Το σύνδρομο παγωμένου ώμου ονομάζεται επίσης βραχιονιώδης περιαρθρίτιδα με άλλο τρόπο στην ιατρική. Η ασθένεια είναι ότι υπάρχει έντονος πόνος στην περιοχή του ώμου, ο οποίος περιπλέκει πολύ την κίνηση. Δεν είναι τόσο δύσκολο να εντοπιστεί η ασθένεια, ο δυσάρεστος πόνος στην περιοχή του ώμου είναι το κύριο σύμπτωμα, στο οποίο είναι απλά αδύνατο να μην δώσουμε προσοχή.
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι η αυτοθεραπεία με τέτοιες αποκλίσεις σε καμία περίπτωση δεν αξίζει τον κόπο, γιατί ο πόνος μόνο θα ενταθεί.
Τι είναι η βραχιονοπλάτια περιαρθρίτιδα
Το σύνδρομο Dupley, όπως μπορεί να ονομαστεί και αυτή η ασθένεια, είναι πολύ συχνό. Η ουσία αυτής της ασθένειας είναι ότι υπάρχει φλεγμονή των τενόντων του υπερακανθίου μυός στην περιοχή της ωμοπλάτης και στην κάψα της ίδιας της άρθρωσης του ώμου.
Ο πόνος που αρχίζει να εμφανίζεται μπορεί να περιορίσει την κίνηση. Η ομάδα κινδύνου μπορεί να περιλαμβάνει άτομα που είναι ήδη άνω των 40 ετών. Τέτοιες παθολογίες μπορεί να εμφανιστούνεξίσου για γυναίκες και άνδρες.
Λόγοι
Οι αιτίες του συνδρόμου παγωμένου ώμου μπορεί να είναι οι εξής:
- Πρώτα απ' όλα, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού, για παράδειγμα, εάν το χέρι χτυπήθηκε δυνατά ή τραυματίστηκε κατά την πτώση.
- Η υποθερμία ή ακόμα και κρυοπαγήματα του ώμου μπορεί να προκαλέσει παθολογία.
- Η υπερβολική άσκηση μπορεί να μην είναι το καλύτερο.
- Καθώς μεγαλώνουμε, συμβαίνουν επίσης αλλαγές στο σώμα που οδηγούν σε χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, μπορεί να επηρεάσουν την υγεία της άρθρωσης του ώμου.
- Η νόσος του Dupley μπορεί να εμφανιστεί μετά από άλλες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, πιο συχνά από έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ηπατική νόσο.
- Δεν αποκλείεται η εμφάνιση παθολογίας μετά από μεγάλες επεμβάσεις. Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο ώμου-ώμου αρχίζει να εμφανίζεται μετά την αφαίρεση του μαστικού αδένα.
- Η αιτία μπορεί να κρύβεται σε ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, όταν τα νεύρα είναι τσιμπημένα και η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται.
Φυσικά, δεν αναφέρονται όλοι οι λόγοι παραπάνω, μπορεί να είναι πολλοί περισσότεροι, αλλά θεωρούνται οι κύριοι.
Μορφές και συμπτώματα της νόσου
Πρέπει να σημειωθεί ότι η βραχιονοπλατιωτική περιαρθρίτιδα (κωδικός ICD-10 - M75.0) μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες μορφές, καθεμία από τις οποίες θα έχει τα δικά της συμπτώματα. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα όλες τις μορφές αυτής της ασθένειας.
- Η ήπια ή απλή μορφή χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο πουσυμβαίνουν κατά τη διάρκεια κινήσεων της άρθρωσης του ώμου, για παράδειγμα, ένα άρρωστο άτομο μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται δυσφορία όταν απομακρύνει τα χέρια. Τα συμπτώματα θα μπορούν να εξαφανιστούν από μόνα τους σε ένα μήνα και δεν απαιτούν ειδική πορεία θεραπείας. Αλλά αν τέτοια συμπτώματα αρχίσουν να εμφανίζονται συνεχώς, τότε αυτός είναι ήδη ένας λόγος για να αναζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό.
- Η μέτρια ασθένεια συχνά συνδέεται με έντονο πόνο που ακτινοβολεί στο χέρι και τον λαιμό. Ο πόνος εμφανίζεται χωρίς λόγο, γίνεται ιδιαίτερα δυνατός τη νύχτα. Σε καμία περίπτωση τέτοιες εκδηλώσεις της νόσου δεν πρέπει να αφήνονται χωρίς επίβλεψη, αφού στο μέλλον μπορεί να μετατραπεί σε οξεία μορφή.
- Εάν υπάρχει βραχιονιώδης περιαρθρίτιδα (κωδικός ICD-10 - M75.0), τότε είναι απίθανο να το κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια. Πρώτα απ 'όλα, η θερμοκρασία του σώματος ενός άρρωστου ατόμου αυξάνεται στους 38 βαθμούς και ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση του ώμου. Το άτομο δεν μπορεί να κινήσει ελεύθερα το χέρι και μια άνετη θέση στην οποία μπορεί να βρίσκεται είναι να πιέζει το χέρι του στο στήθος του, λυγίζοντας τον στον αγκώνα.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορούμε να πούμε ότι η ασθένεια είναι ανίατη, οποιαδήποτε μορφή μπορεί να θεραπευτεί, αλλά πολλά εξαρτώνται από το πόσο γρήγορα θα ξεκινήσει η θεραπεία. Λίγοι γνωρίζουν ότι ακόμη και μια τέτοια αβλαβής ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια μορφή, η οποία συνοδεύεται από αναπηρία. Στην ιατρική, υπάρχει ένα τέταρτο στάδιο αυτής της ασθένειας, το οποίο ονομάζεται καψουλίτιδα. Αρχικά, οι πόνοι θα είναι ήπιοι, αλλά ο ασθενής θα χάσει για πάντα την ικανότητα να σηκώνει τα χέρια του ψηλά, καθώς ο ώμος είναι φραγμένος. Να γιατίείναι πολύ σημαντικό με τα πρώτα συμπτώματα να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία και θα απαλλαγεί από το σύνδρομο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να αναγνωρίσετε την ασθένεια
Η αναγνώριση της βραχιονοπλατιωτικής περιαρθρίτιδας (κωδικός ICD-10 - M75.0) δεν είναι καθόλου δύσκολη. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος στον ώμο με την παραμικρή κίνηση. Με την πάροδο του χρόνου, τέτοιοι πόνοι δεν θα εξαφανιστούν, θα ενταθούν μόνο ακόμη και τη νύχτα, όταν ένα άτομο ξεκουράζεται. Σύμφωνα με όλους τους κανόνες, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στα δεξιά σε δεξιόχειρες, στα αριστερά - σε αριστερόχειρες. Το παραμικρό άγγιγμα στην άρθρωση του ώμου μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να περιορίσει την κίνηση ενός ατόμου.
Εάν ένα άτομο δεν λάβει την κατάλληλη θεραπεία, τότε το εύρος της κίνησης θα μειώνεται συνεχώς, ο πόνος θα αυξάνεται ακόμη περισσότερο και θα γίνεται πόνος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συγχέουν τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με σημεία του συνδρόμου Duplay. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ζάλη, πονοκέφαλος, πόνος στην ωμοπλάτη και στο στήθος, μούδιασμα των δακτύλων στα χέρια.
Στάδια θεραπείας της νόσου
Υπάρχουν τρία στάδια στην πορεία του συνδρόμου Duplay.
- Το πρώτο κιόλας στάδιο ονομάζεται "κατάψυξη". Αυτή η περίοδος θεωρείται η πιο επώδυνη, καθώς αρχίζει να αναπτύσσεται δυσκαμψία στην άρθρωση του ώμου, η κίνηση είναι περιορισμένη. Αυτό το στάδιο διαρκεί από έξι εβδομάδες έως εννέα μήνες.
- Το «παγωμένο» στάδιο χαρακτηρίζεται από την υποχώρηση του συνδρόμου του πόνου, αλλά οι καθημερινές δραστηριότητες ενός ατόμου παραμένουν περιορισμένες. Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσειέξι μήνες.
- Το στάδιο "απόψυξης" θεωρείται το μεγαλύτερο, καθώς η κινητική ικανότητα του ασθενούς βελτιώνεται σταδιακά και επιστρέφει στην κανονική ζωή.
Ένα άτομο μπορεί να αποκαταστήσει πλήρως την κινητική του δραστηριότητα μόνο με τη βοήθεια ειδικής θεραπείας.
Διάγνωση
Ένας έμπειρος ειδικός θα μπορεί να αναγνωρίσει το σύνδρομο του παγωμένου ώμου αρκετά γρήγορα μόνο ακούγοντας τα παράπονα του ασθενούς του. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες διαγνωστικές μέθοδοι που θα βοηθήσουν να δούμε σε ποια μορφή εξελίσσεται η ασθένεια.
Πρώτα απ' όλα, ο γιατρός θα μπορεί να πάρει ένα τραυματικό ιστορικό, αυτό είναι δυνατό εάν ένα άτομο έχει τραυματιστεί.
Ο ειδικός μπορεί να ζητήσει από τον ασθενή του να κάνει απλές κινήσεις και να μιλήσει για τα συναισθήματά του, αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το σύνδρομο Duplay υπάρχει ή όχι, ο περιορισμός της κίνησης κατά 50% υποδηλώνει ότι η ασθένεια αναπτύσσεται ενεργά.
Ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει το πρήξιμο των μυών στην περιοχή του ώμου και τη βλάβη των μαλακών ιστών.
Απαιτείται ακτινογραφία για να αποκλειστούν εξαρθρήματα και κατάγματα.
Εάν υποψιάζεστε για βραχιονοσκελετική περιαρθρίτιδα, συνταγογραφείται υπερηχογράφημα της άρθρωσης του ώμου.
Για να δείτε με περισσότερες λεπτομέρειες την πληγείσα περιοχή, ο ασθενής μπορεί να σταλεί για αξονική τομογραφία, αυτή θα αξιολογήσει πλήρως τις δομές των οστών και τους μαλακούς ιστούς.
Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων όλων των εξετάσεων, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία.
Όταν χορηγείται θεραπεία
Εάν υπάρχει υποψία γιασύνδρομο παγωμένου ώμου, η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο με πολύπλοκο τρόπο και μετά από διαφορική διάγνωση. Τέτοια διαγνωστικά περιλαμβάνουν:
- Φροντίστε να κάνετε αρθρογραφία, η οποία βοηθά στον προσδιορισμό του όγκου της κοιλότητας της άρθρωσης.
- Γίνεται ανάλυση για C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, ESR.
Μόλις επιβεβαιωθεί η διάγνωση, συνταγογραφείται στον ασθενή συντηρητική θεραπεία, η οποία δείχνει τη χρήση φαρμάκων που στοχεύουν στην ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, τον αποκλεισμό φαρμάκων της άρθρωσης του ώμου και την ανάπτυξή της με τη βοήθεια φυσικής αγωγής.
Μέθοδοι θεραπείας
Απαλλαγείτε εντελώς από την ασθένεια μόνο εάν ακολουθήσετε σωστά όλες τις συστάσεις. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και να πραγματοποιηθούν όλες οι απαραίτητες ασκήσεις για την βραχιονοσκελετική περιαρθρίτιδα. Πρώτα απ 'όλα, όχι μόνο οι γιατροί πρέπει να φροντίζουν για την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου, επομένως στον ασθενή συνταγογραφούνται μη στεροειδή φάρμακα τοπικά ή από το στόμα. Οι ενέσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού.
Περαιτέρω, πραγματοποιούνται διάφορες διαδικασίες φυσιοθεραπείας, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Θεραπεία με υπέρηχο ή λέιζερ.
- Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε εφαρμόζονται διαδυναμικά ρεύματα.
- Αποτελεσματική είναι η υπέρυθρη και η μαγνητοθεραπεία.
- Εφαρμόστηκε επεξεργασία λάσπης.
Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με άλλες μεθόδους, για παράδειγμα, μπορεί να είναι βελονισμός, ιρουδοθεραπεία, μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία.
Πώςη θεραπεία διαρκεί πολύ
Η θεραπεία της περιαρθρίτιδας του βραχιονίου ωμοπλάτη είναι μια πολύ χρονοβόρα διαδικασία. Οι γιατροί συνιστούν να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις, καθώς η κύρια επίδραση είναι στους μύες, μειώνεται από τον σπασμό στην άρθρωση του ώμου, για αρκετούς μήνες στη σειρά. Μερικές φορές χρειάζονται χρόνια για να απαλλαγείτε εντελώς από την ασθένεια και πρέπει να λάβετε θεραπεία όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και να πάτε σε ένα σανατόριο για ανάρρωση.
Θεραπευτική γυμναστική του Popov
Οι ασκήσεις του Popov θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της περιαρθρίτιδας της βραχιόνιας ωμοπλάτης. Όλες οι ασκήσεις από ένα άτομο εκτελούνται μόνο σε καθιστή θέση. Συνιστάται να αφιερώσετε τουλάχιστον ένα λεπτό για μία κίνηση. Εξετάστε μερικές ασκήσεις Popov που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας των ώμων.
- Καθισμένοι σε μια καρέκλα, πρέπει να βάλετε τα χέρια σας στα γόνατά σας. Καθισμένοι, είναι απαραίτητο να μιμηθείτε το περπάτημα, μετακινώντας τα πόδια με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργείται η εντύπωση των βημάτων. Τα χέρια αυτή τη στιγμή δεν μπορούν να κοπούν από τα γόνατα.
- Χωρίς να σταματήσετε να περπατάτε με τα χέρια σας, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε κυκλικές κινήσεις στους γοφούς, κάνοντας μασάζ.
- Καθισμένοι σε μια καρέκλα, τα χέρια πρέπει να είναι χαμηλωμένα έτσι ώστε να κρέμονται, μπορείτε να φανταστείτε ότι υπάρχει ένα φορτίο στα χέρια σας. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να ξεκινήσετε να κινείτε την ωμική ζώνη.
- Οι κυκλικές κινήσεις των χεριών μπρος-πίσω είναι μια εξαιρετική επιλογή, αλλά μόνο τέτοιες κινήσεις μπορούν να εκτελεστούν απουσία έντονου πόνου.
- Συνιστάται να κουνάτε τα χέρια σας εμπρός-πίσω ενώ γέρνετε το σώμα σας.
Εάν ένας ασθενής διαγνωστεί με βραχιονοπλατιωτική περιαρθρίτιδα, το σύμπλεγμαΟι προτεινόμενες ασκήσεις συνιστώνται να εκτελούνται καθημερινά μέχρι να φύγει τελείως η ασθένεια. Σύμφωνα με τη μέθοδο του Popov, υπάρχουν πολλές άλλες ασκήσεις, αλλά η κύρια έμφαση δίνεται σε αυτές που αναφέρονται παραπάνω.
Θεραπεία σύμφωνα με τον Bubnovsky
Υπενθυμίζουμε ότι είναι οι θεραπευτικές ασκήσεις που θεωρούνται η κύρια μέθοδος αποκατάστασης κατά την περίοδο αποθεραπείας για την καψουλίτιδα. Όταν η ασθένεια είναι σε πλήρη εξέλιξη, η δραστηριότητα απαγορεύεται, καθώς στο μέλλον αυτό μπορεί να περιπλέξει την ανάκαμψη. Αρχικά, η γυμναστική πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Οι περισσότεροι ειδικοί προτιμούν να επιλέγουν θεραπεία σύμφωνα με τον Bubnovsky. Το σύνδρομο παγωμένου ώμου σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Εξετάστε τις κύριες ασκήσεις που περιλαμβάνονται σε αυτό το συγκρότημα:
- Σκύβοντας, θα πρέπει να κατεβάσετε τα χέρια σας. Τα χέρια πρέπει να είναι χαλαρά, ενώ προσπαθείτε να σχεδιάσετε κύκλους στον αέρα. Αυτή η κίνηση πρέπει να επαναληφθεί 15 φορές δεξιόστροφα. Σταδιακά, η διάμετρος του σχεδιασμένου κύκλου θα πρέπει να αυξηθεί.
- Η πετσέτα λαμβάνεται πίσω από την πλάτη και με τα δύο χέρια, ενώ το υγιές χέρι σηκώνεται και τραβάει το άλλο χέρι.
- Το άτομο στρέφεται προς τον τοίχο, τα χέρια είναι λυγισμένα στους αγκώνες και γίνονται βήματα κατά μήκος του τοίχου. Πρέπει να φτάσετε στο μέγιστο ύψος, αυτό θα σας επιτρέψει να αναπτύξετε την άρθρωση του ώμου.
- Το άρρωστο χέρι πρέπει να πιαστεί από τον αγκώνα με το υγιές χέρι και να σηκωθεί. Μετά από αυτό, θα πρέπει να πάρετε το ίσιο χέρι σας στο πλάι.
- Η επόμενη άσκηση γίνεται σε ύπτια θέση. Σε αυτή τη θέση, θα χρειαστεί να πάρετε τον ασθενή με ένα υγιές χέρι και να το τοποθετήσετε πίσω από το κεφάλι.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε ασκήσεις μέσω του πόνου, πρέπει να θυμόμαστε ότι η γυμναστική, που θα είναι μόνιμη, μπορεί να θεραπεύσει το σύνδρομο παγωμένου ώμου. Επιπλέον, πριν εκτελέσετε το σύμπλεγμα, μπορείτε να ζεστάνετε τον ώμο, απλώς κάντε ένα ζεστό μπάνιο για αυτό.
Πρόληψη
Η περιαρθρίτιδα του βραχιόνιου βραχίονα είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια που χρειάζεται πολύ χρόνο για να επουλωθεί. Ωστόσο, παρόλα αυτά, ακόμη και μια τέτοια ασθένεια μπορεί να προληφθεί με τη λήψη στοιχειωδών προληπτικών μέτρων.
- Όλοι πρέπει να κινούνται περισσότερο, επομένως η καθημερινή μέτρια σωματική δραστηριότητα θα έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία.
- Είναι σημαντικό να προσέχετε το βάρος σας, καθώς τα περιττά κιλά αυξάνουν το φορτίο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, γι' αυτό πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν σύνδρομο παγωμένου ώμου.
- Όταν κάνετε αθλήματα με κάθε δυνατό τρόπο για να αποφύγετε τραυματισμό στην περιοχή του ώμου.
- Προσέχετε τη σωστή διατροφή, θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει όλα τα είδη τροφών, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου και των φυτικών ινών.
- Είναι επιθυμητό να κοιμάστε σε ειδικά ορθοπεδικά μαξιλάρια και στρώματα.
Συμπέρασμα
Σήμερα, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από το σύνδρομο παγωμένου ώμου. Οι περιαρθρικοί ιστοί επηρεάζονται τόσο πολύ που ακόμη και η πιο απλή κίνηση προκαλεί άγριο πόνο. Κανένας γιατρός δεν μπορεί να πει ξεκάθαρα πώς να αντιμετωπίσει αυτή την ασθένεια, αλλά το γεγονός ότι η σύνθετη θεραπεία μπορεί να φέρει την πολυαναμενόμενη ανακούφιση,λένε όλοι οι ειδικοί. Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.
