Η θερμοκρασία είναι ένας σημαντικός δείκτης της λειτουργίας ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Εάν η τιμή αλλάξει, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει φυσικές ή παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Παρά το γεγονός ότι ο κανόνας αυτού του δείκτη είναι από 36 έως 37 μοίρες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παράλληλα, ο χαμηλότερος δείκτης θα παρατηρηθεί το πρωί, γύρω στις 4:00-5:00. Η μέγιστη τιμή επιτυγχάνεται περίπου στις 17:00. Εάν η θερμοκρασία του σώματος πηδά από 36 σε 37 σε έναν ενήλικα, τότε αυτό μπορεί να εξηγηθεί από τη φυσιολογική κατάσταση διαφόρων οργάνων και συστημάτων στο σώμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αύξηση της είναι απαραίτητη για να ενεργοποιήσει το σώμα το έργο τους. Εάν το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε ήρεμη κατάσταση, τότε η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να μειωθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν η θερμοκρασία του σώματος πηδά από 36 σε 37 σε έναν ενήλικα, τότε αυτός είναι ο απόλυτος κανόνας. Αλλά μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν κάποιες αποκλίσεις. Διαβάστε σχετικάπαρακάτω στο άρθρο.
Τι είναι η θερμοκρασία και τα χαρακτηριστικά της
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ετερογενές φυσικό περιβάλλον, όπου οι ζώνες ψύχονται και θερμαίνονται με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η μέτρηση του δείκτη στη μασχάλη είναι η λιγότερο κατατοπιστική μέθοδος. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι η αιτία των λανθασμένων αποτελεσμάτων. Εκτός από τη μασχάλη, είναι δυνατό να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας στον ακουστικό πόρο, το ορθό. Επίσης στο στόμα.
Στον τομέα της ιατρικής, υπάρχουν διάφοροι τύποι θερμοκρασίας. Θα αυξηθεί εάν ο δείκτης είναι 37,5, παράλληλα με αυτό, αρχίζουν να εμφανίζονται και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν η θερμοκρασία του σώματος πηδήξει από 36 σε 37 σε έναν ενήλικα, τότε αυτό δεν θα υποδεικνύει καμία παθολογική κατάσταση. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Ο πυρετός αναφέρεται συνήθως ως θερμοκρασία ασαφούς προέλευσης, όταν το μόνο σύμπτωμα είναι η παρατεταμένη αύξηση του δείκτη από τους 38 βαθμούς. Αυτή η κατάσταση διαρκεί από 2 εβδομάδες ή περισσότερο.
Ο υποπυρετικός είναι ο δείκτης στον οποίο η θερμοκρασία είναι έως και 38,3 βαθμούς. Αυτή η κατάσταση είναι άγνωστης προέλευσης. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία ενός ατόμου αυξάνεται περιοδικά χωρίς πρόσθετα συμπτώματα.
Προκλητικοί παράγοντες
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η θερμοκρασία του σώματος μεταβαίνει από 36 σε 37 σε έναν ενήλικα, κυρίως το βράδυ πριν τον ύπνο. Ή το πρωί όταν ξυπνάει. Σε ορισμένες περιπτώσειςδιακυμάνσεις της θερμοκρασίας μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ποιοι είναι οι λόγοι; Τι σημαίνει αν η θερμοκρασία του σώματος πέσει από 36 σε 37; Αυτά πρέπει να περιλαμβάνουν:
- Πολύ έντονη σωματική δραστηριότητα.
- Εκτεταμένη έκθεση στη ζέστη ή στο άμεσο ηλιακό φως.
- Πέψη φαγητού μετά από ένα πλούσιο και πλούσιο γεύμα.
- Συναισθηματικός ενθουσιασμός ή νευρικό σοκ.
Κάτω από αυτές τις συνθήκες, ακόμη και σε ένα υγιές και ανθεκτικό άτομο, η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει στους 37 βαθμούς. Αυτό είναι το υποπυρετικό στάδιο. Εάν η θερμοκρασία του σώματός σας πηδά από 36 σε 37 βαθμούς σε τέτοιες καταστάσεις, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται απλώς να χαλαρώσετε, να ξαπλώσετε στη σκιά, να κάνετε πίσω από τον ενθουσιασμό και το άγχος, να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε.
Πρέπει να ηχήσετε το συναγερμό εάν η θερμοκρασία πηδήξει από 36 σε 37 βαθμούς και ταυτόχρονα εμφανιστούν συμπτώματα υπερθερμίας, η οποία είναι παραβίαση των μηχανισμών της θερμορύθμισης, η οποία συνοδεύεται από δυσφορία στο στήθος, δυσπεψία και πόνος στο κεφάλι. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στο νοσοκομείο, καθώς οι προκλητές αυτής της ασθένειας είναι συχνά δυσλειτουργίες των ενδοκρινών αδένων, μυϊκή δυστονία και αλλεργικές αντιδράσεις.
Λόγοι στις γυναίκες
Γιατί η θερμοκρασία εκτοξεύεται από τους 36 στους 37 βαθμούς για το ωραίο φύλο; Τις περισσότερες φορές, τέτοια αιχμηρά άλματα παρατηρούνται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από τη μεταμόρφωση όλωνορμονικό υπόβαθρο, ειδικότερα, αύξηση της συγκέντρωσης της γυναικείας ορμόνης προγεστερόνης στο αίμα. Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θερμοκρασία του σώματος πηδά από 36 σε 37 βαθμούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο δείκτης μπορεί να φτάσει έως και 37,3 μοίρες.
Πρέπει να σημειωθεί ότι εάν η θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας αυξηθεί από 36 σε 37 λόγω εγκυμοσύνης, αυτό δεν θα επηρεάσει σε καμία περίπτωση την ευημερία της ασθενούς. Κυρίως τέτοια άλματα παρατηρούνται κατά τη διάρκεια 2-3 μηνών εγκυμοσύνης, όταν το σώμα της μέλλουσας μητέρας συνηθίζει σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε ορισμένα από το ωραίο φύλο παρατηρούνται άλματα στη θερμοκρασία του σώματος από 36 έως 37 βαθμούς μέχρι τη γέννα.
Πότε θα είναι επικίνδυνο;
Έχουμε ήδη καταλάβει ότι τέτοια άλματα δεν είναι επικίνδυνα για την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Ωστόσο, τέτοιες αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος από 36 έως 37 βαθμούς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξακολουθούν να αποτελούν κίνδυνο για την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Αυτό θα συμβεί εάν εμφανιστεί εξάνθημα στο δέρμα, θα υπάρξει πόνος στην κοιλιά, καθώς και δυσκολία κατά την ούρηση και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα υποφέρει η ίδια η γυναίκα, αλλά και το αγέννητο μωρό της.
Γι' αυτό η παραμικρή αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος από 36 σε 37 βαθμούς, που συνοδεύεται από κακουχία, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ωορρηξία
Ένα απότομο άλμα στη θερμοκρασία του σώματος παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας στο ωραίο φύλο. Στο παρόνπερίοδος, ο απόλυτος κανόνας είναι από 36,9 και 37 έως 37,3 Εκτός από τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, τα συμπτώματα ωορρηξίας θα είναι τα εξής:
- Αδυναμία και αδυναμία.
- Ευερεθιστότητα και νευρικότητα.
- Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
- Καλή όρεξη.
- Puffiness.
Κατά κανόνα, μέχρι την έμμηνο ρύση, τα παραπάνω συμπτώματα εξαφανίζονται και η θερμοκρασία δεν εκτοξεύεται πλέον. Εκτός από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η θερμοκρασία μιας γυναίκας πηδά, η γενική της κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί, κάτι που δεν θα είναι παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε γιατρό.
εμμηνόπαυση
Συνεχίζουμε να εξετάζουμε γιατί η θερμοκρασία του σώματος εκτοξεύεται από 36 σε 37 βαθμούς στο ωραίο φύλο. Παρόμοιες αλλαγές παρατηρούνται συχνά στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει λόγω της απότομης μείωσης της συγκέντρωσης των ορμονών του φύλου στο αίμα. Σχεδόν όλες οι γυναίκες, όταν μπαίνουν στην εμμηνόπαυση, εκτός από τα άλματα στη θερμοκρασία του σώματος, εμφανίζονται και τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Υπερβολική εφίδρωση.
- Καυτές λάμψεις.
- Υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Μικρή καρδιακή ανεπάρκεια.
Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας κατά την εμμηνόπαυση δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία. Αλλά αν οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου αισθάνονται μάλλον άσχημα, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την κλινική. Πιθανότατα, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει ορμονική θεραπεία για τον ασθενή του.
Θερμονεύρωση
Γιατί η θερμοκρασία εκτοξεύεται ακόμα από τους 36 στους 37 βαθμούς; Εναςμία από τις πιθανές αιτίες είναι η θερμονεύρωση. Σε αυτή την κατάσταση, το σώμα μπορεί ακόμη και να θερμανθεί έως και 38 βαθμούς. Κατά κανόνα, μια τέτοια παθολογία αναπτύσσεται μετά από έντονο στρες και συναισθηματικό τίναγμα. Σε έναν ασθενή, θα είναι πολύ προβληματικό να προσδιοριστεί η θερμονεύρωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, για τη διάγνωση της νόσου, οι ειδικοί πραγματοποιούν μια εξέταση ασπιρίνης, κατά την οποία χορηγείται στον ασθενή ένα αντιπυρετικό φάρμακο, μετά το οποίο είναι απαραίτητο να παρακολουθείται πώς θα αλλάξει η ένταση και η συχνότητα των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας.
Τι συμπεράσματα βγάζει ο ειδικός; Εάν, μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου, η θερμοκρασία πέσει σε φυσιολογικό επίπεδο και δεν αυξηθεί για 40 λεπτά, τότε μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι ένα άτομο αναπτύσσει θερμονεύρωση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής συνταγογραφείται επανορθωτική θεραπεία.
Οι πιο συχνές αιτίες διακυμάνσεων
Η θερμοκρασία ενός ατόμου πηδά από 36 σε 37 βαθμούς τις περισσότερες φορές λόγω κάποιου είδους ασθένειας. Τα απότομα άλματα μπορούν να προκληθούν από τις ακόλουθες παθολογίες:
- Καρδιακή προσβολή.
- Όγκοι.
- Μετάδοση μόλυνσης.
- Φλεγμονώδεις αντιδράσεις.
- Πυώδεις σχηματισμοί.
- Αλλεργία.
- Τραυματισμός αρθρώσεων ή οστών.
- Δυσλειτουργία ενδοκρινών αδένων.
- Διαταραχές του υποθαλάμου.
- Αυτοάνοσοι εχθροί.
Αν η θερμοκρασία πέσει από 36 βαθμούς σε 38 βαθμούς, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα φυματίωσης. Οι γιατροί δεν μπορούν ακόμη να εξηγήσουν τι ακριβώς το προκάλεσεφαινόμενο, αλλά πιστεύεται ότι το ανθρώπινο σώμα αντιδρά με αυτόν τον τρόπο σε παθογόνα βακτήρια.
Ένα άτομο που πάσχει από φυματίωση παρουσιάζει αύξηση και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κατά αρκετούς βαθμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διακυμάνσεις είναι τόσο έντονες που είναι δυνατό να δημιουργηθεί ένα σαρωτικό γράφημα από αυτές. Τέτοια άλματα παρατηρούνται συχνά στην περίπτωση σχηματισμού πυωδών αποστημάτων.
Βράδια
Αν η θερμοκρασία ενός ατόμου συχνά πηδά από 36 σε 37 βαθμούς τα βράδια, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών. Αυτά πρέπει να περιλαμβάνουν:
- Φαρυγγίτιδα.
- ιγμορίτιδα.
- Πυελονεφρίτιδα.
- Σαλπιγγοφορίτιδα.
Αυτές οι παθολογίες συνοδεύονται από πολύ δυσάρεστα συμπτώματα, γι' αυτό μη διστάσετε να τις αντιμετωπίσετε. Ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση στην κλινική, μετά την οποία, βάσει των εξετάσεων, ο ειδικός συνταγογραφεί το καταλληλότερο φάρμακο.
Για όγκο
Αν ένα άλμα στη θερμοκρασία του σώματος προκλήθηκε από έναν αναπτυσσόμενο όγκο, τότε η μέθοδος θεραπείας θα εξαρτηθεί από την εντόπιση, καθώς και από το καλοήθη ή κακοήθη νεόπλασμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο όγκος αφαιρείται με χειρουργική επέμβαση και μετά σταματούν οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος.
Αδένες εσωτερικής έκκρισης
Εάν η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου αυξηθεί λόγω δυσλειτουργίας των ενδοκρινών αδένων, τότε ο ασθενής θα παρουσιάσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης.
- Μείωσησωματικό βάρος.
- Ευερεθιστότητα και νευρικότητα.
- Υψηλός καρδιακός ρυθμός.
- Διαταραχή της καρδιάς.
Εάν εμφανιστούν τα συμπτώματα που περιγράφονται, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό. Για να επιβεβαιωθεί η δυσλειτουργία των ενδοκρινών αδένων στο σώμα, ο ασθενής πρέπει επίσης να υποβληθεί σε εξέταση, η οποία περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:
- Ολοκληρωμένη ανάλυση ούρων.
- Βιοχημικές και κλινικές εξετάσεις αίματος.
- Μια εξέταση αίματος για τη συγκέντρωση των ορμονών σε αυτό.
- Ηλεκτροκαρδιογραφία.
- Υπερηχητική παρακολούθηση.
Εάν η διάγνωση επιβεβαιωθεί, ο ειδικός συνταγογραφεί τη βέλτιστη θεραπεία για τον ασθενή.
Πώς να απαλλαγείτε από τις αιχμές;
Η διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος σε έναν ενήλικα είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά μερικές φορές θα είναι μια προειδοποίηση για την ανάπτυξη κάποιου είδους παθολογικής διαδικασίας στο ανθρώπινο σώμα. Για να μην επιδεινώσετε την όλη κατάσταση, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός είναι σε θέση να προσδιορίσει την ακριβή αιτία των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας που έχουν προκύψει, μετά την οποία θα συνταγογραφήσει την πιο κατάλληλη θεραπεία χρησιμοποιώντας φάρμακα. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Αντιαλλεργικά φάρμακα.
- Ορμονικά φάρμακα.
- Αντιβιοτικά.
- Αντιπυρετικά φάρμακα.
- Αντιιικά φάρμακα.
Τα άλματα στη θερμοκρασία του σώματος μπορούν επίσης να θεωρηθούν ένα είδος προστατευτικής αντίδρασης του ανθρώπινου σώματος. Αλλά εάν υπάρχει μια αργή φλεγμονώδης διαδικασία, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις οι δείκτες δεν αυξάνονται περισσότερο από 37 μοίρες. Κατά μέσο όρο, σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του σώματος είναι 36, 9 και 37. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλά δεν παρατηρούν μια ελαφρά αύξηση, έτσι για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ασθενείς δεν υποψιάζονται καν ότι έχουν φλεγμονή μέσα. Τα αντιπυρετικά φάρμακα επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο όταν η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί περισσότερο από 38 βαθμούς. Σε περίπτωση ελαφριάς αύξησης της απόδοσης, το ανθρώπινο σώμα μπορεί εντελώς ανεξάρτητα να ξεπεράσει μια συγκεκριμένη ασθένεια.
Πρόληψη
Αν δεν θέλετε να αντιμετωπίζετε καθημερινές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος, πρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους ακόλουθους προληπτικούς κανόνες:
- Κάποιος πρέπει να ζήσει μια σωστή ζωή.
- Ένας μικρός χρόνος θα πρέπει να αφιερώνεται στην άσκηση κάθε μέρα.
- Πρέπει να τρώτε σωστά και ισορροπημένα. Θα πρέπει να αφαιρέσετε όλες τις βλαβερές τροφές από τη διατροφή σας.
- Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ, το κάπνισμα.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε αρκετό νερό, που είναι τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
- Οι ειδικοί συνιστούν τη σκλήρυνση του σώματος.
- Για την πρόληψηπάρτε σύμπλοκα βιταμινών.
- Θα πρέπει να συμπεριλάβετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή, καθώς και άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
Συμπέρασμα
Με βάση τα παραπάνω, θα πρέπει να τονιστεί ότι μπορεί να καταγραφεί άλμα στη θερμοκρασία του σώματος σε περίπτωση παθολογικών ή φυσιολογικών καταστάσεων. Για να επιβεβαιωθεί η ασφάλεια της υπερθερμίας σε έναν ασθενή, θα πρέπει να αποκλειστούν πολλές ασθένειες. Εάν η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου είναι από 37 βαθμούς έως 38 βαθμούς, η οποία διαρκεί για αρκετές ημέρες χωρίς αλλαγές, είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ιατρική εξέταση. Εάν εντοπιστεί παθογόνος παράγοντας, συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία.
Αν η θερμοκρασία του σώματος πηδά κατά τη διάρκεια της ημέρας από 36 σε 37 βαθμούς σε έναν ενήλικα, τότε αυτός είναι ο απόλυτος κανόνας. Πολλά θα εξαρτηθούν από τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα, το άγχος και πολλά άλλα. Στις γυναίκες, τέτοια άλματα παρατηρούνται συχνά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η οποία θεωρείται επίσης ο κανόνας. Ωστόσο, εάν τέτοια δίχτυα συνοδεύονται από δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από ιατρικό ίδρυμα. Είναι πιθανό σε μια τέτοια κατάσταση να αναπτυχθεί οποιαδήποτε ασθένεια. Μην αγνοείτε τέτοια συμπτώματα για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές μιας συγκεκριμένης πάθησης στο μέλλον.
