Η μεσοσπονδύλιος οστεοχόνδρωση είναι μια παθολογία που σχετίζεται με δυστροφικές αλλαγές στους δίσκους, με αποτέλεσμα να χάνουν τις ιδιότητες απόσβεσης, να μειώνεται η ελαστικότητά τους και, ως αποτέλεσμα, να υπάρχουν προβλήματα με την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια ταξινομείται στον τομέα της νευροπαθολογίας, της ορθοπεδικής και της ρευματολογίας.
Αιτίες της νόσου
Η νόσος αναπτύσσεται με φόντο μεταβολικές διαταραχές στην περιοχή των δίσκων. Παρέχουν την ικανότητα της σπονδυλικής στήλης να αντέχει σημαντικά φορτία. Οι δίσκοι μειώνουν τις τραυματικές επιπτώσεις στη σπονδυλική στήλη από το τρέξιμο, την πτώση, το άλμα και τους τραυματισμούς.
Πιο συχνά, η οστεοχόνδρωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων εμφανίζεται λόγω κακής στάσης του σώματος. Αυτή η παθολογία συνδέεται συχνά με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Αυτό συμβαίνει με φόντο την απώλεια υγρού σε αυτά, με αποτέλεσμα οι δίσκοι να μην μπορούν να εκτελέσουν τις άμεσες λειτουργίες τους - στενεύουν, στεγνώνουν και χάνουν την κινητικότητά τους.
Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν μικρορωγμές και σπασίματα σε αυτά. Μέσα από τέτοια κενά στη μεμβράνη του δίσκου, ο πολφικός πυρήνας μπορεί να συμπιεστεί προς τα έξω, μετά από τον οποίο οι δίσκοι σπάνε και διογκώνονται.
Οι κύριες αιτίες της μεσοσπονδυλικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνουν επίσης:
- κακή φυσική κατάσταση;
- καθιστικός τρόπος ζωής;
- μώλωπες και τραυματισμοί;
- πλατυποδία;
- υποσιτισμός;
- παχυσαρκία;
- απότομη άρνηση να παίξετε αθλήματα;
- κάπνισμα;
- υποθερμία;
- άβολα παπούτσια, συμπεριλαμβανομένων των ψηλοτάκουνων;
- μετακίνηση σε άλλη κλιματική ζώνη;
- ορμονικές διαταραχές;
- γενετική προδιάθεση.
Στάδια της νόσου
Η μεσοσπονδυλική οστεοχόνδρωση έχει τρία στάδια:
- Πρώτο στάδιο - χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στην πληγείσα περιοχή.
- Δεύτερο - υπάρχει μια μακροχρόνια αστάθεια, η οποία συνοδεύεται από περιοδικές περιόδους πόνου.
- Τρίτον - το κατεστραμμένο τμήμα σταθεροποιείται, σχηματίζεται οστική ανάπτυξη, οι αισθήσεις πόνου μειώνονται σταδιακά.
Κάθε στάδιο της νόσου έχει διαφορετικά συμπτώματα και διαφορετικές θεραπείες.
Μεσοσπονδυλική αυχενική οστεοχόνδρωση
Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι οστεοχόνδρωσης, ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας.
Η αυχενική περιοχή είναι το πιο κινητό τμήμα της σπονδυλικής στήλης, που αποτελείται από 7 σπονδύλους. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της παθολογίας περιλαμβάνουν:
- πόνος στον αυχένα και στο πίσω μέρος του κεφαλιού;
- crunch inχρόνος στροφής λαιμού;
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα χέρια;
- ζάλη και πονοκέφαλος;
- γενική κόπωση και αδυναμία.
Επίσης, στο πλαίσιο προβλημάτων σε αυτήν την περιοχή, μπορεί να υπάρξει επιδείνωση της ακοής και της όρασης και οι πόνοι έλξης στην περιοχή του καρδιακού μυός μπορεί να ενοχλήσουν.
Ο κίνδυνος της μεσοσπονδυλικής οστεοχόνδρωσης της αυχενικής περιοχής είναι ότι ακόμη και με την παραμικρή συμπίεση ή μετατόπιση των δίσκων, τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται εδώ και τα νεύρα μετατοπίζονται. Και αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι αρχίζει η ημικρανία, η φυτοαγγειακή δυστονία, η υπέρταση. Υπάρχουν προβλήματα στον συντονισμό των κινήσεων. Το προχωρημένο στάδιο της νόσου είναι επικίνδυνο με πολύ υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Θωρακικά προβλήματα
Αυτός ο τύπος ασθένειας είναι αρκετά σπάνιος. Χαρακτηρίζεται από πόνο στο στήθος και ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή ή εκπνέοντας. Πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν: διαταραχές στην πεπτική οδό, εύθραυστα νύχια, ξεφλούδισμα του δέρματος.
Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αιχμηρούς πόνους ή ραχιαία ράχη, που συχνά εμφανίζονται εάν ένα άτομο βρίσκεται στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν επίσης ήπιοι πόνοι ή ραχιαία. Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να διαρκέσει δύο ή τρεις εβδομάδες. Υπάρχει μια αίσθηση έλλειψης αέρα. Η ραχιαλγία είναι πιο συχνή τη νύχτα ή μετά το περπάτημα.
Η μεσοσπονδυλική οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής εντοπίζεται συχνότερα σε άτομα που εργάζονται σε υπολογιστή ή σε οδηγούς. Επίσης, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί στο φόντο της σκολίωσης. Αυτός ο τύπος παθολογίας είναι επικίνδυνος επειδή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μεσοπλεύριας νευραλγίας, την ανάπτυξη παθήσεων στο γαστρεντερικό σωλήνα. Με φόντο τη νόσο, μπορεί να εμφανιστεί κήλη και να ξεκινήσουν καρδιακά προβλήματα.
Μεσοσπονδυλική οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Αυτός ο τύπος ασθένειας είναι ο πιο κοινός. Εξάλλου, αυτό το μέρος είναι που αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου, τόσο όταν τρέχετε όσο και όταν περπατάτε, όταν κάθεστε και όταν κάνετε αθλήματα. Υπάρχουν 5 σπόνδυλοι σε αυτήν την περιοχή.
Το κύριο σύμπτωμα αυτού του τύπου παθολογίας είναι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο μετά από σωματική άσκηση, αλλά ακόμη και μετά από φτέρνισμα ή βήχα. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε δεν μπορεί να ισιώσει. Η ευαισθησία στους γλουτούς, τα πόδια και τα πόδια εξαφανίζεται. Η εφίδρωση μπορεί να διαταραχθεί, το δέρμα ξηραίνεται.
Όταν η οστεοχονδρωσία επιδεινώνεται, ο έντονος πόνος ενοχλεί όχι μόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά και στα πόδια.
Η μεσοσπονδυλική οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να οδηγήσει σε προεξοχή του δίσκου, μετά εμφανίζεται προεξοχή, με αποτέλεσμα ο ινώδης δακτύλιος να σπάει και να εμφανίζεται κήλη. Η παθολογία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη οσφυϊκής ριζίτιδας, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Στις γυναίκες στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με τη μήτρα και τα εξαρτήματα και στους άνδρες με ισχύ. Η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει το σύνδρομο της ιπποειδούς ουράς. Η πιο σοβαρή μορφή παθολογίας μπορεί να προκαλέσει παράλυση των ποδιών, των γλουτών και της πάρεσης.
Οσφυϊκή οστεοχόνδρωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων εμφανίζεται συχνότερα στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- εάν ένα άτομο κάνει καθιστικό τρόπο ζωής;
- σκληρή σωματική εργασία ή άρση βαρών;
- τραυματισμός στην πλάτη;
- πλατυποδία;
- ρευματοειδή αρθρίτιδα;
- γενετικά ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης;
- μεταβολικά προβλήματα;
- ενδοκρινικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Η συνηθισμένη φυσιολογική γήρανση του σώματος μπορεί επίσης να γίνει η αιτία της εμφάνισης της νόσου. Κινδυνεύουν άτομα που εργάζονται ως φορτωτές, οικοδόμοι και σερβιτόροι. Η ασθένεια μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε εργαζόμενους γραφείου, προγραμματιστές και οδηγούς, δηλαδή σε αυτούς που κάθονται συνεχώς.
Συνήθης μορφή οστεοχόνδρωσης
Αυτή η διάγνωση είναι αρκετά συχνή. Ο ορισμός της «κοινής μορφής» σημαίνει ότι ο ασθενής δεν έχει καταστρέψει έναν μεσοσπονδύλιο δίσκο, αλλά πολλούς. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία επηρεάζει τόσο τον οσφυϊκό όσο και τον αυχενικό σπόνδυλο. Μπορεί να εμφανιστεί σε δύο τμήματα της σπονδυλικής στήλης ταυτόχρονα. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι πτητικός ή μόνιμος.
Τα συμπτώματα σε αυτόν τον τύπο παθολογίας εμφανίζονται συχνότερα με τη μορφή μιας κλασικής εκδήλωσης μιας εκφυλιστικής διαδικασίας. Εάν η νόσος είναι σε προχωρημένο στάδιο, τότε υπάρχει τεράστιος κίνδυνος να ξεκινήσει η φλεγμονώδης διαδικασία στους περιβάλλοντες ιστούς, να συμβεί συμπίεση των ριζικών νεύρων.
Γενικευμένη οστεοχόνδρωση είναι μια παθολογία στην οποία οι δίσκοι σε όλα τα επίπεδα υφίστανται εκφυλιστικές αλλαγές. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια παθολογία οδηγεί σε αναπηρία.
Θεραπεία
Στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία, συντηρητικές μέθοδοι: μασάζ, θεραπεία άσκησης. Σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάγνωση μιας τέτοιας ασθένειας, δεν μπορεί να γίνει λόγος για αυτοθεραπεία, καθώς η μη εξειδικευμένη βοήθεια θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση της υγείας.
Φαρμακοθεραπεία
Η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής οστεοχόνδρωσης πραγματοποιείται με πολύπλοκο τρόπο. Στο οξύ στάδιο, συνταγογραφούνται φάρμακα που θα εξαλείψουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και θα σταματήσουν τον πόνο.
Πιο συνταγογραφούμενα:
- Παρασκευάσματα με δραστικό συστατικό, για παράδειγμα, ιβουπροφαίνη. Σας επιτρέπουν να εξαλείψετε γρήγορα το σύνδρομο πόνου.
- Τοπική θεραπεία. Μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας αλοιφές με αντιφλεγμονώδη δράση: Voltaren, Diclofenac κ.λπ.
- Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, κ.λπ.
- Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται για την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου: Chondrooxide, Teraflex.
- Για τη βελτίωση της ευαισθησίας στις νευρικές ίνες, χρησιμοποιούνται βιταμίνες Β: Neurorubin, Milgama.
Ασθενείς με μεσοσπονδύλια οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής και άλλων τμημάτων απαιτείται να τους συνταγογραφούνται βιταμίνες και μέταλλα για να βοηθήσουν το σώμα να επιδιορθώσει τους κατεστραμμένους ιστούς.
Άλλες συντηρητικές θεραπείες
Για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης, μπορεί να συνταγογραφηθεί στον ασθενή ένα μασάζ ή να φορέσειορθοπεδικός κορσέ.
Μπορεί επίσης να εμφανιστεί η πρόσφυση. Μια τέτοια θεραπεία πραγματοποιείται σε ειδικό οριζόντιο επίπεδο, εάν εμφανιστούν εκφυλιστικές διεργασίες στην οσφυϊκή ζώνη. Εάν το πρόβλημα είναι στην περιοχή του τραχήλου, τότε η διαδικασία γίνεται σε ειδική καρέκλα με κάθετη μπάρα.
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν στο νερό - αυτή είναι η λεγόμενη κάθετη υποβρύχια έλξη. Ο ασθενής τοποθετείται σε νερό σε ειδικό σχέδιο, προσαρμόζεται ένα φορτίο στη ζώνη στην περιοχή της πυέλου. Η σύνθεση του νερού έχει επίσης μεγάλη σημασία για αυτή την τεχνική, μπορεί να είναι απλά φρέσκο, ή με υδρόθειο, ραδόνιο ή νέφτι.
Μαζί με αυτές τις μεθόδους, χρησιμοποιούνται ευρέως η λουτρολογική θεραπεία, η αφυδάτωση και ο ιοντογαλβανισμός με τη χρήση παυσίπονων και ιωδιούχου καλίου.
Παρά το γεγονός ότι τα θεωρητικά ερωτήματα σχετικά με τον βελονισμό παραμένουν ανοιχτά, ωστόσο αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον πόνο, επομένως ενδείκνυται για την οστεοχόνδρωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Χειροκίνητη θεραπεία
Η χειρωνακτική θεραπεία είναι ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα με τη βοήθεια των χεριών. Αλλά αυτό δεν είναι μόνο ένα μασάζ, αλλά και άλλοι χειρισμοί: μαλακός ή σκληρός. Τις περισσότερες φορές, καταφεύγουν σε ένα πιο ήπιο αποτέλεσμα, έτσι ώστε να μην προκύψουν επιπλοκές. Ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει μια χειραγώγηση που ονομάζεται "τεχνική μόχλευσης". Σε αυτή την περίπτωση, το άκρο λειτουργεί ως ένας μοχλός και η σπονδυλική στήλη ως ο άλλος μοχλός.
Ο χειροπράκτης μπορεί να εκτελέσει τη διαδικασίακινητοποίηση, η οποία πραγματοποιείται μόνο μετά από θερμαντικό μασάζ. Ο κύριος σκοπός της τεχνικής είναι να αυξήσει τα μεσοαρθρικά κενά με διάταση της συνδεσμικής συσκευής.
Γυμναστική
Ένα καλό θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται τακτικά μόλις σταματήσει το σύνδρομο πόνου. Το φορτίο πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, σε καμία περίπτωση να μην το παρακάνετε και στις πρώτες εκδηλώσεις έντασης, θα πρέπει να σταματήσετε την άσκηση.
Με την οστεοχονδρωσία στην οσφυϊκή περιοχή, μπορείτε να κάνετε απλές συσπάσεις των κοιλιακών μυών μέχρι να εμφανιστεί ελαφριά κόπωση. Μπορείτε να γονατίσετε και να ακουμπήσετε τα χέρια σας στο πάτωμα, καμπυλώνοντας εναλλάξ την πλάτη σας και χαμηλώνοντας το κεφάλι σας κατά την έκταση.
Εάν τα προβλήματα είναι στον αυχένα, συνιστάται να κάνετε απαλές στροφές του κεφαλιού, περίπου δέκα φορές. Οι στροφές γίνονται καλύτερα σε καθιστή θέση. Μπορείτε να χαμηλώσετε και να σηκώσετε το κεφάλι σας, να τεντώσετε το πηγούνι σας. Κάντε στον εαυτό σας ένα ελαφρύ αυτομασάζ ζυμώνοντας το πίσω μέρος του κεφαλιού σας με τα δάχτυλά σας.
Λειτουργία
Ωστόσο, μπορεί να συμβεί η συντηρητική θεραπεία να μην δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα και η μεσοσπονδύλιος οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης να εξελίσσεται μόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Χωρίς αποτυχία, η επέμβαση θα γίνει εάν υπάρχει κήλη. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής θα πρέπει να φορά κορσέ για κάποιο χρονικό διάστημα.
Μέτρα πρόληψης
Για την πρόληψη της ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης στον τράχηλο της μήτραςτμήμα του σπονδύλου, οι ειδικοί συνιστούν τη συνεχή παρακολούθηση της στερέωσης του κεφαλιού. Δεν μπορείτε να μείνετε σε μία θέση για περισσότερο από 40 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε μόνος-μασάζ της ζώνης του γιακά. Και κάντε κλίσεις κεφαλιού για δέκα δευτερόλεπτα.
Αλλά η κύρια σύσταση είναι περισσότερη κίνηση. Η κολύμβηση και η γυμναστική έχουν καλό αποτέλεσμα, αλλά με ελάχιστες στατικές επιβαρύνσεις.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Με την οστεοχονδρωσία, πρέπει να συμπεριληφθεί αυξημένη ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή, εκτός από τα μανιτάρια. Συνιστάται να μαγειρεύετε κρέας και ψάρι στον ατμό ή στο φούρνο. Από ζωικά λίπη, μόνο βούτυρο μπορεί να καταναλωθεί. Θα πρέπει να μειώσουμε την ποσότητα αλατιού και προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτό: διατήρηση και παστά ψάρια. Είναι καλύτερα να τρώτε κλασματικά, 5-7 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην παρασυρθείτε με προϊόντα από αλεύρι, ζάχαρη και ψωμάκια. Μειώστε ή εξαλείψτε το κάπνισμα και το ποτό από τη ζωή σας.
