Τα παπούτσια είναι μια από τις πιο σημαντικές λεπτομέρειες της γυναικείας γκαρνταρόμπας, γιατί τα γυναικεία πόδια πρέπει πάντα να φορούν κάτι όμορφο και κομψό. Ωστόσο, σήμερα όλο και περισσότερες γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με ένα πρόβλημα που απλά δεν τους δίνει την ευκαιρία να φορέσουν γοητευτικά παπούτσια ή μπότες. Αυτό είναι ένα οστό που προεξέχει στο πόδι. Γιατί παρουσιάζεται αυτό το πρόβλημα και πώς να το αντιμετωπίσετε - αυτό θα συζητηθεί.
Σχετικά με το πρόβλημα
Το προεξέχον οστό στο πόδι είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κυρίως οι γυναίκες. Το θέμα είναι ότι στους άνδρες, οι αρθρώσεις είναι πιο ογκώδεις και οι σύνδεσμοι είναι πιο δυνατοί. Και παρόλο που το ανθρώπινο σώμα είναι τόσο μοναδικό που λεπτό και εύθραυστο με την πρώτη ματιά, τα γυναικεία δάχτυλα μπορούν να αντέξουν αρκετά βαριά φορτία, μερικές φορές συμβαίνουν αστοχίες στο σώμα. Για κάποιο λόγο, μια ειδική ανάπτυξη χόνδρου μπορεί να σχηματιστεί στην άρθρωση κάτω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Αυτό είναι το προεξέχον οστό στο πόδι, το οποίο συχνά απλώς εμποδίζει τις γυναίκες να κάνουν μια φυσιολογική ζωή.
Σχετικά με την ιατρική
Αξίζει να το πούμε αυτόείναι δύσκολο να ονομάσουμε αυτή την ανάπτυξη ένα πλήρες οστό. Στην αρχή, είναι ένας μάλλον μαλακός χόνδρος, ο οποίος τείνει να σκληραίνει με την πάροδο του χρόνου. Στην ιατρική πρακτική, το εν λόγω φαινόμενο ονομάζεται εγκάρσια πλατυποδία. Αυτό το πρόβλημα προκύπτει επειδή μερικοί άνθρωποι έχουν μάλλον αδύναμο συνδετικό ιστό στο σκελετικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα αυτού, για ορισμένους λόγους, εμφανίζεται ισοπέδωση και στη συνέχεια - παραμόρφωση του ποδιού. Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι αυτό δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα, όπως μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το οστό τείνει να μεγαλώνει, να αυξάνεται σε μέγεθος, το οποίο συχνά συνοδεύεται από επώδυνες αισθήσεις.
Άλλοι τύποι προβλημάτων
Ένα πιο σπάνιο φαινόμενο είναι ένα οστό που προεξέχει στο πόδι κοντά στο μικρό δάχτυλο του ποδιού. Οι λόγοι για την εμφάνισή του είναι οι ίδιοι. Ωστόσο, αξίζει να πούμε ότι πρώτα πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η φύση της νόσου. Εξάλλου, τα χτυπήματα στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης συσσωρευμένων αλάτων από το σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα προληπτικά μέτρα και η θεραπεία αυτού του προβλήματος θα είναι ελαφρώς διαφορετικά από αυτά που περιγράφονται παρακάτω.
Λόγοι
Εάν ένα άτομο έχει ένα προεξέχον οστό στο πόδι, οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να είναι οι εξής:
- Γενετική προδιάθεση. Σε κίνδυνο βρίσκονται εκείνες οι κυρίες των οποίων οι μητέρες και οι γιαγιάδες υπέφεραν από αυτό το πρόβλημα. Εξάλλου, το πάχος του χόνδρου και το σχήμα του ποδιού στο έμβρυο βρίσκονται στη μήτρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε: με την κατάλληλη πρόληψη, αυτό το πρόβλημα μπορεί να μην προκύψει.
- Στενά παπούτσια. Αυτός είναι ίσως ένας από τους κύριους λόγους για αυτό το πρόβλημα. Με τη συνεχή χρήση στενών παπουτσιών στις γυναίκες, το πόδι αρχίζει να παραμορφώνεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση ενός οστού που προεξέχει.
- Γόβες. Εάν μια γυναίκα θέλει να φοράει παπούτσια με ψηλά τακούνια, τις περισσότερες φορές δεν μπορεί να αποφύγει αυτό το πρόβλημα. Και όλα αυτά γιατί σε αυτή την περίπτωση υπάρχει μια μετατόπιση στη φυσική θέση του μεγάλου δακτύλου, που οδηγεί σε παραμόρφωση του ποδιού.
- Υπερβαρές. Όσο περισσότερο ζυγίζει ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση στα πόδια του. Αξίζει να πούμε ότι ένα προεξέχον οστό στο πόδι είναι ένα πρόβλημα που είναι αρκετά συχνό σε υπέρβαρα άτομα.
- πλατυποδία. Αυτή η ασθένεια συχνά οδηγεί στο σχηματισμό ανάπτυξης στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, επειδή με πλατυποδάχτυλα υπάρχει λανθασμένη κατανομή βάρους, υπάρχει υπερβολική πίεση στο πόδι και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το πρόβλημα. Μόνο η θεραπεία της πλατυποδίας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ενόχληση.
- Αν μια γυναίκα έχει ένα προεξέχον οστό στο πόδι της, οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να είναι σε υπερβολικά φορτία στα κάτω άκρα. Οι αθλητές, οι χορευτές (ιδιαίτερα οι μπαλαρίνες) υποφέρουν συχνά από αυτό το πρόβλημα. Το θέμα είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν υπερβολικό καθημερινό φορτίο στα πόδια, που οδηγεί στις παραμορφώσεις τους.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες. Εάν το χτύπημα στο πόδι πονάει, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι ορισμένα προβλήματα. Όπως, για παράδειγμα, παθήσεις του χόνδρου του αρθρικού ιστού ή φλεγμονή των αρθρώσεων.
- Λοιπόν, ένας άλλος πολύ σοβαρός λόγος για την εμφάνιση αυτού του προβλήματος είναι κάθε είδους εξαρθρήματα και τραυματισμοί που δεναντιμετωπίστηκαν έγκαιρα. Αυτό συνεπάγεται ανομοιόμορφο φορτίο στο πόδι και, κατά συνέπεια, ανάπτυξη ενός προεξέχοντος οστού.
Προληπτικά μέτρα
Έχοντας καταλάβει γιατί το οστό στο πόδι βγαίνει έξω, θα ήθελα να πω ότι αυτό το πρόβλημα είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να το καταπολεμήσετε αφού εμφανιστεί. Επομένως, υπάρχουν ορισμένα προληπτικά μέτρα για αυτό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο (το συμπέρασμα για το ποιος ακριβώς ανήκει σε αυτή την ομάδα μπορεί να εξαχθεί από τους παραπάνω λόγους για την εμφάνιση αυτού του προβλήματος). Τι μπορεί να γίνει σε αυτήν την περίπτωση;
- Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κύριο πράγμα στα παπούτσια δεν είναι η ομορφιά, αλλά η άνεση και η ευκολία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα όμορφα στιλέτο. Καθόλου, αλλά το να τα φοράς θα έπρεπε να είναι μάλλον εξαίρεση στον κανόνα παρά καθημερινή διαδικασία. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι ο αντίχειρας δεν κινείται και η πίεση στα οστά του ποδιού είναι ελάχιστη. Τι πρέπει να θυμούνται οι κυρίες όταν επιλέγουν παπούτσια για καθημερινή χρήση: ιδανικά, το τακούνι δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από τέσσερα εκατοστά, επιπλέον, συνιστάται να αγοράζετε πάτους με το σωστό ορθοπεδικό σχήμα.
- Τα άλματα και το τρέξιμο είναι ένας άλλος λόγος για αυτό το πρόβλημα. Επομένως, εάν θέλετε να πάτε για σπορ ή τουλάχιστον ακόμη και για πρωινό τζόκινγκ, για αυτό πρέπει να επιλέξετε παπούτσια υψηλής ποιότητας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένα καταστήματα αθλητικού εξοπλισμού και ρούχων.
- Όπως και μεπλατυποδία, ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο είναι να περπατάτε ξυπόλητοι σε κάθε είδους επιφάνειες. Και αυτό πρέπει να γίνεται όχι μόνο στο σπίτι στο χαλί. Καλό είναι να περπατάτε το καλοκαίρι σε βότσαλα, άμμο, χωματόδρομο - τυχόν ανώμαλες επιφάνειες. Για το σπίτι, μπορείτε να αγοράσετε ή να φτιάξετε τη δική σας ειδική προληπτική διαδρομή.
Άσκηση για πόδια
Αν μια γυναίκα θέλει να αποφύγει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως ένα οστό που προεξέχει στο πόδι της, τι να κάνει σε μια τέτοια κατάσταση; Ως προληπτικό μέτρο, η γυμναστική για τα πόδια που έχει αναπτυχθεί ειδικά από γιατρούς είναι επίσης τέλεια. Αποτελείται από πολλές ασκήσεις.
Προπαρασκευαστικό στάδιο: στην αρχή πρέπει να κάνετε λίγο μασάζ ποδιών. Για να γίνει αυτό, δίνεται προσοχή όχι μόνο σε κάθε δάχτυλο του ποδιού, αλλά και στις αρθρώσεις.
Προσοχή! Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται μέχρι να κουραστείτε τελείως. Με την πάροδο του χρόνου, συνιστάται η αύξηση του φορτίου.
Άσκηση 1. Στην αρχή είναι απαραίτητο να λυγίζετε και να ξελυγίζετε τα δάχτυλα των ποδιών με δύναμη. Εάν υπάρχει ένα αρχικό στάδιο παραμόρφωσης του ποδιού, για το καλύτερο αποτέλεσμα, ένας μικρός δακτύλιος από καουτσούκ πρέπει να σφίγγεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.
Άσκηση 2. Λυγίστε τα δάχτυλά σας με τη μέγιστη δύναμη και κρατήστε τα σε αυτή τη θέση όσο το δυνατόν περισσότερο (έως ένα λεπτό).
Άσκηση 3. Οι μύες του ποδιού μπαίνουν στο παιχνίδι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λυγίσετε το διαμήκη τόξο τους, χωρίς να λυγίζετε τα δάχτυλά σας. Για να γίνει αυτό είναι αρκετά δύσκολο και με την πρώτη ματιά αδύνατο. Πρέπει όμως να προσπαθήσεις. Για μεγαλύτερη σαφήνεια, την πρώτη φορά που μπορείτεβοηθήστε τον εαυτό σας με τα χέρια σας να καταλάβετε πώς πρέπει να συμβεί αυτό στην πραγματικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι θα γίνει πιο κοντό κατά περίπου 3 εκ. Στη συνέχεια, πρέπει να απελευθερώσετε ομαλά τους μύες και να επιστρέψετε το πόδι στην κανονική του θέση.
Άσκηση 4. Πολύ παρόμοια με την προηγούμενη. Ωστόσο, τώρα πρέπει να μειώσετε τη διαμήκη καμάρα του ποδιού και να το κρατήσετε σε αυτή τη θέση για περίπου μισό λεπτό. Επιπλέον, συνιστάται η ομαλή και όσο το δυνατόν πιο αργή χαλάρωση των μυών.
Άσκηση 5. Σχέδιο. Πρέπει να κρατήσετε το μολύβι ανάμεσα στο μεγάλο και το επόμενο δάχτυλο του ποδιού και να αρχίσετε να κάνετε κυκλικές κινήσεις με ένα είδος οργάνου γραφής. Πρώτα με τον ένα τρόπο, μετά τον άλλο. Για μεγαλύτερη σαφήνεια, μπορείτε να σχεδιάσετε κύκλους σε χαρτί.
Άσκηση 6. Κατά το περπάτημα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πιέζεστε όχι με τις μεταταρσιοφαλαγγικές αρθρώσεις, αλλά με τις άκρες των δακτύλων των ποδιών σας. Μπορείτε να κάνετε αυτήν την άσκηση όσο πιο συχνά γίνεται και σε οποιοδήποτε μέρος βολεύει για αυτό.
Άσκηση 7. Κυλώντας το μπουκάλι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε το μπουκάλι στο πάτωμα και να το κυλήσετε με το πόδι σας μπρος-πίσω. Πρέπει να εκτελείτε την άσκηση όσο το δυνατόν περισσότερο, έως ότου κουραστούν τελείως τα πόδια.
Σχετικά με τη θεραπεία
Εάν μια γυναίκα έχει ένα προεξέχον οστό στο πόδι της, πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την ασθένεια - αυτό είναι που σίγουρα θα ενδιαφέρει την κυρία. Είναι δυνατές πολλές απλές επιλογές:
- Θεραπεία εντός των τειχών ενός ιατρικού ιδρύματος. Αυτό πιθανότατα θα είναι χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της συσσώρευσης.
- Θεραπεία στο σπίτι με παραδοσιακή ιατρική.
- Η χρήση τέτοιων φαρμάκωνκεφάλαια όπως αλοιφές. Ωστόσο, δεν βοηθούν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα, αλλά εξαλείφουν μόνο τα συνοδά συμπτώματα - πόνο.
Λειτουργία
Έτσι, ο ασθενής ανησυχεί για το οστό που προεξέχει στο πλάι του ποδιού. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Μπορείτε να ενεργήσετε ριζικά και να αποφασίσετε για μια επέμβαση. Για αυτό προτείνονται δύο βασικές μέθοδοι χειρουργικής επέμβασης:
- Χειρουργική επέμβαση. Ο κλασικός τρόπος χειρουργικής επέμβασης. Είναι απολύτως ασφαλές για τη ζωή του ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, η παραμόρφωση του ποδιού θα διορθωθεί, η ανάπτυξη θα αφαιρεθεί. Εάν η επέμβαση γίνει από επαγγελματία, ο ασθενής θα μπορεί να περπατήσει την επόμενη μέρα και το πόδι θα επανέλθει στο φυσιολογικό σε δύο εβδομάδες.
- Λειτουργία με λέιζερ. Πρόκειται για μια νέα μέθοδο χειρουργικής επέμβασης, βασισμένη στις σύγχρονες εξελίξεις στην ιατρική. Η διαδικασία αυτή γίνεται με τοπική αναισθησία και διαρκεί μόνο μία ώρα. Ο ασθενής μπορεί να πάρει εξιτήριο την επόμενη μέρα. Σε αυτή την περίπτωση, κατά την παρέμβαση, τα προεξέχοντα οστά των φαλαγγών των δακτύλων θα γυαλιστούν με λέιζερ. Το αποτέλεσμα θα είναι ένα εξαιρετικό καλλυντικό αποτέλεσμα. Ο ασθενής θα μπορεί να περπατήσει μέσα σε λίγες ώρες μετά τη διαδικασία.
Όταν διαγνωστεί με προεξέχον οστό στο πόδι, η χειρουργική επέμβαση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Αλλά αν συνεχίσετε να κάνετε λάθος τρόπο ζωής και δεν λάβετε προληπτικά μέτρα, η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει. Επιπλέον, αξίζει να θυμόμαστε ότι μετά από αυτή την επέμβαση, ο ασθενής θα πρέπει να επισκέπτεται περιοδικά έναν ορθοπεδικό προκειμένου να αποκλειστεί η πιθανότητα υποτροπής, δηλαδή επανεμφάνισης της νόσου.
Ορθοπεδικές Συμβουλές
Εάν μια γυναίκα έχει ένα προεξέχον οστό στο πόδι της, είναι επίσης δυνατή η θεραπεία στο σπίτι. Ωστόσο, ταυτόχρονα, θα ήθελα να πω ότι είναι καλύτερο να αναζητήσετε πρώτα ιατρική βοήθεια και να πάρετε συμβουλές από έναν ορθοπεδικό. Τι μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σε αυτήν την περίπτωση;
- Ορθοπεδικοί πάτοι, ένθετα παπουτσιών. Η αντιμετώπιση του προβλήματος με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατή μόνο στα πρώτα στάδια της εμφάνισής του.
- Επίδεσμος για το πόδι. Χρησιμοποιείται κατά τον νυχτερινό ύπνο. Η κύρια λειτουργία του είναι να στερεώνει τον αντίχειρα στη σωστή θέση. Αξίζει να πούμε ότι στην αρχή ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί κάποια ενόχληση, αλλά μετά από μερικές ημέρες η ενόχληση θα υποχωρήσει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα όχι μόνο στα πρώτα στάδια της νόσου, αλλά και πολύ αργότερα.
- Διαψηφιακά διαφράγματα. Συχνά, με αυτό το πρόβλημα, εμφανίζεται παραμόρφωση του ποδιού, και ο αντίχειρας αρχίζει να «βρίσκει» στα υπόλοιπα. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να χρησιμοποιείτε ειδικά μεσοδακτύλια διαφράγματα (παρόμοια με αυτά που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για πεντικιούρ), τα οποία θα βοηθήσουν στη διόρθωση της παραμόρφωσης.
Ανακούφιση των συμπτωμάτων
Ανησυχείτε για ένα οστό που προεξέχει στο πόδι σας; Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα εάν έχει συνοδά συμπτώματα; Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες απλές συμβουλές:
- Ποδολουτρά. Αυτό το εργαλείο δεν θα βοηθήσει στην οπτική διόρθωση των ποδιών, ωστόσο, θα φέρει σημαντική ανακούφιση, ειδικά σε περιόδους έξαρσης της νόσου. Δίσκοιπαρασκευάζεται με βάση διάφορα βότανα με την προσθήκη αλατιού. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δεκαπέντε λεπτά. Το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς πιο ζεστό από τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά όχι καυτό. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια ακολουθεί ένα διάλειμμα επτά ημερών. Και έτσι τέσσερα σετ.
- Χρησιμοποιώντας διάφορες αλοιφές. Δεν θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά θα ανακουφίσουν σημαντικά τον πόνο. Τέτοια κεφάλαια μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο.
- Μειώνει κάπως τη συσσώρευση και απαλλαγείτε από την ενόχληση βοηθά το μασάζ ποδιών. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε απλά να κάνετε μασάζ στα πόδια σας. Καλύτερα, φυσικά, αν το κάνει ένας επαγγελματίας.
Παραδοσιακή ιατρική
Το οστό που προεξέχει στο πόδι φαίνεται απολύτως άσχημο. Μια φωτογραφία μιας τέτοιας παραμόρφωσης είναι η επιβεβαίωση αυτού. Μπορείτε ακόμη να πείτε περισσότερα: εάν το πρόβλημα ξεκινήσει, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους για να απαλλαγείτε από τα οστά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές των παραδοσιακών θεραπευτών.
Η μέθοδος της έδρας ή εξουθένωσης
Ανησυχείτε για ένα οστό που προεξέχει στο πόδι σας; Αιτίες, θεραπεία εξετάζουμε. Αξίζει να πούμε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάλλον επώδυνη μέθοδο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα (περιγράφηκε ακόμη και στην εφημερίδα ZOZH το 2002). Τι πρέπει να γίνει για αυτό;
- Το αλάτι πρέπει να αναμιγνύεται με το χιόνι σε ίσες αναλογίες, να τοποθετείται σε ένα προεξέχον κόκκαλο για πέντε έως επτά λεπτά (προσαρμόστε το χρόνο ανάλογα με την ευαισθησίαδέρμα).
- Περαιτέρω όλα αυτά αφαιρούνται από το πόδι, το μέρος βρέχεται από την υγρασία.
- Το επόμενο στάδιο: η πάσχουσα άρθρωση τυλίγεται σφιχτά πρώτα με έναν επίδεσμο, μετά με χαρτί και από πάνω με ένα σάλι ή ένα ζεστό κασκόλ. Η κομπρέσα πρέπει να είναι στο πόδι από τρεις ώρες έως όλη τη νύχτα.
Αξίζει να πούμε ότι όλα αυτά θα συνοδεύονται από έντονες οδυνηρές αισθήσεις. Και το πρωί σε ένα προβληματικό μέρος μπορείτε να δείτε ένα έγκαυμα ή μια μικρή φούσκα. Δεν πρέπει να το φοβάστε αυτό. Η πληγή πρέπει να λιπαίνεται με λάδι ιπποφαούς. Μετά από περίπου επτά έως δέκα ημέρες, το έγκαυμα θα υποχωρήσει και θα δείτε ότι το εξόγκωμα έχει μειωθεί. Επιπλέον, δεν θα αρρωστήσει. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν η κυρία έχει ένα προεξέχον κόκκαλο στο μικρό δάχτυλο του ποδιού ή εάν έχουν σχηματιστεί εναποθέσεις αλατιού σε άλλα σημεία του ποδιού. Αν δεν υπάρχει τρόπος να χιονίσει, μπορείτε να φτιάξετε ένα πολύ αλμυρό διάλυμα και να το παγώσετε στο ψυγείο. Τρίψτε το κόκκαλο με το παγάκι που προκύπτει. Αυτή η μέθοδος είναι πιο ήπια, αλλά βοηθά επίσης.
Άλλες επιλογές
Ένα οστό που προεξέχει στο πόδι αντιμετωπίζεται αρκετά αποτελεσματικά με λαϊκές θεραπείες. Ωστόσο, είναι πρακτικά άχρηστο να χρησιμοποιείτε βότανα για αυτό, θα φέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο και δεν θα προσφέρουν καλλυντικό αποτέλεσμα. Δηλαδή, το οστό πρακτικά δεν θα εξαφανιστεί και το πόδι δεν θα γίνει ξανά φυσιολογικό. Οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Χολή ζώων ή πτηνών. Πωλείται στα φαρμακεία, επομένως η λήψη αυτού του φαρμάκου δεν είναι καθόλου δύσκολη. Για ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να λιπάνετε το προεξέχον οστό με αυτό το φάρμακο. Διά μέσουγια λίγο, τα ένζυμα θα αρχίσουν να δρουν ενεργά και να μαλακώνουν τον σκληρυμένο χόνδρο. Και τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.
- Ψάρια. Λένε ότι το ωμό φρέσκο ψάρι (όχι κατεψυγμένο) βοηθά στην αντιμετώπιση ενός κόκαλου που προεξέχει στο πόδι. Για επτά νύχτες, ένα κομμάτι από το σφάγιο πρέπει να δεθεί στο σημείο που πονάει. Για τις επόμενες επτά νύχτες, το λάδι ελάτου πρέπει να τρίβεται στην προβληματική περιοχή. Μετά από δύο εβδομάδες, μπορείτε να δείτε ότι το οστό έχει μειωθεί αισθητά.
