Ο έντονος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή προκαλεί μια πάθηση που ονομάζεται σπονδυλογενής οσφυαλγία. Τι είναι, πώς εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται, περιγράφεται στο άρθρο.
Η σπονδυλογενής οσφυαλγία είναι μια ασθένεια που εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Ο κωδικός ICD-10 για αυτήν την ασθένεια είναι M54.5. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οξεία και χρόνια μορφή. Σε οξεία πορεία, παρατηρείται απροσδόκητος οξύς πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, η εστία της νόσου μπορεί συχνά να εντοπιστεί στους ιστούς που βρίσκονται δίπλα στη σπονδυλική στήλη.
Η χρόνια μορφή της νόσου εμφανίζεται στο πλαίσιο της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Η ανάπτυξη της νόσου συμβαίνει αργά και σχεδόν ανεπαίσθητα. Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται μέχρι ένα ορισμένο στάδιο στην ανάπτυξη της παθολογίας.
Αιτίες νόσου
Σπονδυλογενής οσφυαλγία μπορεί να εμφανιστεί λόγω του γεγονότος ότι οι νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού είναι τσιμπημένες. Οι κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας είναι οι ακόλουθεςπαράγοντες:
- Ένα άτομο έχει σκολίωση.
- Εκτελέστε απότομες στροφές.
- Παρουσία προεξοχής του δίσκου της σπονδυλικής στήλης.
- Ανάπτυξη σπονδύλωσης.
- Κάνοντας απρόσεκτες στροφές σώματος.
- Ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας στον άνθρωπο.
- Η εμφάνιση τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης στην οσφυοϊερή περιοχή.
- Η παρουσία αρθρίτιδας και αρθρίτιδας του μεσοσπονδύλιου χόνδρου και άλλων ιστών.
- Η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης στους ανθρώπους.
- Παρουσία μετατόπισης των σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή.
- Η εμφάνιση κήλης δίσκου.
- Παροχή υπερβολικής σωματικής άσκησης στο σώμα.
- Εμφάνιση σπονδυλικών νεοπλασμάτων.
- Ανύψωση και μεταφορά υπέρβαρου φορτίου.
- Ανάπτυξη υποδυναμίας.
- Σοβαρή υποθερμία του σώματος.
- Μόνιμη υπερένταση του νευρικού συστήματος.
- Η παρουσία καταστροφής της σπονδυλικής στήλης που σχετίζεται με την ηλικία.
Στο πλαίσιο αύξησης ή μείωσης του μυϊκού τόνου, μπορεί να αναπτυχθεί οσφυαλγία με τονωτικό σύνδρομο. Ταυτόχρονα, η υπερτονικότητα των εκτεινόντων μυών μπορεί να προκαλέσει μείωση του τόνου των καμπτήρων ιστών. Σε μια μέλλουσα μητέρα, η σπονδυλογενής οσφυαλγία αναπτύσσεται μερικές φορές στο τέλος της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο. Η ομάδα κινδύνου, κατά κανόνα, περιλαμβάνει γυναίκες με κακώς αναπτυγμένους μύες της πλάτης.
Ποια είναι τα συμπτώματα της παθολογίας;
Το κύριο σύμπτωμα της σπονδυλικής οσφυαλγίας είναι ο οξύς έντονος οσφυϊκός πόνος. Συνήθως,εμφανίζεται ξαφνικά. Σε στιγμές υπερβολικού στρες στην οσφυϊκή περιοχή, η ένταση του πόνου αυξάνεται σημαντικά. Σε αυτό το φόντο, πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην περιοχή των γλουτών, της λεκάνης, των άκρων, του πρόσθιου τοιχώματος της κοιλιακής περιοχής. Εξαρτάται άμεσα από την κλινική εικόνα της νόσου. Άλλα συμπτώματα της νόσου είναι οι ακόλουθες εκδηλώσεις:
- Η εμφάνιση σπασμών και κράμπων στα πόδια.
- Αίσθημα μούδιασμα στα κάτω άκρα.
- Η εμφάνιση της χήνας.
- Αίσθηση κρύου στο κάτω πόδι και στα πόδια.
- Παρουσία χαμηλής κινητικότητας στην οσφυϊκή περιοχή.
- Δυσκολία στην ούρηση ή στην κένωση.
- Ανάπτυξη υπερτονικότητας μυϊκού ιστού.
- Η εμφάνιση κούρασης και αδυναμίας στην πλάτη.
- Αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Οι άνδρες έχουν προβλήματα με την ισχύ.
Η σπονδυλογενής οσφυονία με τονωτικό σύνδρομο θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ήδη στα αρχικά στάδια. Αυτό θα επιτρέψει να απαλλαγούμε γρήγορα από την ασθένεια και να αποτρέψουμε την ανάπτυξη πρόσθετων παθήσεων. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθεί μια χρόνια μορφή οσφυαλγίας. Εμφανίζεται ήδη έξι μήνες μετά την εμφάνιση του πρώτου πόνου στην πλάτη. Αυτός ο τύπος ασθένειας μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Η χρόνια σπονδυλογενής οσφυαλγία συνήθως προχωρά για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται με πόνους επώδυνης φύσης, που επιδεινώνονται με ελάχιστη πίεση στη σπονδυλική στήλη.
Παθολογία στα παιδιά
Τα παιδιά έχουν αυτήν την ασθένειαείναι εξαιρετικά σπάνιο. Μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά μεγαλύτερα των 8 ετών, εφήβους. Η αιτία της οσφυονίας έγκειται στην ταχεία ανάπτυξη του σώματος, στην αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία οδηγεί σε αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Με το πρώτο σημάδι της ασθένειας, πρέπει να πάτε επειγόντως στον γιατρό.
Έγκυες γυναίκες
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, ειδικά στο κάτω μέρος της, αυξάνεται σημαντικά. Σε γυναίκες με αδύναμους μύες της πλάτης, η οσφυαλγία εμφανίζεται πιο συχνά. Η εγκυμοσύνη, όπως και η επερχόμενη γέννα, δεν είναι επικίνδυνη για την πλάτη. Μετά τον τοκετό, όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.
Διάγνωση
Για να διαγνωστεί η σπονδυλογενής οσφυαλγία, ο γιατρός χρειάζεται να πραγματοποιήσει γενική εξέταση του ασθενούς. Πρόσθετες πληροφορίες για τον προσδιορισμό της εικόνας της νόσου θα σας βοηθήσουν να λάβετε τις ακόλουθες διαδικασίες:
- Ψηλάφηση.
- Διεξαγωγή ακτινοσκόπησης.
- Εκτέλεση μαγνητικής τομογραφίας.
- Υπολογιστική τομογραφία.
- Εργαστηριακός έλεγχος αίματος και ούρων.
- Εκτέλεση υπερήχου.
- Ζητώντας συμβουλές από ειδικούς υψηλής εξειδίκευσης.
Οι παραπάνω διαγνωστικές μέθοδοι σάς επιτρέπουν να προσδιορίσετε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς, τη σχετική θέση των σπονδύλων του, την κατάσταση των παρακείμενων μαλακών ιστών και άλλες απαραίτητες πληροφορίες.
Θεραπεία
Σύνθετη θεραπεία της σπονδυλογενούς οσφυαλγίας (κωδικός ICD-10 M54.5.), Πρώτα απ 'όλα, περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων:
- Φαρμακευτική αγωγή από το στόμα.
- Εκτέλεσηένεση.
- Χρήση πρωκτικών υπόθετων.
- Χρησιμοποιώντας αλοιφές, τζελ και επιθέματα.
- Εφαρμογή κομπρέσων.
- Εκτέλεση χειροκίνητης θεραπείας.
- Θεραπευτική άσκηση.
- Φυσιοθεραπεία.
- Εκτέλεση κινησιοθεραπείας.
- Εφαρμογή μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής.
Συχνά με σπονδυλογενή οσφυαλγία (κωδικός ICD - M54.5.), χρησιμοποιούνται από του στόματος φάρμακα από την κατηγορία των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών επιδράσεων. Μια τέτοια θεραπεία καθιστά δυνατή την ελαχιστοποίηση της διόγκωσης των νευρικών ριζών, μειώνοντας την ένταση του πόνου. Για ενέσεις, χρησιμοποιείται συχνά ένα φάρμακο που ονομάζεται Diclofenac και άλλα φάρμακα παρόμοιου αποτελέσματος. Χορηγούνται ενδομυϊκά. Προκειμένου να ενισχυθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνταγογραφούνται venotonics μαζί με χονδροπροστατευτικά, μυοχαλαρωτικά, αγγειοπροστατευτικά και παράγοντες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η εξωτερική θεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση αντιφλεγμονωδών τζελ και επιπλέον θερμαντικών αλοιφών.
Μασάζ, χειρωνακτική και φυσιοθεραπεία
Οι συνεδρίες μασάζ ως μέρος της θεραπείας της σπονδυλογενούς οσφυονίας (ICD - M54.5) πρέπει να γίνονται με προσοχή. Δεν είναι επιθυμητό να κάνετε μασάζ μόνοι σας, καθώς η σπονδυλική στήλη είναι πάντα πολύ εύκολο να καταστραφεί. Το σωστά εκτελούμενο μασάζ θα επιτρέψει τη σταδιακή μείωση της έντασης του μυϊκού ιστού. Θα είναι επίσης δυνατό να επιτευχθεί μείωση της έντασης του συνδρόμου πόνου. Επιπλέον, χάρη στο μασάζ, μπορείτε να παρέχετεκανονική κυκλοφορία του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή.
Γίνεται χειροκίνητη θεραπεία για την εξάλειψη των τσιμπημένων νευρικών ριζών στην οσφυοϊερή περιοχή. Η χρήση ειδικού κορσέ σίγουρα θα βοηθήσει στη μείωση της ενόχλησης στο πλαίσιο του συνδρόμου του πόνου υψηλής έντασης. Αυτό θα επιτρέψει την αποφυγή ξαφνικών κινήσεων και μηχανικών βλαβών στη σπονδυλική στήλη. Ως μέρος της θεραπείας της σπονδυλικής οσφυαλγίας με το μυϊκό τονωτικό σύνδρομο, χρησιμοποιείται επίσης φυσιοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τις ακόλουθες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες:
- Κρυοθεραπεία.
- Εκτέλεση ηλεκτροφόρησης.
- Εφαρμογή βελονισμού.
- Υπερηχογραφική εξέταση.
- Ακτινοβολία με λέιζερ.
- Χρήση μαγνητικών πεδίων.
Σε κάθε περίπτωση, η λίστα των διαδικασιών είναι αυστηρά ατομική, λαμβάνοντας υπόψη τους προσωπικούς δείκτες του κάθε ασθενούς.
Θεραπευτική άσκηση
Απαραίτητο εργαλείο για την πρόληψη και τη θεραπεία της σπονδυλικής οσφυϊκής οσφυονίας είναι η θεραπεία άσκησης. Αυτή η τεχνική σάς επιτρέπει να αποθηκεύσετε και να αποκαταστήσετε τη δραστηριότητα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή. Επί του παρόντος, αναπτύσσονται διάφορα αποτελεσματικά γυμναστικά συγκροτήματα για ασθενείς με τέτοια παθολογία. Το πρόγραμμα εκπαίδευσης εκπονείται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Χάρη στις θεραπευτικές ασκήσεις γυμναστικής, μπορείτε να κάνετε τα εξής:
- Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη.
- Ενίσχυση παρακείμενουσυνδέσμων και μυϊκών συστημάτων.
- Αύξηση της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού της σπονδυλικής στήλης.
Πρώτον, οι σωματικές ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται υπό την αυστηρή καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή φυσιοθεραπείας. Στο μέλλον, θα μπορείτε να εργαστείτε μόνοι σας. Η διεξαγωγή περιοδικών ιατρικών εξετάσεων θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του ιατρικού συγκροτήματος και θα κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές, εάν είναι απαραίτητο.
Τι άλλο μπορεί να είναι η θεραπεία της σπονδυλογενούς οσφυονίας;
Χειρουργική θεραπεία
Μερικές φορές μια παθολογία μπορεί να θεραπευτεί μόνο μέσω χειρουργικής επέμβασης. Η επέμβαση συνταγογραφείται εάν ο ασθενής έχει τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Ανάπτυξη σπονδυλικής αστάθειας.
- Διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος.
- Η εμφάνιση αποστημάτων.
- Η εμφάνιση διαφόρων νεοπλασμάτων.
- Παρουσία νεύρωσης του νωτιαίου μυελού.
Εάν εντοπιστούν τέτοιες παθολογίες, συνταγογραφείται σύντηξη ή δισκεκτομή. Στην πρώτη περίπτωση, το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της σύντηξης του κατεστραμμένου στοιχείου της σπονδυλικής στήλης με χρήση εμφυτεύματος. Στο δεύτερο αφαιρείται ο κατεστραμμένος δίσκος της σπονδυλικής στήλης. Αντίθετα, τοποθετείται ένα τεχνητό εμφύτευμα.
Ειδική δίαιτα
Το υπερβολικό βάρος συχνά γίνεται ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη σπονδυλογενούς οσφυαλγίας (ICD-10 - M54.5). Σε άτομα που είναι επιρρεπή σε συνεχή υπερφαγία, η σπονδυλική στήλη μπορεί να βιώσει τεράστιο άγχος. Ειδικά στην οσφυϊκή χώρα. ΓιαΓια να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, πρέπει να συνθέσετε σωστά την καθημερινή σας διατροφή. Για αυτό χρειάζεστε:
- Τρώγοντας φρέσκα φρούτα.
- Τρώγοντας φυσικά λαχανικά.
- Αύξηση ψαριών και άπαχων κρεάτων.
- Εισαγωγή στη διατροφή της ασπίκας ή του ζελέ.
Όλα αυτά τα πιάτα πρέπει να είναι βρασμένα ή στον ατμό, μπορείτε επίσης να τα ψήσετε. Το αλάτι πρέπει να προστεθεί λίγο και είναι καλύτερα να αρνηθείτε εντελώς διάφορα καρυκεύματα και σάλτσες. Τα φρούτα, μαζί με τα λαχανικά και τα βότανα, πρέπει να καταναλώνονται μόνο φρέσκα. Θα πρέπει να τρώτε κλασματικά και να διαιρείτε την ημερήσια διατροφή σε πέντε μερίδες, οι οποίες θα είναι περίπου οι ίδιες όσον αφορά τις θερμίδες.
Λαϊκή θεραπεία
Η παραδοσιακή ιατρική σε αυτή την περίπτωση προσφέρει συμπτωματική θεραπεία της σπονδυλογόνου οσφυονίας (κωδικός ICD - M54.5). Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής, καθώς και στη μείωση του πόνου. Αλλά δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να εξαλειφθεί πλήρως η κύρια αιτία της νόσου με τέτοια μέσα.
Το τρίψιμο πραγματοποιείται με χυμό αλόης, μπορείτε επίσης να πάρετε χοιρινό λίπος. Για να εδραιωθεί η επίδραση της θέρμανσης, είναι απαραίτητο να μονώσετε την οσφυϊκή περιοχή μετά τη διαδικασία. Για το τρίψιμο, στο λίπος προστίθενται πικραλίδα, marshmallow, αλογοουρά, yarrow και λεβάντα. Αυτά τα βότανα λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, θρυμματίζονται και αναμειγνύονται. Στη συνέχεια, ετοιμάστε με βραστό νερό και επιμείνετε. Αυτό το έγχυμα βοτάνων στη συνέχεια αναμιγνύεται με 150 γραμμάρια λαρδί και εφαρμόζεται για τρίψιμο.
Τα φύλλα χρένου χρησιμοποιούνται για κομπρέσες. Πρέπει πρώτα να ξεπλυθούν με τρεχούμενο νερό.νερό και περιχύνουμε με βραστό νερό. Τα έτοιμα φύλλα εφαρμόζονται στην επώδυνη περιοχή πριν τον ύπνο. Για ζέσταμα χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι ή κασκόλ από μαλλί. Αφαιρέστε τη κομπρέσα το πρωί.
Μια καλή θεραπεία για τη θεραπεία της πλάτης είναι η ρητίνη των κωνοφόρων δέντρων. Το πεύκο ή ο κέδρος ταιριάζει καλύτερα. Για να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό μείγμα από αυτό, πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά ρητίνης σε φυτικό λάδι (ένα ποτήρι). Στη συνέχεια, όλα αναμειγνύονται καλά, το προϊόν εφαρμόζεται σε ένα βαμβακερό πανί. Καλύπτει τον τόπο εντοπισμού του πόνου. Μετά από μια μέρα, η χαρτοπετσέτα πρέπει να αλλάξει. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες.
Βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και το κερί βουνού, το οποίο πρέπει να ζεσταθεί και να εφαρμοστεί στην οσφυϊκή περιοχή. Για να επιβραδύνετε την ψύξη του κεριού και να ενισχύσετε το ευεργετικό αποτέλεσμα, πρέπει να ξαπλώσετε κάτω από τα καλύμματα. Όταν το φάρμακο κρυώσει, αφαιρείται και το κάτω μέρος της πλάτης τυλίγεται αμέσως με ένα μαντήλι ή κασκόλ.
Πώς μπορώ να προστατευτώ από αυτήν την ασθένεια;
Τα προληπτικά μέτρα μαζί με τη διόρθωση του σχήματος θα βοηθήσουν στην αποφυγή παθολογιών όπως το σύνδρομο σπονδυλογενούς οσφυαλγίας, καθώς και στην πρόληψη άλλων ασθενειών που προκαλούν πόνο στην πλάτη. Για αυτό χρειάζεστε:
- Μείνετε ενεργοί ανά πάσα στιγμή.
- Χαλαρώστε σε ένα στρώμα με επίστρωμα.
- Τρώτε σωστά.
- Αποφύγετε κάθε είδους υποθερμία.
- Χωρίς άγχος.
- Παρατήστε όλες τις κακές συνήθειες.
- Κάντε ειδική γυμναστική.
- Εξάλειψη εντελώς την υπερβολική φυσική υπερφόρτωση.
ΛοιπόνΈτσι, εάν ακολουθήσετε τόσο απλούς κανόνες πρόληψης, τότε ένα άτομο θα είναι σίγουρα σε θέση να αποφύγει μια τόσο δυσάρεστη ασθένεια όπως η σπονδυλική οσφυαλγία.
