Με την έναρξη του κρύου καιρού, οι περισσότεροι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, κινδυνεύουν να προσβληθούν από SARS και γρίπη.
Πώς μπορείτε να προστατευθείτε από αυτές τις ασθένειες και πώς να τις αντιμετωπίσετε σωστά;
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης είναι να εμβολιαστείτε. Θα βοηθήσει στην προστασία του οργανισμού από τον ιό. Μέχρι σήμερα, τα εμβόλια της γρίπης διαφέρουν ως προς τον τρόπο χορήγησης και την πολλαπλότητά τους, καθώς και τις ποικιλίες και τη δοσολογία τους. Συνιστάται στους κατοίκους της μεσαίας ζώνης της χώρας μας να εμβολιάζονται κατά της νόσου, από τα τέλη Σεπτεμβρίου έως και τον Νοέμβριο. Δεν έχει νόημα να εμβολιαστείτε πριν, γιατί το επίπεδο των αντισωμάτων μειώνεται έξι μήνες μετά τον εμβολιασμό. Και ο εμβολιασμός που έγινε μετά την έναρξη της επιδημίας είναι πιθανό να είναι αναποτελεσματικός. Προβλέπονται επίσης αντιγριπικά εμβόλια για θηλάζουσες και έγκυες γυναίκες. Όχι μόνο δεν βλάπτουν το παιδί και το έμβρυο, αλλά τους παρέχουν επιπλέον προστασία, γιατί τα αντισώματα που παράγει ο οργανισμός της μητέρας μεταδίδονται στο παιδί.
Η πρόληψη της γρίπης και του SARS προβλέπει άλλες δραστηριότητες που επιτρέπουναποφύγετε τη μόλυνση. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να μην επικοινωνήσετε με τον άρρωστο ή να χρησιμοποιήσετε ιατρική μάσκα. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίζετε τα μάτια και τη μύτη σας με τα χέρια σας όσο το δυνατόν λιγότερο. Τα χέρια πρέπει να πλένονται όσο πιο συχνά γίνεται. Τακτικά πρέπει να κάνετε υγρό καθαρισμό, να αερίζετε τα δωμάτια. Μπορείτε να βάλετε ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδια σε πιατάκια σε εσωτερικό χώρο, γιατί οι ουσίες που απελευθερώνουν σκοτώνουν τους ιούς.
Χαρακτηριστικά συμπτώματα της γρίπης είναι η ξαφνική έναρξη της νόσου, βήχας, ρίγη και πυρετός, πόνοι στις αρθρώσεις και στους μύες, αδυναμία, έντονος πονοκέφαλος, πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη. Είναι σημαντικό να μην μεταφέρετε αυτή την ασθένεια στα πόδια σας. Σε κάθε περίπτωση, δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από αυτήν την ατυχία αμέσως. Είναι όμως δυνατό να βοηθήσουμε τον οργανισμό να επιβιώσει από την ασθένεια με λιγότερες απώλειες και σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Η γρίπη είναι ιδιαίτερα μεταδοτική τις πρώτες ημέρες μετά την έναρξη της νόσου.
Ο τρόπος αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων της. Η λήψη αντιβιοτικών και σουλφοναμιδίων είναι άχρηστη, γιατί ο ιός δεν αντιδρά σε αυτά.
Μπορείτε να καταφύγετε στην παραδοσιακή ιατρική: χρησιμοποιήστε μέλι, λεμόνι, βατόμουρα, ποτά φρούτων, κομπόστες και άλλα ποτά πλούσια σε βιταμίνη C. Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τη γρίπη και το SARS. Δεν συνιστάται η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων σε θερμοκρασίες κάτω των 38,5 °. Αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις εδώ, ειδικά για παιδιά που έχουν βιώσει σπασμωδικά φαινόμενα. Μετά από όλα, οι σπασμοί μπορεί να προκαλέσουν υψηλή θερμοκρασία. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε παρακεταμόληφάρμακα.
Ποια φάρμακα θα χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της γρίπης και του SARS θα πρέπει να αποφασίσει ο θεράπων ιατρός, γιατί σχεδόν όλα έχουν παρενέργειες. Τα ομοιοπαθητικά αντιιικά φάρμακα, όπως το Antigrippin, το Aflubin, έχουν λιγότερες αντενδείξεις. Η χρήση αυτών των φαρμάκων τις δύο πρώτες ημέρες της νόσου συμβάλλει στη μείωση της διάρκειας και της εκδήλωσης των συμπτωμάτων της γρίπης και του SARS. Οι ενήλικες για το σκοπό αυτό μπορούν να λάβουν αντιιικά φάρμακα όπως το Remantadine ή το Amantadine. Τα παραπάνω φάρμακα είναι αποτελεσματικά σε περίπτωση μόλυνσης από τη γρίπη Α. Τα αντιιικά φάρμακα όπως το Arbidol ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας έτσι την αντίσταση του οργανισμού στο κρυολόγημα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή τη θεραπεία των συμπτωμάτων του SARS και της γρίπης τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω. Μέχρι σήμερα, έχουν αναπτυχθεί αντιιικά φάρμακα που είναι αποτελεσματικά κατά της γρίπης τύπου Β. Οι επιστήμονες τα δοκιμάζουν για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
