Ένας οξύς οξύς πόνος που διαπερνά το πόδι, υποδηλώνει ακούσια την ιδέα ότι ένα ξένο αντικείμενο έχει μπει στα παπούτσια. Ωστόσο, μετά από προσεκτικότερη εξέταση, αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει γαρύφαλλο εκεί. Κοιτάζοντας προσεκτικά τη σόλα, βρίσκεις αιχμές στα πόδια. Αυτό είναι ένα νεόπλασμα που μοιάζει με ένα κοινό καλαμπόκι. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η ακίδα είναι ένα ύπουλο κονδυλωμάτων που εμφανίζεται λόγω παραβίασης ορισμένων λειτουργιών στο σώμα. Με την παρουσία μιας τέτοιας πάθησης, γίνεται δύσκολο για ένα άτομο να μετακινηθεί, υπάρχουν έντονες οδυνηρές αισθήσεις κατά το περπάτημα. Για να θεραπεύσετε την παθολογία και να βρείτε μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τη φύση των ακίδων στα πόδια.
Τι είναι αυτό;
Η εν λόγω ασθένεια είναι μια απόκλιση του μυοσκελετικού συστήματος. Η ακίδα μπορεί να αποδοθεί σε έναν ξεχωριστό τύπο κοινών κονδυλωμάτων. Η διαδικασία σχηματισμού του δεν έχει ακόμη μελετηθεί διεξοδικά στην ιατρική, αλλά σήμερα πιστεύεται ότι ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων είναι ο κύριος ενεργοποιητής της παθολογίας. Λόγω της διείσδυσης αυτού του ιού, ο ασθενής αναπτύσσει νεοπλάσματα που μοιάζουν με όγκο στο δέρμα,βλεννώδεις μεμβράνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια οδηγεί σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ιός που προκαλεί αιχμές στα πόδια βρίσκεται στο σώμα κάθε ανθρώπου, αλλά δεν εκδηλώνεται πάντα. Η αιτία της ενεργοποίησης μπορεί να είναι η εξασθενημένη ανοσία, η κλιματική αλλαγή, η σωματική βλάβη. Ο συνηθέστερος λόγος θεωρείται ότι είναι μια στρεσογόνος κατάσταση, λόγω της οποίας εντοπίζονται νεοπλάσματα. Οι επικίνδυνοι παράγοντες περιλαμβάνουν κοψίματα, γρατσουνιές στα κάτω άκρα, εκδορές και κάλους. Ο ιδρώτας των ποδιών και το περπάτημα με άβολα παπούτσια παίζουν επίσης το βάρος τους. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα κονδυλώματα δεν εμφανίζονται απλώς, υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για αυτό.
Εμφανίσεις
Η εμφάνιση μιας δερματικής ανάπτυξης στο πόδι υποδηλώνει άμεσα την παρουσία ορισμένων προβλημάτων στο σώμα του ασθενούς. Αν μιλάμε για εξωτερικά χαρακτηριστικά, αξίζει να σημειωθεί ότι η σπονδυλική στήλη μοιάζει με ένα κοινό κονδυλώματα ή καλαμπόκι. Στο αρχικό στάδιο, πρόκειται για ένα μικρό φυμάτιο στο οποίο δεν υπάρχει υγρό, το άτομο επίσης δεν αισθάνεται πόνο για αυτό.
Μετά από περίπου ένα μήνα, η σπονδυλική στήλη αυξάνεται σε μέγεθος, γίνεται πιο κυρτή και αλλάζει χρώμα σε λευκό-κίτρινο. Εάν κοιτάξετε προσεκτικά, μπορείτε να δείτε μαύρες κουκκίδες - αυτά είναι φραγμένα αιμοφόρα αγγεία. Η ιδιαιτερότητα αυτής της ασθένειας είναι ότι η πελματιαία ανάπτυξη δεν αναπτύσσεται προς τα έξω, αλλά προς τα μέσα. Κατά το περπάτημα, ένα άτομο τον πιέζει με όλο του το βάρος, με αποτέλεσμα η ακίδα αρχίζει να πονάει πολύ. Είναι ο συνεχής πόνος που προκαλεί το ερώτημα πώς να θεραπεύεται η σπονδυλική στήλη γίνεταιπιο σχετικό κάθε μέρα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κονδυλώματα στο πέλμα σχηματίζονται σε ομάδες, στις οποίες το ένα ξεχωρίζει σαφώς από τα άλλα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εάν αφαιρεθεί η μήτρα, οι θυγατρικές αυξήσεις εξαφανίζονται από μόνες τους. Η ακίδα στο πόδι ενός παιδιού είναι σύνηθες φαινόμενο. Οι γονείς κάνουν το λάθος να μην στείλουν το παιδί τους στο γιατρό. Μόνο η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει τόσο το παιδί όσο και τον ενήλικα να απαλλαγούν από την ασθένεια για πάντα.
Γιατί δημιουργούνται εξογκώματα;
Το αρχικό βήμα στην επιτυχή καταπολέμηση της παθολογίας είναι να προσδιοριστεί η αιτία. Φυσικά, μετά το σχηματισμό ενός πελματιαίου κονδυλώματος, είναι απαραίτητο να ρίξετε όλες τις προσπάθειές σας στη θεραπεία και όχι στη δημιουργία των λόγων. Ωστόσο, πρέπει να ειπωθεί ότι η καταπολέμηση των συνεπειών χωρίς αυτό το βήμα είναι εγγυημένα ότι θα οδηγήσει σε υποτροπή, και μάλιστα περισσότερες από μία φορές.
Η φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία εντοπίζεται στα κάτω άκρα, μπορεί να εμφανιστεί λόγω ρήξης ή ισχυρής τάσης των τενόντων στο πέλμα. Ένα άτομο με το βάρος του πιέζει συνεχώς αυτά τα μέρη του σώματος, έτσι υποβάλλονται σε βαριά φορτία καθημερινά. Συχνά, εντοπίζονται μικροτραύματα και είναι σχεδόν αδύνατο να τα αντιμετωπίσουμε χωρίς να προσδιορίσουμε τους λόγους. Η φλεγμονώδης διαδικασία του αρθρικού θυλάκου οδηγεί συχνά σε παθολογία.
Οι λόγοι για την εμφάνιση ακίδων στα πόδια είναι οι εξής:
- παρατεταμένα φορτία στα πέλματα των άκρων;
- πλατυποδία;
- φορώντας παπούτσια με επίπεδους πάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα;
- υπέρβαρο, αποδυνάμωση του μυϊκού συστατικού του ποδιού;
- χρόνιοι τραυματισμοί στο πέλμα ή μοναχικοί αλλά που προκαλούνται από σοβαρή ασθένεια, σωματικό τραυματισμό κ.λπ.;
- αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη δομή;
- στενά και άβολα παπούτσια.
Η πελματιαία ανάπτυξη σπάνια εμφανίζεται σε μία περίπτωση, τα πόδια και των δύο ποδιών συχνά επηρεάζονται. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα αγκάθι; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί τρόποι, αλλά για τον καθένα υπάρχει μια γενική σύσταση. Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ασθένεια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του νεοπλάσματος με ελάχιστους κινδύνους.
Χαρακτηριστικά της νόσου
Ένα άτομο αρχίζει να ανησυχεί για την υγεία του μόνο όταν εμφανιστεί μια ασθένεια. Ωστόσο, μερικοί παράγοντες αρκούν για να σκεφτείς σοβαρά το σώμα. Οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος, καθώς και έντονος πόνος υποδηλώνουν άμεσα την παρουσία προβλημάτων. Η ανάπτυξη στην περιοχή του πέλματος είναι σχεδόν εγγυημένη για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της απονευρωσίτιδας. Αλλά αν δεν λάβετε υπόψη τις εξωτερικές εκδηλώσεις, προκύπτουν ενοχλητικές κλήσεις εκ των προτέρων. Συχνά ο ασθενής αλλάζει ασυνείδητα το βάδισμα λόγω δυσφορίας. Εδώ πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με τους συγγενείς του ασθενούς, γιατί ο ίδιος ο ασθενής σπάνια το παρατηρεί αυτό.
Η ενόχληση στην περιοχή του πέλματος είναι το κύριο σύμπτωμα. Ο πόνος είναι διαφορετικής φύσης: σταθερός και περιοδικός. Εξαρτάται από το στάδιο που αναπτύσσεται τώρα η φλεγμονώδης διαδικασία. Το σύνδρομο πόνου εντοπίζεται όχι στο ίδιο το κίνητρο, αλλά μέσα σε αυτό. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: έναρξης (όταν ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία αμέσως μετά το ξύπνημα)και δυναμική (δυσάρεστα συναισθήματα προκύπτουν με οποιοδήποτε περισσότερο ή λιγότερο σοβαρό φορτίο στο πέλμα).
Τα αναλγητικά μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς. Αξίζει να σημειωθεί ότι, χωρίς να απαλλαγούμε από τη φλεγμονώδη διαδικασία, αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να σταματήσουν. Το αποτέλεσμα στις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις είναι αρνητικό, δημιουργώντας ισχυρά φορτία στα εσωτερικά όργανα και συστήματα του ασθενούς. Οι αιχμές στα πόδια έχουν μια ιδιαιτερότητα - μπορούν να σχηματιστούν μέσα σε λίγους μήνες. Σε όλη αυτή την περίοδο, ένα άτομο υποφέρει όταν περπατά, νιώθοντας έντονο πόνο. Μερικές φορές η φλεγμονώδης διαδικασία διαρκεί για αρκετές ημέρες, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό.
Μέθοδοι θεραπείας
Πώς να αφαιρέσετε το αγκάθι στο πόδι; Κάθε συγκεκριμένη περίπτωση είναι ατομική. Ο θεράπων ιατρός, ανάλογα με την κατάσταση, συνταγογραφεί την καταλληλότερη πορεία θεραπείας. Παρά το γεγονός ότι η σπονδυλική στήλη είναι ένα καλοήθη νεόπλασμα, υπό ορισμένες προϋποθέσεις μπορεί να εξελιχθεί σε κακοήθη. Για να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον κίνδυνο, πρέπει να ξεκινήσετε την καταπολέμηση της παθολογίας εγκαίρως. Ωστόσο, η αυτοθεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις μόνο επιδεινώνει την κατάσταση, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού. Μετά από όλα, ένας εξειδικευμένος ειδικός μετά την αξιολόγηση της κατάστασης μπορεί να δώσει καλές συμβουλές. Στη συνέχεια, καθορίζει τη θεραπεία που πιστεύει ότι είναι η πιο αποτελεσματική στην τρέχουσα κατάσταση.
Χειρουργική
Μία από τις πιο κοινές μεθόδους είναι η χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν τέσσερις τύποι χειρουργικής αφαίρεσης ακίδων στα πόδια:
- Ηλεκτροπηξία. Το κονδυλωμάτων καίγεται με ρεύμα υψηλής συχνότητας. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, συχνά καταστρέφονται ζωντανοί ιστοί. Έτσι, γίνεται απολύμανση, σταματά η μολυσματική διαδικασία.
- Αφαίρεση ακίδων με λέιζερ στα πόδια. Προς το παρόν, δεν έχει εφευρεθεί ακόμη μέθοδος που θα μπορούσε να θεωρηθεί καλύτερη από ένα λέιζερ. Η επέμβαση είναι εύκολη, ο ασθενής συνήθως δεν αισθάνεται πόνο. Επιπλέον, οι επιπλέον περιοχές του δέρματος δεν υποφέρουν.
- Υγρό άζωτο. Αυτή η μέθοδος έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική. Ωστόσο, υπάρχει ένα σοβαρό μειονέκτημα εδώ: είναι πολύ δύσκολο να ρυθμιστεί το βάθος διείσδυσης στη διαδικασία, και αυτό θέτει σε κίνδυνο τους υγιείς ιστούς.
- Νυστέρι. Αυτή είναι μια παλαιότερη μέθοδος που σχεδόν κανείς δεν χρησιμοποιεί σήμερα. Πρώτον, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υποτροπής. Δεύτερον, μετά το νυστέρι, παραμένουν στο δέρμα ουλές, οι οποίες είναι σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν.
Φαρμακοθεραπεία
Εάν η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητο βήμα, οι γιατροί προτιμούν να χρησιμοποιούν φαρμακευτική αγωγή. Αυτό διαρκεί περισσότερο, αλλά ο ασθενής δεν περνάει κάτω από το μαχαίρι. Πριν ξεκινήσετε τη λήψη φαρμάκων, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παρουσία πελματιαίας ανάπτυξης, οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες είναι:
- "Ιβουπροφαίνη". Το κύριο καθήκον αυτού του φαρμάκου είναι η αφαίρεση επώδυνων αισθήσεων, με τις οποίες αντιμετωπίζει πολύ καλά. Λαμβάνετε μετά τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Μετά από λίγες μέρες, ο πόνος υποχωρεί.
- "Verrukacid". Δίνεται σε παιδί από ακίδατο προϊόν δεν συνιστάται, επειδή είναι μια πολύ επιθετική ουσία. Είναι καλύτερα να αφήνετε τους ενήλικες να χρησιμοποιούν το φάρμακο. Πρέπει να εφαρμόσετε δύο έως τρεις σταγόνες ανά καρφίτσα, ανάλογα με το μέγεθος της ανάπτυξης.
- "Ινδομεθακίνη". Κανόνες λήψης: τρεις φορές την ημέρα, είκοσι πέντε χιλιοστόγραμμα μετά τα γεύματα.
- "Dimexide". Αυτό το φάρμακο είναι πιο αποτελεσματικό με τη μορφή συμπιέσεων. Το φάρμακο πρέπει να αναμιγνύεται με νερό, να εφαρμόζεται στις αναπτύξεις και να σφραγίζεται με γύψο από πάνω. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, μη διστάσετε να αφαιρέσετε τη συμπίεση. Το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά την πρώτη συνεδρία.
Θεραπεία κρουστικών κυμάτων
Πώς να μαλακώσετε την ακίδα στο πόδι; Αυτή η μέθοδος θεωρείται η πιο αποτελεσματική από αυτή την άποψη, επειδή εξαλείφει τις εναποθέσεις αλατιού. Μετά από μερικές συνεδρίες, μπορείτε να παρατηρήσετε μια τεράστια διαφορά: στην εμφάνιση, το πόδι θα είναι απολύτως υγιές. Η ουσία της διαδικασίας είναι η εξής: με τη βοήθεια του κρουστικού κύματος, η ώθηση διεισδύει βαθιά στο σώμα και χαλαρώνει τις ασβεστώσεις.
Η βασική διαφορά μεταξύ της μεθόδου και του laser και του υπερήχου είναι ότι πρακτικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Το μόνο πράγμα είναι ότι μια τέτοια θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για άτομα με δερματικές παθήσεις, καθώς και για επιδείνωση χρόνιων παθολογιών. Πώς να προσδιορίσετε τον απαιτούμενο αριθμό συνεδριών; Δεν χρειάζεται να μετρήσετε τίποτα, ο θεράπων ιατρός θα το φροντίσει.
Νοβοκαΐνη
Οι ενέσεις αυτού του φαρμάκου είναι μια αρκετά αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης των αγκαθιών. Ο αποκλεισμός δίνει άμεσα αποτελέσματα. Ωστόσο, υπάρχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - ο πόνος. Ο ασθενής εγχέεται απευθείας στο επίκεντρο του προβλήματος"Diprospan" ή "Kenalog." Οι ορμόνες αυτού του τύπου εξαλείφουν το πρήξιμο, σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία, μειώνουν το επίπεδο αγγειακής ευαισθησίας και εμποδίζουν το σχηματισμό νέων αντισωμάτων.
Πώς να αντιμετωπίσετε την παθολογία στα παιδιά;
Όπως αναφέρθηκε ήδη, δεν συνιστάται η χρήση του "Verrukacid" από τη σπονδυλική στήλη για ένα παιδί. Εδώ, τα ακόλουθα φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά: "Solcoderm" και "Cryopharma". Το πρώτο έχει νεκρωτική δράση με στόχο την εξάλειψη των αυξήσεων. Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το πόδι και να μαλακώσετε την ακίδα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας το απλικατέρ, εφαρμόστε το απαλά, απλά μην πέσετε σε μια υγιή περιοχή του δέρματος. Μέσα σε λίγα λεπτά, η ανάπτυξη πρέπει να αλλάξει χρώμα. Εάν αυτό δεν συμβεί, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από λίγο. Η πλήρης επούλωση σε αυτή την περίπτωση γίνεται σε ένα μήνα ή σε ενάμιση μήνα.
Το "Cryopharma" είναι ένα αρκετά γνωστό φάρμακο που έχει επίδραση κατάψυξης. Το φάρμακο είναι εξοπλισμένο με έναν εφαρμοστή, πρέπει να το πιέσετε απευθείας στη σπονδυλική στήλη και να περιμένετε δέκα δευτερόλεπτα. Η ανάπτυξη πρέπει να γίνει λευκή και να πυκνώσει. Εντός δέκα ημερών μετά τη διαδικασία, το πελματιαία κονδυλώματα θα ξεφλουδίσει και στη συνέχεια θα πέσει.
Αλοιφή για αιχμές στα πόδια
Οι κρέμες χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου. Συνιστάται η χρήση θερμαντικών αλοιφών με θεραπευτικό αποτέλεσμα. Εκτός από την ανακούφιση της φλεγμονής, ο ασθενής θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτού του τύπουαπομονωμένη αλοιφή "Dolobene" και υδροκορτιζόνη.
Η πρώτη θεραπεία εφαρμόζεται με τη μορφή κομπρέσας ή κανονικού gel. Ο τρόπος χρήσης είναι πολύ απλός: εφαρμογή στην περιοχή του τραυματισμού τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για δέκα ημέρες. Το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει, ο πόνος θα υποχωρήσει μετά από αρκετές διαδικασίες.
Η αλοιφή υδροκορτιζόνης χρησιμοποιείται πολλές φορές την ημέρα. Μετά από όλα, μόνο υπό αυτήν την προϋπόθεση, το φάρμακο είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το σύνδρομο πόνου. Το μάθημα διαρκεί από επτά έως δέκα ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής θα νιώσει ανακούφιση.
Υπάρχουν επίσης ειδικά μπαλώματα για αιχμές στα πόδια. Για την επίλυση του προβλήματος των αυξήσεων, οι γιατροί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε ένα πιπεράτο έμπλαστρο. Έχει τρεις λειτουργίες ταυτόχρονα: αποσπά την προσοχή, θερμαίνει και τοπικά ερεθίζει. Αν μιλάμε για συγκεκριμένα μέσα, το "Doctor Pepper" είναι πολύ δημοφιλές. Είναι αρκετά απλό στη χρήση: πρέπει να ξεπλύνετε την περιοχή εφαρμογής, να κόψετε την πλάκα του επιθυμητού μεγέθους, να αφαιρέσετε τη μεμβράνη και να την προσαρτήσετε στη συσσώρευση. Μπορείτε να φοράτε το έμπλαστρο για δύο ή τρεις ημέρες, θερμαίνοντας περιοδικά το πόδι.
Παραδοσιακή ιατρική
Πολλοί ειδικοί είναι δύσπιστοι σχετικά με τις μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι εκτός από φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και συνταγές του λαού. Ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα είναι η εμφάνιση ακίδων στα πέλματα των ποδιών. Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι πιο υποστηρικτική και σε συνδυασμό με φάρμακα δίνει θετικό αποτέλεσμα.
Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες είναι:
- Τριμμένο χρένο. Τουπρέπει να εφαρμόζεται σε πελματιαία κονδυλώματα στον ατμό. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, τυλίξτε το κάτω άκρο με σελοφάν και βάλτε μια ζεστή κάλτσα από πάνω. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί μέχρι να εξαφανιστεί τελείως η συσσώρευση.
- Ακατέργαστες τριμμένες πατάτες. Η ουσία δεν αλλάζει, πρέπει επίσης να εφαρμοστεί. Αλλά ο χυλός πατάτας χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ημισέληνου, όχι μόνο τη νύχτα, αλλά και το πρωί.
- Τσιμέντο. Ατμίστε τα πόδια σας πριν τη χρήση. Στη συνέχεια, πάρτε το τσιμέντο και τρίψτε την ακίδα. Πρέπει να βρέξετε τα δάχτυλά σας με σάλιο και να τρίψετε το διάλυμα στο πελματιαία κονδυλώματα. Συνεχίστε αυτές τις κινήσεις μέχρι να στεγνώσει το τσιμέντο. Σύμφωνα με τους ανθρώπους, μετά από πολλές τέτοιες διαδικασίες, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί.
Θεραπεία ακίδων στο σπίτι
Πρώτον, πρέπει να διαγνωστείτε από έναν ειδικό για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε την παθολογία. Αφού ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας που πρέπει να ακολουθηθεί. Ταυτόχρονα με τη φαρμακευτική αγωγή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι στο σπίτι.
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους είναι το μασάζ. Το τρίψιμο των κάτω άκρων θα ανακουφίσει το σύνδρομο του πόνου και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της απόκλισης στα αρχικά στάδια. Το μασάζ μπορεί να γίνει μόνοι σας ή μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες. Θα πρέπει να πούμε αμέσως ότι η διαδικασία είναι αρκετά επώδυνη, αλλά το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό μετά από αρκετές συνεδρίες. Για καλύτερα αποτελέσματα, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση θερμαντικών αλοιφών και κρέμες.
Ορθοπεδικοί πάτοι μπορούν να αγοραστούν ως προσθήκη στην κύρια πορεία θεραπείας. Αυτό θα διευκολύνει πολύτην κατάσταση του κάτω άκρου, αφαιρώντας το φορτίο. Υπάρχουν δύο τύποι πάτους: σιλικόνη και δέρμα. Ποια είναι απαραίτητα σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, θα σας πει ο θεράπων ιατρός. Αυτή η συσκευή διορθώνει το πόδι, δημιουργώντας το σωστό σχήμα, χάρη στο οποίο αφαιρείται το φορτίο από το πέλμα. Αυτή η μέθοδος δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε εντελώς από τη σπονδυλική στήλη, αλλά θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρόληψη.
