Το μεγάλο στήθος με όμορφο σχήμα είναι το καμάρι κάθε γυναίκας. Αλλά η φύση δεν έχει δώσει τέτοιο πλούτο σε όλους, πολλές γυναίκες σκέφτονται πώς να αυξήσουν τους όγκους τους. Τι καθορίζει λοιπόν το μέγεθος του στήθους; Ας δούμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες.
Αιτίες ανάπτυξης του μαστού
Η έναρξη της ανάπτυξης του μαστού στα κορίτσια διευκολύνεται από μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα, τα οποία αρχίζουν να αλλάζουν κατά τη στιγμή της ωρίμανσης. Είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί ο ακριβής χρόνος αυτής της διαδικασίας, επειδή κάθε οργανισμός είναι ατομικός, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η ανάπτυξη του μαστού σταματά μέχρι την ηλικία των 20 ετών. Αν και υπάρχουν περιπτώσεις που ο μαστός μπορεί να αυξηθεί ακόμα και μετά από αυτή την περίοδο, για παράδειγμα, μετά τον τοκετό.
Οι γυναικολόγοι τείνουν να πιστεύουν ότι η πιο σημαντική περίοδος για το σχηματισμό των μελλοντικών μαστών είναι τα πρώτα τρία χρόνια μετά την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το στήθος μεγαλώνει και αναπτύσσεται εντατικά. Μετά από τρία χρόνια, η ανάπτυξη του μαστού αρχίζει να επιβραδύνεται ή να σταματά εντελώς. Τι άλλο καθορίζει το μέγεθος του στήθους στα κορίτσια; Στη διαδικασία της ανάπτυξης, μπορεί να παρατηρηθεί ανομοιομορφία, η οποία μπορεί να επιμείνει ακόμη και κατά τη διάρκειαενηλικιότητα. Αυτό δεν θεωρείται παθολογία και δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό.
Κατά κανόνα, το μέγεθος του μαστού καθορίζεται από την κληρονομικότητα. Εάν οι καμπύλες επικρατούν στις γυναίκες της οικογένειας, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις ένα κορίτσι από αυτήν την οικογένεια θα έχει επίσης μεγάλο στήθος και το αντίστροφο, εάν η μητέρα έχει μικρό στήθος, τότε δεν πρέπει να περιμένετε ένα θαύμα.
Επιλογή του πρώτου σουτιέν
Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του μαστικού αδένα στα κορίτσια, έρχεται μια στιγμή που αξίζει να σκεφτείτε να αγοράσετε ένα σουτιέν. Αξίζει να λάβετε αυτό το ζήτημα πολύ σοβαρά, γιατί το λάθος μέγεθος μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα σε ένα ασχηματισμένο στήθος.
Τώρα υπάρχουν σε προσφορά ειδικά σουτιέν για εφήβους, τα οποία διαφέρουν από τους ενήλικες λόγω της απουσίας συρμάτων και μονοκόμματων κομματιών. Συνιστάται επίσης να επιλέξετε ένα σουτιέν κατασκευασμένο από φυσικά υλικά. Τα λουριά δεν πρέπει να είναι πολύ στενά για να μην κόβονται στο σώμα, πρέπει να επιλέξετε αρκετά φαρδιά με δυνατότητα προσαρμογής του μήκους.
Επίσης, πριν αγοράσετε, δεν θα είναι περιττό να δοκιμάσετε ένα σουτιέν, δείτε πώς διατηρεί το σχήμα του, το στήθος δεν πρέπει να πέσει έξω και να πιέζεται για να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος.
Τι μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του στήθους
Το μέγεθος του γυναικείου στήθους εξαρτάται άμεσα από το επίπεδο των ορμονών στο σώμα, επειδή κάνουν το στήθος να μεγαλώνει. Όμως οι ορμόνες, αν και αποτελούν το κύριο κριτήριο για την ανάπτυξη των μαστικών αδένων, δεν είναι οι μόνες.
Ένας σημαντικός παράγοντας από τον οποίο εξαρτάταιΤο μέγεθος του στήθους είναι η κατασκευή του κοριτσιού. Κατά κανόνα, οι αδύνατες γυναίκες δεν μπορούν να καυχηθούν για υπέροχες φόρμες και οι παχουλές, αντίθετα, σπάνια έχουν μικρό στήθος. Γι' αυτό, αν θέλετε να διατηρήσετε το μέγεθος του στήθους σας στο ίδιο επίπεδο, θα πρέπει να το σκεφτείτε καλά πριν κάνετε οποιαδήποτε δίαιτα. Άλλωστε, μαζί με τη μέση, μπορεί να μειωθεί και το στήθος σας.
Ένας άλλος παράγοντας που καθορίζει το μέγεθος του μαστού είναι η κληρονομικότητα. Το μέγεθος του μαστού συχνά κληρονομείται από τη μητέρα στην κόρη.
Μέθοδοι μη χειρουργικής αυξητικής στήθους
Δεν είναι όλες οι γυναίκες ικανοποιημένες με το μέγεθος του στήθους τους, επομένως οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν να αυξήσουν το μέγεθός τους και θα τους δώσουν πιο ορεκτικά σχήματα:
- Σωστή διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μαστικών αδένων. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εξαντλείτε τον εαυτό σας με κάθε είδους δίαιτες, καθώς αυτό επηρεάζει άμεσα το στήθος σας.
- Σωματική άσκηση. Το μέγεθος του στήθους εξαρτάται από αυτά; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δυναμώσετε τους θωρακικούς μύες, που κυμαίνονται από συνηθισμένα push-ups που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι έως πολύπλοκα σετ ασκήσεων που απαιτούν να είστε στο γυμναστήριο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι με τη βοήθεια ασκήσεων δεν θα είναι δυνατό να αυξηθεί το στήθος κατά πολλά μεγέθη, αλλά το να παίζετε αθλήματα θα έχει θετική επίδραση στον μυϊκό τόνο, το στήθος σας θα γίνει πιο τονωμένο και ελαστικό.
- Λήψη ορμονικών φαρμάκων - αυτό είναι που καθορίζει το μέγεθος του μαστού. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η κύρια ώθηση για την ανάπτυξη είναι μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα. ΥπόΥπό την επίδραση των ορμονών, το στήθος αρχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος. Αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτή τη μέθοδο αύξησης του όγκου, καθώς κάθε φάρμακο, μαζί με μια θετική επίδραση, έχει και μια παρενέργεια και η υπερβολική χρήση μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
- Το σεξ είναι ένας άλλος παράγοντας που επηρεάζει το μέγεθος του γυναικείου στήθους. Παραδόξως, αλλά το σεξ συμβάλλει επίσης στην αύξηση του όγκου του μαστού. Κατά τη διάρκεια του σεξ, παράγονται οιστρογόνα, τα οποία δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν τον όγκο σας.
Χειρουργικές επιλογές
Οι ενέσεις είναι ένας πολύ δημοφιλής τρόπος για τη διόρθωση του στήθους. Όλοι οι χειρισμοί διαρκούν λιγότερο από μία ώρα και το αποτέλεσμα είναι ορατό σχεδόν αμέσως. Επιπλέον, το στήθος μετά από μια τέτοια επέμβαση δεν διαφέρει από το φυσικό. Αλλά έχει μια σειρά από μειονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένου του υψηλού κόστους και του βραχυπρόθεσμου αποτελέσματος. Ναι, και μπορείτε να αυξήσετε το στήθος με αυτόν τον τρόπο μόνο κατά 1-2 μεγέθη. Εάν απαιτείται αύξηση άνω των 2 μεγεθών, εμφανίζεται η ακόλουθη μέθοδος.
Εγκατάσταση εμφυτευμάτων. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης αρκετά δαπανηρή, και σε αντίθεση με μια ένεση, το αποτέλεσμα παραμένει για πολλά χρόνια, αλλά απαιτεί πλήρη χειρουργική επέμβαση.
στήθος κατά την εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστοί αρχίζουν να αλλάζουν δραματικά. Αυτό διευκολύνεται από το αλλαγμένο ορμονικό υπόβαθρο. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι το στήθος τους έχει αρχίσει να αυξάνεται σε μέγεθος, συχνά υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις. Όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για σίτιση.
Ο βαθμός σοβαρότητας αυτού του συναισθήματος για κάθε γυναίκα είναι καθαρά ατομικός. Μπορεί κάποιος να μην παρατηρήσει καν τη διαφορά, αλλά σε κάποιον το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται πολύ έντονα. Συνήθως, η υπερευαισθησία εξαφανίζεται μετά από τρεις ή τέσσερις μήνες, αλλά ο όγκος του μαστού διατηρείται έως ότου το μωρό σταματήσει να θηλάζει.
Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, ένα κιτρινωπό υγρό - το πρωτόγαλα - μπορεί να εκκενωθεί από το στήθος. Αυτό είναι ένα άλλο στάδιο στην προετοιμασία του μαστού για τη σίτιση. Οι θηλές σκουραίνουν και το φωτοστέφανο αυξάνεται σε μέγεθος.
Ορισμένες γυναίκες τείνουν να αρνούνται το θηλασμό για να διατηρήσουν το σχήμα και την ελαστικότητα του στήθους τους, αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το στήθος μιας γυναίκας αλλάζει σχήμα ακόμη και στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Μέχρι τη στιγμή του τοκετού, το στήθος έχει ήδη περάσει όλα τα στάδια σχηματισμού και η άρνηση σίτισης σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να επηρεάσει το σχήμα του. Και τα οφέλη για το παιδί από το μητρικό γάλα είναι αναμφισβήτητα.
Μέγεθος στήθους και παροχή γάλακτος - υπάρχει σύνδεση;
Το μητρικό γάλα είναι σημαντικό μέρος της καλής υγείας κάθε παιδιού. Ως εκ τούτου, κάθε γυναίκα ανησυχεί πρωτίστως για το αν έχει αρκετό γάλα για να ταΐσει τους απογόνους της. Η ποσότητα του γάλακτος εξαρτάται από το μέγεθος του στήθους; Κατά κανόνα, πιστεύεται ότι η ποσότητα του γάλακτος εξαρτάται άμεσα από το μέγεθος των μαστικών αδένων. Είναι έτσι;
Στην πραγματικότητα, το μεγάλο στήθος δεν είναι δείκτης. Το γεγονός είναι ότι το στήθος μιας γυναίκας αποτελείται από λιπώδη, αδενικό και συνδετικό ιστό. Επιπλέον, αυτή η δομή δεν εξαρτάται από το μέγεθος και το σχήμα και είναι απολύτως η ίδια για όλες τις γυναίκες. Η διαφορά έγκειται μόνο στο ποσοστό τους.
Για μεγάλους μαστούς, κατά κανόνα, είναι χαρακτηριστική μεγάλη ποσότητα λιπώδους ιστού, αυτό καθορίζει το μέγεθός του και η ποσότητα γάλακτος καθορίζεται από την περιεκτικότητα του αδενικού ιστού. Όσο περισσότερο είναι, τόσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται. Επομένως, ακόμη και τα μικρά στήθη, υπό ορισμένες προϋποθέσεις, μπορούν να παράγουν περισσότερο γάλα από τα μεγαλύτερα στήθη. Έτσι, απαντώντας στην ερώτηση αν το γάλα εξαρτάται από το μέγεθος του στήθους, μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε ότι δεν εξαρτάται.
Παράγοντες που επηρεάζουν την παραγωγή γάλακτος
Ορμονικό υπόβαθρο. Η προλακτίνη, μαζί με την ωκυτοκίνη, διεγείρει το σχηματισμό και την απελευθέρωση γάλακτος σε μια θηλάζουσα μητέρα. Εάν το ορμονικό υπόβαθρο διαταραχθεί, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη γαλουχία, οπότε συνταγογραφείται ορμονοθεραπεία.
Φαγητό. Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή γαλουχία. Επειδή η παραγωγή γάλακτος είναι μεγάλη σπατάλη ενέργειας, η οποία απαιτεί αναπλήρωση.
Αριθμός θηλασμών. Όσο πιο συχνά μια μητέρα βάζει το μωρό της στο στήθος της, τόσο περισσότερο γάλα αρχίζει να παράγεται.
