Οι δυσάρεστες επώδυνες αισθήσεις στον αυχένα είναι γνωστές σε πολλούς σήμερα. Ειδικά οι υπάλληλοι γραφείου που πρέπει να μείνουν αρκετές ώρες στον υπολογιστή σε σχεδόν ακίνητη θέση. Το μασάζ αυχένα είναι μια συσκευή που σας επιτρέπει να ανακουφίζετε από τον πόνο. Είναι αρκετά εύκολο στη χρήση και έχει πολύ προσιτή τιμή. Πώς να επιλέξετε ένα μασάζ αυχένα; Τι είδη υπάρχουν;
Σκοπός
Σε τι χρησιμεύει το μασάζ αυχένα; Αυτή η συσκευή είναι απαραίτητη για άτομα που πάσχουν από οστεοχονδρωσία. Και επίσης για προληπτικούς σκοπούς. Ένα άτομο που περνάει περίπου μία ώρα κάθε μέρα πίσω από το τιμόνι και στη συνέχεια τον περισσότερο χρόνο εργασίας στον υπολογιστή, αργά ή γρήγορα θα αρχίσει να αισθάνεται δυσφορία στον αυχένα και την πλάτη. Για να αποφευχθούν οι δυσάρεστες συνέπειες της καθιστικής ζωής, θα πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα.
Οι γιατροί συνιστούν να επισκέπτεστε τακτικά την πισίνα για πόνους στην πλάτη. Το κολύμπι είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας και άλλων παθήσεων. Ενας άλλος τρόποςαπαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα - κλείστε ένα ραντεβού με έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Ωστόσο, οι υπηρεσίες ενός καλού ειδικού δεν είναι φθηνές. Επιπλέον, όχι πάντα και όχι κάθε σύγχρονο άτομο έχει χρόνο για διαδικασίες νερού ή επισκέψεις σε ιατρικό κέντρο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα μασάζ αυχένα είναι μια απαραίτητη συσκευή σε πολλές περιπτώσεις.
Προβολές
Τέτοιες συσκευές πωλούνται στα φαρμακεία. Μπορούν επίσης να παραγγελθούν από εξειδικευμένα ηλεκτρονικά καταστήματα. Υπάρχουν δύο τύποι μασάζ:
- Ηλεκτρικά.
- Μηχανικό.
Μασάζ χεριών
Τα πιο προσιτά και απλά μοντέλα είναι τα χειροκίνητα μασάζ αυχένα. Έχουν πωληθεί για περισσότερο από μια δεκαετία, είναι γνωστά στους καταναλωτές από την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης. Αλλά ακόμη και σήμερα, παρά την εμφάνιση νέων ηλεκτρικών αναλόγων, δεν χάνουν τη δημοτικότητά τους.
Μασάζ χεριών - ένα απλό προϊόν, εξοπλισμένο με μικροσκοπικά δόντια από ελαστικό υλικό. Είναι κατάλληλα για προληπτικές διαδικασίες στο σπίτι. Όταν χρησιμοποιούνται, τα ελαστικά δόντια συμβάλλουν στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος.
Το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται η συσκευή μασάζ χειρός είναι ξύλο ή πλαστικό υψηλής ποιότητας. Τέτοιες συσκευές είναι φθηνές.
Ηλεκτρικές Συσκευές
Τέτοιες συσκευές αποτελούν μια ξεχωριστή ομάδα μασάζ. Έχουν πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τα συμβατικά, χειροκίνητα.
Το ηλεκτρικό μασάζ αυχένα είναι μια ελαφριά, πρακτική και πιο βολική συσκευή. Μαζί μεαυτό το μοντέλο έχει ειδικά ακροφύσια. Κατά κανόνα, αυτές οι συσκευές έχουν σχεδιαστεί για διαδικασίες μασάζ τόσο στον αυχένα όσο και στην πλάτη. Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό μασάζ. Ο λαιμός είναι ένα εύθραυστο, λεπτό μέρος του σώματος. Απαιτεί τη χρήση μικρών προσαρτημάτων που έχουν απαλό, ελαφρύ αποτέλεσμα.
Αξίζει να πούμε λίγα λόγια για τους τύπους ηλεκτρικών μασέρ. Τέτοιες συσκευές ταξινομούνται ανάλογα με τον τύπο κρούσης.
Τύποι ηλεκτρικών μασάζ
Μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι τύποι:
- Δόνηση.
- Kneaders.
- Πατώντας.
Τα μοντέλα δόνησης έχουν απαλό αποτέλεσμα. Αυτά τα μασάζ είναι ιδανικά για ηλικιωμένους. Ένα από τα μοντέλα αυτού του τύπου είναι το μασάζ PG 2601B. Αυτή η συσκευή λειτουργεί με μπαταρία. Είναι βολικό να το πάρετε μαζί σας στο δρόμο.
Οι συσκευές ζύμωσης έχουν δράση που βασίζεται στο μασάζ με ρολό. Ένας δημοφιλής εκπρόσωπος αυτής της κατηγορίας είναι το Neck Massager. Χάρη στους κυλίνδρους σιλικόνης, ένα τέτοιο μασάζ ζυμώνει τέλεια τους μύες που βρίσκονται κατά μήκος των αυχενικών σπονδύλων. Η ένταση και η ταχύτητα αυτής της συσκευής μπορούν να ρυθμιστούν. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων αυτού του τύπου μασάζ είναι η ευελιξία.
Όχι όλες οι συσκευές ζύμωσης, αλλά πολλές από αυτές θα είναι κατάλληλες όχι μόνο για πόνο και ένταση στον αυχένα. Με τη βοήθεια τέτοιων μασάζ, μπορείτε να ζυμώσετε τους μύες των ποδιών και των χεριών μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας. Συχνά οι πελάτες αγοράζουν συσκευές μασάζ ζύμωσης για οικογενειακή χρήση.
Συσκευή πατήματοςεξοπλισμένο με πολλές κεφαλές κρούσης. Η διάμετρος καθενός από αυτά δεν είναι μεγαλύτερη από δύο εκατοστά. Σύμφωνα με κριτικές, η αίσθηση αυτών των κεφαλών κρούσης θυμίζει την επίδραση του μασάζ κρουστών, που αναπτύχθηκε από τον χειροπράκτη Vitaly Gitt. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες συσκευές σε άλλα μέρη του σώματος.
Το Neck Massager είναι ίσως το πιο δημοφιλές μασάζ αυχένα. Οι κριτικές του είναι εξαιρετικά θετικές. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της συσκευής, οι αγοραστές σημειώνουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Πρακτικό.
- Ευκολία χρήσης.
- Υψηλή χαλαρωτική δράση.
Πολλά σύγχρονα μοντέλα μασάζ διαθέτουν επίσης λειτουργία θέρμανσης. Όταν επιλέγετε μια συσκευή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρουσία μιας ρύθμισης προθέρμανσης.
Αξίζει να θυμάστε ότι οι συσκευές μασάζ, όπως και άλλοι τύποι ιατρικού εξοπλισμού, πρέπει να αγοράζονται σε εξειδικευμένα καταστήματα ή φαρμακεία. Και μην ξεχνάτε ότι η συσκευή έχει σχεδιαστεί για προληπτικές, χαλαρωτικές διαδικασίες. Σε περίπτωση οξέος πόνου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Εξάλλου, υπάρχουν παθήσεις από τις οποίες μόνο σύνθετη θεραπεία μπορεί να απαλλαγεί. Η χρήση ακόμη και της πιο προηγμένης ηλεκτρικής συσκευής σε μια τέτοια περίπτωση δεν αρκεί.
