Δεν είναι μυστικό ότι η οπτική συσκευή ενός σύγχρονου ανθρώπου υπόκειται σε βαριά φορτία. Επηρεάζεται αρνητικά από το κάθισμα σε οθόνη υπολογιστή, τα φώτα των νυχτερινών πόλεων, τον μολυσμένο αέρα και τον υποσιτισμό. Όχι λιγότερη ζημιά προκαλείται από τον κινητό εξοπλισμό και τις τηλεοράσεις. Σχεδόν όλη την ημέρα, τα μάτια ενός ατόμου είναι σε ένταση, την οποία απλά δεν υπάρχει χρόνος να αφαιρέσετε.
Αυτοί και πολλοί άλλοι αρνητικοί παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση οφθαλμικών ασθενειών, οι οποίες, κατά κανόνα, οδηγούν σε επιδείνωση της οπτικής αντίληψης του κόσμου. Αυτό φέρνει σημαντική δυσφορία στη ζωή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι όσοι έχουν ανακαλύψει αυτό ή εκείνο το πρόβλημα με τα μάτια του πρέπει να κάνουν τα πάντα για να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου, αποκαθιστώντας εκατό τοις εκατό την οπτική οξύτητα. Χρησιμοποιώντας σύγχρονες τεχνικές, αυτό γίνεται αρκετά δυνατό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε την πιο βέλτιστη θεραπευτική επιλογή για τον εαυτό σας.
Αιτίες προβλημάτων όρασης
Καθημερινά τα μάτια μας αναγκάζονται να αντιληφθούν έναν τεράστιο αριθμό οπτικών εικόνων. Και, δυστυχώς, αρχίζουν σταδιακά να βλέπουν τον κόσμο γύρω τους όλο και χειρότερο. Μέχρι σήμερα, έχουν διαπιστωθεί αρκετοί κύριοι λόγοι, λόγω των οποίων αναπτύσσεται η παθολογία της όρασης, μειώνεται η ευκρίνειά της και προκύπτουν ορισμένα άλλα προβλήματα. Έτσι, οι γιατροί ξεχωρίζουν:
1. Ανωμαλίες του οπτικού συστήματος των ματιών. Πρόκειται για βράχυνση ή επιμήκυνση του άξονα του ματιού ή του σφαιρικού κερατοειδούς. Τέτοιες αποκλίσεις από τον κανόνα οδηγούν στην ανάπτυξη υπερμετρωπίας, μυωπίας και αστιγματισμού.
2. Ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκύπτουν από τραύμα κατά τη γέννηση.
3. Παρατεταμένη πνευματική ή σωματική δραστηριότητα του σώματος, καθώς και αυξημένη καταπόνηση των ματιών.
4. Παλαιότερες μολυσματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα.
5. Σκουριές του σώματος, που προκαλούνται από ανθυγιεινό τρόπο ζωής και κακές συνήθειες, που προκαλούν βλάβες στο αγγειακό σύστημα.
Ορισμένες από τις αιτίες της όρασης οφείλονται στη γενετική, ενώ άλλες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου.
Ο δρόμος προς την επιτυχία
Όσοι αντιμετωπίζουν ορισμένα προβλήματα με τα μάτια, σίγουρα θα κάνουν την ερώτηση "Πώς να βελτιώσετε την όραση σε σύντομο χρονικό διάστημα;". Και αυτό το έργο είναι αρκετά εφικτό. Απλώς πρέπει να πάρετε μια σταθερή απόφαση και να ρυθμίσετε τον εαυτό σας με τον σωστό τρόπο.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η εργασία για τη βελτίωση της οπτικής οξύτητας είναι αδύνατη, πρώτα απ 'όλα, χωρίς την εξομάλυνση της σχέσης με όλουςσφαίρες της ζωής και με τον έξω κόσμο. Γι' αυτό, πριν ξεκινήσετε να προχωράτε, πρέπει να δημιουργήσετε αρμονικές σχέσεις και να σταματήσετε να βρίσκεστε σε έναν κόσμο ανεκπλήρωτων επιθυμιών και ψευδαισθήσεων. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να θυμηθούμε τις προηγούμενες αισθήσεις υγείας, δύναμης και νεότητας που βιώθηκαν στην παιδική ηλικία. Είναι αυτή η κατάσταση που πρέπει να συνοδεύει όλους όσο εργάζεται για τη βελτίωση της όρασης.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται "Πώς να βελτιώσετε την όραση σε 5 λεπτά;". Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι είναι πολύ λίγος χρόνος για να λυθεί το πρόβλημα. Ωστόσο, ένα πεντάλεπτο πρόγραμμα είναι αρκετό για να προσέξεις τις αστοχίες του σώματός σου και να αρχίσεις να το αποκαθιστάς. Φυσικά, όπως και στην επίλυση πολλών άλλων ζητημάτων, το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από την επιθυμία επίτευξης του στόχου και τις προσπάθειες που καταβάλλονται για αυτόν τον σκοπό. Ωστόσο, τα πέντε λεπτά που έχουν ήδη διατεθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας θα σας επιτρέψουν να αρχίσετε να προχωράτε και να εξοικειωθείτε με το ελάχιστο σύνολο τρόπων με τους οποίους μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Κύριες μέθοδοι
Φτάνοντας σε ένα ραντεβού με έναν οφθαλμίατρο, κάθε ένας από τους ασθενείς που αντιμετωπίζει προβλήματα όρασης θα λάβει σίγουρα μια συνταγή με την οποία μπορεί να αγοράσει γυαλιά ή φακούς επαφής. Μπορεί σε κάποιους να φαίνεται ότι αυτός είναι ο τρόπος που δίνει την απάντηση στο ερώτημα «Πώς να βελτιώσετε την όραση σε μια μέρα;». Ωστόσο, η οπτική δεν θεραπεύει καθόλου την υπερμετρωπία ή τη μυωπία. Με την πάροδο του χρόνου, κάθε άτομο αρχίζει να παρατηρεί ότι χωρίς αυτό το "τρίτο" μάτι, βλέπει ακόμη χειρότερα από πριν. Φυσικά, μπορείτε να πάτε ξανά στον γιατρό και να του ζητήσετε να το γράψειγυαλιά με ισχυρότερους φακούς. Ωστόσο, η διαδικασία επιδείνωσης της όρασης θα συνεχιστεί. Και μόνο εκείνα τα μέτρα που λαμβάνει ο ίδιος ο άνθρωπος για την υγεία των ματιών του θα τον βοηθήσουν να σταματήσει.
Πώς να βελτιώσετε την όραση σε 5 λεπτά την ημέρα; Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε:
- ξεκουράστε τα μάτια. - εκτελέστε ορισμένες ασκήσεις. - κάντε γυμναστική για τα μάτια. - χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες. - εφαρμόστε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής.
Φυσικά, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο για έναν σύγχρονο άνθρωπο να αφιερώσει χρόνο για να κάνει γυμναστική και ειδικές ασκήσεις ή να αλλάξει τις συνήθειές του. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι κάνουν την ερώτηση "Πώς να βελτιώσετε την όραση σε 5 λεπτά;". Είναι αληθινό? Ναί! Μόνο μια τέτοια βελτίωση θα έχει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα στα μάτια σας, πρέπει να εργάζεστε καθημερινά.
Rest
Ακόμη και εκείνοι οι άνθρωποι που βλέπουν αρκετά καλά, με παρατεταμένο φορτίο, αρχίζουν να αισθάνονται μείωση της όρασης. Σε αυτή την περίπτωση, ο ύπνος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κανονικής οπτικής αντίληψης του κόσμου γύρω. Μετά από αυτό, η οπτική ικανότητα αποκαθίσταται. Το άτομο αρχίζει να ξαναβλέπει καλά. Ωστόσο, σε περιπτώσεις που ένα μεγάλο φορτίο στα μάτια είναι καθημερινό, η όραση θα είναι συνεχώς κακή. Αλλά αυτό μπορεί να διορθωθεί ή απλά να αποτραπεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει να δοθεί χρόνος στα μάτια να ξεκουραστούν.
Πώς να βελτιώσετε την όραση σε 5 λεπτά με την κούραση των οργάνων της όρασης; Για να γίνει αυτό, πρέπει να εκτελέσετε μια άσκηση που ονομάζεται "πυοφόρηση των ματιών". Πρέπει να το κάνετε όταν δημιουργείται ένα συναίσθημα.κούραση. Και ακόμα καλύτερα κάθε ώρα, κοιτάζοντας ψηλά από ένα βιβλίο ή από έναν υπολογιστή, χωρίς να περιμένεις τη στιγμή που η εικόνα θα αρχίσει να θολώνει.
Πώς να αφαιρέσετε το αίσθημα της κούρασης; Για αυτό χρειάζεστε:
1. Διπλώστε τις παλάμες σας σε μια βάρκα, σαν να θέλετε να κρατήσετε νερό μέσα τους.
2. Κλείστε τα μάτια σας με τις παλάμες σας έτσι ώστε η μύτη να παραμείνει ανάμεσά τους και τα δάχτυλα σταυρώνονται στο μέτωπο. Σε αυτή την περίπτωση, τίποτα δεν πρέπει να κρατά την αναπνοή σας. Όταν ανοίγετε τα μάτια σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να υπάρχει μόνο σκοτάδι μπροστά τους. Δεν πρέπει να υπάρχει ούτε η παραμικρή δίοδος για φως τόσο από την πλευρά των μάγουλων όσο και από την πλευρά της μύτης.
3. Αφαιρώντας τις παλάμες από τα μάτια, πρέπει να τρίβονται ενεργά μεταξύ τους μέχρι να ζεσταθούν.
4. Βάλτε ξανά τα χέρια σας πάνω από τα μάτια σας και, αφού κρυώσουν, τρίψτε τα ξανά.
Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται για 5 λεπτά. Σας επιτρέπει να έχετε το αποτέλεσμα λόγω της θέρμανσης των βολβών των ματιών, που βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση. Μέσα σε πέντε λεπτά, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει πιο καθαρά. Τα μάτια σε αυτήν τη λειτουργία θα μπορούν να λειτουργούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εκτέλεση ειδικών ασκήσεων
Πώς να βελτιώσετε την όραση σε 5 λεπτά; Είναι απαραίτητο να εκτελείτε ειδικές ασκήσεις καθημερινά, για τις οποίες θα χρειαστείτε:
- ήλιος ή λάμπα. - μια πινακίδα στο δρόμο, γραμμένη με μεγάλα γράμματα (διαφήμιση ή το όνομα του καταστήματος). - ένα δέντρο με ένα πλούσιο στέμμα.
Η διάρκεια κάθε άσκησης είναι 5 λεπτά, αλλά δεν μπορείτε να την περιορίσετε αν θέλετε. Μετά από καθένα από αυτά, η όραση θα βελτιωθεί ελαφρώς. Ωστόσο, μετά από μια εβδομάδα μαθημάτων, το αποτέλεσμα θα είναισταθερό και ορατό. Ας εξετάσουμε αυτές τις ασκήσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.
Glimpse
Αυτή η άσκηση για τα μάτια γίνεται σε εξωτερικούς χώρους για τη βελτίωση της όρασης. Πρέπει να βρείτε μια μεγάλη πινακίδα με μεγάλα γράμματα και να αρχίσετε να πηγαίνετε αργά προς τα πίσω, ελέγχοντας την καθαρότητα της εικόνας. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το όριο που χωρίζει τις ζώνες όπου τα γράμματα διαβάζονται καλά και πού αρχίζουν να θολώνουν. Από αυτό το σύνορο, θα πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω. Στο επόμενο στάδιο της άσκησης, θα χρειαστεί να ανοιγοκλείνετε γρήγορα χωρίς να σφίγγετε τα βλέφαρά σας. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κοιτάξετε την πινακίδα. Κυριολεκτικά για μια στιγμή, τα γράμματα θα πρέπει να γίνονται καθαρά ορατά και μετά να θολώνουν ξανά. Θα πρέπει να ανοιγοκλείνετε περαιτέρω και να τραβάτε στιγμές αναλαμπής με μια καθαρή επιγραφή. Με τη συχνή και μακροχρόνια εκτέλεση μιας τέτοιας άσκησης, η καλή ορατότητα μπορεί να αυξηθεί από μια στιγμή σε δύο ή τρία δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας. Στη συνέχεια, η περίοδος αναλαμπής θα αυξάνεται συνεχώς.
Σκοποβολή στόχου
Η βελτίωση της όρασης μέσω της άσκησης είναι δυνατή όχι μόνο στο δρόμο. Για να εκτελέσετε «βολή σε στόχους» αρκεί να κοιτάξετε έξω από το παράθυρο και να επιλέξετε δύο ή τρία αντικείμενα σε απόσταση. Θα πυροβοληθούν. Μόνο τα μάτια θα γίνουν όπλα σε αυτή την περίπτωση. Πριν από κάθε "πλάνο" απαιτείται μια "επαναφόρτωση", για την οποία αρκεί να αναβοσβήνει γρήγορα.
Πώς εκτελείται αυτή η άσκηση; Κοιτάξτε το πρώτο αντικείμενο - αναβοσβήνει, κοίτα το δεύτερο - αναβοσβήνει κ.λπ. Μετά από αυτό, η άσκηση ξεκινά ξανά.
Η συχνότητα που ανοιγοκλείνουν τα μάτια πρέπει να είναι τουλάχιστον μία φορά το δευτερόλεπτο. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η όραση θα επανέλθει σταδιακά. Σε αυτήν την περίπτωση, η συχνότητα αναλαμπής μπορεί να μειωθεί σε ένα κάθε δύο και στη συνέχεια κάθε τρία ή τέσσερα δευτερόλεπτα.
Spider-Man
Αυτή η άσκηση εκτελείται κοντά σε ένα δέντρο στολισμένο με ένα πλούσιο στέμμα. Θα πρέπει να τυλίγεται νοερά σταδιακά με έναν ιστό, να δένεται από καιρό σε καιρό σε οποιοδήποτε σημείο στον κορμό ή στα κλαδιά. Σε αυτά τα μέρη θα εστιαστεί το βλέμμα.
Πώς να κάνετε σωστά αυτήν την άσκηση; Με το γρήγορο αναβοσβήσιμο, μετακινήστε τα μάτια σας από το ένα σημείο στο άλλο, δηλαδή αναβοσβήνοντας πηγαίνετε στο επόμενο σημείο κ.λπ. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται έως ότου ο διανοητικά τραβηγμένος ιστός τυλίξει ολόκληρο το στέμμα.
Ακτίνα φωτός
Η επιδείνωση της όρασης συμβαίνει λόγω υπερκόπωσης των μυών των ματιών, οι οποίοι αρχίζουν να αντιμετωπίζουν άσχημα τις λειτουργίες τους. Ωστόσο, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι το φως του ήλιου μας βοηθά να ενισχύσουμε τον μυϊκό ιστό, ο οποίος συμβάλλει στην παραγωγή ειδικών ενζύμων.
Για να ενισχύσετε τους μυς της οπτικής συσκευής, είναι απαραίτητο να καθίσετε κάτω από τις ακτίνες του λαμπερού ήλιου, να γυρίσετε το πρόσωπό σας προς το φως και να κλείσετε τα μάτια σας. Πρέπει να είστε σε αυτή τη θέση για 10 λεπτά.
Το χειμώνα και τις συννεφιασμένες μέρες, ο ήλιος μπορεί να αντικατασταθεί από μια ηλεκτρική λάμπα. Με αυτήν, μια τέτοια άσκηση θα πρέπει να εκτελείται 5 έως 6 φορές την ημέρα για μόνο ένα λεπτό.
Εργασία με το τραπέζι του οφθαλμίατρου
Ναι, ναι, αυτά τα γράμματα, που έχουν διαφορετικά μεγέθη και βρίσκονται σε ξεχωριστές γραμμές, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της όρασης. Πρώτα απ 'όλα, το τραπέζι του οφθαλμίατρου πρέπεινα προβάλλονται από πάνω προς τα κάτω. Ενώ σύρετε το βλέμμα σας, πρέπει να διορθώσετε τη γραμμή εργασίας για τον εαυτό σας. Πάνω από αυτό, τα γράμματα πρέπει να είναι καθαρά και από κάτω θα πρέπει να είναι θολά.
Πώς χρησιμοποιείται ο πίνακας οφθαλμών σε αυτήν την άσκηση; Είναι απαραίτητο να σύρετε ομαλά και εύκολα τα μάτια σας κατά μήκος της γραμμής εργασίας προς τα αριστερά και προς τα δεξιά, κάθε φορά κοιτάζοντας ελαφρά μόνο τα λευκά πεδία. Αξίζει να θυμάστε ότι μπροστά στα μάτια θα πρέπει να υπάρχει μόνο μια αναλαμπή μαύρων γραμμάτων και λευκών διαστημάτων μεταξύ τους. Δεν χρειάζεται να διαβάσετε τη γραμμή. Μόνο γράμματα και κενά που αναβοσβήνουν! Μια τέτοια αδιάφορη ολίσθηση του βλέμματος βοηθά στην ανακούφιση της έντασης στις πιο λεπτές νευρικές ίνες του αμφιβληστροειδούς και σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε τη λειτουργία του μηχανισμού που είναι υπεύθυνος για την κεντρική στερέωση. Ως αποτέλεσμα, η φυσική ευαισθησία επιστρέφει στα μάτια, γεγονός που βοηθά στη βελτίωση της οπτικής οξύτητας. Αφού οι τάξεις σάς επιτρέψουν να δείτε τη γραμμή εργασίας αρκετά καθαρά, μπορείτε να κατεβείτε μια σειρά.
Γυμναστική για τα μάτια
Αυτή η τεχνική αποκατάστασης της όρασης λειτουργεί προς δύο κατευθύνσεις:
1. Υπάρχουν τεχνικές που περιλαμβάνουν ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών των ματιών.
2. Οι ασκήσεις για τα μάτια στοχεύουν στη χαλάρωση του οπτικού νεύρου και των μυών. Για να αποκαταστήσετε την κανονική όραση, είναι σημαντικό να εναλλάσσετε αυτές τις δύο κατευθύνσεις.
Για να δυναμώσετε τους μυς θα χρειαστείτε:
1. Κλείστε καλά τα μάτια σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά ανοίξτε τα διάπλατα για το ίδιο χρονικό διάστημα.
2. Περιστρέψτε τους βολβούς των ματιών δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα.
3. Στερεώστε το βλέμμα σας στον δείκτη που βρίσκεται στην άκρη της μύτης, ο οποίος απομακρύνεται αργά από το πρόσωπο. Αφήστε το δάχτυλό σας σε απόσταση 30 εκατοστών και, στη συνέχεια, χωρίς να αφαιρέσετε τα μάτια σας, επαναλάβετε τις κινήσεις.
4. Τοποθετήστε τις παλάμες σας πάνω από τα φρύδια σας έτσι ώστε να ακουμπούν στα μάτια σας. Στη συνέχεια, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανοίξετε τα βλέφαρα με τη βοήθεια της μυϊκής δύναμης των βολβών.
Για να χαλαρώσουν τα όργανα της όρασης, εκτελούνται οι ακόλουθες ασκήσεις:
- σηκώνοντας αργά το βλέμμα πάνω και μετά κάτω. - αργή μετατόπιση του βλέμματος δεξιά και αριστερά. - μετακινώντας το βλέμμα διαγώνια. - περιστροφή των ματιών προς τη μία κατεύθυνση και προς την άλλη. - κίνηση των ματιών ενός φιδιού που «σέρνεται» από δεξιά προς τα αριστερά και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Χρήση οφθαλμικών σταγόνων
Γρήγορη αποκατάσταση της όρασης είναι δυνατή μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο υπάρχον πρόβλημα. Εκτός από την άσκηση και τη χαλάρωση των μυών της οπτικής συσκευής, είναι σημαντικό να τους παρέχεται σωστή διατροφή. Για αυτό, συνιστώνται σταγόνες βιταμινών που βελτιώνουν την όραση. Μεταξύ αυτών:
1. «Ριβοφλοβίνη». Περιέχει βιταμίνη Β12, η οποία βοηθά στη βελτίωση της μετάδοσης της νευρικής ώθησης του οπτικού νεύρου, η οποία επιβραδύνει την εργασία κατά την υπερένταση.
2. Vitapos. Αυτές οι σταγόνες που βελτιώνουν την όραση είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη δομή του κερατοειδούς. Περιέχουν επίσης βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στη βελτίωση της νυχτερινής όρασης.
3. «Blueberry Forte». Τα βατόμουρα είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την όραση. Οι σταγόνες περιέχουνεκχύλισμα αυτού του δώρου της φύσης, καθώς και ένα εκτεταμένο σύμπλεγμα βιταμινών που κάνουν καλό στα μάτια.
Ποιες άλλες οφθαλμικές σταγόνες βελτιώνουν την όραση; Αυτά είναι τα Vitofakol, Quinex, Taufon και μερικά άλλα. Πρόκειται για συνδυασμένα σκευάσματα που περιλαμβάνουν ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C. Συχνά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη του καταρράκτη. Ωστόσο, τέτοιες θεραπείες είναι επίσης χρήσιμες για τη μυωπία, καθώς και για την υπερμετρωπία.
Food
Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η όραση χωρίς τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων; Όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την καλή όραση μπορούν να ληφθούν από το φαγητό. Το καθημερινό μενού πρέπει να περιέχει παραπροϊόντα και κόκκινο κρέας, λάχανο και πατάτες, κόκκινα λαχανικά και σταφύλια, ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, καθώς και σπόρους και ξηρούς καρπούς. Καλό για τα μάτια και τα βατόμουρα. Τα μούρα καταναλώνονται καλύτερα φρέσκα. Μπορεί να καταψυχθεί ή να αποξηρανθεί. Τα φρέσκα βατόμουρα μπορούν επίσης να τριφθούν με ζάχαρη για να τα διατηρήσουμε στο ψυγείο για λίγο.
Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης των ματιών και να τα διατηρήσετε υγιή, συνιστάται η λήψη συμπλεγμάτων που περιέχουν απαραίτητα καροτενοειδή, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Για παράδειγμα, ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής Okuvayt® Forte. Τα συστατικά του - λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, βιταμίνες C και E, σελήνιο και ψευδάργυρος - βοηθούν στην αντιμετώπιση της κόπωσης των ματιών, καθώς και στην πρόληψη της απώλειας οπτικής οξύτητας.
Συστάσεις παραδοσιακής ιατρικής
Πώς αλλιώς μπορεί να γίνει η θεραπεία όρασης; Λαϊκές θεραπείες που έχουν δοκιμαστεί εδώ και αιώνες και είναι πολύαποτελεσματικός. Για παράδειγμα, για να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορία του αίματος στα μάτια, οι θεραπευτές συνιστούν να κάνετε ειδικές κομπρέσες πριν πάτε για ύπνο. Για αυτούς, πρέπει να προετοιμάσετε νερό με μέλι. Παρασκευάζεται διαλύοντας μια κουταλιά της σούπας προϊόν μέλισσας σε 100 ml ζεστού υγρού. Στο φάρμακο που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο, υγραίνονται δύο βαμβακερά επιθέματα, τα οποία τοποθετούνται στα βλέφαρα.
Συστήνει τη λαϊκή ιατρική και τις σπιτικές οφθαλμικές σταγόνες βιταμινών. Για αυτούς, χρησιμοποιείται φυσικός χυμός βατόμουρου, ο οποίος ενσταλάσσεται μετά από αραίωση σε κρύο βρασμένο νερό.
