Το ESR είναι ένας από τους δείκτες σε μια κλινική εξέταση αίματος. Κατά την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της μελέτης, ο γιατρός δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Οι αυξημένες τιμές των λευκοκυττάρων και ο ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων σημαίνουν πάντα ένα πράγμα - ένα άτομο είναι άρρωστο. Αμέσως προκύπτει το ερώτημα: πώς να μειώσετε το ESR στο αίμα και θα συμβάλει στην ανάρρωση; Για να απαντήσετε, πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τι σημαίνει ο δείκτης, ποιες είναι οι κανονικές του τιμέςκαι ποιος είναι ο ρόλος του στη διάγνωση.
Τι είναι το ESR: μέθοδοι προσδιορισμού
![ερευνητικές μέθοδοι ερευνητικές μέθοδοι](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-166529-1-j.webp)
Το ESR είναι μια ανάλυση που προσδιορίζει τον ρυθμό διαχωρισμού του αίματος σε πλάσμα και ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο δείκτης εμφανίζεται σε χιλιοστά του πλάσματος που καθιζάνει πάνω από τα ερυθρά αιμοσφαίρια ανά ώρα.
Ο βαθμός συσσώρευσης αιμοπεταλίων υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας. Η ανάλυση αναφέρεται σε μελέτες που έχουν μικρή ειδικότητα - μια μειωμένη ESR στο αίμα δεν υποδηλώνει ότι η φλεγμονώδηςχωρίς διαδικασία.
Υπάρχει ένας αριθμός μεθόδων για τον προσδιορισμό του δείκτη, αλλά χρησιμοποιούνται δύο από αυτές: σύμφωνα με τον Panchenkov και τη μέθοδο της τριχοειδούς φωτομετρίας. Με τη μέθοδο Pachenkov, το μη πήξιμο αίμα τοποθετείται σε κατακόρυφη τριχοειδική πιπέτα κλίμακας 100 mm και μετά από μία ώρα μετρώνται τα καθιζάνοντα ερυθροκύτταρα.
Φωτομετρία τριχοειδών - ανάλυση με αυτόματους αναλυτές TEST1. Στην αρχή της εξέτασης, τα δείγματα αναμειγνύονται για να διαχωριστούν τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο αναλυτής μετρά την κίνηση της συσσωμάτωσης των ερυθροκυττάρων. Η μέθοδος είναι παρόμοια με τη μέθοδο Westergren, η οποία θεωρείται μοντέλο για τον προσδιορισμό του ESR και έχει τις ίδιες τιμές αναφοράς.
Αίμα για ανάλυση λαμβάνεται από μια φλέβα με παρακέντηση ή από τη φάλαγγα ενός δακτύλου. Ο χρόνος ανάλυσης για όλες τις μεθόδους δεν υπερβαίνει τη μία εργάσιμη ημέρα.
Normal ESR στο αίμα
![soe κανόνας soe κανόνας](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-166529-2-j.webp)
Το ESR επηρεάζεται από διάφορους φυσιολογικούς παράγοντες. Το κάπνισμα, η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών για τον οργανισμό, οδηγεί σε επιβράδυνση του ρυθμού καθίζησης. Η απλούστερη απάντηση στο ερώτημα πώς να μειώσετε το ESR στο αίμα είναι να πίνετε λιγότερο νερό. Αλλά αυτοί απέχουν πολύ από όλους τους παράγοντες που επηρεάζουν τα αποτελέσματα των δοκιμών. Η ηλικία και το φύλο έχουν μεγάλη σημασία. Όσο λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα, τόσο υψηλότερος είναι ο ρυθμός καθίζησης - στις γυναίκες, το φυσιολογικό ESR είναι ελαφρώς υψηλότερο από ό,τι στους άνδρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αίμα του ωραίου φύλου ενημερώνεται πιο συχνά, το επίπεδο των ερυθροκυττάρων είναι χαμηλότερο από ό,τι στους άνδρες, τα ερυθρά αιμοσφαίρια καθιζάνουν πιο γρήγορα.
Το ESR μετριέται σε mm/h, οι κανονικές του τιμές υποδεικνύονται λαμβάνοντας υπόψηηλικία και φύλο:
- Παιδιά από 0 έως 7 ημέρες ζωής - όχι περισσότερο από 1.
- Από μια εβδομάδα έως 6 μήνες - 2-5.
- Από έξι μήνες έως ένα χρόνο - 4-10.
- 1 έτος - 10 έτη - 4-12.
- 11-18 ετών - 2-12.
- Άνδρες κάτω των 50 - 2-15.
- Γυναίκες κάτω των 50 - 2-20.
- Άνδρες άνω των 50 - 2-20.
- Για γυναίκες άνω των 50, ο κανόνας είναι 2-30.
Κανονικός ESR στις γυναίκες
![ανάλυση σε έγκυες γυναίκες ανάλυση σε έγκυες γυναίκες](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-166529-3-j.webp)
Οι κανονικές τιμές των δεικτών διαφέρουν ανάλογα με το φύλο. Αυτό οφείλεται σε φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Πριν μάθετε πώς να μειώνετε το ESR στο αίμα στις γυναίκες, πρέπει να κατανοήσετε τους κανόνες των δεικτών:
- Για κορίτσια κάτω των 17 ετών, ο κανόνας είναι 4-11 mm/h.
- Από 17 έως 30 ετών - 2-15.
- 30 έως 50 ετών - 2-20.
- Ο κανόνας ESR για μια γυναίκα άνω των 50 ετών υποδεικνύεται παραπάνω.
Επίσης, ο δείκτης επηρεάζεται από άλλους παράγοντες. Ένα από τα κύρια είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Η απουσία του οφείλεται συνήθως στην εγκυμοσύνη ή στην εμμηνόπαυση. Αυτές οι περίοδοι συνδέονται με σοβαρές ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν τη σύνθεση όλων των σωματικών υγρών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στο πρώτο τρίμηνο, μια μειωμένη ESR στο αίμα των γυναικών (έως 13 mm / h) θεωρείται φυσιολογική και στο τρίτο, αντίθετα, αυξημένη (έως 45 mm / h).
Η διατροφή επηρεάζει την αλλαγή του δείκτη - στα κορίτσια αρέσει να κάθονται σε διάφορες δίαιτες. Η σωματική διάπλαση επηρεάζει και το ΕΣΡ. Πολλές γυναίκες σταματούν να φροντίζουν τον εαυτό τους μετά τον τοκετό, το υπερβολικό βάρος συνδέεται με αυξημένοχοληστερίνη. Το υψηλό του επίπεδο συμβάλλει στην αύξηση του ρυθμού καθίζησης ερυθροκυττάρων.
Ενδείκνυται από αυξημένο ESR
![ο άνθρωπος είναι άρρωστος ο άνθρωπος είναι άρρωστος](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-166529-4-j.webp)
Η αύξηση του επιπέδου των παθολογικών πρωτεϊνών οξείας φάσης προάγει τη συσσώρευση ερυθροκυττάρων. Η καθίζηση τους γίνεται πιο γρήγορα, η τιμή ESR αυξάνεται. Λόγοι προώθησης:
- Μολυσματικά νοσήματα, συχνότερα βακτηριακής αιτιολογίας.
- Ασθένειες του συνδετικού ιστού.
- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Ογκολογία.
- Παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Διαταραχές του ήπατος και των νεφρών.
- Πρόσφατο τραύμα με μεγάλη απώλεια αίματος.
- Η είσοδος των τοξινών στο σώμα.
- Ασυνήθιστα αυξημένη πρόσληψη υγρών.
Μειωμένο ESR
Όχι πάντα με τη νόσο, ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων αυξάνεται. Η μειωμένη ESR στο αίμα ενός παιδιού ή ενήλικα είναι συνέπεια ορισμένων διαταραχών στο σώμα:
- Αυξημένο ιξώδες αίματος.
- Υψηλά επίπεδα χολερυθρίνης.
- Μείωση του pH στην οξεοβασική ισορροπία του σώματος (οξέωση).
Αυτές οι διαταραχές εμφανίζονται κατά τον σχηματισμό ορισμένων παθολογιών.
- Αθηροσκλήρωση.
- Κιρσοί.
- Υπερταση.
- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Ηπατίτιδα.
- Παθολογίες των νεφρών.
- Σακχαρώδης Διαβήτης.
Γιατί αυξάνεται το ESR σε ένα παιδί
![ανάλυση του παιδιού ανάλυση του παιδιού](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-166529-5-j.webp)
Η απόκλιση από τον κανόνα προς τα πάνω στην ESR στα παιδιά στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με την ανάπτυξη φλεγμονής. Υπάρχουν όμως καιάλλοι παράγοντες:
- Μεταβολικές αλλαγές (δεν σχετίζονται πάντα με παθολογία).
- Ψυχική καταπόνηση, στρες.
- Μια αυτοάνοση νόσο.
- Ελμινθίαση.
- Αλλεργία.
Σε πολύ μικρά παιδιά, η αύξηση του ESR μπορεί να σχετίζεται με την οδοντοφυΐα. Στην εφηβεία, οι αποκλίσεις από τον κανόνα των δεικτών επηρεάζονται από φυσικές φυσιολογικές αλλαγές.
Είναι καλύτερο για τους γονείς να μην σκεφτούν πώς να μειώσουν το ESR στο αίμα ενός μωρού, αλλά πώς να εξαλείψουν την αιτία. Στα πρώτα συμπτώματα φλεγμονής, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.
Μέθοδοι μείωσης
Οι δείκτες της αντίδρασης της καθίζησης των ερυθροκυττάρων είναι φυσιολογικοί απουσία ασθενειών. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για το πώς να μειώσετε το ESR στο αίμα, ή μάλλον να μειώσετε τη φλεγμονή. Συνήθως, η ανάλυση συνταγογραφείται από γιατρό, ο οποίος πραγματοποιεί επίσης τη θεραπεία. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να παίρνετε φάρμακα μόνοι σας, καθώς η ακατάλληλα επιλεγμένη φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Οι λαϊκές συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα, αλλά όχι κατάχρηση και μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό.
Πώς να μειώσετε το ESR με φάρμακα
![φάρμακα φάρμακα](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-166529-6-j.webp)
Τα φάρμακα επηρεάζουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Πριν από την εξέταση, ο γιατρός συνήθως συζητά με τον ασθενή την ανάγκη διακοπής της λήψης φαρμάκων, καθώς όταν χρησιμοποιούνται, η εξέταση μπορεί να δείξει μειωμένη ESR στο αίμα σε άνδρες και γυναίκες.
Η ανάλυση παρέχει πληροφορίες σχετικά με την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Αυτή είναιχρησιμοποιείται για την παρακολούθηση μολυσματικών, αυτοάνοσων, ογκολογικών ασθενειών και μιας πολύπλοκης παθολογικής διαδικασίας. Για να μειωθεί το ESR, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία που συμβάλλει στην αύξησή του.
Στην αναιμία, ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων θα μειωθεί εάν αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη. Με σημαντικές αποκλίσεις από τον κανόνα της πρωτεΐνης που περιέχει σίδηρο, συνταγογραφούνται φολικό οξύ, Hemodin, Totem, Irovit, M altofer.
Όταν ανιχνευτεί φυματίωση, δεν θα είναι δυνατή η γρήγορη μείωση του ESR στο αίμα. Η νόσος θεωρείται σοβαρή και έχει μακρά θεραπευτική πορεία. Προκειμένου να αποφευχθεί ο εθισμός, τα ναρκωτικά εναλλάσσονται, οπότε η λίστα τους είναι αρκετά μεγάλη. Τα πιο αποτελεσματικά είναι η ισονιαζίδη, η πυραζιναμίδη, η ριφαμπικίνη, η αιθαμβουτόλη.
Εάν ένα άτομο πάσχει από μια χρόνια ασθένεια που δεν θεραπεύεται πλήρως, όπως η ηπατίτιδα C, είναι απαραίτητο να προσαρμόζεται συνεχώς η πορεία της φαρμακευτικής αγωγής που συνταγογραφεί ο γιατρός. Εάν έχετε διαβήτη, ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα γλυκόζης σας, εάν αυξάνεται, θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας μια πιθανή αντικατάσταση φαρμάκων που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα.
Μείωση στις λαϊκές θεραπείες ESR
Η χρήση εναλλακτικών μεθόδων επιτρέπεται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Μπορείτε να μειώσετε την ESR στο αίμα στο σπίτι με τη βοήθεια βοτάνων, λαχανικών, φρούτων που βοηθούν στον καθαρισμό του αίματος:
- Βότανα. Ένας αυξημένος δείκτης στην ανάλυση υποδεικνύει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα. Η εμφάνισή της επηρεάζεται από τους αιτιολογικούς παράγοντες της νόσου. Τα πιο κοινά παθογόνα είναι ο Staphylococcus aureus,στρεπτόκοκκος, candida. Το τσάι και τα αφεψήματα χαμομηλιού, καλέντουλας και τσουκνίδας τα βοηθούν αποτελεσματικά. Επιπλέον, αυτά τα φυτά σπάνια προκαλούν αλλεργική αντίδραση, επομένως μπορείτε να τα παρασκευάσετε και να τα πιείτε ως προληπτικό μέτρο.
- Το σκόρδο με χυμό λεμονιού είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά των παθογόνων βακτηρίων. Συνταγή: Καθαρίζουμε 2 κεφάλια σκόρδο και τα περνάμε από μηχανή κοπής κρέατος. Ρίξτε τον πολτό που προκύπτει με εντελώς φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και βάλτε το στο ψυγείο, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα (κατά προτίμηση πρωί-βράδυ), μετά τα γεύματα. Αυτή η συνταγή δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από ηπατίτιδα και έλκος στομάχου. Αυτό οφείλεται στα οργανικά σουλφίδια που περιέχει το σκόρδο.
- Βραστά παντζάρια. Η ρίζα περιέχει μεγάλη ποσότητα χρήσιμων θρεπτικών συστατικών: βιταμίνες Β, ρετινόλη, ασκορβικό οξύ, σίδηρο και άλλα. Όμως το κάλιο έχει ιδιαίτερη αξία. Αυτή η ουσία παίζει τεράστιο ρόλο στην ισορροπία νερού-αλατιού του σώματος. Το παντζάρι μπορεί να βραστεί και να καταναλωθεί ως ανεξάρτητο πιάτο ή να παρασκευαστεί σε σαλάτες, στις οποίες θα είναι συστατικό.
![βραστά παντζάρια βραστά παντζάρια](https://i.medicinehelpful.com/images/056/image-166529-7-j.webp)
Στις γυναίκες, η μειωμένη ESR στο αίμα μπορεί να είναι σημάδι μιας φυσικής φυσιολογικής διαδικασίας, επομένως δεν πρέπει να εμπλακείτε στην παραδοσιακή ιατρική.
Ο ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων είναι ένας από τους δείκτες στη γενική εξέταση αίματος. Η παρουσία ή η απουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας προσδιορίζεται με ανάλυση όλων των τιμών. Το ESR αυξάνεται λόγω της εμφάνισης μιας παθολογικής κατάστασης, επομένως, κατά την εξάλειψητο ποσοστό της νόσου θα είναι φυσιολογικό.