Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται πώς να αυξήσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Πράγματι, τον χειμώνα, τα κρυολογήματα και η γρίπη περιμένουν κυριολεκτικά σε κάθε βήμα, αλλά δεν θέλετε να αρρωστήσετε καθόλου. Σε αυτή την κατάσταση, πολλοί σπεύδουν στο φαρμακείο, όπου διάφορα μείγματα βιταμινών για ανοσία βρίσκονται στα ράφια, υποσχόμενοι απλά απίστευτα αποτελέσματα. Δεν έχει νόημα να αμφισβητείται η αποτελεσματικότητα των φαρμακολογικών παραγόντων χωρίς τη διενέργεια εργαστηριακών δοκιμών, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοια πρόσθετα, κατά κανόνα, περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά, γεύσεις και χρώματα και σίγουρα δεν θα αποφέρουν οφέλη στον οργανισμό.
Ευτυχώς, στο σπίτι μπορείτε να ετοιμάσετε νόστιμα και όχι λιγότερο αποτελεσματικά μείγματα βιταμινών για την ανοσία. Το σημαντικό πλεονέκτημά τους θα είναι η απουσία αντενδείξεων, με εξαίρεση την αλλεργίαένα από τα συστατικά του μείγματος, ορισμένες ασθένειες των νεφρών και του ήπατος. Το μόνο που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι ότι αυτή η μέθοδος είναι προληπτική και όχι θεραπευτική. Δηλαδή, θα βοηθήσει μόνο στην αποφυγή μόλυνσης και όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Μείγματα φυτικών βιταμινών ανοσοποιητικού
Στη λαϊκή ιατρική, διάφορα φυτικά σκευάσματα είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος θεραπείας. Η επίσημη ιατρική το περιφρονεί αυτό, αλλά εξακολουθεί να αναγνωρίζει τις ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες του φασκόμηλου, του λεμονόχορτου, του τζίνσενγκ, της ελεκαμπάνης, της εχινάκειας, του ελευθερόκοκκου, του αχυρόκοκκου και της Ροδιόλας.
Μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας τα συστατικά που θα συνθέσουν το μείγμα βιταμινών για την ανοσία. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να έχετε εκτεταμένες γνώσεις, για παράδειγμα, σχετικά με την καλύτερη στιγμή για να συλλέξετε βότανα και πώς να το κάνετε σωστά. Εάν οι γνώσεις δεν επαρκούν ή απουσιάζουν τελείως, τότε είναι καλύτερο να πάτε στο φαρμακείο για τη συλλογή, έχοντας προηγουμένως συντάξει μια λίστα με όλα όσα χρειάζεστε.
Collect No. 1 (Cold Fight Mix)
Αυτό το μείγμα περιέχει:
- φασκόμηλο;
- schizandra σουτάρει;
- φύλλα τσουκνίδας.
Και τα 3 συστατικά αναμειγνύονται σε αναλογία 1: 3: 3. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, αρκεί 1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι βραστό νερό.
Συλλογή Νο. 2 (μίγμα βιταμινών με μέλι)
Αυτή η χρέωση περιλαμβάνει:
- μπουμπούκια πεύκου - 25 γραμμάρια;
- yarrow - 25 γραμμάρια;
- αψιθιά -2,5 γραμμάρια;
- μέλι - 250 γραμμάρια;
- Χυμός Kalanchoe - 100 γραμμάρια;
- κονιάκ - 125 γραμμάρια;
- εκχύλισμα chaga - 100 γραμμάρια.
Αψιθιά, μπουμπούκια πεύκου και αψιθιά πρέπει να ρίχνονται σε 1,5 λίτρο νερό και να διατηρούνται σε λουτρό νερού για 2 ώρες. Μετά από αυτό, το τηγάνι πρέπει να τυλιχτεί και να αφεθεί να σταθεί για μια μέρα. Στη συνέχεια, όλα τα άλλα συστατικά προστίθενται στο στραγγισμένο έγχυμα. Πρέπει να το παίρνετε 3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας.
Συλλογή Νο. 3 (μίγμα ξηρών καρπών)
Αυτό το μείγμα περιέχει:
- πυρήνες καρυδιών - 1 φλιτζάνι;
- cranberries - 500 γραμμάρια;
- πράσινα μήλα - 3 τεμάχια;
- ζάχαρη - 500 γραμμάρια.
Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, προστίθεται μισό ποτήρι νερό, μετά το μείγμα αφήνεται να βράσει, απλώνεται σε γυάλινα βάζα και κρυώνει. Διατηρήστε το σε δροσερό μέρος, πάρτε 1 κουταλιά 2 φορές την ημέρα με ζεστό τσάι ως προφυλακτικό.
Συμπέρασμα
Έτσι, τα σπιτικά μείγματα βιταμινών ανοσοποιητικού θα σας δώσουν την ενεργειακή ώθηση που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε οποιαδήποτε ασθένεια. Με τακτική χρήση, μπορείτε να παραμείνετε υγιείς και να απολαύσετε τη ζωή όλο το χρόνο.
