Κάθε ενήλικας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του αντιμετώπισε μια δυσάρεστη κατάσταση όταν το αυτί του ήταν βουλωμένο και ο πόνος εκτοξεύτηκε μέσα του έτσι ώστε τουλάχιστον να σκαρφαλώσει στον τοίχο. Οι αιτίες αυτών των συμπτωμάτων είναι τις περισσότερες φορές φλεγμονώδεις ασθένειες. Για να μην ξεκινήσει η διαδικασία ακόμη πιο βαθιά, πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με έναν ωτορινολαρυγγολόγο.
Πώς είναι το αυτί;
Ο ακουστικός αναλυτής, όπως όλες οι ανθρώπινες αισθήσεις, έχει πολύπλοκη δομή. Αποτελείται από το εξωτερικό, το μέσο και το εσωτερικό αυτί.
Το εξωτερικό αυτί σε μορφή αυτιού είναι μόνο η αρχή της διαδρομής του ήχου. Λόγω της δομής του, το αυτί εκτελεί προστατευτική λειτουργία, βοηθώντας το ακουστικό όργανο να επηρεάζεται λιγότερο από το περιβάλλον, τις καιρικές συνθήκες και άλλους παράγοντες. Το εξωτερικό αυτί περιλαμβάνει επίσης τον ακουστικό πόρο, ο οποίος εκτείνεται προς τα μέσα στο τύμπανο.
Το μέσο αυτί συνεχίζει στην τυμπανική κοιλότητα, χωρισμένο από την εξωτερική μεμβράνη, στην οποία συνδέεται η λαβή του σφυρού, του πρώτου ακουστικού οστού. Ακολουθώντας το σφυρί με μια αλυσίδα πηγαίνετεαναβολέας και αμόνι. Τα ονόματα των ακουστικών οστών προέρχονται από το γεγονός ότι έχουν πολύ παρόμοια εμφάνιση με τα αντικείμενα με το ίδιο όνομα. Ένα ηχητικό κύμα περνά μέσα από αυτά από το τύμπανο σε μια χορδή, μεταφέροντας τον ήχο στο εσωτερικό αυτί, το οποίο ξεκινά με ένα οβάλ παράθυρο, όπου εισέρχεται η βάση του αναβολέα.
Το εσωτερικό αυτί είναι η πιο περίπλοκη δομή και εκτελεί τη λειτουργία όχι μόνο ενός ακουστικού αναλυτή, αλλά και ενός οργάνου ισορροπίας. Ο μεμβρανώδης λαβύρινθος, που αποτελείται από τον κοχλία και τα ημικυκλικά κανάλια, είναι κρυμμένος στο κροταφικό οστό του κρανίου, το οποίο προστατεύει το εσωτερικό αυτί από βλάβες και κρύο.
Γιατί είναι βουλωμένο το αυτί μου και πυροβολεί;
Παρά το γεγονός ότι το όργανο ακοής προστατεύεται από το αυτί, είναι πολύ ευαίσθητο στην κακοκαιρία και στις λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, η πιο κοινή αιτία δυσφορίας, συμπεριλαμβανομένης της περίπτωσης που πονάει η βολή στο αυτί, είναι η φλεγμονή.
- Η εξωτερική ωτίτιδα είναι φλεγμονή του πτερυγίου και/ή του ακουστικού πόρου. Η μόλυνση οδηγεί σε πυροβολισμούς και κολίτιδα στα αυτιά, αλλά βουλωμένα αυτιά επειδή μεγάλη ποσότητα πύου στον ακουστικό πόρο εμποδίζει τον ήχο να φτάσει πλήρως στην τυμπανική κοιλότητα.
- Η μέση ωτίτιδα είναι μια πιο τρομερή παθολογία που επηρεάζει το μέσο αυτί με τα ακουστικά οστάρια που βρίσκονται εκεί. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, καθώς και από ιούς γρίπης, ιλαρά. Η χρόνια μόλυνση του ρινοφάρυγγα και η υποθερμία μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνιση φλεγμονής στο αυτί. Σε αυτή την περίπτωση, πυροβολεί στο αυτί και η θερμοκρασία μπορεί να φτάσει σε εμπύρετους αριθμούς.
- Η μέση ωτίτιδα ή λαβυρινθίτιδα είναι φλεγμονώδηςδιαδικασία στο βαθύτερο μέρος του αναλυτή αυτιού. Είναι επικίνδυνο όχι μόνο από απώλεια ακοής, μέχρι κώφωση, αλλά και από παραβίαση της ισορροπίας και του συντονισμού των κινήσεων.
- Ένα ξένο σώμα στο αυτί, ειδικά ένα αιχμηρό αντικείμενο, μπορεί να κάνει το αυτί να πονέσει, να πυροβολήσει και να φουσκώσει λόγω απόφραξης στον ακουστικό πόρο.
- Τραυματική βλάβη στο όργανο ακοής μπορεί να συμβεί από άμεσο χτύπημα στο αυτί ή πτώση σε αυτό, καθώς και βαροτραύμα που σχετίζεται με αλλαγές πίεσης, τραύμα ήχου.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα, ειδικά η αμυγδαλίτιδα, μπορεί να εξαπλωθούν στον ακουστικό σωλήνα, ο οποίος οδηγεί κατευθείαν στο μέσο αυτί. Ο πόνος στην ευσταχίτιδα εκτοξεύεται στο αυτί, αλλά μπλοκάρεται λόγω παραβίασης της βατότητας της ευσταχιανής σάλπιγγας, η οποία οδηγεί σε πτώση πίεσης στην τυμπανική κοιλότητα.
- Ρινοκολπίτιδα - μολυσματικά και φλεγμονώδη προβλήματα στη μύτη και τα ιγμόρεια. Εάν η διαδικασία της φλεγμονής πάει πιο μακριά στα αυτιά, τότε εκτός από το γεγονός ότι η μύτη είναι βουλωμένη και πυροβολεί στο αυτί, μπορεί να παρατηρηθεί απώλεια ακοής.
- Νευρίτιδα του τριδύμου που εμφανίζεται με υποθερμία, νευρική εξάντληση, έξαρση χρόνιων παθήσεων των οργάνων ή των δοντιών του ΩΡΛ. Ο πόνος στο αυτί που εκτοξεύεται στο κεφάλι και ακτινοβολεί κάτω από τα μάγουλα και τα φρύδια είναι αρκετά συνηθισμένος.
Εμφάνιση και συμπτώματα μέσης ωτίτιδας
Η φλεγμονή του μέσου αυτιού είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο το αυτί είναι βουλωμένο, πυροβολεί και πονάει. Παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου είναι η υποθερμία ολόκληρου του οργανισμού, η ύπαρξη έξω χωρίς καπέλο σε ένα κρυολόγημαεποχής, χρόνια αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, ρινοκολπίτιδα, εξωτερική ωτίτιδα χωρίς θεραπεία, αδενοειδίτιδα στα παιδιά, κακά δόντια, γενική μείωση της ανοσοποιητικής άμυνας του οργανισμού. Υπό την επίδραση αυτών των αιτιών, παθογόνα βακτήρια και ιοί είναι σε θέση να συλλάβουν το μέσο αυτί, γεγονός που οδηγεί σε μέση ωτίτιδα. Η διαδικασία μπορεί να λάβει χώρα σε οξύ στάδιο, το οποίο, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, γίνεται χρόνιο.
Η ωτίτιδα εκδηλώνεται με δυσάρεστες αισθήσεις, σαν να έχει βουλώσει το αυτί και να βλασταίνει. Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να είναι στο φόντο του αψιδωτού σταθερού πόνου διαφορετικής έντασης. Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως και 39 βαθμούς, αδυναμία, μυϊκοί πόνοι, εφίδρωση, απώλεια όρεξης, πονοκέφαλος - όλα αυτά είναι συμπτώματα της φλεγμονώδους διαδικασίας. Η απώλεια ακοής σχετίζεται με φλεγμονώδεις αλλαγές που επηρεάζουν το τύμπανο και μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβες, δηλαδή διάτρηση. Επίσης, ορώδες ή πυώδες υγρό που συσσωρεύεται στην τυμπανική κοιλότητα λόγω της δράσης μολυσματικών παραγόντων δυσκολεύει την εργασία και τη διεξαγωγή του ήχου των ακουστικών οστών. Εάν το πύον δεν υποχωρεί υπό την επήρεια φαρμάκων, τότε μερικές φορές είναι απαραίτητο να τρυπηθεί η μεμβράνη υπό στείρες συνθήκες για να διασφαλιστεί η εκροή υγρού από το μέσο αυτί.
Ιατρείο συμφόρησης αυτιών
Πολλοί άνθρωποι συμπεριφέρονται άσχημα όταν γεμίζουν τα αυτιά τους. Τι να κάνετε εξαρτάται από τις αιτίες της συμφόρησης, καθώς και από άλλα συμπτώματα.
Εάν παρατηρηθεί συμφόρηση χωρίς πόνο, καταρροϊκά φαινόμενα καιαύξηση της θερμοκρασίας, πιθανότατα, έχει εμφανιστεί βύσμα θείου στον ακουστικό πόρο.
Εάν γεμίζει τα αυτιά και το κεφάλι, οι λόγοι μπορεί να είναι αγγειακές διαταραχές που σχετίζονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, βλαστική-αγγειακή δυστονία, αθηροσκληρωτικά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία.
Τέτοια παθολογική απώλεια ακοής παρατηρείται με βαρότραυμα, καθώς και ακουστική βλάβη στο τύμπανο που σχετίζεται με αφόρητα δυνατό ήχο.
Η ωτοσκλήρυνση, η οποία εμφανίζεται σε φόντο ανεπιθύμητου θορύβου και τοξικών επιδράσεων, χαρακτηρίζεται από απώλεια ακοής, θόρυβο και βουλωμένη στα αυτιά και αναπτύσσεται συχνότερα σε νεαρές γυναίκες.
Αισθήσεις γέμισης μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε υγιή άτομα, για παράδειγμα, σε ένα αεροπλάνο κατά την απογείωση και την προσγείωση. Εάν το αυτί είναι βουλωμένο στο αεροπλάνο, μπορείτε να ρωτήσετε την αεροσυνοδό πώς να αφαιρέσει το μπούκωμα. Για τέτοιες περιπτώσεις, μοιράζουν γλειφιτζούρια, η απορρόφηση των οποίων στο στόμα αυξάνει την ποσότητα του σάλιου, γεγονός που ανακουφίζει από την ενόχληση κατά την κατάποση. Γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε να κάνετε χωρίς γλυκά, κάνοντας συχνές κινήσεις κατάποσης για να εξισορροπήσετε την πίεση στην τυμπανική κοιλότητα.
Επιπλοκές φλεγμονής στο αυτί
Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο μέσο αυτί λόγω της θέσης τους είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για την ανάπτυξη επιπλοκών. Η πυώδης μέση ωτίτιδα μπορεί να διαρρεύσει με πυώδη απόρριψη στη μαστοειδή απόφυση του κροταφικού οστού δίπλα στο αυτί. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται μαστοειδίτιδα. Οι πόνοι γίνονται παλλόμενοι, το δέρμα πίσω από το αυτί είναι ζεστό στην αφή και κοκκινίζει, μπορεί να σχηματιστεί ένα μεγάλο οιδηματώδες οίδημα.
Στο μέλλονη εξάπλωση της μόλυνσης, το πύον γεμίζει μια αυξανόμενη περιοχή, μετακινώντας στον λαβύρινθο του εσωτερικού αυτιού, καθώς και στα κενά του λαιμού, που βρίσκονται μεταξύ της περιτονίας των μυών. Εάν η διαδικασία πάει βαθιά στο κρανίο, εμφανίζεται εγκεφαλικό απόστημα, το οποίο μπορεί να είναι θανατηφόρο. Τα σημάδια της είναι η επιδείνωση της γενικής ευημερίας - υψηλός πυρετός, αδυναμία, σοβαρός πονοκέφαλος, μειωμένη συνείδηση και εστιακά συμπτώματα ανάλογα με την πληγείσα περιοχή.
Βυθισμένο αυτί και βλαστοί: τι να κάνετε;
Όταν εμφανίζονται πόνοι πυροβολισμών, απώλεια ακοής με ή χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο το συντομότερο δυνατό για να ξεκινήσει έγκαιρα η θεραπεία, χωρίς να οδηγήσει σε επιπλοκές και χρονισμό της διαδικασίας.
Ένας γιατρός ΩΡΛ θα πραγματοποιήσει μια διαδικασία ωτοσκόπησης, δηλαδή μια εξέταση του ακουστικού πόρου και του τυμπάνου χρησιμοποιώντας μια συσκευή ωτοσκόπιου. Αυτό θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε την κατάσταση του καναλιού, τη βατότητά του και την ακεραιότητα της μεμβράνης, την παρουσία ή απουσία ξένων σωμάτων, την εσωτερική βλάβη.
Σε περίπτωση απώλειας ακοής χωρίς σημεία μέσης ωτίτιδας, συνταγογραφείται ακοομετρία για την εκτίμηση του ορίου ακοής. Ο ασθενής με το αποτέλεσμα της εξέτασης με τη μορφή ακοογράμματος αποστέλλεται στον ακουολόγο. Επιπλέον, γίνεται συχνά τυμπανομετρία, η οποία επιτρέπει την αντικειμενική αξιολόγηση των δεικτών ακοής και πίεσης χωρίς την ενεργό συμμετοχή του ασθενούς.
Εάν υπάρχουν υποψίες για επιπλοκές της μέσης πυώδους ωτίτιδας (απόστημα, μαστοειδίτιδα), είναι απαραίτητο να γίνει ακτινογραφία. Εάν η ακτινογραφία του εγκεφάλου δεν δίνει σαφή εικόνα, τότε θα πρέπειΜαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία.
Η υπερηχογραφική εξέταση των αγγείων του εγκεφάλου θα σας επιτρέψει να ανακαλύψετε την κατάστασή τους και τον αντίκτυπο της παθολογίας στην ακοή. Είναι επίσης απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο και έναν θεραπευτή εάν η απώλεια ακοής σχετίζεται με αγγειακές παθήσεις.
Όλες οι παθήσεις του αυτιού πρέπει να συνοδεύονται από εξέταση αίματος. Μια γενική ανάλυση θα δείξει την παρουσία ή την απουσία φλεγμονής. Η δυναμική των δεικτών θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της ορθότητας της θεραπείας.
Η βακτηριολογική καλλιέργεια χρησιμοποιείται σε δύσκολες περιπτώσεις ελλείψει αποτελεσματικότητας της αντιβιοτικής θεραπείας. Οι εκκρίσεις από το αυτί σπέρνονται σε ένα ειδικό θρεπτικό υπόστρωμα, όπου μελετούν τι είδους αποικίες μικροοργανισμών έχουν αναπτυχθεί και σε ποια φάρμακα είναι ευαίσθητα και από τα οποία δεν πεθαίνουν.
Λαϊκή θεραπεία
Οι σπιτικές λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται ενεργά για ασθένειες των οργάνων του ΩΡΛ, όταν το αυτί είναι φραγμένο και βλαστοί. Τι πρέπει να κάνω για να μην βλάψω τον εαυτό μου; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους δεν πρέπει να παραμένει αυτοθεραπεία. Η παραπομπή σε ειδικό είναι υποχρεωτική.
Η τοποθέτηση βαμβακιού εμποτισμένου με ζεστό βορικό οινόπνευμα στο αυτί θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε κάπως τις δυσάρεστες αισθήσεις της θέρμανσης. Μπορείτε επίσης να ρίξετε τρεις σταγόνες από αυτό το φάρμακο στο αυτί, ζεσταμένο σε θερμοκρασία δωματίου.
Απαγορεύεται η εφαρμογή κομπρέσας στο αυτί. Σε περίπτωση απουσίας θερμοκρασίας, εφαρμόζεται κομπρέσα με αλκοόλη καμφοράς γύρω από το αυτί, κάνοντας μια τομή σε γάζα για το αυτί. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τη χαρτοπετσέτα το αργότερο τέσσερις ώρες από τη στιγμή της εφαρμογής, για να μην προκληθεί έγκαυμα. Μπορεί να εναλλάσσεταικομπρέσες με επιδέσμους ξηρής θέρμανσης.
Η κατάποση βιταμινούχων βοτάνων με λεμόνι θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην ταχύτερη αντιμετώπιση των λοιμώξεων. Τα φύλλα Ivan-tea, linden, coltsfoot, μέντα, τριανταφυλλιάς, βατόμουρο έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Από αυτά τα βότανα, μεμονωμένα ή σε μείγμα, μπορείτε να παρασκευάσετε αφεψήματα και αφεψήματα. Είναι επίσης αδύνατο να γίνει κατάχρηση βοτάνων, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ατομική ευαισθησία.
Με στηθάγχη και φαρυγγίτιδα, όταν υπάρχει ενδιαφέρον για τη φλεγμονώδη διαδικασία του ακουστικού σωλήνα, θα πρέπει να ξεπλύνετε καλά το λαιμό σας. Για ξέπλυμα με αντιφλεγμονώδεις σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα και αφεψήματα από χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο, βάμμα πρόπολης, ευκάλυπτο.
Θεραπεία
Αν πυροβολήσει και ξαπλώσει το αυτί, τι να θεραπεύσετε, θα σας πει ο ωτορινολαρυγγολόγος μετά από προσεκτική εξέταση του ασθενούς.
Σε περίπτωση μέσης ωτίτιδας, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά:
- Σειρά πενικιλίνης ("Αμοξικιλλίνη").
- Κεφαλοσπορίνες: I γενιάς ("Cefalexin"), II γενιά ("Cefuroxime"), III γενιά ("Cefotaxime").
- Μακρολίδες ("Αζιθρομυκίνη").
- Φθοροκινολόνες ("Λεβοφλοξακίνη").
Σταγόνες στα αυτιά:
- Το "Sofradex" περιέχει αντιβιοτικά (γραμικιδίνη και φραμυκετίνη) και το ορμονικό φάρμακο δεξαμεθαζόνη, το οποίο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της αναγέννησης. Η ορμόνη αντενδείκνυται σε περίπτωση βλάβης στο τύμπανο.
- "Normax"περιέχει το αντιβιοτικό νορφλοξασίνη από την ομάδα των φθοριοκινολονών.
- Το "Otinum" έχει αντιφλεγμονώδη δράση, καθώς περιέχει σαλικυλική χολίνη (ένα παράγωγο ασπιρίνης).
- "Otipax" είναι ένας συνδυασμός φαιναζόνης και λιδοκαΐνης, δηλαδή, ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο και ένα αναισθητικό.
Συμπτωματικά φάρμακα: μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου ("Diclofenac", "Nimesulide", "Ketorolac"), αντιπυρετικά φάρμακα ("Aspirin", "Paracetamol", "Ibuprofen"), αντιισταμινικά ("Suprastin", "Loratadin", "Cetrin") για την ανακούφιση του οιδήματος, αγγειοσυσπαστικών σταγόνων ("Xylometazoline", "Nafazolin").
Μετά την υποχώρηση της οξείας διαδικασίας και την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες: ηλεκτροφόρηση, ρεύματα UHF, υπεριώδης ακτινοβολία, πνευμονομάλαξη.
Συχνές παρενέργειες φαρμάκου
Τα αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία φλεγμονωδών λοιμώξεων έχουν πολλές παρενέργειες.
"Αμοξικιλλίνη" μπορεί να διαταράξει τη γαστρεντερική οδό, προκαλώντας διάρροια, ναυτία ή έμετο.
Η "Αζιθρομυκίνη" προκαλεί συχνά πονοκέφαλο, κοιλιακή δυσφορία, διάρροια, έμετο, αλλαγές στον αριθμό των λευκοκυττάρων στο αίμα.
Η "κεφαλεξίνη" μπορεί να επιδεινώσει το έργο του στομάχου καιέντερα.
Η "κεφουροξίμη" μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στα κόπρανα, όρεξη, αύξηση των επιπέδων των ηπατικών ενζύμων στο αίμα.
Η "κεφοταξίμη" συχνά επηρεάζει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, αυξάνει τις τρανσαμινάσες του αίματος, γεγονός που υποδηλώνει τοξική επίδραση στο ήπαρ.
Η "λεβοφλοξασίνη" προκαλεί συχνά πεπτικές διαταραχές (διάρροια, ναυτία).
Το "Sofradex" με παρατεταμένη χρήση μπορεί να αυξήσει την ενδοφθάλμια πίεση.
Normax μπορεί να προκαλέσει ζάλη και άσχημη γεύση στο στόμα.
Το Otinum και το Otipax μπορεί να προκαλέσουν τοπικό ερεθισμό του ακουστικού πόρου.
Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες, καθώς τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχει αλλεργία στα φάρμακα και όλα τα παραπάνω φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις διαφόρων κατευθύνσεων και πολυπλοκότητας, έως και αναφυλακτικό σοκ.
Πρόληψη
Για την πρόληψη της εξωτερικής ωτίτιδας, θα πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, να αποφεύγετε κρυοπαγήματα, τραυματισμούς στο αυτί με αιχμηρά αντικείμενα και να αποτρέπετε την είσοδο ξένων σωμάτων και εντόμων στα αυτιά.
Για την πρόληψη της οξείας μέσης ωτίτιδας, των επιπλοκών και της χρονιότητας της, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται προσεκτικά και έγκαιρα οι ασθένειες του ρινοφάρυγγα, να αποτρέπεται η εμφάνιση ιγμορίτιδας, να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο, να απαλλαγείτε από την τερηδόνα. Εάν το αυτί είναι φραγμένο και πυροβολεί, τότε είναι καλύτερα να μην διστάσετε και να στραφείτεγιατρός για βοήθεια.
Όταν εμφανίζεται ρινική καταρροή, φυσήξτε τη μύτη σας πολύ προσεκτικά, κλείνοντας κάθε ρουθούνι με τη σειρά για να αποφύγετε τραυματισμό στο τύμπανο.
Εάν η ωτίτιδα έχει γίνει χρόνια, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν μπαίνει στα αυτιά όταν κολυμπάτε και κάνετε μπάνιο. Είναι καλύτερα να καλύπτετε το πονεμένο αυτί με βαμβάκι εμποτισμένο με λάδι κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού.
Μαλάκυνση του σώματος, τακτικοί περίπατοι στον καθαρό αέρα, φυσική αγωγή, αθλητικά τμήματα, εγκατάλειψη κακών συνηθειών, ενίσχυση μέσω της διατροφής και το χειμώνα - λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών.
Όταν η εργασία σχετίζεται με έντονο θόρυβο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ειδικός προστατευτικός εξοπλισμός - ακουστικά ή ωτοασπίδες.
Καθαρίστε απαλά τα αυτιά σας από το θείο που έχει συσσωρευτεί εκεί. Αν συσσωρευτεί γρήγορα, τότε καθαρίστε τα αυτιά στον ωτορινολαρυγγολόγο. Προστατέψτε τα αυτιά σας όταν εργάζεστε σε περιβάλλον με σκόνη.
