Πόνος στα πόδια, πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος του ποδιού - όλα αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα μιας ασθένειας όπως η αρθρίτιδα. Η ασθένεια βλάπτει σημαντικά την ικανότητα του ατόμου να εργαστεί, επειδή το περπάτημα γίνεται επώδυνο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η αρθρίτιδα των ποδιών. Η θεραπεία της νόσου πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, καθώς υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών που απαιτούν χειρουργική επέμβαση και μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αναπηρία.
Χαρακτηριστικά της νόσου
Η αρθρίτιδα θεωρείται συχνή και ταυτόχρονα μια από τις πιο επώδυνες παθήσεις. Χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή της άρθρωσης, η οποία εμφανίζεται για πολλούς λόγους και εάν η μη έγκαιρη θεραπεία οδηγεί στην καταστροφή τους.
Η αρθρίτιδα παλαιότερα θεωρούνταν ασθένεια των ηλικιωμένων. Πρόσφατα όμως έχει διαγνωστεί ακόμη και σε 35χρονους. Η ασθένεια επηρεάζει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες.
Αρχή ανάπτυξης
Στα άκρα των οστών που συνδέονται μεταξύ τους, υπάρχει ένας ελαστικός χόνδρος με ισχυρή πορώδη δομή. Το καθήκον του είναι να εκτελεί μια λειτουργία απορρόφησης κραδασμών, χάρη στην οποία ένα άτομο μπορεί να πηδήξει, να τρέξει και τα οστά να μην υποφέρουν.
Η ένωση αυτών των χόνδρων βρίσκεται σε μια κάψουλα, η οποία ονομάζεται "προστατευτική κάψουλα αρθρώσεων". Είναι ερμητικό και πυκνό στη δομή. Μέσα σε αυτή την κάψουλα υπάρχει ένα αρθρικό υγρό που έχει σχεδιαστεί για να λιπαίνει την άρθρωση έτσι ώστε αυτή, με τη σειρά της, να γλιστράει καλά όταν κινείται. Επιπλέον, αυτό το υγρό θρέφει τον χόνδρο, εμποδίζοντάς τον να στεγνώσει και να φθαρεί γρήγορα.
Λόγω μεγάλου αριθμού αιτιών, αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στον αρθρικό χόνδρο, η οποία στην ιατρική ονομάζεται συνήθως αρθρίτιδα. Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση.
Προβολές
Ανάλογα με την αιτία, η αρθρίτιδα χωρίζεται σε:
- πρωτογενής (κύρια αιτία είναι η βλάβη των αρθρώσεων);
- δευτερογενές (αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα άλλων παθολογιών).
Η νόσος μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Στην οξεία μορφή, η νόσος εξελίσσεται γρήγορα, με σημαντικό πόνο και δυσκαμψία των κινήσεων. Η χρόνια μορφή χαρακτηρίζεται από μια αργή διαδικασία με περιόδους έξαρσης και ύφεσης.
Ποικιλίες αρθρίτιδας που επηρεάζουν τις αρθρώσεις του ποδιού:
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα του ποδιού. Ο λόγος είναι παραβίαση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το είδος είναι ικανό να καταστρέψει τις μικρές αρθρώσεις που βρίσκονται στο πόδι. Οι αρθρώσεις ξεκινούνπυκνώνουν, παραμορφώνονται, προκαλούν σημαντικό πόνο σε ένα άτομο. Συχνά, η ρευματοειδής αρθρίτιδα αναπτύσσεται τόσο γρήγορα που σε λίγα χρόνια ο ασθενής καθίσταται ανάπηρος. Ακόμη και οι νέοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι σε αυτό το είδος πάθησης, πιο συχνά διαγιγνώσκεται στους άνδρες.
- Οστεοαρθρίτιδα. Αυτή είναι μια δευτερογενής ασθένεια, η βάση της οποίας είναι η αρθροπάθεια. Ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται σταδιακά. Οι αυξήσεις εμφανίζονται στην άρθρωση, το πόδι αρχίζει να παραμορφώνεται. Διαγιγνώσκεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, πιο συχνά σε μεγάλη ηλικία.
- Ουρική αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτού του τύπου έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παραβίασης του μεταβολισμού του ουρικού οξέος, που οδηγεί σε εναποθέσεις ουρικού άλατος στις αρθρώσεις. Βασικά, υποφέρει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, όπου σχηματίζεται ένα «χτύπημα». Πιο συχνά αυτός ο τύπος ασθένειας διαγιγνώσκεται σε ηλικιωμένους άνδρες.
- Αντιδραστική αρθρίτιδα. Ο λόγος είναι μια μεταφερόμενη μολυσματική ασθένεια, εξασθενημένη ανοσία. Μια τέτοια αρθρίτιδα αναπτύσσεται με αστραπιαία ταχύτητα. Οι μεσήλικες άνδρες διατρέχουν συχνότερα κίνδυνο.
Υπάρχει επίσης η έννοια της μονοαρθρίτιδας (βλάβη σε μία άρθρωση) και της πολυαρθρίτιδας (βλάβη σε πολλές αρθρώσεις).
Λόγοι
Το γεγονός ότι τα πάντα στο σώμα είναι αλληλένδετα είναι ένα γνωστό γεγονός. Οποιαδήποτε παθολογική διαδικασία επηρεάζει τη γενική κατάσταση της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας. Τα αίτια της νόσου είναι πολλαπλά:
- Αυτοάνοσες καταστάσεις. Στον οργανισμό παράγονται αντισώματα, τα οποία αρχίζουν να σκοτώνουν τα δικά τους κύτταρα, θεωρώντας τα ξένα. Αυτό μπορεί επίσης να βλάψει τον χόνδρο.
- Διάφοραλοιμώξεις. Εάν ένα βακτήριο ή ένας μύκητας εισέλθει στην κάψουλα, θα οδηγήσει σε φλεγμονή. Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρος αρχίζει να διασπάται. Συχνά η αιτία είναι η στρεπτοκοκκική λοίμωξη, ο φυματικός βάκιλος και τα χλαμύδια. Προκαλούν το σώμα να καταστρέψει τα κύτταρα του, γεγονός που δικαιολογεί τον κίνδυνο.
- Οποιοσδήποτε τραυματισμός. Εάν ένα άτομο πέσει, χτυπήσει δυνατά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του ιστού του χόνδρου, στην εμφάνιση ρωγμών σε αυτόν. Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως το χρόνιο τραύμα. Μιλάμε για υπερβολικό βάρος, που προκαλεί συνεχή επιβάρυνση στα πόδια και οδηγεί στην ανάπτυξη αρθρίτιδας.
- Γεννητικές ανωμαλίες. Εάν υπάρχει ραιβοποδία ή πλατυποδία, αυτό μπορεί να βλάψει τις αρθρώσεις των ποδιών. Το πόδι υποφέρει από ακατάλληλα κατανεμημένο φορτίο.
- Γενετική προδιάθεση.
- Ηλικία. Πιστεύεται ότι όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσει αρθρίτιδα του ποδιού, η θεραπεία της οποίας θα εξαρτηθεί από την ηλικία του ασθενούς. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που η νόσος διαγιγνώσκεται ακόμη και σε παιδιά.
- Κακό φαγητό. Εάν το σώμα λαμβάνει λιγότερες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες για την πλήρη λειτουργία τους δεν εισέρχονται στις αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρος γίνεται πιο λεπτός.
- Χαμηλή ή υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Συχνά, η αρθρίτιδα στο μεγάλο δάκτυλο και σε άλλες αρθρώσεις αναπτύσσεται σε δασκάλους και ποδοσφαιριστές λόγω των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων (υπερβολικό άγχος στα πόδια).
Παράγοντες ενεργοποίησης:
- καταστάσεις στρες;
- υποθερμία;
- εγκυμοσύνη;
- φορώντας στενά ή άβολα παπούτσια, ψηλοτάκουνα;
- κακές συνήθειες (κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα);
- ελμινθίαση;
- ψωρίαση;
- σακχαρώδης διαβήτης;
- ουρική αρθρίτιδα.
Σήματα
Πώς εκδηλώνεται η αρθρίτιδα των ποδιών; Η θεραπεία και τα σημάδια της νόσου εξαρτώνται από την ταχύτητα της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αρχικά, ένα άτομο έχει πόνο στο πόδι, ο οποίος εμφανίζεται περιοδικά. Το πρωί υπάρχει μια μικρή δυσκαμψία, αλλά μετά από προθέρμανση εξαφανίζεται. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια είναι πολύ κουρασμένα. Συχνά οι άνθρωποι μπερδεύουν τέτοια συμπτώματα με την κόπωση και δεν πηγαίνουν στο γιατρό.
Η ασθένεια αναπτύσσεται και ο πόνος εντείνεται. Το πρήξιμο του ποδιού προστίθεται σε όλα, εμφανίζεται ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης. Ο λόγος είναι ότι η ποσότητα του αρθρικού υγρού αυξάνεται γρήγορα.
Συνήθη συμπτώματα:
- παραμόρφωση ποδιού;
- ρίγη, γενική κακουχία (χαρακτηριστικά που θυμίζουν κρυολόγημα);
- δημιουργία εξογκωμάτων, κόμβων στην προσβεβλημένη άρθρωση;
- τοπική αύξηση θερμοκρασίας;
- γίνεται δύσκολο για ένα άτομο να περπατήσει;
- αλλαγές βάδισης;
- μερικές φορές αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.
Εξέταση
Τι να κάνετε εάν υπάρχει αρθρίτιδα στο πόδι; Τα συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου είναι αλληλένδετα. Εξάλλου, συγκεκριμένα σημάδια μιλούν για το στάδιο της νόσου και τον τύπο της, γι 'αυτό και απωθούνται όταν συνταγογραφείται θεραπεία. Η νόσος αντιμετωπίζεται από ορθοπεδικό ή ρευματολόγο,ποιος θα πρέπει να επικοινωνήσει με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου.
Ο γιατρός πρέπει να εξετάσει το πόδι του ασθενούς, προσέχοντας:
- σχήμα ποδιού;
- χαρακτήρας κινήσεων;
- βάδισμα;
- δερματική κατάσταση στην περιοχή της πάσχουσας άρθρωσης;
- τοπική θερμοκρασία.
Για να κάνετε ακριβή διάγνωση και να επιλέξετε μια αποτελεσματική θεραπεία, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια πρόσθετη εξέταση:
- ακτινογραφία ποδιών;
- Υπερηχογράφημα αρθρώσεων;
- CT και MRI;
- τεστ αίματος;
- παρακέντηση (για εξέταση αρθρικού υγρού).
Θεραπεία
Πώς να βοηθήσετε έναν ασθενή που έχει διαγνωστεί με αρθρίτιδα του ποδιού; Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Με μια τέτοια πάθηση, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση:
- φαρμακοθεραπεία;
- δίαιτα;
- φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης;
- χειρουργείο (σε σοβαρές περιπτώσεις).
Φαρμακοθεραπεία
Φάρμακα που συνταγογραφούνται για την αρθρίτιδα:
- αντιφλεγμονώδη;
- παυσίπονα;
- αντιβιοτικά;
- chondroprotectors;
- γλυκοκορτικοστεροειδή (ενδοαρθρική ένεση).
Αλλά τα φάρμακα από μόνα τους δεν αρκούν για να νικήσουμε την ασθένεια.
Δίαιτα
Η δίαιτα αρθρίτιδας επικεντρώνεται στη μείωση των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Αυτά είναι ψάρια, κρέας, όσπρια, αλκοόλ. Ένας ασθενής με αρθρίτιδα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή του φρέσκα λαχανικά, φρούτα, χόρτα, να δώσειπροτίμηση στα δημητριακά, ιδιαίτερα στο κεχρί. Η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ δεν είναι λιγότερο σημαντική. Πρέπει να πίνετε έως και 2 λίτρα νερό την ημέρα. Εάν στον ασθενή αρέσει το τσάι, τότε είναι προτιμότερο να προτιμάτε το πράσινο. Μπορείτε να πίνετε ποτά φρούτων, κομπόστες, αλλά με ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης ή χωρίς καθόλου.
Μια δίαιτα αρθρίτιδας απαιτεί αύξηση των τροφίμων που περιέχουν ασβέστιο. Αυτό είναι οποιοδήποτε γαλακτοκομικό προϊόν. Τα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο.
Λειτουργία
Σημαντικές δομικές αλλαγές στο πόδι απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Για μια τέτοια ασθένεια, εφαρμόστε:
- αρθροπλαστική;
- ενδοπροσθετική;
- εκτομή σφυροδακτύλων.
Λαϊκή θεραπεία
Η ουρική αρθρίτιδα, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, απαιτεί την απομάκρυνση των ουρικών αλάτων από τον οργανισμό. Η εξάλειψη της φλεγμονής ισχύει και για άλλες μορφές της νόσου. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μία από τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής (σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία).
Πιο δημοφιλείς συνταγές:
- Ζωμός κρεμμυδιού. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, θα χρειαστεί να βράσετε ένα ποτήρι φλούδα κρεμμυδιού σε ένα λίτρο νερό. Πάρτε 100 ml 3 φορές την ημέρα.
- Τσάι από βότανα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βότανα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Παρασκευάζετε και πίνετε τσάι πολλές φορές την ημέρα.
- λουτρά με φυσιολογικό ορό. Σε νερό (πρέπει να είναι ζεστό), αραιώστε το αλάτι (5 λίτρα).νερό μισό ποτήρι αλάτι). Κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα για 15 λεπτά.
Ποιοι κανόνες πρέπει να ακολουθούνται κατά τη διάγνωση της αρθρίτιδας; Τα αίτια της νόσου μιλούν από μόνα τους.
Γενικές συστάσεις:
- αρνούνται να φορούν στενά παπούτσια, ψηλοτάκουνα;
- επιλέξτε παπούτσια με στήριξη καμάρας, με στενή πλάτη;
- προστατέψτε τα πόδια από τραυματισμό;
- άρνηση από υπερβολικά φορτία;
- χάστε το περιττό βάρος;
- ακολουθήστε όλες τις εντολές του γιατρού.
