Η οξεία αντίδραση στρες είναι μια ψυχική διαταραχή που αναπτύσσεται λόγω σημαντικού φορτίου. Χαρακτηριστικό αυτής της παθολογικής κατάστασης είναι το γεγονός ότι αναπτύσσεται σε άτομα που δεν πάσχουν από ψυχικές ασθένειες. Η οξεία αντίδραση στο στρες στον ταξινομητή ICD-10 έχει τον κωδικό F43.0.
Λόγοι εμφάνισης
Αυτό το πρόβλημα προκύπτει μετά από μια σημαντική τραυματική εμπειρία. Συχνά μια οξεία αντίδραση στο στρες εμφανίζεται σε εκείνους που έχουν γίνει συμμετέχοντες ή μάρτυρες σε τραυματικές καταστάσεις:
- βιασμός;
- φυσικές καταστροφές;
- δολοφονίες.
Κατά τη διάρκεια του έντονου στρες, υπάρχει προσήλωση στους αμυντικούς μηχανισμούς: ακραία αναγνώριση και καταστολή. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο πέφτει σε μια νέα κατάσταση συνείδησης, η οποία συνοδεύεται από παραβιάσεις της συμπεριφοράς και της αντίληψης της πραγματικότητας.
Προδιαθεσικόπαράγοντες
Ορισμένα χαρακτηριστικά της ψυχής συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας οξείας αντίδρασης στο στρες. Οι προδιαθεσικοί παράγοντες μιας τέτοιας παθολογίας περιλαμβάνουν την ευαλωτότητα και τα ατομικά χαρακτηριστικά. Ως αποτέλεσμα επιστημονικής έρευνας, διαπιστώθηκε ότι δεν αναπτύσσουν ψυχική παθολογία όλοι οι άνθρωποι που βιώνουν αρνητικά συναισθήματα και βρίσκονται σε αντίξοες συνθήκες.
Παράγοντες που αυξάνουν τις οξείες αντιδράσεις στο στρες σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν την εφηβεία, τη σωματική εξάντληση.
Κύρια συμπτώματα
Μετά από μια έκτακτη ανάγκη, οι ψυχολογικές διαταραχές αυξάνονται ραγδαία. Μια οξεία αντίδραση στο στρες μπορεί να επιμείνει για 2-3 ημέρες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα «ζάλης», αποπροσανατολισμό στην πραγματικότητα.
Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί επαρκώς σε ερεθίσματα, δεν αντιλαμβάνεται τις λέξεις που του απευθύνονται. Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει έντονο στρες προσπαθούν να «φύγουν» από τη γύρω πραγματικότητα. Μια τέτοια συμπεριφορά οδηγεί σε αυξημένη δραστηριότητα, την επιθυμία απόδρασης από τη σκηνή της καταστροφής (δολοφονία). Η οξεία αντίδραση στο στρες συνοδεύεται από μερική ή πλήρη αμνησία του επεισοδίου, ως αποτέλεσμα του οποίου προκλήθηκε ψυχολογικό τραύμα.
Επιπτώσεις των απαντήσεων στο στρες
Σε πολλές περιπτώσεις, τα θύματα αναπτύσσουν αυτόνομες διαταραχές:
- κοκκινίλες;
- ταχυκαρδία;
- λιποθυμία;
- πυρετός ή ρίγη;
- κοκκινίλες;
- μούδιασμα των άκρων;
- ταχεία αναπνοή.
Μερικοί άνθρωποι έχουν σπασμούς λόγω έκτακτων περιστατικών, δερματικά εξανθήματα στο πρόσωπο και το σώμα. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από μείωση της πνευματικής και σωματικής απόδοσης, συναισθηματική αστάθεια, διαταραχές ύπνου, κόπωση.
Διαγνωστικά χαρακτηριστικά
Η διάγνωση της «οξείας αντίδρασης στο στρες» τίθεται από τον γιατρό μόνο μετά την ολοκλήρωση μιας ολοκληρωμένης εξέτασης του ασθενούς. Για πολλούς ανθρώπους, τα επείγοντα περιστατικά προκαλούν πονοκεφάλους που δεν εξαφανίζονται για αρκετές εβδομάδες. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο. Ο γιατρός όχι μόνο θα επιλέξει φάρμακα για την ομαλοποίηση της κατάστασης, αλλά θα επιλέξει επίσης φάρμακα που μειώνουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Τα διαγνωστικά κριτήρια για την οξεία απόκριση στο στρες καθορίζονται με νευρολογικό τεστ και φυσική εξέταση. Με βάση τα αποτελέσματα, ο ψυχίατρος επιλέγει τις βέλτιστες μεθόδους θεραπείας για τον ασθενή.
Χαρακτηριστικά της φαρμακευτικής θεραπείας
Σταθεροποίηση της κατάστασης των ατόμων που έχουν οξεία αντίδραση στο στρες μπορεί να επιτευχθεί επιλέγοντας φάρμακα που μειώνουν τη διεγερσιμότητα των νευρικών ινών. Ισχυρά φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο εάν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το θεραπευτικό σχήμα, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος, περιλαμβάνει τη χρήση αντικαταθλιπτικών, αντιψυχωσικών, ηρεμιστικών. Εάν, στο πλαίσιο μιας αντίδρασης στο στρες, η συμπεριφορά ενός ατόμου γίνει ανεπαρκής, επικίνδυνη γιαΣε άλλους ανθρώπους, οι ασθενείς συνταγογραφούνται με φαιναζεπάμη. Μπορείτε να πάρετε αυτό το ισχυρό φάρμακο μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Ο γιατρός επιλέγει την απαιτούμενη δόση και διάρκεια θεραπείας.
Επίσης, για οξείες αντιδράσεις στο στρες, ο ψυχίατρος συνταγογραφεί «Διαζεπάμη». Αυτό το ηρεμιστικό έχει ηρεμιστική δράση.
Η θεραπεία των οξέων αντιδράσεων στο στρες σε πολλές περιπτώσεις περιλαμβάνει μακρά σειρά αντικαταθλιπτικών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για αυτήν την παθολογική κατάσταση:
1. "Αμιτριπτυλίνη" - ένα φάρμακο με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Εάν ο οργανισμός ανέχεται αυτό το φάρμακο χωρίς προβλήματα, η δόση του αυξάνεται σταδιακά.
2. Η «μελιπραμίνη» είναι ένα αντικαταθλιπτικό που μειώνει το αυξημένο άγχος. Το φάρμακο έχει πολλές αντενδείξεις, επομένως η λήψη του πρέπει να γίνεται αυστηρά στις δόσεις που υποδεικνύονται από τον θεράποντα ιατρό.
Η παραδοσιακή ιατρική θεραπεία συμπληρώνεται από ψυχοθεραπεία. Αυτή η επιλογή ανάκτησης θεωρείται η πιο αποτελεσματική. Βοηθά στην αλλαγή της στάσης του ασθενούς στο τραγικό γεγονός που συνέβη στη ζωή του. Η ψυχοθεραπεία αυξάνει την ικανότητα του ασθενούς να ελέγχει και να ρυθμίζει τις αρνητικές του σκέψεις. Ο αλγόριθμος για τη βοήθεια με οξείες αντιδράσεις στο στρες καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Η μακροχρόνια συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχοθεραπευτή δίνει τη δυνατότητα στον ασθενή να αναπτύξει νέες τακτικές συμπεριφοράς σε περίπτωση στρεσογόνων καταστάσεων.
Αποκατάσταση
Για σταθεροποίησηψυχική κατάσταση, είναι επιθυμητό ο ασθενής να μπορεί να αλλάξει την κατάσταση. Μια εξαιρετική λύση θα ήταν μια θεραπεία σπα. Η αυτοβοήθεια σε οξείες αντιδράσεις στο στρες με τη μορφή χαλάρωσης θα πρέπει να υποστηρίζεται από φυσιοθεραπεία. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση συμβάλλει στη σταθεροποίηση του κράτους.
Υπάρχουν αρκετά κέντρα αποκατάστασης στη χώρα μας όπου άτομα που έχουν βιώσει έντονο στρες μπορούν να αποκαταστήσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία. Με τη συντονισμένη εργασία ψυχοθεραπευτή, ψυχολόγου και καρδιολόγου, ο ασθενής λαμβάνει τη βέλτιστη θεραπεία και επιστρέφει στην κανονική ζωή.
Λαϊκή θεραπεία
Σε μια βραχυπρόθεσμη περίοδο κρίσης ή αδυναμίας να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα φαρμακευτικά βότανα. Τα λουτρά με αφεψήματα βοτάνων συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του ύπνου. Η λεβάντα δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Η διαδικασία θα απαιτήσει 50 g λουλουδιών φυτών. Χύνονται με ένα λίτρο βραστό νερό, επιμένουν 10 λεπτά. Το τελικό προϊόν φιλτράρεται, χύνεται σε ζεστό λουτρό. Χάρη στο ευχάριστο άρωμα της λεβάντας, το σώμα χαλαρώνει, ο ύπνος ομαλοποιείται.
Ένα μπάνιο με αιθέρια έλαια έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Οι διαδικασίες γίνονται καλύτερα πριν τον ύπνο, με βάση αιθέρια έλαια μέντας, χαμομηλιού, γιασεμιού. 5-10 σταγόνες επιλεγμένου φυσικού ελαίου προστίθενται στο έτοιμο ζεστό μπάνιο.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα «μαξιλάρι ύπνου» με τα χέρια σας. Μια τσάντα κουρελιού είναι γεμάτη με κώνους λυκίσκου ή μια συλλογή από βότανα: υπερικό, βαλεριάνα, χαμομήλι, μέντα, λεβάντα, τριφύλλι.
Εξάλειψηοξείες εκδηλώσεις της αντίδρασης στο στρες μπορούν να γίνουν με τη βοήθεια ενός ειδικού καταπραϋντικού τσαγιού. Παρασκευάζεται από τη συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων: θυμάρι, γλυκό τριφύλλι, βαλεριάνα, ρίγανη, μητρική βλάστηση. Ίσες ποσότητες από αυτά τα φυσικά συστατικά αναμιγνύονται, χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνονται να εγχυθούν για 15-20 λεπτά. Πρέπει να παίρνετε τον έτοιμο ζωμό 3 φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι.
Το έγχυμα φύλλων σημύδας συμβάλλει επίσης στη σταθεροποίηση της ψυχικής κατάστασης. Μπορείτε να προετοιμάσετε τη θεραπεία από 100 γραμμάρια νεαρών φύλλων, ρίχνοντάς τα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Η κατσαρόλα με το ζωμό τυλίγεται προσεκτικά με μια κουβέρτα, το μείγμα εγχύεται για 5-6 ώρες. Αφού στραγγίξουμε, είναι έτοιμο για χρήση. Συνιστάται να παίρνετε ένα αφέψημα από φύλλα σημύδας 30 λεπτά πριν από τα γεύματα (½ φλιτζάνι) 3 φορές την ημέρα.
Όλες οι λαϊκές θεραπείες είναι πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας για ψυχικές διαταραχές. Συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την αυτοθεραπεία.
Σημαντικά σημεία
Από τι χαρακτηρίζονται οι οξείες αντιδράσεις στρες; Ο ορισμός, τα συμπτώματα, τα είδη αυτού του προβλήματος είναι γνωστά στην ψυχιατρική. Οι ασθενείς που έχουν βιώσει στρες εμφανίζουν τις ακόλουθες αντιδράσεις:
- παραισθήσεις;
- νευρικό τρέμουλο;
- επιθετικότητα;
- φόβος;
- νωθρότητα.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, η ισορροπία στο σώμα διαταράσσεται, η ψυχική και σωματική κατάσταση επιδεινώνεται. Η αυταπάτη εκδηλώνεται με ψευδείς ιδέες ή συμπεράσματα, για να πείσειστην πλάνη των συμπερασμάτων ενός άρρωστου είναι αδύνατο.
Λόγω παραισθήσεων, ο ασθενής αντιλαμβάνεται αντικείμενα που δεν τον επηρεάζουν στην πραγματικότητα (ακούει φωνές, μυρίζει).
Χωρίς τον παραμικρό λόγο, ένα άτομο αρχίζει να κλαίει, τρέμουν τα χείλη, εμφανίζεται κατάθλιψη. Η ομιλία γίνεται αφύσικη, γρήγορη, κορεσμένη. Το νευρικό τρέμουλο σε στρεσογόνες καταστάσεις μπορεί να επιμείνει έως και αρκετές ώρες.
Πώς να εργαστείτε με ένα θύμα
Η εφαρμογή της ψυχοθεραπείας πραγματοποιείται με δύο τρόπους:
- Οξείες αντιδράσεις πανικού αποτρέπονται για τον υγιή πληθυσμό.
- για άτομα με εμφανείς νευροψυχιατρικές διαταραχές, διεξάγεται μάθημα με τη χρήση φαρμάκων.
Το PPP (ψυχολογικές πρώτες βοήθειες) είναι ένα στοιχείο ιατρικής περίθαλψης για άτομα που τραυματίστηκαν σε τροχαία ατυχήματα που έγιναν μάρτυρες άγριων δολοφονιών. Ένα σύνολο μέτρων ψυχολογικής επίδρασης στον ασθενή και η συντονισμένη εργασία διαφορετικών ειδικών αποτελεί εγγύηση για τη μείωση του αισθήματος άγχους, ψυχικής και σωματικής ταλαιπωρίας στον τραυματία.
PPP περιλαμβάνει ένα σύνολο συγκεκριμένων ενεργειών:
- Μεταφορά ή συνοδεία τραυματιών σε εξειδικευμένο νοσοκομείο.
- Παρακολούθηση του ασθενούς κατά τη μεταφορά.
- Χρησιμοποιώντας ένα τυπικό σύνολο ψυχοφαρμακολογικών παραγόντων για να ηρεμήσει το πάσχον άτομο.
Από τα ηρεμιστικά που χορηγούνται ενδομυϊκά, συνιστάται η βεζοδιαζεπίνη - "rRelanium"δοσολογία 2,0-4,0 ml.
Η ενδοφλέβια χορήγηση του φαρμάκου είναι ανεπιθύμητη, καθώς είναι πιθανό το αναφυλακτικό σοκ. Δεν συνιστάται η λήψη του φαρμάκου "Phenozepam" στο πρώτο στάδιο, καθώς η χορήγησή του συνοδεύεται από πτώση της αρτηριακής πίεσης.
