Η αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός δείκτης της φυσιολογικής λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος. Αυτή είναι μια τιμή που δείχνει με ποια δύναμη το αίμα που ωθείται προς τα έξω από τον καρδιακό μυ ασκεί πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Η ανώτερη τιμή - συστολική αρτηριακή πίεση - δείχνει την πίεση στις αρτηρίες τη στιγμή που η καρδιά συμπιέζεται και ωθεί το αίμα στις αρτηρίες. Εξαρτάται από τη δύναμη της συστολής της καρδιάς.
Η χαμηλότερη τιμή - διαστολική αρτηριακή πίεση - δείχνει την πίεση στις αρτηρίες τη στιγμή της χαλάρωσης του καρδιακού μυός. Αυτή είναι η ελάχιστη πίεση στις αρτηρίες, αντανακλά την αντίσταση των περιφερειακών αγγείων.
Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από πολλές συνθήκες: την ώρα της ημέρας, την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου, τη λήψη διαφόρων διεγερτικών φαρμάκων ή φαρμάκων που αυξάνουν ή μειώνουν την πίεση. Με ασυνήθιστο φυσιολογικό στρες ή συναισθηματικό στρες, η τιμή της αρτηριακής πίεσης αυξάνεται. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να κατανοήσετε την αυξημένη ή μειωμένη πίεση χωρίς τονόμετρο.
Υπερταση
Η υπέρταση είναι μια κατάσταση του σώματος κατά την οποία η αρτηριακή πίεση είναι υψηλότερη από 140/90. Βασικά, η διαδικασία προκαλείται από κάποιο είδος παθολογίας:
- υπέρβαρο;
- παθολογία θυρεοειδούς;
- νεφρική νόσος;
- ορμονικές διακυμάνσεις;
- κληρονομικότητα;
- προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Επιπλέον, οι συνεχείς στρεσογόνες καταστάσεις, η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν υπέρταση. Επιπλέον, οι ορμονικές ουσίες και η συχνή κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων -τηγανητά, αλμυρά, λιπαρά, ανθρακούχα και καφεϊνούχα ποτά μπορούν να γίνουν παράγοντας. Στα αρχικά στάδια της εξέλιξης, η αρτηριακή υπέρταση είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί, καθώς δεν έχει εμφανείς εκδηλώσεις.
Όταν η διαταραχή αρχίζει να αναπτύσσεται, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ενοχλήσεις στο στήθος;
- αίσθημα παλμών;
- παλμός και πόνος στους κροτάφους και στον αυχένα;
- αίσθημα αδιαθεσίας;
- μαύρα μάτια;
- αδυναμία;
- δύσπνοια;
- ρινορραγία.
Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα όλα τα απαιτούμενα μέτρα, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει υπερτασική κρίση, η οποία οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες όπως: εγκεφαλική αιμορραγία, πνευμονικό οίδημα, καρδιακή προσβολή.
Υπόταση
Μια ασθένεια στην οποία η αρτηριακή πίεσηχαμηλότερο από 100/70 ονομάζεται υπόταση. Εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- κληρονομικότητα;
- τραυματισμός στο κεφάλι;
- έλλειψη ύπνου και κόπωση;
- εγκυμοσύνη;
- φυματίωση;
- σακχαρώδης διαβήτης;
- VSD;
- ορμονικές αποτυχίες.
Υποτονικοί ασθενείς υποφέρουν συχνά από διαταραχές ύπνου. Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, οι ασθενείς με παρόμοια διάγνωση αισθάνονται κατάθλιψη, απάθεια, υπερκόπωση και το βράδυ έχουν μια περίοδο ενέργειας.
Τα κύρια σημάδια της χαμηλής αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν:
- υπνηλία;
- αυξημένη εξασθένηση;
- κακή μνήμη;
- υπερβολική εφίδρωση;
- αίσθημα παλμών της καρδιάς υπό διάφορα φορτία;
- προβλήματα πέψης;
- μετεωρολογική εξάρτηση;
- pre-faitting.
Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η ασθένεια, όπως η υπέρταση, μπορεί να μην εκδηλωθεί. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η ασθένεια είναι επικίνδυνη γιατί μπορεί να προκαλέσει λιμοκτονία με οξυγόνο στον εγκέφαλο και άλλα όργανα.
Συμβουλές για την πίεση
Πώς να καταλάβετε την υψηλή ή τη χαμηλή αρτηριακή πίεση; Προκειμένου η συσκευή μέτρησης να δείξει πιο ακριβές αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ξεχωριστές οδηγίες για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και την προετοιμασία για τη διαδικασία μέτρησης:
- πριν μετρήσετε την πίεση, πρέπει να είστε σε ήρεμη κατάσταση για κάποιο χρονικό διάστημα, αποφεύγοντας τη δραστηριότητα και το άγχος.
- αποκλείστε το αλκοόλ, τον καφέ, το δυνατό τσάι, το κάπνισμα τριάντα λεπτά πριν από τη μέτρηση της πίεσης;
- διασφάλιση ακινησίας τη στιγμή της διαδικασίας;
- παρέχετε ένα κενό δύο έως τριών εκατοστών μεταξύ της στροφής του αγκώνα και της περιχειρίδας;
- μην αγχώνεσαι, μην μιλάς, μην κινείσαι κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης;
- θα πρέπει να κάθεστε όρθια με το χέρι τοποθετημένο για να μετράτε την πίεση στο τραπέζι χωρίς ένταση, τα πόδια πρέπει να είναι στο πάτωμα, όχι σταυρωμένα.
Είναι απαραίτητο να αδειάσετε πρώτα την ουροδόχο κύστη, καθώς είναι δυνατό να κατανοήσετε την υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση σε ένα άτομο μόνο με απόλυτη φυσιολογική άνεση.
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης για συστηματική παρακολούθηση της κατάστασης του σώματος σε περίπτωση υπέρτασης ή υπότασης πρέπει να πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ. Εάν πρέπει να προσδιορίσετε την αρτηριακή πίεση τη στιγμή της επιδείνωσης, τότε πρέπει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να προσπαθήσετε να μην ανησυχείτε.
Συνιστάται στα άτομα άνω των 50 ετών να παρακολουθούν συνεχώς την πίεση τους για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
Ακουστικά διαγνωστικά
Στην ακουστική μέθοδο χρησιμοποιείται τονόμετρο που περιλαμβάνει περιχειρίδα και φωνενδοσκόπιο. Η περιχειρίδα φοριέται στο αντιβράχιο, στερεώνοντάς την σε ακίνητη κατάσταση. Το φωνενδοσκόπιο τοποθετείται στον οπίσθιο βόθρο. Η ακρόαση του παλμού γίνεται μέσω των σωλήνων του αυτιού. Κατά τη μέτρηση της πίεσης, αντλήστε με ένα αχλάδιαέρα στην περιχειρίδα και, στη συνέχεια, χαμηλώστε την σταδιακά, ξεβιδώνοντας αργά το βύσμα. Οι στιγμές παλμού που ακούγονται στο φωνενδοσκόπιο αντιστοιχούν στις τιμές στο μανόμετρο: καταγράφεται ο πρώτος παλμός και ο τελευταίος.
Ψηφιακή διάγνωση
Μπορείτε να διαπιστώσετε υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση χωρίς τονόμετρο με ψηλάφηση. Περιλαμβάνει τη χρήση χιτωνίου τονομέτρου και ψηλάφηση της ακτινικής αρτηρίας. Όπως η μέθοδος ακρόασης, ο αέρας διοχετεύεται στην περιχειρίδα και η τιμή του παλμού προσδιορίζεται όταν χαμηλώνει. Μόνο ο ρυθμός προσδιορίζεται όχι με τη βοήθεια φωνενδοσκοπίου, αλλά μέσω ψηλάφησης της αρτηρίας και αίσθησης παλμού του αγγείου. Αυτή η μέθοδος συνιστάται για όσους δεν ξέρουν πώς να μάθουν εάν η πίεση αυξάνεται ή μειώνεται με παλμό, κατά τη μέτρηση των παιδιών και εάν ο ρυθμός μόλις ακούγεται μέσω φωνενδοσκοπίου.
Ταλαντινομετρικά διαγνωστικά
Πώς να προσδιορίσετε την υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση με πονοκέφαλο; Τα παλμομετρικά διαγνωστικά θα σας βοηθήσουν. Περιλαμβάνει τη χρήση τονομέτρου, αλλά δεν απαιτεί ακρόαση μέσω φωνενδοσκοπίου. Η συσκευή εμφανίζει τις τιμές παλμού και πίεσης στην οθόνη. Τέτοια τονόμετρα είναι μηχανικά και αυτόματα. Τα μηχανικά περιλαμβάνουν τη χρήση αχλαδιού και τα αυτόματα αντλούν αέρα πατώντας το κουμπί "Έναρξη" στην οθόνη της συσκευής. Τα αυτόματα όργανα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης φοριούνται στον καρπό.
θεραπεία υπέρτασης
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, όσο σοβαρή κι αν είναι, πρέπει να αντιμετωπίζεται. Μια τέτοια διάγνωση οδηγεί σε σημαντικές αλλαγές σε όλα σχεδόν τα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Η απαραίτητη θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό. Είναι αυτός που αξιολογεί όλους τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου, επιλέγει τα κατάλληλα φάρμακα και καθορίζει τις κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις και διαδικασίες. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε πώς να προσδιορίσετε την υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση στο σπίτι. Σε περίπτωση ανωμαλιών, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.
Η μείωση της ποσότητας αλατιού στα τρόφιμα, η αποχή από το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας (μετά από συμβουλή γιατρού) και η ικανότητα ξεκούρασης και χαλάρωσης μετά από μια δύσκολη μέρα θα δώσει απτό όφελος στη βελτίωση την ευημερία ενός ατόμου. Για κάθε άτομο, θα πρέπει να αναπτυχθεί μια προσωπική θεραπεία που συνταγογραφείται από αρμόδιο γιατρό. Η φαρμακευτική θεραπεία για την υπέρταση είναι απαραίτητη με επίμονη αύξηση της πίεσης πάνω από 160 επί 90 χιλιοστά. rt. Τέχνη. Για ασθενείς με συννοσηρότητες (καρδιακές διαταραχές και νεφρική ανεπάρκεια), τα χαρακτηριστικά από 130 έως 85 χιλιοστά θεωρούνται μη ασφαλή. rt. Τέχνη. και παραπάνω.
Θεραπεία της υπότασης
Αν γνωρίζετε ήδη πώς να διαπιστώνετε υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση στο σπίτι, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς το αποτέλεσμα. Εάν τα ποσοστά είναι χαμηλά, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Μεταξύ των ουσιών που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, δεν υπάρχει μεγάλη αφθονία και ποικιλία. Τα πιο δημοφιλή είναι το "Citramon", η καφεΐνη-βενζοϊκό νάτριο, η έγχυση ελευθερόκοκκου και το τζίνσενγκ, η κινέζικη μανόλια, η "Pantocrine".
Αν ένα άτομο άρχισε να διορθώνει σημεία ή συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης, τότε πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό. Θα βρει τα κατάλληλα μέσα και θα συνταγογραφήσει την απαιτούμενη θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη απολύτως όλες τις ενδείξεις. Η αυτοχορήγηση οποιωνδήποτε φαρμάκων μπορεί να έχει πολύ αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και να προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά δυσμενών συνεπειών.
Συμπέρασμα
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται για λόγους παρακολούθησης της κατάστασης του σώματος, καθώς και για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Τώρα ξέρετε πώς να κατανοήσετε την υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση με βάση τα συμπτώματα και τις τεχνικές μέτρησης. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, το πρώτο βήμα είναι να μετρήσετε το επίπεδο πίεσης για να πάρετε ειδικά φάρμακα. Επιπλέον, κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες ώστε οι ενδείξεις του τονομέτρου να είναι εξαιρετικά σαφείς.
