Ο πονοκέφαλος στη βρεγματική περιοχή έχει πάντα οξεία πορεία και εμφανίζεται, όπως φαίνεται, χωρίς προφανή λόγο. Πολλοί φοβούνται αυτό το γεγονός, γιατί πιστεύουν ότι πρόκειται για εκδηλώσεις κάποιας πολύπλοκης ασθένειας. Φυσικά, είναι αδύνατο να αποκλειστούν προβλήματα υγείας χωρίς προκαταρκτική εξέταση, αλλά είναι επίσης αδύνατο να πανικοβληθείτε, ξεφυλλίζοντας ένα ιατρικό βιβλίο αναφοράς με κρύο ιδρώτα. Είναι απαραίτητο να ηρεμήσουμε και να επικεντρωθούμε στα γενικά φαινόμενα γεγονότων που προηγήθηκαν της εμφάνισης της ημικρανίας. Θα μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία και τις αιτίες του πόνου στο βρεγματικό τμήμα του κεφαλιού από το άρθρο.
Λόγοι
Είναι πιθανό ότι το σύνδρομο πόνου προέκυψε ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε παρατεταμένες στρεσογόνες καταστάσεις ή μιας συνηθισμένης υπερέντασης. Άλλες πιο πιθανές αιτίες πόνου στο βρεγματικό τμήμα του κεφαλιού μπορεί να είναι:
- Σωματική αδράνεια - μια αναγκαστική θέση του σώματος, σε συνδυασμό με μικρή καθημερινή δραστηριότητα οδηγεί σεκαταπόνηση των μυών της σπονδυλικής στήλης. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τον αγγειακό τόνο γύρω από τις σπονδυλικές φλέβες και τις αρτηρίες. Για να σταθεροποιήσει την κατάσταση του σώματος, το νευρικό σύστημα αρχίζει να αναζητά έναν τρόπο να μειώσει την πίεση με φυσικό τρόπο. Αν δεν βρει, αρχίζουν πονοκέφαλοι, σπασμοί στο κάτω μέρος της πλάτης, παρατηρείται κατάσταση γενικής εξάντλησης.
- Νεύρωση, ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο πονάει το βρεγματικό τμήμα του κεφαλιού. Μια αλλαγή στην ψυχική κατάσταση σχετίζεται με την εμφάνιση περιοδικών, επίμονων πονοκεφάλων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εκτός από τις ημικρανίες, σημειώνονται νευρολογικές διαταραχές.
- Προβλήματα με την ενδοκρανιακή πίεση. Παλιοί τραυματισμοί, λήψη ορισμένων φαρμάκων, άγχος προκαλούν αλλαγές στην πίεση στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, που οδηγεί σε κεφαλαλγία - συχνούς πονοκεφάλους. Μπορεί να είναι καθαρά συμπτωματικά ή να υποδηλώνουν την ανάπτυξη πολύπλοκης παθολογίας του ΚΝΣ.
Όταν ο πόνος στη βρεγματική περιοχή υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας
Ο συχνός πόνος ή αδυναμία δεν προκαλείται πάντα αποκλειστικά από εξωτερικές συνθήκες. Στο ανθρώπινο σώμα συμβαίνουν παθολογικές διεργασίες με πολλά χαρακτηριστικά και αχαρακτήριστα συμπτώματα, με αχαρακτήριστα, συγκεκριμένα παράπονα να εμφανίζονται πρώτα από όλα. Εάν προσπαθήσετε να συνδέσετε την κεφαλαλγία της βρεγματικής περιοχής με σύνθετες ασθένειες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, των κρανιακών νεύρων κ.λπ., λαμβάνετε την ακόλουθη λίστα πιθανών διαγνώσεων.
- Αυχενική οστεοχόνδρωση. καμπυλότηταη σπονδυλική στήλη συνοδεύεται πάντα από τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και αλλαγή της πίεσης στα αγγεία, τα τριχοειδή αγγεία. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί την εμφάνιση συχνών πονοκεφάλων, τρόμου των χεριών.
- Υπερταση. Με την έξαρση της υπέρτασης, εκτός από την έντονη ημικρανία, υπάρχουν: εμβοές, δύσπνοια, διπλή όραση, αδυναμία, ναυτία, ανθυγιεινό κοκκίνισμα.
- ιγμορίτιδα. Η φλεγμονή των άνω ιγμορείων αυξάνει σημαντικά την ενδοκρανιακή πίεση. Υπάρχει συνεχής έλλειψη οξυγόνου, υπερβολική πίεση στη μύτη, αδυναμία, λήθαργος, εμβοές, πονοκέφαλος παροξυσμικής φύσης.
- Αθηροσκλήρωση αιμοφόρων αγγείων ΓΤ. Ο πονοκέφαλος στη ΓΤ αθηροσκλήρωση είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Μπορεί να εμφανιστεί στο βρεγματικό, μετωπιαίο, κροταφικό τμήμα. Υπάρχουν επίσης σπαστικά φαινόμενα περιπλάνησης και εξάπλωσης, που επιδεινώνονται το βράδυ ή μετά από λήψη σημαντικής δόσης αλκοόλ, συχνός πόνος στο αριστερό βρεγματικό μέρος του κεφαλιού.
- Μφροντίτιδα (μετωπιαία ιγμορίτιδα). Στην οξεία μετωπιαία ιγμορίτιδα, το μετωπιαίο τμήμα του κεφαλιού και το στέμμα του κεφαλιού πονάει στους ασθενείς, οι αισθήσεις ακτινοβολούν στον κρόταφο. Προκύπτουν απροσδόκητα, έχουν συμπιεστικό χαρακτήρα, δεν αφαιρούνται από αναλγητικά. Ο πόνος αυξάνεται με μια αλλαγή στη θέση του σώματος, χτυπώντας στο πρόσθιο τοίχωμα του μετωπιαίου κόλπου, γέρνοντας το κεφάλι προς τα εμπρός.
- Μήθη. Η χρήση σημαντικών δόσεων αλκοόλ, το κάπνισμα οδηγούν σε αλλαγή της πίεσης στα αγγεία, τις φλέβες. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί έλλειψη ή περίσσεια οξυγόνου στις μεμβράνες του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένας παλλόμενος πόνος στο βρεγματικό μέρος του κεφαλιού, αδυναμία, ναυτία. Αν έναη κατάσταση δηλητηρίασης περνά σε χρόνιο στάδιο - το σύνδρομο πόνου γίνεται μόνιμο, εμφανίζονται σπασμοί, αδυναμία κύλισης, φαινόμενα χαρακτηριστικά γαστρεντερικής δηλητηρίασης (διάρροια, ναυτία, ωχρότητα του δέρματος).
πόνος ομαδικού
Ο αθροιστικός πόνος είναι μια σπάνια παθολογική κατάσταση που εμφανίζεται σε άνδρες ηλικίας 30-35 ετών. Συνδέεται με παραβίαση του αγγειακού τόνου των μηνίγγων του εγκεφάλου άγνωστης αιτιολογίας. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση παροξυσμικού, βασανιστικού, έντονου πόνου στο βρεγματικό τμήμα του κεφαλιού.
Τρανιοεγκεφαλικές κακώσεις
Οι παλιοί TBI συχνά δεν εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όμως σε μια συγκεκριμένη ηλικία (συνήθως 30-35 ετών) υπάρχει κάτι σαν έξαρση μακροχρόνιων προβλημάτων υγείας. Στην κλινική πράξη, αυτή ονομάζεται μεταβατική ηλικία, όταν όλες οι πιθανές ασθένειες αρχίζουν να ανοίγονται απότομα.
Διαχείριση πόνου
Δεν υπάρχει καθολικός τρόπος αντιμετώπισης του πόνου που εμφανίζεται περιοδικά στο βρεγματικό τμήμα του κεφαλιού, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Επομένως, το σχέδιο θεραπείας επιλέγεται μετά από ενδελεχή διάγνωση και προσδιορισμό της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε ένα τέτοιο σύμπτωμα με τη μορφή πονοκεφάλου. Σε κάθε περίπτωση, ο πόνος στο στέμμα του κεφαλιού υποδηλώνει την παρουσία κάποιας σοβαρής παθολογίας που απαιτεί άμεση θεραπεία, πράγμα που σημαίνει ότι κατά την πρώτη εμφάνιση πόνου σε αυτό το μέρος του κεφαλιού, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό. Ο πόνος που εμφανίζεται στο βρεγματικό τμήμα είναι πολύ διαφορετικός από τον πόνο σε άλλες περιοχές του κεφαλιού, άραπώς συχνά συνοδεύονται από έντονους παλμούς στην κροταφική περιοχή και εμφάνιση θορύβου που δεν σταματά ούτε κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Αυξημένη αρτηριακή πίεση
Αν έντονος πόνος εμφανίζεται κυρίως το πρωί και συνοδεύεται από ελαφριά αιμορραγία από τη μύτη και έντονη ζάλη, πρέπει να ελέγξετε την πίεσή σας. Είναι πιθανό η αιτία να είναι υπερβολική καταπόνηση των αγγείων του εγκεφάλου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι προάγγελος εγκεφαλικού επεισοδίου και πριν από την άφιξη των γιατρών, πρέπει να πάρετε μια συγκεκριμένη δόση ενός φαρμάκου που ονομάζεται Captopril.
Καθιστικός τρόπος ζωής
Ακριβώς όπως η σωματική υπερένταση, ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην περιοχή του στέμματος και οι μαθητές γυμνασίου συχνά παραπονούνται για τέτοιο πονοκέφαλο, οι οποίοι πρέπει να μείνουν ακίνητοι για αρκετές ώρες. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος στο στέμμα του κεφαλιού εμφανίζεται συχνά σε πολλούς υπαλλήλους γραφείου, καθώς και σε οδηγούς. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, καθώς και το επαγγελματικό μασάζ στην περιοχή του λαιμού και του γιακά.
Νευρική καταπόνηση, έντονη νεύρωση και συνεχές στρες
Όταν εμφανίζεται νευρική υπερένταση ή έντονο στρες σε ένα άτομο στη βρεγματική ζώνη, η ισχυρότερη καιοξύς πόνος που περικυκλώνει το κεφάλι, σαν μεταλλικό τσέρκι. Οι γιατροί προειδοποιούν ότι τέτοιες αισθήσεις στην περιοχή του στέμματος είναι ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι ήρθε η ώρα να ηρεμήσετε ή ήρθε η ώρα να αλλάξετε την κατάσταση, απλώς χαλαρώστε.
Μπορείτε να διακρίνετε τέτοιες αισθήσεις πόνου που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του στρες ή της έντονης υπερέντασης από ορισμένα συμπτώματα που συνοδεύουν έναν πονοκέφαλο, όπως, για παράδειγμα, ναυτία ή ξαφνική ζάλη. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος πρέπει επίσης να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να ηρεμήσετε. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς. Θα συστήσουν ηρεμιστικά φάρμακα που δεν θα προκαλέσουν αρνητικά αποτελέσματα, εθισμό ή επιπλοκές.
Αυθόρμητοι και έντονοι πονοκέφαλοι
Τέτοιες αισθήσεις πόνου ονομάζονται ομαδικές και εμφανίζονται για διάφορους λόγους, για παράδειγμα, με ισχυρά ή συντριπτικά φορτία - τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, καθώς και με μυϊκή καταπόνηση, η οποία προκαλείται, για παράδειγμα, από παρατεταμένη ορθοστασία. Η ιδιαιτερότητα των αθροιστικών πόνων στο στέμμα του κεφαλιού είναι η συνεχής αλλαγή τους, που σημαίνει ότι μπορεί να είναι ήσυχοι και σχεδόν ανεπαίσθητοι, μετά πολύ δυνατοί και αφόρητοι.
Μερικές φορές ο πόνος γίνεται πολύ δυνατός και καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι, παρά το γεγονός ότι υπάρχει πόνος στο βρεγματικό τμήμα. Η θεραπεία τέτοιων πονοκεφάλων είναι η πλήρης εξάλειψη των παραγόντωνπροκαλώντας την εμφάνισή τους, και αυτά περιλαμβάνουν χρόνια αϋπνία, κακές συνήθειες, φλεγμονώδεις διεργασίες στα οπτικά νεύρα. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα με βάση την εργοταμίνη, όπως η Καφεταμίνη.
Σοβαρές ημικρανίες
Τέτοιος πόνος στο βρεγματικό τμήμα εμφανίζεται σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους και τα χαρακτηριστικά συμπτώματά τους είναι σπασμοί και πόνοι που μπορεί να διαρκέσουν από μία ώρα έως αρκετές εβδομάδες. Η διαφορά μεταξύ της ημικρανίας και ενός κανονικού πονοκεφάλου είναι ότι ο πρώτος δεν σταματά ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο. Η θεραπεία της ημικρανίας με συμβατικά παυσίπονα είναι άχρηστη και μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν μόνο εξαλείφοντας ορισμένους προκλητικούς παράγοντες. Έτσι, για παράδειγμα, η ισχυρότερη ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί λόγω υπερβολικής σωματικής άσκησης, καθώς και χρόνιου στρες, μπορεί να προκληθεί από την κατάχρηση προϊόντων καπνού, πρόχειρο φαγητό ή αλκοολούχα ποτά. Εάν η ημικρανία έχει γίνει χρόνια, τότε μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με τη βοήθεια ειδικού, καθώς η αυτοθεραπεία δεν θα οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα.
Μέτρα πρόληψης
Τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στο βρεγματικό τμήμα;
- Ομαλοποιήστε την καθημερινή σας διατροφή, τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα, χόρτα, φυτικές ίνες. Μειώστε την πρόσληψη υπερβολικά λιπαρών και πικάντικων τροφών.
- Καταργήστε τις κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του ποτού και του καπνίσματος, και μετά από λίγοθα παρατηρήσετε πώς βελτιώνεται η υγεία και μειώνονται οι πονοκέφαλοι.
- Μείνετε περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους. Φροντίστε να αφιερώνετε τουλάχιστον 60 λεπτά σε αυτό κάθε μέρα.
- Πηγαίνετε για σπορ, κολύμπι, γιόγκα. Η μέτρια άσκηση είναι αυτό που χρειάζεστε.
- Η αρωματοθεραπεία είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη των πονοκεφάλων στο βρεγματικό τμήμα του κεφαλιού. Προσοχή, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό λάδι για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση και να μην προκαλέσετε αλλεργικές αντιδράσεις. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, μέντας, δεντρολίβανου, βασιλικού, λεμονιού θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο.
- Τακτικό μασάζ. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ όχι μόνο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, αλλά σε όλο το σώμα.
- Αποφύγετε αγχωτικές, νευρικές καταστάσεις, καταστάσεις σύγκρουσης. Ξεκουραστείτε περισσότερο, πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα σας. Ο υγιής και υγιής ύπνος είναι το κλειδί για καλή υγεία όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να μην κουράζεστε και να τηρείτε την καθημερινή ρουτίνα.
