοι:
- μασάζ;
- wraps;
- ηλεκτροπληξία;
- υπέρηχος;
- μεσοθεραπεία;
- οζονοθεραπεία;
- carboxytherapy;
- myostimulation.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο η σύνθετη χρήση αυτών των μεθόδων μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα.
Η κύρια θεραπεία για τη γυναικεία λιποδυστροφία είναιμασάζ. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες του.
- Αντικυτταρίτιδα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θερμαίνεται όχι μόνο ο λιπώδης ιστός, αλλά και οι μύες. Αυτό ενεργοποιεί τη ροή της λέμφου και το μεταβολισμό.
- Το μασάζ κενού επιταχύνει την αποβολή των τοξινών, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, ενεργοποιεί τη λιπόλυση.
- LPG-μασάζ. Εκτός από τις παραπάνω διαδικασίες έκθεσης, προάγει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, έτσι η όψη του δέρματος βελτιώνεται αισθητά.
Επιπλέον θεραπείες
Η γυναικεία λιποδυστροφία ανταποκρίνεται επίσης καλά σε άλλες θεραπείες και όταν συνδυάζεται με μασάζ, το αποτέλεσμα έρχεται πολύ πιο γρήγορα.
- Η χρήση του υπερήχου σας επιτρέπει να μαλακώσετε τον υποδόριο λιπώδη ιστό, αυξάνει την εκροή της λέμφου, επιταχύνει την αποβολή των τοξινών.
- Η μεσοθεραπεία βασίζεται στην εισαγωγή φαρμάκων σε προβληματικές περιοχές, που κάνουν τις διαδικασίες της λιπόλυσης πιο ενεργές, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι η αθροιστική φύση, η οποία αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
- Η οζονοθεραπεία είναι καλή ως ένας πολύ καλός τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα σας. Η διαδικασία εξαλείφει επίσης τα περιττά λιποκύτταρα και βελτιώνει τον μεταβολισμό.
- Οι ενέσεις διοξειδίου του άνθρακα προκαλούν υπερκαπνία, ως απόκριση, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, η ροή του αίματος βελτιώνεται, η αναγέννηση των κυττάρων επιταχύνεται, διεγείρεται η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.
- Η χρήση ηλεκτρικού ρεύματος διεγείρει τους μύες, κάτι που με τη σειρά του βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Εξαιρετική αντικατάσταση αυτής της διαδικασίαςείναι η άσκηση.
- Κατά τη διάρκεια της περιτύλιξης, οι ιστοί είναι κορεσμένοι με ευεργετικά θρεπτικά συστατικά. Για ζεστά περιτυλίγματα χρησιμοποιείται εκχύλισμα τσίλι ή μουστάρδας, για κρύα περιτυλίγματα ειδική θεραπευτική λάσπη.
Η κυτταρίτιδα (γυναικοειδής λιποδυστροφία) είναι τέλεια θεραπεύσιμη εάν χρησιμοποιείτε σύνθετη θεραπεία, καθώς και εάν αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, την καθημερινή σας ρουτίνα και εξαλείψετε τις κακές συνήθειες.
Πρόληψη κυτταρίτιδας
Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πάντα πολύ πιο εύκολο να προληφθεί από το να αναζητήσετε τρόπους και μεθόδους για να απαλλαγείτε από αυτήν αργότερα. Αυτό ισχύει κυρίως για τη γυναικεία λιποδυστροφία. Τα ακόλουθα μπορούν να προταθούν ως καλά προληπτικά μέτρα:
- οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής;
- παρακολουθήστε τη διατροφή σας;
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες;
- διατήρηση ισορροπίας νερού στο απαιτούμενο επίπεδο;
- χρησιμοποιήστε κρέμες κατά της κυτταρίτιδας σε συνδυασμό με μασάζ και peeling;
- ασκηθείτε τακτικά ή τουλάχιστον μετακινηθείτε περισσότερο;
- αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση της γυναικείας λιποδυστροφίας, οι επιβλαβείς περιβαλλοντικοί παράγοντες μόνο επιδεινώνουν την κατάσταση. Αυτό το πρόβλημα αναπτύσσεται μέσα στο σώμα, επομένως καμία μαγική αλοιφή, κρέμες και τζελ δεν μπορούν να το αντιμετωπίσουν μόνες τους. Μόνο με την εξάλειψη όλων των αιτιών και των επιβλαβών παραγόντων, καθώς και με σύνθετη θεραπεία, μπορούμε να ελπίζουμε ότι το δέρμα θα γίνει ξανά λείο και ελαστικό.
