Η φροντίδα της υγείας του καθενός είναι σημαντική υπόθεση για κάθε άτομο. Υπάρχουν άνθρωποι που, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, παραμελούν αυτό το θέμα, και υπάρχουν και εκείνοι που προσέχουν μανιακά τον εαυτό τους, αναζητούν κάποια ελαττώματα στον εαυτό τους και κυριολεκτικά κάνουν έναν ελέφαντα από τη μύγα. Μόνο στα λόγια όλα ακούγονται γελοία και γελοία, αλλά στην πραγματικότητα τέτοια σημάδια χρησιμεύουν ως σήμα ότι αναπτύσσεται μια υποχονδριακή νεύρωση. Ένα άτομο βυθίζεται σε μια κατάσταση ασθένειας, κάνει τον εγκέφαλο να πιστεύει ότι κάποιο είδος ασθένειας ζει στο σώμα και έτσι καταστρέφει τον εαυτό του.
Τι είναι η υποχονδρία;
Ας ξεκινήσουμε με την ακριβή διατύπωση αυτού του όρου. Η υποχονδρία είναι μια νευρωτική διαταραχή που συνοδεύεται από συνεχές άγχος για την υγεία του ατόμου. Ένα άτομο γίνεται καχύποπτο, αποδίδει κάποιο είδος ασθένειας στο μεμονωμένο όργανο ή τον οργανισμό του συνολικά, ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα τέτοιο. Για να κατανοήσετε πλήρως τι είναι η υποχονδρία, θα πρέπει να ανατρέξετεψυχιατρική. Μπορεί να είναι είτε ανεξάρτητη διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος, είτε συνέπεια άλλης, σοβαρής ψυχικής ασθένειας. Οι υποχόνδριοι είναι γνωστοί από την όραση σε όλους τους γιατρούς της τοπικής πολυκλινικής. Εξετάζονται συνεχώς, παραπονιούνται για διάφορους πόνους, «ακατάλληλη λειτουργία» του ενός ή του άλλου οργάνου, την παρουσία ορισμένων ανεπιθύμητων συμπτωμάτων. Μάλιστα μετά την εξέταση αποδεικνύεται ότι το σώμα είναι απόλυτα υγιές.
Αιτίες ασθένειας
Τα ύποπτα άτομα που είναι επιρρεπή σε κατάθλιψη και συνεχείς ανησυχίες, καθώς και άτομα με υψηλό βαθμό υπαιτιότητας, είναι ξεκάθαροι υποψήφιοι για μια τέτοια ασθένεια όπως η υποχονδρία. Τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι καθαρά ατομική υπόθεση, αφού κάθε άτομο έχει αυτή τη διαταραχή με τον δικό του τρόπο. Η πιο κοινή αιτία εμφάνισής του είναι μια τραυματική κατάσταση, για παράδειγμα, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου από καρδιακή προσβολή. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αποδίδει στον εαυτό του ένα καρδιακό ελάττωμα και είναι απολύτως σίγουρο ότι τον περιμένει η ίδια μοίρα. Επίσης, η υποχονδριακή νεύρωση μπορεί να βασίζεται σε φοβικές καταστάσεις - έναν άγριο φόβο να αρρωστήσετε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει μία από τις δύο διαγνώσεις. Το πρώτο είναι η υστερική νεύρωση, αφού η συμπεριφορά του ασθενούς συνοδεύεται από κατάλληλη συμπεριφορά. Η δεύτερη είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, όταν ο ασθενής επαναλαμβάνει τακτικά ορισμένες τελετουργίες και στοιχειώνεται από ιδεοληπτικές σκέψεις.
Συμπτωματικά
Ο ίδιος ο ασθενής στο γραφείο του θεραπευτή (χειρουργός, οφθαλμίατρος ή καρδιολόγος - τον οποίοοτιδήποτε) μπορούν να εκφράσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων της δικής τους αδιαθεσίας. Μπορούν να ξεκινήσουν με πόνο στο στομάχι και να τελειώσουν με αλλαγή στο χρώμα του δέρματος. Στην πραγματικότητα, τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά:
- Το σύνδρομο υποχονδρίας εισάγει ένα άτομο σε κατάσταση αδυναμίας, κατάθλιψης, τον κάνει ευερέθιστο, του στερεί τον ύπνο και την προσοχή.
- Λοιπόν, όπως είπαμε παραπάνω, αμιγώς ψυχικά συμπτώματα - φόβος να αρρωστήσετε και υπερβολική ανησυχία για την υγεία σας.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι εάν τέτοιες αποκλίσεις στη σκέψη ενός ατόμου μόλις έχουν αρχίσει να εμφανίζονται, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ψυχοθεραπευτή. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούν να ηρεμήσουν και να εξαλειφθούν πλήρως, ώστε ο ασθενής να μην αντιληφθεί καν ότι είχε υποχονδρία. Τα συμπτώματα και η θεραπεία στα τελευταία στάδια της διαταραχής είναι πιο περίπλοκα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αναπτύσσει ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας σε παθολογική βάση, τα οποία είναι σχεδόν αδύνατο να διορθωθούν.
Δομή της νόσου
Κυρίως η υποχονδριακή νεύρωση αποτελείται από τρία συστατικά:
- Ανύπαρκτος ανθρώπινος πόνος.
- Συναισθηματική αστάθεια.
- Ειδική διαταραχή της σκέψης.
Αυτό μπορεί να εξηγηθεί ως εξής. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του γεύματος εντοπίζεται μια μικρή δυσκολία στο πέρασμά του από τον οισοφάγο. Ο καθένας μας απλά θα τα κατάπιε όλα με νερό και θα ξεχνούσε. Ο υποχόνδριος αρχίζει αμέσως να σκέφτεται αυτό το θέμα, λέγοντας ότι η εργασία του οισοφάγου διαταράσσεται, η τροφή έχει κολλήσει εκεί, προκαλώνταςβήχας, δύσπνοια, διατάραξε την ομιλία του και δεν μπήκε στο στομάχι έτσι ώστε να απορροφηθούν όλες οι χρήσιμες ουσίες και, κατά συνέπεια, το σώμα δεν έλαβε την απαιτούμενη δόση βιταμινών, δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει κανονικά.. Όλα αυτά καταρρέουν σε υποσυνείδητο επίπεδο και το άτομο απλώς αναγκάζει να αισθανθεί πόνο και δυσφορία που δεν υπάρχει.
Παραλλαγές ασθένειας
Στην ιατρική πρακτική, πολύ συχνά υπάρχουν άνθρωποι που ενδιαφέρονται για την υγεία, όχι μόνο της δικής τους, αλλά των στενότερων συγγενών τους. Συμβατικά, μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: υποχονδρίες γονέων και υποχονδρίες παιδιών. Οι πρώτοι νοιάζονται με εμμονή για την υγεία του παιδιού τους, το αφήνουν συνεχώς στο σπίτι, περιθάλπουν και φροντίζουν περισσότερα από όσα απαιτούνται. Οι τελευταίοι ανησυχούν ότι οι πρόγονοί τους γερνούν, επομένως, το σώμα τους φθείρεται και γίνεται πιο επιρρεπές σε διάφορες παθήσεις. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα συμπτώματα της υποχονδριακής νεύρωσης ιδιαίτερα στις γυναίκες δεν είναι μόνο η φροντίδα του εαυτού τους, αλλά και του παιδιού τους. Επομένως, είναι το όμορφο μισό του πληθυσμού που είναι πιο επιρρεπές σε αυτήν την ψυχική διαταραχή.
Τύποι υποχονδρίας
Ανάλογα με την πορεία της νόσου, οι γιατροί έχουν μάθει να διακρίνουν τρεις από τους τύπους της.
- Αγχώδης τύπος - ο ασθενής βασανίζεται συνεχώς από συναισθήματα ότι μπορεί να αισθάνεται αδιαθεσία. Το ένα ή το άλλο όργανο «σπάει» συνεχώς μέσα του, εμφανίζονται ανύπαρκτοι πόνοι και συνοδεύονται από εμμονικές σκέψεις για αυτό το θέμα. Του φαίνεται συνεχώς ότι οι γιατροί που έχει ήδη επισκεφτείανίκανος. Και σύντομα θα βρει έναν πραγματικό ειδικό που θα εντοπίσει την ασθένειά του και θα τη θεραπεύσει.
- Καταθλιπτικός τύπος - στο πλαίσιο των επινοημένων ασθενειών, ο ασθενής πέφτει σε καταθλιπτική ψυχική κατάσταση. Βλέπει οποιαδήποτε θεραπεία ως απελπιστική και απελπιστική.
- Φοβικός τύπος - σε αυτήν την περίπτωση, η υποχονδριακή νεύρωση προκαλεί ένα αίσθημα φόβου ότι αυτή η ασθένεια θα αντικατασταθεί από μια άλλη, πιο σοβαρή. Ή ο ασθενής φοβάται τον θάνατο.
Πρόληψη
Περίεργα, οι περισσότεροι ασθενείς που επηρεάζονται από αυτή τη διαταραχή παραμένουν επαρκείς άνθρωποι σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής. Επομένως, ένας ψυχίατρος τους λέει λεπτομερώς πώς να ξεπεράσουν την υποχονδριακή νεύρωση και μαζί αρχίζουν να εργάζονται. Σε μια σειρά από διαδικασίες μπορεί να υπάρχει κοινωνική θεραπεία, ομαδική ψυχοθεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο συναντά άτομα που υποφέρουν από τα ίδια πράγματα με τον εαυτό του και σταδιακά αλλάζει τις ιδέες του για το τι συμβαίνει. Ως ατομική πρακτική χρησιμοποιείται ύπνωση, χαλάρωση, διάφορες νοητικές οδηγίες. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται έντονα να κάνουν γιόγκα και διαλογισμό, να διαβάζουν εκπαιδευτικά βιβλία και να επικοινωνούν με τους ανθρώπους.
Υποχονδριακή νεύρωση: θεραπεία, φάρμακα, διαδικασίες
Συμβαίνει ο ασθενής απλά να μην βλέπει τους πραγματικούς ορίζοντες και είναι αδύνατο να τον πείσει. Αρνείται να επισκεφτεί ψυχίατρο, δεν πιστεύει ότι όλα αυτά είναι αποτέλεσμα μόνο των σκέψεών του. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η ιατρική παρέμβαση, βάσει της οποίαςυποβληθούν σε θεραπεία στο ιατρείο. Τις περισσότερες φορές, τα υποχονδριακά συνταγογραφούνται νοοτροπικά και αντικαταθλιπτικά, εάν η περίπτωση παραμεληθεί ιδιαίτερα, τότε ηρεμιστικά. Η επιλογή του φαρμάκου είναι καθαρά ατομική, επομένως είναι αδύνατο να δοθούν ακριβή ονόματα. Παράλληλα με τα φάρμακα, ο ασθενής κάνει συνεδρίες βελονισμού, ρεφλεξολογία ή θεραπεία su-jok. Μαζί με αυτό, οι ψυχίατροι συμβουλεύουν να ασχοληθούν με τη λεγόμενη αισθητική θεραπεία. Είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε ανθισμένους κήπους, να θαυμάσετε τη θάλασσα ή τα βουνά - με μια λέξη, να απολαύσετε τις ομορφιές της φύσης που καταπραΰνουν και γαληνεύουν.
Συμβουλές για όσους περιβάλλουν έναν υποχόνδριο
Πιο συχνά, η οικογένεια και οι φίλοι είναι πολύ δύσπιστοι για τέτοιες «πλασματικές» ασθένειες. Αυτοί οι άνθρωποι αποκαλούν φανταστικούς ασθενείς, κακοποιούς ή «ηθοποιούς». Λίγοι γνωρίζουν ότι μια τέτοια στάση επιδεινώνει τη δύσκολη κατάστασή τους. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό δεν είναι καθόλου προσποίηση και δεν είναι ένα παιχνίδι υποκριτικής, αλλά μια πραγματική ψυχική διαταραχή που τρώει ένα άτομο από μέσα. Οι στενοί άνθρωποι πρέπει να εκφράσουν κατανόηση και ενσυναίσθηση για τις «ασθένειες» του υποχόνδριου, να τον στηρίξουν, να ακούσουν και να κατανοήσουν. Αυτή η πρακτική χρησιμοποιείται από ψυχιάτρους, οι οποίοι ακούν προσεκτικά όλα τα παράπονα για πόνο και δυσφορία και τα λαμβάνουν σοβαρά υπόψη. Μιλώντας για αυτό, ο ασθενής προχωρά σταδιακά στις αληθινές αιτίες αυτών των «πόνων», και στις περισσότερες περιπτώσεις αποδεικνύεται ότι η πλήξη, το εσωτερικό κενό, η θλίψη και η κατάθλιψη στέκονται πίσω από αυτά.
