Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν την αίσθηση μιας ακαταμάχητης επιθυμίας να φάνε ένα κομμάτι κιμωλίας. Και μερικοί δεν μπορούν να κάνουν χωρίς μια ημερήσια μερίδα αυτού του συμπληρώματος καθόλου. Τι προκάλεσε μια τέτοια ανάγκη του σώματος και τι είδους κιμωλία μπορεί να χρησιμοποιηθεί; Η κιμωλία φαγητού είναι ιδανική για κατανάλωση, η οποία δεν περιέχει βλαβερές ουσίες στη σύνθεσή της και είναι καθαρή.
Τι προκαλεί την επιθυμία για φαγητό κιμωλίας;
Μια τέτοια παραξενιά στις γευστικές προτιμήσεις, όπως μια απροσδόκητη επιθυμία να φάει κιμωλία, τις περισσότερες φορές υποδηλώνει δυσλειτουργία στο σώμα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ένα κομμάτι λευκής ουσίας δεν θα απαλλαγεί από την αληθινή αιτία της επιθυμίας. Οι ειδικοί λένε ότι το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στην σιδηροπενική αναιμία (αναιμία). Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί μείωση της αιμοσφαιρίνης. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε ταχεία γήρανση του σώματος.
Η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι ένας άλλος λόγος για να τρώτε κιμωλία. Μη λαμβάνοντας αυτό το μικροστοιχείο στις απαιτούμενες ποσότητες, το σώμα αρχίζει να δίνει τέτοια περίεργα «σήματα». Για να ομαλοποιηθεί το κράτος, είναι απαραίτητοαναθεωρήστε την καθημερινή σας διατροφή και ξεκινήστε να παίρνετε συμπληρώματα όπως τροφική κιμωλία.
Μόλις πριν από 10-15 χρόνια, οι άνθρωποι συνήθιζαν να γράφουν στον μαυροπίνακα με σβώλους κιμωλία, η οποία μπορεί ακόμη και να φαγωθεί. Ήταν αυτή η κιμωλία που κατάφεραν να γευτούν πολλοί. Δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες στη σύνθεση, αλλά δεν έχει και ιδιαίτερα οφέλη για τον οργανισμό.
Το ανθρακικό ασβέστιο είναι το κύριο συστατικό της κιμωλίας. Χρησιμοποιείται για την παραγωγή φαρμάκων για την αντιστάθμιση της έλλειψης ιχνοστοιχείων στο σώμα, τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, των νυχιών και του οστικού ιστού.
Μπορώ να φάω κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, το γυναικείο σώμα βιώνει τεράστιο φορτίο. Σχεδόν κάθε έγκυος υποφέρει από ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων και θρεπτικών συστατικών. Ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να εκφραστεί με μια ακαταμάχητη επιθυμία να ροκανίσετε ένα κομμάτι κιμωλίας. Στις έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να αρέσει η μυρωδιά του σαπουνιού, του ασπρίσματος.
Οι ειδικοί λένε ότι μικρές ποσότητες κιμωλίας (φαγητού) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν από μια μέλλουσα μητέρα. Ωστόσο, μια τέτοια «λιχουδιά» θα πρέπει να επιλεγεί προσεκτικά. Τα κραγιόνια ζωγραφικής περιέχουν διάφορα πρόσθετα και είναι εντελώς διαφορετικά στη γεύση από τα αρχικά. Καλύτερα να μην τα τρώτε.
Ένα κομμάτι φυσικής κιμωλίας για μια έγκυο γυναίκα θα είναι καλή πηγή ασβεστίου. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα τόσο ασυνήθιστο προϊόν, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως η μέλλουσα μητέρα να χρειαστεί να υποβληθεί σε εξέταση για να μάθει τον λόγο για μια τέτοια επιθυμία.
Κιμωλία τροφίμων: οφέλη και βλάβες γιαοργανισμός
Σύμφωνα με τη γνώμη των γιατρών, μόνο η φαρμακευτική κιμωλία, καθαρισμένη από διάφορα επιβλαβή εγκλείσματα και ακαθαρσίες, είναι κατάλληλη για χρήση. Θα φέρει στον οργανισμό εξαιρετικά οφέλη: θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, θα αναπληρώσει την ανεπάρκεια ιόντων ασβεστίου. Είναι απαραίτητο να παίρνετε τέτοια κιμωλία σύμφωνα με τη δοσολογία ηλικίας.
Για τους λάτρεις της κιμωλίας, το πιο νόστιμο είναι το φαγητό, καθαρό προϊόν. Μερικά μικρά κομμάτια την ημέρα σίγουρα δεν θα βλάψουν τον οργανισμό. Αν και, από την άλλη, δεν πρέπει να περιμένει κανείς μεγάλο όφελος από αυτή τη «λιχουδιά». Η κιμωλία των τροφίμων δεν θα επηρεάσει την έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα.
Κιμωλία τροφίμων: εφαρμογή
Οι περισσότεροι μελοφάγοι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς την αγαπημένη τους λιχουδιά και ημέρα. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του «δόση». Πόσο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κιμωλία, για να μην βλάψετε τον οργανισμό; Οι ειδικοί συνιστούν να μην εμπλακείτε στην κατανάλωση αυτής της ουσίας.
Η κιμωλία βοηθά μερικούς ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το υψηλό οξύ στομάχου. Για να γίνει αυτό, αλέθεται σε σκόνη και καταναλώνεται ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Ορισμένα φαρμακευτικά παρασκευάσματα που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση του επιπέδου γαστρικής οξύτητας περιέχουν ανθρακικό ασβέστιο. Η ουσία έχει αντιόξινες ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη νόσο του πεπτικού έλκους.
Μπορώ να δώσω κιμωλία στα παιδιά;
Απροσδόκητες γευστικές προτιμήσεις μπορεί επίσης να παρατηρηθούν στα παιδιά. Για τους γονείς, αυτό είναι ένα είδος σήματος ότι το αναπτυσσόμενο σώμα στερείται θρεπτικών συστατικών. Εάν το μωρό άρχισε να τρώει κιμωλία, θα πρέπει να το σκεφτείτεότι η διατροφή του παιδιού δεν είναι ισορροπημένη. Η ανεπάρκεια ασβεστίου κατά την περίοδο της ενεργού σκελετικής ανάπτυξης αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τη φυσιολογική σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Το ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση του μυϊκού και οστικού ιστού, συμμετέχει στο σχηματισμό γερών δοντιών.
Η λαχτάρα για κιμωλία μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα παιδί με χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Η σιδηροπενική αναιμία στα παιδιά είναι μια επικίνδυνη ασθένεια. Το σώμα αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου, η οποία οδηγεί σε κόπωση, ζάλη. Με τέτοια προβλήματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.
Δεν πρέπει να αρνείστε στο παιδί σας την επιθυμία να φάει ένα κομμάτι κιμωλία. Ωστόσο, για το σκοπό αυτό θα πρέπει να επιλεγεί το πιο ασφαλές προϊόν. Η σχολική κιμωλία, ή μια σχεδιασμένη για ζωγραφική, δεν είναι καθόλου κατάλληλη για χρήση ως συμπλήρωμα διατροφής.
Η φαρμακευτική κιμωλία θεωρείται αβλαβής. Παράγεται με τη μορφή δισκίων γλυκονικού ασβεστίου. Η δοσολογία υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία του μωρού. Καθαρισμένη κιμωλία (τροφή) μπορεί επίσης να δοθεί σε ένα παιδί για να ροκανίσει. Σπάνια βρίσκεται στα φαρμακεία. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια «λιχουδιά» αγοράζεται μέσω ηλεκτρονικών καταστημάτων.
Πρόσθετα μέτρα
Η συνεχής κατανάλωση κιμωλίας (ακόμα και φαγητού) δεν είναι επιλογή. Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη ιχνοστοιχείων στο σώμα, η διατροφή θα πρέπει να προσαρμοστεί. Για την αναιμία, είναι χρήσιμο να τρώτε τροφές εμπλουτισμένες με σίδηρο. Αυτά περιλαμβάνουν:
- συκώτι (χοιρινό και βοδινό);
- φαγόπυρο;
- γρανάτης;
- κλαδάδι;
- μπανάνες.
Με έντονη επιθυμία να φάτε μερικά κομμάτια κιμωλίας, φυσικά, μπορείτε. Μόνο που πρέπει να είναι ποιοτικό προϊόν. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο λευκή κιμωλία (ποιότητας τροφίμων) καθαρισμένη από διάφορες επιβλαβείς ουσίες. Μια φωτογραφία ενός τέτοιου προϊόντος βρίσκεται στο άρθρο μας. Σημείωση: τα κομμάτια κιμωλίας πρέπει να έχουν ακανόνιστο σχήμα. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε πριστή κιμωλία σε μορφή ραβδιών. Στην επιφάνειά τους διακρίνονται αυλακώσεις από πριόνισμα με εργαλεία.
