Οι αρτηρίες και οι φλέβες των ποδιών προάγουν την κυκλοφορία του αίματος. Με βλάβη στις αρτηρίες, ένα άτομο αρχίζει να κουτσαίνει, ο πόνος στις γάμπες γίνεται αισθητός, καθώς απαιτείται μεγάλη παροχή αίματος. Με την παθολογική στένωση των αρτηριών, η ροή του αίματος γίνεται αδύναμη. Ο ασθενής αναζητά συνεχώς ευκαιρίες να καθίσει να ξεκουραστεί.
Αιτίες παλμών στα πόδια
Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Η πιο συχνή αγγειακή παθολογία είναι ο παλμός στα πόδια, ο οποίος μπορεί να μην εκδηλωθεί αμέσως, αλλά μετά από πολύ καιρό. Όταν η ασθένεια είναι προχωρημένη, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο. Η αιτία του πόνου είναι η παραβίαση της κίνησης του αίματος μέσω των φλεβών. Ως αποτέλεσμα, η πίεση στα αγγεία αυξάνεται. Με τη στασιμότητα του αίματος, εμφανίζεται πόνος, καθώς υπάρχει πίεση στις νευρικές απολήξεις. Συχνά, πρόκειται για «θαμπούς» πόνους, οι οποίοι αργότερα μετατρέπονται σε παλμούς. Αυτά τα σημεία είναι χαρακτηριστικά της θρομβοφλεβίτιδας. Αυτή είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία των φλεβικών τοιχωμάτων και στη συνέχεια σχηματίζονται θρόμβοι αίματος. Η θρομβοφλεβίτιδα επηρεάζει τις υποδόριες και τις βαθιές φλέβες. Η ασθένεια είναι επικίνδυνη επειδή ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να μετακινηθεί σε άλλα όργανα με την κυκλοφορία του αίματος.
Ο κυματισμός στα πόδια προκαλεί επίσης συχνά υποδόριο κάψιμο. Τα πόδια πονάνε συνεχώς, κυρίως στους μύες της γάμπας.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στα πόδια;
Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο να εξεταστείτε, να περάσετε τις απαραίτητες εξετάσεις και να ακολουθήσετε τη συνταγογραφούμενη θεραπεία. Συνήθως η θεραπεία γίνεται σε εξωτερικά ιατρεία. Στο νοσοκομείο, οι χειρουργοί θεραπεύουν ασθενείς με σοβαρή φλεγμονή των βαθιών φλεβών και παρουσία θρόμβων αίματος.
Στόχοι θεραπείας
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία και να αποτρέψετε το σχηματισμό νέων θρόμβων αίματος. Φάρμακα που χρησιμοποιούνται:
- μη στεροειδές;
- ένζυμα;
- disagregants, etc.
Απαιτεί διαγνωστικά, υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία. Μην καθυστερείτε την επίσκεψη σε γιατρό, καθώς αυτό απειλεί με σοβαρές επιπλοκές:
- κουτσάνι;
- μυϊκή ατροφία;
- πόνος κατά το περπάτημα.
Κάψιμο, μυρμήγκιασμα, σφύξεις στα πόδια
Όταν αισθάνεστε μυρμήγκιασμα, κάψιμο, σφύξεις, είναι πιθανές διαταραχές της φλεβικής ή αρτηριακής κυκλοφορίας. Όταν αλλάζουν τα τοιχώματα και χάνεται η ελαστικότητα των αγγείων, διαταράσσεται η ροή του αίματος. Ο σακχαρώδης διαβήτης διαταράσσει τη δομή των περιφερικών νεύρων.
Τι προκαλεί τους παλμούς στα πόδια; Οι αιτίες του πόνου συζητούνται παρακάτω.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες:
- φλεβική ανεπάρκεια;
- θρομβοφλεβίτιδα;
- κιρσοί;
- πολυνεροπάθεια;
- τραυματισμοί κάτω άκρων;
- υπέρβαρο; στοΤα παχύσαρκα πόδια βιώνουν πολύ άγχος,
- ισχιαλγία - με φορτίο στις ρίζες του νωτιαίου μυελού, ο πόνος ακτινοβολεί στα πόδια;
- αθηροσκλήρωση - κυκλοφορικές διαταραχές, πόνος στα πόδια.
Αρτηριακή ανεπάρκεια
Οι αρτηρίες και οι φλέβες προάγουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι παλλόμενες αρτηρίες στα πόδια είναι σημάδι φλεβικής νόσου. Η θρόμβωση και η εμβολή είναι ασθένειες οξείας αρτηριακής ανεπάρκειας.
Όταν προσβάλλονται οι αρτηρίες, ένα άτομο αρχίζει να κουτσαίνοντας, γίνεται αισθητός ο πόνος στις γάμπες, καθώς απαιτείται μεγάλη παροχή αίματος. Με την παθολογική στένωση των αρτηριών, η ροή του αίματος γίνεται αδύναμη. Ο ασθενής αναζητά συνεχώς μια ευκαιρία να καθίσει να ξεκουραστεί. Εάν έχετε συμπτώματα αρτηριακής νόσου, πρέπει να εξεταστείτε.
Όταν υπάρχει παλμός στα πέλματα, το άτομο αρχίζει να κουτσαίνει, γίνεται αισθητός ο πόνος στις γάμπες, αφού χρειάζεται μεγάλη παροχή αίματος. Με την παθολογική στένωση των αρτηριών, η ροή του αίματος γίνεται αδύναμη.
Οίδημα σε παθήσεις των φλεβών
Αιτίες οιδήματος:
- Τραυματισμοί όπως διαστρέμματα ή σπασμένα κόκαλα.
- Υπερβάρος.
- Γήρανση.
- Εγκυμοσύνη.
- Τρώω πολύ αλάτι.
- Πόσιμο αλκοόλ.
- Έμμηνο ρύση και/ή PMS.
- Καθίστε ή στέκεστε σε μία στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν ταχεία αύξηση βάρους. Ως αποτέλεσμα, ασκείται πίεση στα πόδια και τους αστραγάλους, εμφανίζεται πρήξιμο. Τα πρησμένα πόδια μπορεί επίσης να είναι σημάδι υποκείμενουμια κατάσταση όπως καρδιακή, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια. Αυτές οι καταστάσεις σηματοδοτούν την περίσσεια υγρών στο σώμα. Άλλες αιτίες πρηξίματος μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Σχηματισμός θρόμβου.
- Arthritis.
- Νόσος του θυρεοειδούς.
- Λοίμωξη.
- Φλεβική ανεπάρκεια.
- Κιρσοί.
- Τσίμπημα εντόμου.
- Υποσιτισμός.
- Εγκαύματα, συμπεριλαμβανομένων των ηλιακών εγκαυμάτων.
- Αλλεργική αντίδραση.
- Κατακράτηση νατρίου.
- Λμφική απόφραξη.
Θεραπεία και πρόληψη του οιδήματος των ποδιών
Η θεραπεία των πρησμένων ποδιών εξαρτάται από τους λόγους που προκάλεσαν αυτήν την κατάσταση. Τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι για να μειώσετε το πρήξιμο στα πόδια σας περιλαμβάνουν:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Φάρμακα όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη.
- Σωστά παπούτσια.
- Κάλτσες, όπως ελαστικές κάλτσες, για στήριξη των ποδιών.
- Πόσιμο νερό.
- Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού στα 2 γραμμάρια την ημέρα.
- Αποφύγετε να κάθεστε ή να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Απώλεια του περιττού βάρους.
- Περπατήστε όσο πιο συχνά γίνεται για να βελτιώσετε τη μυϊκή δύναμη και την κυκλοφορία του αίματος.
- Μην κάνετε κατάχρηση καθαρτικών.
- Διουρητικά (μπορεί να μην είναι αποτελεσματικά για ορισμένες καταστάσεις).
- Αντικατάσταση πρωτεΐνης.
Οι περισσότερες από τις θεραπευτικές επιλογές που αναφέρονται παραπάνω μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προληπτικά βήματα. Είναι πολύ σημαντικό να πληρώσετεπροσοχή στα πόδια σας. Τα πόδια δεν πρήζονται από μόνα τους.
Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή σας μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική υγεία σας και να αποτρέψουν άλλα προβλήματα στα πόδια.
Πρόληψη φλεβικών παθήσεων
Όταν αισθάνεστε έναν παλμό στα πόδια, ο οποίος συνοδεύεται από μούδιασμα, πρέπει να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες (κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ). Για να αποτρέψετε τον πόνο στις φλέβες, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας.
Η διαταραχή της κυκλοφορίας των φλεβών αποτελεί απειλή όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για τη ζωή. Όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος, μπορεί να συμβεί καρδιακή ανακοπή. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι ο γρηγορότερος τρόπος αποκατάστασης.
Μέτρα πρόληψης για τους παλμούς στα πόδια:
1. Σωστή διατροφή και έλεγχος βάρους. Πάρτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C για να ενισχύσετε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
2. Εναλλαγή ανάπαυσης και φορτίων.
3. Περισσότερη φυσική δραστηριότητα.
4. Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα.
5. Μην φοράτε ψηλοτάκουνα. Η σόλα πρέπει να είναι άνετη και άνετη.
Η υγεία των ποδιών είναι πολύ σημαντική, γιατί εάν η ασθένεια είναι προχωρημένη, είναι πιθανές επιπλοκές, ακόμη και θάνατος.
