Υποχονδριακή διαταραχή - μια πολύ συχνή ψυχική διαταραχή, η οποία συνοδεύεται από την ακραία ανησυχία ενός ατόμου για τη δική του υγεία. Ένας ασθενής με παρόμοιο πρόβλημα είναι σίγουρος ότι πάσχει από κάποια σοβαρή ασθένεια, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν αντικειμενικά συμπτώματα της νόσου. Μερικές φορές η πεποίθηση ενός ατόμου είναι τόσο ισχυρή που το σώμα αρχίζει να προσομοιώνει ορισμένα σημάδια.
Στατιστικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι οι αγχώδεις-υποχονδριακές διαταραχές είναι πολύ συχνές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι αναζητούν περισσότερες πληροφορίες. Γιατί εμφανίζεται το πρόβλημα; Ποια συμπτώματα συνοδεύονται; Τι θεραπείες μπορεί να προσφέρει η σύγχρονη ιατρική; Σε ποιες επιπλοκές μπορεί να οδηγήσει η παθολογία; Μπορείτε να το χειριστείτε μόνοι σας; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις ενδιαφέρουν πολλούς.
Υποχονδριακή διαταραχή: ICD-10 και γενικές πληροφορίες
ΦυσικάΠρώτα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις βασικές πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ασθένεια. Σύμφωνα με το ICD-10, αυτή η παθολογία ανήκει στην ομάδα ψυχωσικών διαταραχών του σωματόμορφου τύπου - της έχει αποδοθεί ο κωδικός F45.2.
Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από αυξημένο άγχος για τη δική του υγεία, συνεχή αναζήτηση ορισμένων συμπτωμάτων, που συχνά συνοδεύεται από την ανάπτυξη ψυχοσωματικών διαταραχών. Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής είναι πεπεισμένος ότι έχει καρδιακά προβλήματα, τότε από καιρό σε καιρό αισθάνεται αρκετά σωματικό πόνο στο στήθος, ο οποίος, ωστόσο, δεν σχετίζεται με παραβίαση του μυοκαρδίου, αλλά με την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου.. Η σενεστο-υποχονδριακή διαταραχή είναι πλήρως αναστρέψιμη - τα συμπτώματα μπορούν να εξαλειφθούν με τη σωστή προσέγγιση στη θεραπεία.
Όπως αποδεικνύεται από τις στατιστικές, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες είναι εξίσου ευαίσθητοι στην παθολογία. Η ασθένεια προχωρά κατά κύματα - οι περίοδοι έξαρσης αντικαθίστανται από εβδομάδες, μήνες, ακόμη και χρόνια σχετικής ευημερίας. Η υποχονδριακή διαταραχή, κατά κανόνα, ενεργοποιείται μετά από 50 χρόνια. Αν και είναι γνωστές περιπτώσεις ανάπτυξής της σε νεότερους ασθενείς.
Πιο συχνά, η υποχονδριακή διαταραχή είναι μια ανεξάρτητη ψυχική παθολογία. Ωστόσο, μερικές φορές η πολύ σχολαστική στάση απέναντι στην κατάσταση της υγείας του ατόμου είναι ένα από τα σημάδια της σχιζοφρένειας. Το ίδιο πρόβλημα εντοπίζεται συχνά σε ασθενείς με κλινικές μορφές κατάθλιψης.
Είναι γνωστά τα αίτια ανάπτυξης της νόσου;
Γιατί αναπτύσσονται υποχονδριακές διαταραχές; Στην πραγματικότητα, μέχρι σήμερα, αυτό το ερώτημαδεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση. Ωστόσο, οι επιστήμονες διατύπωσαν ορισμένες υποθέσεις:
- Η γενετική προδιάθεση παίζει ρόλο.
- Μερικοί ειδικοί συνδέουν την ανάπτυξη υποχονδριακών διαταραχών με παραβίαση της αντίληψης ορισμένων ερεθισμάτων από τα εσωτερικά όργανα. Ως αποτέλεσμα αυτών των «παραμορφώσεων», ένα άτομο ερμηνεύει τις φυσιολογικές φυσιολογικές αντιδράσεις (π.χ. γρήγορος καρδιακός παλμός, ευαισθησία του δέρματος κ.λπ.) ως παθολογικές.
- Φυσικά, δεν πρέπει κανείς να υποτιμά την ανατροφή και τις συνθήκες μέσα στις οποίες μεγάλωσε ένας άνθρωπος. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να υιοθετήσει ένα υποχόνδριο πρότυπο συμπεριφοράς από έναν γονέα. Τα παιδιά μαθαίνουν πολύ γρήγορα ότι η προσποίηση μιας ασθένειας τους προσφέρει πλεονεκτήματα, όπως πρόσθετη προσοχή, ελευθερία από τις καθημερινές ευθύνες κ.λπ.
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ενεργοποίηση της διαταραχής σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις σχετίζεται με στρες, ψυχοσυναισθηματικά τραύματα, κάποιες βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής κ.λπ.
Συμπτώματα υποχονδριακής διαταραχής
Μπορείτε να κάνετε ένα αρκετά χαρακτηριστικό πορτρέτο ενός ατόμου που πάσχει από παρόμοιο πρόβλημα. Τέτοια άτομα, κατά κανόνα, είναι εγωκεντρικά - στην κοινωνία μπορούν να μιλούν για ώρες για τη φανταστική ασθένειά τους, ενώ δείχνουν ελάχιστο ή καθόλου ενδιαφέρον για τις ανάγκες των γύρω τους. Δεδομένου ότι οι συγγενείς σπάνια υποστηρίζουν τις ιδέες του ατόμου για την κατάσταση της υγείας του, ο ασθενής αισθάνεται κατάθλιψη, εγκατάλειψη, μόνος.
Υποχονδριακές διαταραχέςσυνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Ένα άτομο είναι σταθερά πεπεισμένο ότι έχει μια συγκεκριμένη ασθένεια. Φυσικά, πηγαίνει αμέσως στον γιατρό, περιγράφοντας τα συμπτώματα.
Βάσει υποτιθέμενων παραβιάσεων, ο ασθενής διαγιγνώσκεται ανεξάρτητα, ακόμη και αν αυτό είναι αντίθετο με την απόφαση του γιατρού. Εάν οι ειδικοί δεν συμφωνούν με τη διάγνωση, το άτομο συνεχίζει να τους πείθει ότι η ασθένεια είναι πραγματική, ότι υπάρχει ανάγκη για πρόσθετες εξετάσεις.
Ο ασθενής απευθύνεται συχνά σε γιατρούς διαφόρων προφίλ. Μερικές φορές ένα άτομο κατανοεί το παράλογο των υποθέσεων του για την ασθένεια, αλλά δεν μπορεί να ελέγξει ούτε τη συμπεριφορά του ούτε το επίπεδο του άγχους του.
Οι υποχονδριακές σωματομορφικές διαταραχές χαρακτηρίζονται από μειωμένη αντίληψη των αντιδράσεων από το σώμα. Φούσκωμα, επιταχυνόμενος παλμός - όλα αυτά επιβεβαιώνουν μόνο τις υποψίες του ασθενούς ότι έχει σοβαρή παθολογία.
Η αρνητική αντίδραση σε υποθέσεις μπορεί εύκολα να θυμώσει ένα άτομο, να προκαλέσει ξέσπασμα θυμού και επιθετικότητας. Ο ασθενής είναι σχεδόν πάντα σε κατάθλιψη. Η αγχώδης-υποχονδριακή διαταραχή συχνά συνοδεύεται από συναισθηματική αστάθεια, αϋπνία και άλλα όχι και τόσο ευχάριστα συμπτώματα.
Παρά το γεγονός ότι οι φανταστικές ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε σύστημα οργάνων, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς με υποχονδρία υποψιάζονται ότι έχουν παθολογίες από την καρδιά ή το πεπτικό σύστημα.
Εάν ο ασθενής, παρ' όλες τις προσπάθειες, δεν λάβει υποστήριξη από γιατρούς (επιβεβαίωση της διάγνωσης), μπορεί να απευθυνθεί στον κόσμοθεραπευτές ή ακόμα και αυτοθεραπεία, η οποία είναι γεμάτη με πραγματικά προβλήματα υγείας.
Όλη η προσοχή του ασθενούς στρέφεται σε μια φανταστική ασθένεια. Ταυτόχρονα, τα σημάδια κάποιας πραγματικής ασθένειας (για παράδειγμα, ένα κοινό κρυολόγημα ή άλλη λοίμωξη) αγνοούνται επίμονα από ένα άτομο, χωρίς να τα αντιλαμβάνονται ως κάτι σοβαρό.
Σε τι μπορεί να οδηγήσει η ασθένεια χωρίς θεραπεία;
Η υποχονδριακή διαταραχή προσωπικότητας δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές:
- Τα άτομα με αυτήν την πάθηση έχουν συχνά προβλήματα στην επικοινωνία με άλλους, ακόμη και με τους πιο στενούς φίλους και την οικογένειά τους.
- Η συνεχής ανησυχία για την υγεία μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτική διαταραχή.
- Είναι πιθανό να εμφανιστεί αγχώδες σύνδρομο, άγχος, αυξημένη νευρικότητα. Οι ασθενείς γίνονται πολύ νευρικοί, εκδηλώνοντας συχνά επιθετικότητα.
- Τα άτομα με αυτό το πρόβλημα συχνά θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους. Στην προκειμένη περίπτωση, μιλάμε για επικίνδυνες (και συχνά εντελώς περιττές) διαγνωστικές διαδικασίες, λήψη φαρμάκων, ειδικά εκείνων που δεν συνταγογραφήθηκαν από γιατρό. Η μη εξουσιοδοτημένη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προκαλέσει πολύ πραγματική βλάβη στον οργανισμό.
- Πολλοί ασθενείς, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, αρχίζουν να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, να παίρνουν ναρκωτικά.
- Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν τάσεις αυτοκτονίας. Για παράδειγμα, είναι γνωστές περιπτώσεις όταν οι ασθενείς δηλώθηκαν στη γνώμη ότι τουςη ασθένεια είναι ανίατη, με αποτέλεσμα κατάθλιψη και αυτοκτονία.
Όπως μπορείτε να δείτε, ο κατάλογος των πιθανών επιπλοκών είναι πολύ μεγάλος και υπάρχει πιθανότητα θανάτου.
"Υποχόνδρια υγείας": τι σημαίνει;
Οι υποχονδριακές διαταραχές προσωπικότητας, όπως ήδη αναφέρθηκε, συχνά συνδέονται με την πεποίθηση ενός ατόμου για την παρουσία μιας ανύπαρκτης ασθένειας. Ωστόσο, η αντίθετη κατάσταση είναι επίσης δυνατή. Μερικοί άνθρωποι αρνούνται την παρουσία ορισμένων ασθενειών, ακόμη και αν έχουν επικίνδυνα συμπτώματα. Η πίστη στην άριστη υγεία μπορεί να είναι επικίνδυνη, επειδή ένας άρρωστος δεν επισκέπτεται γιατρό εγκαίρως, αρνείται να κάνει τη διάγνωση, αγνοεί τις συστάσεις σχετικά με τη θεραπεία, η οποία συχνά οδηγεί σε επικίνδυνες, μερικές φορές ακόμη και θανατηφόρες συνέπειες.
Διαγνωστικά μέτρα
Στην πραγματικότητα, η διάγνωση είναι σπάνια δύσκολη. Ένας έμπειρος ειδικός πρέπει απλώς να εξοικειωθεί με το ιατρικό αρχείο του ασθενούς - σίγουρα θα περιέχει τεράστιο όγκο πληροφοριών σχετικά με τις δοκιμές και τις διαγνωστικές διαδικασίες που πραγματοποιήθηκαν, κατά τις οποίες δεν θα μπορούσαν να εντοπιστούν σωματικές ανωμαλίες.
Φυσικά, μερικές φορές χρειάζεται να κάνετε εκ νέου διάγνωση για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ασθένεια. Στη συνέχεια ο ασθενής παραπέμπεται σε ψυχοθεραπευτή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να διαφοροποιηθεί η υποχονδρία από την κατάθλιψη, τη σχιζοφρένεια και άλλες διαταραχές. Μόνο μετάαυτό μπορεί να είναι ένα σχέδιο θεραπείας.
Φαρμακοθεραπεία
Ευτυχώς, οι υποχονδριακές διαταραχές είναι αρκετά επιτυχώς θεραπεύσιμες. Οι προβλέψεις για ασθενείς που συμφώνησαν να δεχτούν έγκαιρα τη βοήθεια ειδικού είναι αρκετά ευνοϊκές.
Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη - περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων, τακτικά ραντεβού με ψυχοθεραπευτή και συνεχή εργασία με τον εαυτό σας στο σπίτι.
Η φαρμακευτική θεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση των εναλλαγών της διάθεσης, του αυξημένου άγχους και άλλων συμπτωμάτων που εμποδίζουν ένα άτομο να σκεφτεί και να ανταποκριθεί επαρκώς στην κατάσταση. Το θεραπευτικό σχήμα εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας.
- Αρκετά συχνά, οι ασθενείς συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά. Αυτά τα φάρμακα όχι μόνο βοηθούν στη διαχείριση των εναλλαγών της διάθεσης και της κατάθλιψης, αλλά ανακουφίζουν επίσης από άλλα συμπτώματα της υποχονδρίασης, όπως ενοχλητικές σκέψεις και συμπεριφορές. Αυτό το φάρμακο είναι επίσης αποτελεσματικό εάν η υποχονδρία σχετίζεται με καταθλιπτικές καταστάσεις.
- Οι αγχώδεις-υποχονδριακές διαταραχές αντιμετωπίζονται με ηρεμιστικά φάρμακα και πιο ισχυρά ηρεμιστικά για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ηρεμήσουν, να αντιμετωπίσουν το συνεχές άγχος και την αϋπνία.
- Δυστυχώς, συχνά η υποχονδρία είναι ένα από τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας. Με τέτοιες διαταραχές, είναι απλά αδύνατο να γίνει χωρίς αντιψυχωσικά.
Φυσικά, είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε τέτοια φάρμακα μόνοι σας σε καμία περίπτωση, αφού έχουν τεράστια ποσότηταπεριορισμοί και ακατάλληλη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες παρενέργειες. Με μια τέτοια θεραπεία, ο γιατρός πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς τον ασθενή, εάν είναι απαραίτητο, προσαρμόζοντας τη δόση και το πρόγραμμα.
Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας ψυχολόγος;
Η φαρμακευτική αγωγή της υποχονδριακής διαταραχής πρέπει να συμπληρώνεται από ψυχοθεραπεία. Οι μέθοδοι και τα μέσα θεραπείας σε αυτήν την περίπτωση επιλέγονται μεμονωμένα - μπορεί να είναι ψυχανάλυση, υποδηλωτική ψυχοθεραπεία κ.λπ.
Σε κάθε περίπτωση, κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε τι ακριβώς προκάλεσε την ενεργοποίηση μιας υποχονδριακής διαταραχής, είτε ήταν σοβαρό συναισθηματικό σοκ είτε ψυχικά συμπλέγματα, παθολογικές συμπεριφορές που αποκτήθηκαν στην παιδική ηλικία. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.
Όταν πρόκειται για ιδεοληπτική υποχονδριακή διαταραχή, τότε κάποια στιγμή η ομαδική θεραπεία περιλαμβάνεται στο θεραπευτικό σχήμα. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων, οι ασθενείς μπορούν να μοιραστούν τις ιστορίες, τα συναισθήματα, τα προβλήματα και τις αποτελεσματικές λύσεις τους. Αλλά η πιο σημαντική λειτουργία των ομαδικών συναντήσεων είναι να έχουν συνεχή υποστήριξη από άτομα με τα ίδια προβλήματα.
Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας;
Είναι δυνατόν να νικήσετε την ασθένεια μόνοι σας; Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις την υποχονδρία με απόλυτη δύναμη θέλησης, γι' αυτό και οι ασθενείς συμβουλεύονται να αναζητήσουν εξειδικευμένη βοήθεια. Ωστόσο, μερικά πράγματα μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:
- Δεν υπάρχουν μαγικά χάπια και αφεψήματα από βότανα που μπορούν να θεραπεύσουν την υποχονδρία σε μια μέρα. Η θεραπεία οποιασδήποτε ψυχολογικής διαταραχής είναι μια συνεχής δουλειά για τον εαυτό του. Και πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσδιορίσετε τι προκάλεσε την ανάπτυξη της νόσου. Πρέπει να θυμάστε την παιδική ηλικία, τις αγχωτικές καταστάσεις, ορισμένα γεγονότα στη ζωή, μετά τα οποία η υποχονδριακή διαταραχή επιδεινώθηκε.
- Οι ειδικοί συνιστούν τη συγκέντρωση και την προσεκτική εξέταση όλων των ιατρικών αρχείων σας, την εξέταση των αποτελεσμάτων των εξετάσεων και των διαγνωστικών διαδικασιών. Σίγουρα τα έγγραφα επιβεβαιώνουν ότι δεν υπάρχει ασθένεια - πρέπει να κρατήσετε αυτή τη σκέψη, να την μετακινήσετε ξανά και ξανά.
- Μην ξεχνάτε ότι οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις σας επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας του σώματός σας. Τα αρνητικά συναισθήματα πυροδοτούν διάφορες ορμονικές αντιδράσεις, οι οποίες επηρεάζουν τη λειτουργία κάθε οργάνου, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος. Το συνεχές άγχος μπορεί τελικά να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας πολύ πραγματικής ασθένειας.
Μην ντρέπεστε για το πρόβλημα και αρνηθείτε να επισκεφτείτε έναν ειδικό - ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα αίτια της νόσου πολύ πιο γρήγορα.
Υπάρχουν προληπτικά μέτρα;
Δυστυχώς, δεν υπάρχει ειδική προφύλαξη για την υποχονδριακή διαταραχή - είναι δύσκολο να παρατηρήσετε τις προϋποθέσεις για την ενεργοποίηση του συνδρόμου. Εάν έχουν σημειωθεί επιληπτικές κρίσεις και με τη βοήθεια φαρμάκων και ψυχοθεραπείας το πρόβλημα έχει αντιμετωπιστεί, τότε το άτομο πρέπει να παρέχει το πιο άνετο περιβάλλον και ηρεμία. ισχυρό άγχος,συναισθηματική υπερένταση, απότομη αλλαγή στις συνθήκες διαβίωσης - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ένα νέο κύμα της νόσου.
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας έξαρσης, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο πιθανό είναι να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
