Κιρσώσεις, αθηροσκλήρωση, καρδιακά προβλήματα, νοητική ανεπάρκεια μπορεί να δράσουν ως συνέπεια της μείωσης του τόνου των τριχοειδών αγγείων, των αρτηριών και των φλεβών. Εάν δεν θέλετε να επιτρέψετε την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών, πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του κυκλοφορικού σας συστήματος. Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με σύμπλοκα βιταμινών, σωστή διατροφή, ειδική γυμναστική και λαϊκές θεραπείες. Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο μας.
Πότε είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία;
Η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, η μείωση του τόνου και της ελαστικότητας των τοιχωμάτων, καθώς και η ευθραυστότητα των φλεβών στον άνθρωπο αναπτύσσονται σταδιακά. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει καν τυχόν παθολογικές διαταραχές στο κυκλοφορικό του σύστημα. Σύστημα. Τα σήματα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων θα είναι τα εξής:
- Ξαφνικά σηκωθείτε από το κρεβάτι προκαλεί μαύρα στίγματα και εξογκώματα χήνας.
- Η εμφάνιση συχνής ζάλης χωρίς προφανή λόγο, που περιστασιακά συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.
- Αυξημένη ευαισθησία στον καιρό και κακή αντίδραση σε πολύ ζεστό καιρό.
- Εμφάνιση πόνου στις αρθρώσεις, αίσθημα ψυχρότητας στα δάχτυλα, στα κάτω και άνω άκρα.
- Μόνιμα άλματα στην πίεση, τα οποία συνοδεύονται επίσης από ταχυκαρδία.
- Αισθάνεστε κουρασμένοι και εύκολα κουρασμένοι.
Μην περιμένετε επιπλοκή κάποιας παθολογικής κατάστασης που εμφανίζεται στο κυκλοφορικό σύστημα. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων το συντομότερο δυνατό.
Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες
Αν έχετε δυσάρεστα συμπτώματα που δεν έχουν παρατηρηθεί στο παρελθόν, αυτό θα πρέπει να σας προειδοποιήσει. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων. Ωστόσο, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε μόνοι σας. Το συγκεκριμένο φάρμακο και η δοσολογία του πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Κατά κανόνα, όταν εμφανίζονται ύποπτα συμπτώματα, οι ειδικοί συνιστούν την ενίσχυση των αγγείων της καρδιάς και του εγκεφάλου, των τριχοειδών αγγείων στο πρόσωπο, στα μάτια και στη μύτη και στις φλέβες των ποδιών. Χάρη στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων σε όλο το ανθρώπινο σώμα, είναι δυνατό να αποκατασταθεί ο τόνος των ήδη εξασθενημένων τοίχων, καθώς και να αποκατασταθεί η ελαστικότητά τους,ενώ ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
Η θεραπεία φλεβών και τριχοειδών αγγείων είναι μια πολύ μακρά και επίπονη διαδικασία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους:
- Λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών.
- Φαρμακοθεραπεία.
- Γυμναστική για σκάφη.
- Λαϊκή μέθοδοι.
- Ρύθμιση ισχύος.
Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι εάν χρησιμοποιείτε μόνο φάρμακα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, τότε δεν θα υπάρχει ορατό αποτέλεσμα. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.
Αγγειοδυναμωτικοί παράγοντες
Για να αυξήσετε την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων, να μειώσετε τη διαπερατότητά τους, καθώς και την ευθραυστότητά τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε venotonics για εξωτερική και συστηματική χρήση. Εξετάστε τα πιο αποτελεσματικά σκευάσματα για την ενίσχυση των ανθρώπινων αγγείων και τριχοειδών αγγείων:
- Φραξιπαρίνη, Ναδροπαρίνη, Ηπαρίνη. Αυτά τα φάρμακα αραιώνουν το αίμα, διαποτίζουν τον εγκέφαλο και την καρδιά με οξυγόνο και εξαλείφουν τη στάσιμη διαδικασία. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα κεφάλαια για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων χρησιμοποιούνται για καρδιακές παθήσεις, καθώς και για διαταραχές του κυκλοφορικού. Χρησιμοποιούνται ενέσεις. Το "Fraksiparin" δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κακή πήξη του αίματος. Το "nadroparin" αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά. Η "ηπαρίνη" απαγορεύεται για ελκώδεις διεργασίες στο πεπτικό σύστημα.
- "Ascorutin", "Diosmin". Αυτά τα φάρμακα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων παρουσιάζονται με τη μορφή δισκίων. Τα φάρμακα μειώνουν την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων. Ειδικότερα, αυτά τα φάρμακασχεδιασμένο για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων στο πρόσωπο. Επιπλέον, τα δισκία μειώνουν το επίπεδο εκτασιμότητας των φλεβών, αυξάνουν τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων σε όλο το σώμα. Αυτά τα δισκία είναι πολύ αποτελεσματικά για τη φυτοαγγειακή δυστονία, την αθηροσκλήρωση, την υπέρταση, την υπόταση. Το "Ascorutin" αντενδείκνυται για παιδιά ηλικίας μικρότερης των 3 ετών. Το "Diosmin" απαγορεύεται να λαμβάνεται από παιδιά κάτω των 18 ετών, καθώς και από γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. Για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, οι ειδικοί συνιστούν επίσης τη χρήση εξωτερικών παραγόντων με τη μορφή αλοιφών, κρεμών και τζελ. Αυτά τα φάρμακα αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος και των βλεννογόνων, ενισχύουν τα τοιχώματα ακόμη και των βαθύτερων αγγείων, εξαλείφουν το πρήξιμο, κορεστούν τις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία με οξυγόνο και επιταχύνουν τον χρόνο αποκατάστασης. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη διατήρηση των λεπτών αγγείων σε περίπτωση αιμορροΐδων και κιρσών. Το "Lioton" και το "Venorutil" δεν χρησιμοποιούνται για υπερευαισθησία στα συστατικά που αποτελούν την αλοιφή. Το "Troxevasin" αντενδείκνυται σε τραυματισμένες περιοχές του δέρματος ανοιχτού τύπου.
Σύμπλοκα βιταμινών
Σε συνδυασμό με τα παραπάνω φάρμακα, ένας ειδικός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει βιταμίνες στον ασθενή για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων. Χάρη σε αυτά, μπορείτε να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση ολόκληρου του κυκλοφορικού συστήματος, να ενισχύσετε τα αδύναμα αγγεία. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη των ακόλουθων αποτελεσματικών βιταμινών:
- "Αποστολή" όπουπρέπει να περιλαμβάνει βιταμίνες Β6, Β1, Β12. Οι βιταμίνες λαμβάνονται σε ποσότητα ενός δισκίου μία φορά την ημέρα με τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.
- "Duovit". Ένα δισκίο πρέπει να καταναλώνεται την ημέρα με τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.
- Φολικό οξύ. Αυτή η βιταμίνη λαμβάνεται σε ποσότητα ενός δισκίου δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1–1,5 μήνες.
- "Vitrum cardio". Λαμβάνετε δύο ταμπλέτες με κάθε γεύμα.
Εάν ο ασθενής χρησιμοποιεί τακτικά βιταμίνες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, αυτό θα αποτρέψει τη συσσώρευση πλακών χοληστερόλης, θα ενισχύσει τις εύθραυστες αρτηρίες και θα εξαλείψει επίσης την αγγειακή ευθραυστότητα.
Χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες
Σε συνδυασμό με την κύρια θεραπεία, οι ειδικοί συνιστούν επίσης τη χρήση συνταγών παραδοσιακής ιατρικής. Παρακάτω θα εξετάσουμε πώς ακριβώς ενισχύονται τα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία με λαϊκές θεραπείες, ποιες συνταγές να χρησιμοποιήσετε.
Καρύδια
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 350 g χωρισμάτων αυτών των ξηρών καρπών με βάμμα κράταιγου. Το υγρό πρέπει να εγχυθεί για 2 εβδομάδες, μετά το οποίο φιλτράρεται και χρησιμοποιείται για θεραπεία. Για να πάρετε ένα τέτοιο φάρμακο για ένα άτομο για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων στον εγκέφαλο, χρειάζεστε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το φαγητό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες.
Βάμματα βοτάνων
Αυτή η σπιτική θεραπεία χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των αδύναμων φλεβών των ποδιών. Για να το κάνετε αυτό, αλέστε λεμονόχορτο, ρίζα ginseng, rhodiola, μετά την οποία τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Στη συνέχεια, 60 g του τελικού μείγματος χύνεται με ένα ποτήρι αλκοόλ ή βότκα υψηλής ποιότητας. Η σύνθεση πρέπει να εγχυθεί για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό δωμάτιο. Μετά από αυτό το διάστημα, η σύνθεση φιλτράρεται, μετά την οποία λαμβάνεται σε ποσότητα 15-25 σταγόνων 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον ένας μήνας.
Μαϊντανός
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων με λαϊκές θεραπείες. Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται για να αυξήσει τον τόνο των τριχοειδών αγγείων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Για να γίνει αυτό, 2 χούφτες ψιλοκομμένα βότανα πρέπει να χυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το αφέψημα πρέπει να εγχυθεί για μισή ώρα. Μετά από αυτό, φιλτράρεται και αναμιγνύεται με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Ένας μαλακός ιστός βρέχεται στο τελικό υγρό, συμπιέζεται και τοποθετείται στο πρόσωπο. Τέτοιες κομπρέσες πρέπει να γίνονται δύο φορές την ημέρα. Το πανί πρέπει να είναι στο πρόσωπο για μισή ώρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.
αφέψημα από τριανταφυλλιά
Τι άλλα προϊόντα υπάρχουν για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων; Το αφέψημα από τριανταφυλλιά είναι αποτελεσματικό. Κάθε μέρα το πρωί πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό ρόφημα με την προσθήκη ενός κουταλιού του γλυκού μέλι. Είναι επίσης χρήσιμο να φτιάχνετε λοσιόν που εφαρμόζονται γύρω από τα μάτια. Για αυτό, 30 g μούρα παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, όλα βράζονται σε λουτρό νερού για 10 λεπτά. Σε κρύο ζωμόμια μπατονέτα υγραίνεται και εφαρμόζεται στα βλέφαρα.
Χυμός Yarrow
Παραπάνω, έχουμε ήδη εξετάσει αποτελεσματικά βότανα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων. Ωστόσο, πολύ αποτελεσματικός θεωρείται και ο χυμός αχύρου. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων στη μύτη. Για να γίνει αυτό, πολλά φύλλα του φυτού συνθλίβονται, όλο το υγρό συμπιέζεται από αυτά. Ο χυμός που προκύπτει ενσταλάσσεται στη μύτη 2-3 φορές την ημέρα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε καθημερινά φρέσκο αμύγδαλο σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.
Νεαρά κάστανα
Για να ενισχύσετε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων σε όλο το σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάμμα με βάση τα νεαρά κάστανα. Για αυτό, χρησιμοποιούνται κάστανα σε πράσινο κέλυφος. Πρέπει πρώτα να καθαριστούν. Μετά από αυτό, πρέπει να γεμίσετε ένα βάζο 1 λίτρου με κάστανα. Στη συνέχεια, ρίξτε αυτά τα φρούτα με βότκα. Το φάρμακο πρέπει να εγχυθεί για 2 εβδομάδες, μετά το οποίο θα πρέπει να φιλτραριστεί. Η τελική σύνθεση χρησιμοποιείται με άδειο στομάχι το πρωί σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού, το οποίο αναμιγνύεται με μέλι. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.
Συλλογή βοτάνων
Αυτή η συλλογή φαρμακευτικών φυτών χρησιμοποιείται για την αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων. Για την παρασκευή του φαρμάκου, είναι απαραίτητο να αλέσετε το ιαπωνικό Sophora, τον φλοιό και τα κλαδιά του barberry, τα φύλλα του κόκκινου τριφυλλιού, καθώς και το χόρτο cudweed. Κάθε συστατικό λαμβάνεται σε ποσότητα 30 γρ. Όλα τα βότανα αναμειγνύονται μαζί και μετά μια κουταλιά της σούπαςμια κουταλιά από αυτό το μείγμα χύνεται με 500 ml βραστό νερό, η σύνθεση παρασκευάζεται σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Ο έτοιμος στραγγισμένος ζωμός χρησιμοποιείται σε ποσότητα 50 ml μία φορά την ημέρα. Η χρήση αυτού του υγρού πρέπει να είναι περισσότερο από ένα μήνα.
Food
Για να είναι τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων σας ελαστικά και δυνατά, πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση ζωικών πρωτεϊνών, συντηρητικών, νικοτίνης και αλκοόλ. Επιπλέον, συνιστάται να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή τροφές που είναι ικανές να διατηρήσουν ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα σε φυσιολογική κατάσταση. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Ντομάτες και σπανάκι, καρότα, μαρούλι, λάχανο, παντζάρια.
- Φασόλια και φασόλια.
- Χυλός σίτου, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης.
- Κοτόπουλο, κουνέλι, μοσχάρι βραστό ή βραστό.
- Διάφορα πιάτα με ψάρι.
- Βερίκοκα, μήλα, εσπεριδοειδή, ψητές και φρέσκες μπανάνες, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα.
Οι σαλάτες λαχανικών συνιστώνται να γεμίζονται μόνο με ελαιόλαδο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση αρτοσκευασμάτων και γλυκών. Είναι απαραίτητο να πίνετε πράσινο τσάι, αφεψήματα από βότανα και γάλα ως ποτά.
Η ισορροπημένη διατροφή είναι ένα σημαντικό συστατικό στη σύνθετη θεραπεία για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων σε όλο το σώμα. Προσαρμόζοντας τη διατροφή σας, μπορείτε να διατηρήσετε το κυκλοφορικό σας σύστημα υγιές.
Γυμναστική
Αν θέλετε να θεραπεύσετε τα κακά αιμοφόρα αγγεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλή γυμναστική. Τέτοιες ασκήσεις συνιστάται να εκτελούνται το πρωί, καθώς και πριν πάτε για ύπνο κάθε μέρα. Εξετάστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες:
- Δόνηση. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε στο κρεβάτι, σηκώστε τα χέρια και τα πόδια σας ψηλά. Ανακινήστε τα άκρα σας για αρκετά λεπτά. Ο ρυθμός πρέπει να είναι γρήγορος. Χάρη σε αυτό, γίνεται δονητικό μασάζ όλων των αγγείων, απομακρύνονται οι τοξίνες από το σώμα.
- Περιστροφή της κεφαλής. Είναι απαραίτητο να σταθείτε όρθια, να ανοίξετε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, να τοποθετήσετε τα χέρια σας στη ζώνη σας. Κάντε περιστροφικές κινήσεις του κεφαλιού δεξιόστροφα και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η διάρκεια της άσκησης είναι 2-3 λεπτά. Χάρη σε αυτό, τα αγγεία του εγκεφάλου ενισχύονται.
- Χέρια Μάχι. Τα πόδια πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα και στη συνέχεια να κάνετε περιστροφικές κινήσεις με το αριστερό χέρι προς τη μία κατεύθυνση και με το δεξί προς την άλλη. Τότε πρέπει να αλλάξει η κατεύθυνση. Αυτή η άσκηση εκτελείται για 3 λεπτά.
- Ράφι "Birch". Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε ανάσκελα, να σηκώνετε τα πόδια σας, να υποστηρίζετε το κάτω μέρος της πλάτης σας με τα χέρια σας. Σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να σταθείτε για τουλάχιστον 5 λεπτά. Χάρη σε αυτή τη γυμναστική, το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί καλύτερα στον εγκέφαλο και την καρδιά.
- Κουνιέται. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια όρθια θέση και στη συνέχεια να κυλήσετε ομαλά στη φτέρνα του δακτύλου και στην πλάτη. Αυτό πρέπει να γίνει και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα. Η διάρκεια της άσκησης είναι 5-10 λεπτά. Αυτό αποκαθιστά τη ροή του αίματος στα πόδια.
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η ταλάντευση των ποδιών σε καθιστή θέση, η άσκηση Ψαλίδι, η περιστροφή των ποδιών μπορούν επίσηςβοηθούν στην ενίσχυση των αδύναμων φλεβικών τοιχωμάτων. Βασική προϋπόθεση είναι όλες οι κινήσεις να εκτελούνται ομαλά, μην το παρακάνετε.
Πώς να εκπαιδεύσετε μόνοι σας τα σκάφη σας στο σπίτι;
Αν θέλετε να αυξήσετε τον τόνο των αγγειακών σας τοιχωμάτων, καθώς και να επαναφέρετε την ελαστικότητα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από μια κλινική. Οι αδύναμες φλέβες μπορούν να εκπαιδευτούν ανεξάρτητα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται μόνο να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις των γιατρών:
- Η χρήση φαρμάκων. Το φάρμακο "Ascorutin" είναι πολύ καλά σε θέση να φροντίζει τα αγγεία. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις για χρήση.
- Η χρήση εξωτερικών παραγόντων. Οι αλοιφές και τα τζελ από ένα φαρμακείο, για παράδειγμα, Troxevasin, Lyoton, μπορούν να επηρεάσουν τοπικά όλες τις προβληματικές περιοχές.
- Χρησιμοποιώντας συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση αφεψημάτων, βάμματα με βάση φαρμακευτικά φυτά, καθώς και την περιοδική παρασκευή λοσιόν σε προβληματικές περιοχές. Οι λαϊκές θεραπείες είναι πολύ καλές βοηθητικές μέθοδοι θεραπείας για τα τριχοειδή αγγεία και τα αιμοφόρα αγγεία.
- Λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, ο ασθενής πρέπει να λάβει βιταμίνες A, K, D, E, καθώς και την ομάδα Β, ειδικότερα, B6, B1, B12. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο με τη μορφή φαρμακευτικών προϊόντων όσο και σε τρόφιμα εμπλουτισμένα με αυτά, όπως όσπρια, λαχανικά, ψάρια και φρούτα.
- Σωστή διατροφή. Οι ειδικοί συνιστούν να περιοριστείτε στη χρήση αλευριού, γλυκών και αρτοσκευασμάτων. Επίσηςλιπαρά τρόφιμα και συντηρητικά πρέπει να αποφεύγονται. Τα διαιτητικά γεύματα στον ατμό, καθώς και τα βραστά ή στο φούρνο είναι η κύρια διατροφική αρχή όσων θέλουν να ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία.
Συμπέρασμα
Συμπερασματικά, θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι μπορείτε να διατηρήσετε το κυκλοφορικό σας σύστημα φυσιολογικό χάρη στον υγιή ύπνο, τον ενεργό τρόπο ζωής, τους υπαίθριους περιπάτους και επίσης με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής. Η ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων ολόκληρου του οργανισμού είναι μια πολύπλοκη και χρονοβόρα διαδικασία που χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η κύρια φαρμακευτική θεραπεία πρέπει απαραίτητα να υποστηρίζεται από σύμπλοκα βιταμινών, γυμναστική, καθώς και σωστή διατροφή. Οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής θα είναι επίσης χρήσιμες στη θεραπεία των λεπτών αγγείων. Η βασική προϋπόθεση είναι η ενδυνάμωσή τους να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν ακόμη πιο σοβαρές επιπλοκές.
