Οι ασθένειες των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων είναι όλο και πιο συχνές στον σύγχρονο κόσμο σε άτομα διαφορετικών ηλικιακών ομάδων. Τέτοιες παθολογίες μπορεί να είναι αόρατες και πολύ επικίνδυνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, με τα πρώτα ενοχλητικά συμπτώματα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Πολλές γυναίκες και άνδρες αναρωτιούνται: γιατί οι φλέβες στα πόδια διογκώνονται μετά την άσκηση; Θα λάβετε την απάντηση σε αυτό από το σημερινό άρθρο. Επίσης, οι πληροφορίες που παρέχονται θα σας επιτρέψουν να εξοικειωθείτε με τις κύριες μεθόδους για την εξάλειψη αυτού του συμπτώματος.
Οι φλέβες στα πόδια πρήζονται: τι σημαίνει αυτό;
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να ενοχληθούν από ένα τέτοιο σημάδι. Εμφανίζεται σε ηλικιωμένους και νέους. Η παθολογία εμφανίζεται σε πληθυσμούς που ακολουθούν ενεργό και ανενεργό τρόπο ζωής.
Εάν οι φλέβες στα πόδια διογκωθούν, τότε αυτό είναι ξεκάθαρο σημάδι κιρσών. Η παθολογία έχει πολλά στάδια. Όσο πιο δύσκολη είναι η κατάσταση, τόσο πιο πολύ προεξέχουν τα υποδόρια αγγεία. Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι οι κιρσοί συνήθως επηρεάζουν τις επιφανειακές φλέβες. Αν όμως παθολογίαμετάβαση σε βαθιά σκάφη, το θέμα γίνεται πολύ πιο περίπλοκο.
Αιτίες και συμπτώματα
Αν οι φλέβες διογκωθούν στα πόδια, αυτό γίνεται αντιληπτό με γυμνό μάτι. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα σημάδια κιρσών. Αυτά περιλαμβάνουν βαρύτητα στα κάτω άκρα, οίδημα, σπασμούς. Μερικοί ασθενείς αισθάνονται έντονο κνησμό στην επιφάνεια του δέρματος όπου το αγγείο είναι διευρυμένο.
Γιατί πρήζονται οι φλέβες στα πόδια μου; Οι λόγοι για τον σχηματισμό και την ανάπτυξη κιρσών είναι οι εξής:
- κληρονομικότητα (συχνά μεταβιβάζεται στη γυναικεία γραμμή);
- κακές συνήθειες (κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα);
- καθιστικός τρόπος ζωής (καθιστική εργασία, ταξίδια με αυτοκίνητο);
- ισχυρή σωματική δραστηριότητα (άρση βαρών, επαγγελματικά αθλήματα);
- φορώντας άβολα και στενά ρούχα (τζιν, εσώρουχα);
- παπούτσια (ψηλοτάκουνα, στενά παπούτσια);
- υπέρβαροι (οι παχύσαρκοι εμφανίζουν κιρσούς δύο φορές πιο συχνά και πιο γρήγορα);
- εγκυμοσύνη και τοκετός σε γυναίκες.
Υπό την παρουσία πολλών παραγόντων, η πιθανότητα εμφάνισης κιρσών αυξάνεται. Εάν παρατηρήσετε ότι οι φλέβες διογκώνονται στα πόδια κατά τη διάρκεια της άσκησης (μεγάλο περπάτημα, προπόνηση, άρση βαρών), τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν φλεβολόγο ή αγγειοχειρουργό το συντομότερο δυνατό. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει σωστά τον βαθμό της αγγειακής βλάβης και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Ας εξετάσουμε τις κύριες μεθόδους εξάλειψης της παθολογίας και ας μάθουμε τι να κάνουμε με την αύξηση των φλεβών στα πόδια.
Χρησιμοποιήστε ρούχα συμπίεσης
Αν καθοριστεί το αρχικό στάδιο της νόσου: οι φλέβες δεν διογκώνονται πολύ στα πόδια, δεν υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα και δεν υπάρχουν φλέβες αράχνης, τότε αυτή η μέθοδος είναι για εσάς. Το να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης δεν θα εξαλείψει εντελώς τους κιρσούς. Ωστόσο, τέτοιες κάλτσες πιέζουν τις φλέβες των κάτω άκρων, μετατοπίζοντας το φορτίο στα βαθιά αγγεία. Υπάρχει απομίμηση κολλημένης ή αφαιρεμένης φλέβας. Αυτό επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου.
Τα εσώρουχα συμπίεσης έχουν διαφορετικές ποιότητες. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει τον σωστό τύπο καλτσών. Στα αρχικά στάδια της νόσου και για λόγους πρόληψης επιλέγεται η πρώτη τάξη. Αργότερα (μετά από πιο περίπλοκη θεραπεία) συνιστάται η χρήση δεύτερης συμπίεσης. Η τρίτη κατηγορία πλεκτών αδυνατίσματος έχει σχεδιαστεί για άτομα με τροφικά έλκη και εν τω βάθει αγγειακές βλάβες.
Συντηρητική Θεραπεία
Σε αυτούς τους ασθενείς των οποίων οι φλέβες διογκώνονται στα πόδια κατά τη διάρκεια της άσκησης συνταγογραφούνται venotonics. Αυτά τα σκευάσματα παρασκευάζονται με τη μορφή δισκίων, αλοιφών και πηκτωμάτων. Οι φλεβολόγοι συστήνουν συχνά σύνθετη θεραπεία: τοπική εφαρμογή και χορήγηση από το στόμα. Τα πιο δημοφιλή μέσα είναι τα Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin και άλλα. Η δοσολογία και η διάρκεια της θεραπείας εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου.
Όλα τα venotonic ανακουφίζουν από τα συμπτώματα των κιρσών. Εξαλείφουν το πρήξιμο, εξαλείφουν τον πόνο και τις κράμπες. Μια θετική επίδραση παρατηρείται σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Αλλά φεύγει αμέσως μόλις σταματήσετεχρησιμοποιήστε ενώσεις. Τα φάρμακα δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν πλήρως τους κιρσούς. Αλλά είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο.
Ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες: σκλήρυνση και λέιζερ
Εάν οι φλέβες στα πόδια διογκωθούν, η θεραπεία μπορεί να γίνει γρήγορα και ανώδυνα. Αρκετά αποτελεσματικός και λιγότερο τραυματικός τρόπος είναι η φλεβική σκλήρυνση και η θεραπεία με λέιζερ.
Για τη σκλήρυνση, ο γιατρός χρησιμοποιεί σύγχρονα φάρμακα, για παράδειγμα, Ethoxysclerol. Η δραστική ουσία εισέρχεται στο δοχείο και το φράζει. Για κάποιο χρονικό διάστημα, το προκύπτον αιμάτωμα μετατρέπεται σε συνδετικό ιστό. Η προσβεβλημένη φλέβα σταματά να λειτουργεί και σας ενοχλεί.
Η ενδοφλέβια αφαίρεση με λέιζερ σήμερα αναγνωρίζεται ως ο πιο ελάχιστα επεμβατικός τρόπος αντιμετώπισης των κιρσών. Σημειώστε ότι αυτή η διαδικασία είναι επίσης ακριβή. Η διόρθωση πραγματοποιείται υπό την επίδραση της λιδοκαΐνης. Οι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στις κανονικές τους δραστηριότητες την ίδια ημέρα.
Χειρουργική διόρθωση
Συχνά, οι ασθενείς έρχονται σε έναν ειδικό με την ερώτηση: "Τι πρέπει να κάνω εάν οι φλέβες στο πόδι μου διογκωθούν όταν περπατάω;". Ένας από τους τρόπους εξάλειψης της παθολογίας αναγνωρίζεται ως χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση ονομάζεται φλεβεκτομή. Πριν από μερικές δεκαετίες, οι ειδικοί χρειάστηκε να κάνουν μια τομή σε όλο το μήκος του ποδιού. Τώρα γίνονται εγκοπές σε αρκετές περιοχές. Μετά από αυτό, ένα ειδικό όργανο εισάγεται στη φλέβα, το οποίο, όπως μια κάλτσα,στρίβει και αφαιρεί το δοχείο.
Η περίοδος ανάρρωσης μετά από αυτόν τον χειρισμό περιλαμβάνει τη χρήση κάλτσων συμπίεσης και τη χρήση βενοτονικών. Επιπλέον, υπάρχουν και περιορισμοί στη σωματική δραστηριότητα. Παρόλα αυτά, αυτή η μέθοδος ανακουφίζει με ακρίβεια τον ασθενή από κιρσούς. Η φλέβα δεν θα διογκωθεί ποτέ ξανά.
Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας;
Εάν οι φλέβες στα πόδια διογκωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε οι περισσότερες από τις παραπάνω μεθόδους θεραπείας παραμένουν απαγορευμένες. Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να φορούν κάλτσες συμπίεσης και να χρησιμοποιούν venotonics για ορισμένες περιόδους. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η διόρθωση πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό.
Εκτός από τις περιγραφόμενες μεθόδους θεραπείας, τι μπορεί να γίνει για μια προεξοχή μιας φλέβας στο πόδι; Ακολουθούν μερικές συμβουλές που δίνονται από φλεβολόγους και αγγειοχειρουργούς.
- Ακολουθήστε τη διατροφή σας. Με τους κιρσούς, πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Δώστε προτίμηση στα φρούτα και τα λαχανικά. Ξεχάστε το γρήγορο φαγητό, τα λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα φαγητά. Εγκαταλείψτε το αλκοόλ και τη σόδα, μην τρώτε υπερβολικά. Φροντίστε να διατηρείτε τακτικά τα κόπρανα σας.
- Αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, τοποθετήστε τα άκρα σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Αυτή η στάση θα αυξήσει την εκροή αίματος από τα πόδια. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η διογκωμένη φλέβα έχει βυθιστεί. Μείνετε σε αυτή τη θέση για λίγα λεπτά.
- Μετακίνηση περισσότερο. Αν πρέπει να καθίσετε για πολλή ώρα λόγω της φύσης της δουλειάς σας, τότε να κάνετε βόλτες πιο συχνά. Βγείτε από το αυτοκίνητο και περπατήστε στη δουλειά. Το κολύμπι και η ποδηλασία ενισχύουν καλά τους τοίχουςσκάφη.
- Χρησιμοποιήστε λαϊκές μεθόδους. Η θεραπεία των κιρσών μπορεί να συνδυαστεί με τη χρήση παραδοσιακών μεθόδων. Πρόκειται για τη λίπανση των προσβεβλημένων περιοχών με βάμμα κάστανου, την εφαρμογή κέικ μελιού, το τρίψιμο με αφεψήματα βοτάνων. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι μέθοδοι δεν θα εξαλείψουν τους κιρσούς χωρίς φαρμακευτική θεραπεία.
Σύνοψη
Λοιπόν, αν έχετε πρησμένη φλέβα στο πόδι σας μετά από φόρτιση, τότε μιλάμε για κιρσούς. Τι πρέπει να κάνετε για να το εξαλείψετε - το γνωρίζετε ήδη. Με την εμφάνιση έντονου πόνου, ερυθρότητα της περιοχής πύκνωσης, αύξηση της θερμοκρασίας, πρέπει να καλέσετε επειγόντως βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Ίσως έχει ήδη σχηματιστεί θρόμβος αίματος στην πληγείσα περιοχή. Αυτή η παθολογία γίνεται απειλητική για τη ζωή, απαιτεί επείγουσα θεραπεία. Φροντίστε την υγεία σας και μην αρρωστήσετε!
